• Авторизация


Как худеть с помощью семян льна? 15-04-2016 11:36

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Как худеть с помощью семян льна?

[700x393]

О пользе семян льна уже говорили не раз. Сегодня хочу рассказать о конкретных рецептах применения семян льна для похудения. Рецепты несложные, и выполнить их сможет любой желающий, кто хочет сбросить несколько килограммов. Перед началом применения рекомендуется посоветоваться с врачом на предмет наличия противопоказаний. А потом смело приступайте к реализации своих планов, не забывая при этом, что похудение – не смысл вашей жизни, а только цель, которую Вы хотите достигнуть. Чем хороши семена льна для здоровья?
Семена льна активно очищают кишечник от шлаков и токсинов.
Семена льна положительно влияют на работу поджелудочной железы.
Семена льна помогают сбросить лишний вес, стимулируя работу пищеварительной системы.
Семена льна содержат витамины красоты А и Е, поэтому при похудении минимален риск появления дряблой отвисшей кожи.
Семена льна имеют много клетчатки, тем самым нормализуют работу желудочно-кишечного тракта.
Говоря о рецептах похудения, не стоит забывать о том, что питание должно быть разнообразным, иначе не просто будет удержаться на диете. Из семян льна можно приготовить массу различных блюд, но не стоит особо увлекаться и есть только блюда из семян льна. Вы едите, как обычно, ограничивая себя лишь в солёностях и копчёностях, и каждый день съедаете какое-то блюдо из семян льна, при возможности заменив им приём обычной пищи. Важно помнить! В день разрешено съедать не больше пятидесяти грамм семян льна. Так как семена льна для похудения, и не только с этой целью, запрещено принимать при гепатите, циррозе печени, воспалениях роговицы глаз, острых нарушениях работы кишечника. Людям, которые страдают от сахарного диабета, рекомендуется семена льна принимать только в виде отвара.
[236x68]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Слоеное Полено типа Наполеон 15-04-2016 11:35

Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение

Слоеное Полено типа Наполеон

[450x272]

 

СМОТРЕТЬ ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Торт делается всего за пол часа и без духовки! 15-04-2016 11:34

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Торт делается всего за пол часа и без духовки!

ТОРТ НА СКОВОРОДЕ. Этот торт делается всего за пол часа и без духовки! Торт на сковороде не требует ни дорогих продуктов, ни больших навыков в выпечке.Сохраните, чтобы не потерять!

[596x397]

Кстати, получается вкусным с первого раза! Уж поверьте, проще этого тортика я не встречала. Вкус у него — что-то среднее между рыжиков и наполеоном, только возни с ним практически нет.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Курник "Любимого Мужчины" 15-04-2016 11:25

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Курник "Любимого Мужчины"

[показать]

Возможно этот рецепт не является "курником" так как в нем нет энного количества блинов, заранее приготовленной начинки и замысловатых хитродвижений. Да девоньки, это пирог с курицей и кроме курицы ничего класть не будем. Специально для мужчин!
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Воздушный творожник 15-04-2016 11:24

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Воздушный творожник

[показать]

Рецепт из новой книги Юли Высоцкой "Плюшки для Лёлика" Домашние рецепты. Не могу пройти мимо творожной выпечки. Небольшое дополнение о том, какой творог использовать для творожника. Я обычно беру 5%-9%. Самое главное, как нравится вам.
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
«Овсянка, леди!»: 3 салата красоты с овсяными хлопьями, орехами и медом 15-04-2016 10:57


Мажу утром бутерброд,

Сразу мысли: «Как народ?».

И икра не лезет в горло, и компот не льется в рот…

«Про Федота-стрельца, удалого молодца»

Икра, конечно, дело хорошее, но совершенно непригодное для аскетически-постного завтрака. Так что давайте оставим сей буржуазный продукт новогодним застольям, а сегодня (и почему бы не каждый день?!) позавтракаем «салатом красоты».

Если грубо – это простая овсянка, с орешками там и прочими суперфудами, но на деле – самый настоящий «скраб» для пищеварительной системы. Его регулярное (месяц как минимум) употребление обещает насытить весь организм полезными микроэлементами и такими необходимыми нам «В»-витаминами, нормализовать пищеварение и, очистив наше тело от шлаков и токсинов, подарить ощущение легкости и вернуть хорошее настроение. Это вовсе не тот случай, когда обещанного ждешь три года. Сказано – сделано! Результат себя ждать не заставит, и количество комплиментов касательно вашей внешности будет расти в геометрической прогрессии.

Главное – помнить о регулярности и постоянстве. А чтобы такая утренняя «рутина» не приедалась, мы подготовили для вас несколько вариаций на тему. Итак, рецепты в студию!

«Классический» салат красоты

[625x625]

Что потребуется:

5 ст. ложек овсяных хлопьев;

5 ст. ложек кипяченой и охлажденной воды;

5 ст. ложек молока или нежирных сливок;

1-2 ст. ложек меда;

4-5 лесных или 3 половинки грецких орехов;

1 ст. ложка изюма (опционально).

Все просто:

Овсянку с вечера залить холодной кипяченой водой, а утром добавить все остальные продукты и скушать, не запивая.

«Французский» салат красоты

Что потребуется:

2 ст. ложки овсяных хлопьев;

6 ст. ложек кипяченой и охлажденной воды;

3 ст. ложки молока кипяченого и охлажденного;

1 ч. ложка меда;

1 большое, натертое на крупной терке яблоко;

1 ст. ложка лимонного сока.

Все просто:

Принцип тот же. Залить овсянку водой и оставить до набухания. После добавить все остальное. Жевать очень медленно и с удовольствием.

«Салат Клеопатры»

[625x625]

Что потребуется:

2 ст. ложки овсяных хлопьев;

2 ст. ложки крутого кипятка;

2 ст. ложки ложки молока;

1 ч. ложка меда;

2 грецких ореха;

1 ст. ложка изюма;

1 яблоко;

половинка моркови.

Все просто:

Залить овсянку кипяточком и дать постоять минут пять под крышкой. Овощи-фрукты потереть или порезать, добавить измельченные орехи, изюм, перемешать с геркулесом и съесть еще теплыми. Очень сытно!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
БЕСПЛАТНЫЙ ФОТОШОП СКАЧАТЬ НА РУССКОМ 15-04-2016 10:50

Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение

БЕСПЛАТНЫЙ ФОТОШОП СКАЧАТЬ НА РУССКОМ.

Вершина успеха графических редакторов


photoshop cc
Adobe Photoshop считается наилучшим многофункциональным графическим редактором, и каждая новая версия радует безграничными возможностями, уймой настроек, эффектов, фильтров и огромным инструментарием. Программа лидирует в сфере средств редактирования растровых изображений, и является самым узнаваемым и популярным продуктом. Если вы решили скачать бесплатно этот фоторедактор то наверняка вы знаете для чего он. Зачастую само приложение просто называется Photoshop. Его безумную популярность подчёркивает уже тот факт, что практически всем конкурентам Adobe Photoshop, как, например, Macromedia Fireworks, Corel Photo-Paint, GIMP, WinImages, пришлось добавить в своих продуктах поддержку родного формата – psd.
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рис с овощами в азиатском стиле 15-04-2016 10:49

Это цитата сообщения держи_меня_крепко Оригинальное сообщение

Рис с овощами в азиатском стиле.

Рис с овощами в азиатском стиле

[показать]

Рецепт от ГалиныГотовится быстро, благодаря тому, что рис в пакетиках, ну а овощи (как меня учили дунгане) жарятся на большом огне и очень непродолжительное время, чтобы сверху была аппетитная корочка, а внутри они оставались хрустящими. Особенность восточного соуса-заправки — добавление крахмала, он становится по виду похож на жиденький кисель. Овощи не солятся, т.к. соевый соус сделает свое дело.

3140201_118956313_4360286_116631638_3166706_0_69e55f_L_1_1 (103x61, 8Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОГУРЧИКИ "В ШУБКЕ" - ЭТО СТОИТ ПОПРОБОВАТЬ!!! 15-04-2016 10:36

Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение

ОГУРЧИКИ "В ШУБКЕ" - ЭТО СТОИТ ПОПРОБОВАТЬ!!!

[604x453]

Ингредиенты:

- 800 г свинина
- 2 шт. огурец соленый
- по вкусу соль
- по вкусу перец

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КОРОЛЕВСКИЕ БУЛОЧКИ 15-04-2016 10:35

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

КОРОЛЕВСКИЕ БУЛОЧКИ

[560x488]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК ЛЕГКО ОТСТИРАТЬ БЕЛЫЕ НОСКИ 15-04-2016 10:08

Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение

КАК ЛЕГКО ОТСТИРАТЬ БЕЛЫЕ НОСКИ:

[показать]

Интересно? ЖМИ!!!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вяжем тапочки 14-04-2016 14:19

Это цитата сообщения VOVKYSE Оригинальное сообщение

Вяжем тапочки

[604x416]

Носочки-тапочки вяжутся снизу вверх.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЗА ЭТИМ РЕЦЕПТОМ ИДЁТ НАСТОЯЩАЯ ОХОТА 14-04-2016 10:30

Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение

ЗА ЭТИМ РЕЦЕПТОМ ИДЁТ НАСТОЯЩАЯ ОХОТА

ЗА ЭТИМ РЕЦЕПТОМ ИДЁТ НАСТОЯЩАЯ ОХОТА

 Семейное блюдо не имеющее соперников!
 
Приготовить это вкусное и необычное блюдо из курицы так просто!
И это не займет у Вас много времени. Удивите своих родных, подав им вместо привычных отбивных или котлет такую вот курочку \"в ажуре\".
Они непременно придут в восторг. Это блюдо не требует гарнира, так как является полноценным блюдом.
Можно только добавить немного свежих овощей или салата, и вкусный обед для всей семьи готов!
Грудка куриная (крупные) — 2 шт
Картофель (сырой, средней величины) — 6 шт
Яйцо — 1 шт
Мука — 2 ст. л.
Сыр (тертый) — 100 г
Петрушка (зелень) — 1 пуч.
Соль (по вкусу)
Перец черный
Масло растительное
Порежьте зелень ..
перемешайте с сыром
Мясо курицы порежьте тонкими пластиками
И обжарьте его, посолив..поперчив..на сухой разогретой сковородке ..буквально 2-3 минуты...помешивая...(если сковорода без антипригарного покрытия, обжарьте в небольшом количестве растительного масла)
Далее>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Яблочно-банановый пирог со сметанным кремом 14-04-2016 10:29

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Яблочно-банановый пирог со сметанным кремом.

Представляю Вашему вниманию изумительный десерт. Это яблочно-банановый пирог со сметанным кремом. Нежнейший и очень ароматный. Вкусно! Не поленитесь его приготовить - не пожалеете.


[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЗАКУСКА ИЗ ЛАВАША - 13 ВАРИАНТОВ ДЛЯ НАЧИНКИ 14-04-2016 10:27

Это цитата сообщения IrchaV Оригинальное сообщение

ЗАКУСКА ИЗ ЛАВАША - 13 ВАРИАНТОВ ДЛЯ НАЧИНКИ

[600x412]

далее Начинки для лаваша...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пирог с яйцами и зеленым луком - пирог без возни - до безумия вкусно! 14-04-2016 10:26

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Пирог с яйцами и зеленым луком - пирог без возни - до безумия вкусно!

В сезон свежей зелени предлагаю приготовить не только вкусный, но и полезный пирог с зеленым луком и яйцами. Этот пирог с зелёным луком и яйцом - невероятная вкуснятина, которой можно наслаждаться в повседневной жизни, а можно угостить и гостей. Очень вкусно его подавать вместо хлеба к первым блюдам.
[500x375]
117501568_114429154_159972201 (50x50, 6Kb)Очень вкусный пирог с луком и отварными яйцами.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Очень вкусный рецепт гренок по-восточному 14-04-2016 10:25

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Очень вкусный рецепт гренок по-восточному

    Эти гренки можно подавать не только  на завтрак, обед или ужин, но они ещё ив качестве закуски под пиво или сего покрепче.

[600x450]


СОСТАВЛЯЮЩИЕ:

    Армянский лаваш – 1 шт.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Яблочные пирожки на сметанном тесте 14-04-2016 10:23

Это цитата сообщения ZOYA_50 Оригинальное сообщение

Яблочные пирожки на сметанном тесте

Яблочные пирожки на сметанном тесте
[500x]

Я бы даже сказала не пирожки, а пирожные, тесто изумительное, хорошо пропеклось и на вкус одновременно заварное и бисквитное)))
Состав:
300гр сметаны
2 яйца
1/2 ч.л. соли
1 ч.л. разрыхлителя
3 ст. муки и чуть-чуть для раскатки теста
Начинка:
3 больших яблока(кислых)
1 белок
0,5 ст.сахара
1 ст.л. крахмала
[показать]
[500x]
пост подготовила
Zoya
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бюджетная запеканка. Волшебное лакомство из кабачков 14-04-2016 10:21

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Бюджетная запеканка. Волшебное лакомство из кабачков

[360x360]Волшебное по вкусу лакомство из кабачков.

Рецепт бюджетного лакомства «запеканка из кабачков и риса».
Ингредиенты:
- 200 гр. свежих кабачков;
- 2 луковицы;
- 2 морковки;
- 100 гр. риса;
- 250 гр. майонеза;
- 1 головка чеснока;
- 2-3 помидора;
- 200 гр. сыра.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Гратен из кабачков 14-04-2016 10:20

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Гратен из кабачков

Кабачки уже давно появились на прилавках наших магазинов и рынков, потому пора приниматься за приготовление блюд с кабачками. Овощ этот полезен и приятен на вкус, так что, предлагаю вам приготовить по рецепту  ЖЖ -  гратен из кабачков.

[показать]

Ингредиенты:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии