Для приготовления нам нужно:

2 картофелины;
2 морковки;
2 маленьких цукини;
1 луковица;
4 зубчика чеснока;
3 яйца;
4 ст.л. оливкового масла;
3 ст.л. молотых сухарей;
1/4 ч.л. сухого базилика;
1 ст.л. мелко нарубленной петрушки;
соль и черный перец по вкусу.

Приступаем к приготовлению:

Картофель, лук, морковь и чеснок очистить. Цукини вымыть. Чеснок мелко нарезать, остальные овощи натереть на крупной терке. Смешать овощи с сухарями, яйцами, петрушкой, базиликом, солью и перцем до состояния густого теста. переложить овощную массу в смазанную маслом форму, разровнять поверхность, полить оставшимся маслом и запекать 50-60 минут при 180 гр., до хрустящей корочки. Подавать к столу горячим.
Если у вас большая семья, смело увеличивайте норму продуктов вдвое), кугель очень вкусный, со стола исчез моментально).

Sonya_kot

Пляжная туника такая вещь, без которой летом просто сложно обойтись. Хочу предложить вашему вниманию довольно симпатичную и очень простую в исполнении модель летней пляжной туники. А натолкнул меня на это неожиданно поступивший заказ на пошив оной. Так как  период летнего отдыха это понятие относительное, можно и в лютые морозы улететь на далекие острова и нежиться под теплым солнышком, то вопрос о наличии туники может встать очень остро. Мы прекрасно знаем,что магазины нам могут предложить только сезонный товар, поэтому вариантов не много: либо сшить на заказ в срочном порядке (у меня был один день), либо выделить буквально 2 часа времени и сделать все самой.

[416x555]

Я  покажу вам не ту тунику, которую я шила для клиентки, она как раз была непростая, а ту которую я сшила себе в последнее лето и очень ею довольна. Вам конечно понадобится ткань. Благо что ее сейчас в продаже достаточно. Выбор за вами, но мой вам совет, если не хотите долго возиться, то покупайте стабильную ткань, которую можно положить на стол и выкроить без особых усилий.

Это могут быть тонкий гипюр или сетка. С шифоном будет работать сложнее для новичков, но конечно тоже возможно. Я использовала сетку стрейч, хотя это качество нам совсем не понадобится, так что не обращайте на это внимание.

Итак, нам нужен отрез ткани размером 130 см  на 150 см. 130 см это длина от одного края рукава до края другого. Если вы хотите рукав длиннее, то  расставьте руки в разные стороны и сантиметровой лентой измеряйте размах «крыльев». 150 см это две длины нашей туники по высоте, то есть реальная ее длина будет 75 см. При моем росте 168 см она доходит до паха. Если вы хотите длиннее, то решите на сколько и купите необходимую длину.

1. Складываем ткань  вдоль длины 150 см пополам лицевой стороной внутрь. Делим отрезок на две части и вырезаем горловину по заданным размерам на стороне сгиба ткани.

[461x291]

2. Затем раскладываем ткань в другом направлении, как показано на рисунке. Прежде чем делать какие либо строчки и соединять обе половины, надо обработать горловину и края по периметру. Я сделала это на оверлоке, настроив его на узкую обработку без обрезки. Зигзагом на машинке на мой взгляд будет грубее, но если нет оверлока, то можно и зигзагом. По периметру можно сделать также московский шов, а горловину обработать руликом. Вариантов много, но мы говорим сейчас о самом простом и быстром способе.

Теперь делаем вертикальные строчки, которые будут создавать силуэт и  рукава. Расстояние между строчками делайте из расчета: полуобхват бедер + (10 — 15) см. Чем больше прибавка, тем пышнее будет рюшка под резинкой. Затем отдельно на каждой половине мы должны сделать резинку, чтобы стянуть тунику в области бедер. Отдельно, потому что вкруговую это сделать не получится. Так как ткань прозрачная, то резинку не должно быть видно.

Я  делала строчку, вместо нижней нити пуская  тонкую резинку. Если такой резинки нет, можно сделать кулису (также по очереди на обеих половинах) и вставить в нее обыкновенную резинку (в продаже они бывают разной ширины).  Но в этом случае в конце каждой кулисы на ткани придется сделать разрез, через который резинка с одной половины будет переходить на другую, вкруговую, и обработать его.

[450x337]

Вот так легко и быстро можно порадовать себя обновкой! Надеюсь вы без труда с ней справитесь! Такая туника подойдет не только для пляжа. Если вы наденете под нее майку, а на шею повесите бусы, то смело можете отправляться вечером на романтическую прогулку к берегу моря или даже в ресторанчик с друзьями. Приятного всем отдыха.

[416x555]

[604x441]

Ингредиенты:

Творог – 500 г.
Яйца – 5 шт.
Масло сливочное или маргарин – 50 г.
Изюм – по вкусу.
Цедра – с одного лимона.
Манка – 1 ст. ложка с горочкой.
Сахар – 100 г.
Сметана – 50 г.

[540x589]

[700x467]

Это что-то!!! я в полнейшем восторге!!! Предлагаю вашему вниманию нежнейшее мясо свинины, которое готовится безумно просто, и вам понадобится минимум посуды, ведь все за вас сделает духовка! Мясо в 100 % будет нежнейшим! Никогда не думала, что смогу приготовить такое сочное мясо сама. Конечно, на нашем сайте есть множество рецептов запеченной свинины, я просмотрела их, таких не нашла!

[показать]

Описание приготовления:

• Творог — 300 Грамм
• Яйца — 3 Штуки
• Манка  — 1 Стакан
• Сахар — 1 Стакан
• Сметана  — 100 Миллилитров
• Разрыхлитель  — 1 Чайная ложка
• Ванильный сахар — 2 Чайных ложки

Как приготовить "Манник из сметаны и творога"

[298x198]

Отделите белки от желтков. Разотрите творог с желтками, сметаной, сахаром и ванильным сахаром.

[298x198]

Манную крупу смешайте с разрыхлителем и добавьте к творожно-сметанной массе.

[298x198]

Хорошенько перемешайте.

[298x198]

Белки взбейте в белую пену.

[298x198]

Аккуратно лопаточкой подмешайте их к тесту.

[298x198]

Перемешайте все.

[298x198]

Духовку разогрейте до 180 С, форму смажьте маслом сливочным. Выложите тесто в форму.

[298x198]

Выпекать надо до золотистого цвета, минут 45-55.

Печенье из плавленых сырков

[показать]

[показать]

Сырки натереть на маленькой терке, вбить яйцо

[показать]

Добавить растопленное сливочное масло, сахар и соль, перемешать

[показать]

Всыпать муку с разрыхлителем, возможно муки потребуется немного больше, нежели указано

[показать]
Закрытый купальник

Закрытый купальник оригинального кроя. Глубокое декольте и мягкие складки выигрышно подчеркивает грудь. Украшен декоративной вышивкой.
Потребуется:
- 1,10 м однотонного эластичного трикотажа при ширине 1,4 м,
- 0,3 м трикотажного х/б полотна для подкладки,
- чашечки вашего размера,
- 2,60 м тонкой резинки для обработки края

Чертеж дан на размер 164-108-116

[показать]
Выкройка купальника

Детали выкройки купальника:
1 – спинка, 2 детали,
2 – левая полочка, 1 деталь,
3 – правая полочка, 1 деталь

Раскроите по чертежу детали купальника из основной ткани с припуском на швы 0,7 см. Из х/б трикотажа раскроите ластовицу в трусики и корсет для полочки (по пунктирным линиям чертежа выкройки). Стачайте средний шов, вытачки полочек и корсета. Правую полочку соберите по левому краю двумя параллельными швами. Наложите на левую полочку, чтобы уравнять по длине. Обработайте края ластовицы и корсета из подкладочной ткани. Приколите на изнанку купальника корсет и ластовицу. Стачайте боковые швы. Вставьте и закрепите между купальником и корсетом чашечки. По спинке, проймам, горловине и боковинам притачайте резинку с натяжением зигзагообразной строчкой в край.
Правую полочку купальника украсьте на свой вкус: вышивкой, аппликацией, стразами.
Скачать выкройку купальника закрытого бесплатно с выкройка.ру:
zakrityj-kupalnik.rar [110,92 Kb] (cкачиваний: 2873)

Отсюда http://vykrojka.ru/vykrojki-kupalnika/270-vykrojka-zakrytogo-kupalnika.html

[показать]

В магазине невозможно подобрать готовый купальник по размеру, расцветке, фасону, не правда ли, знакомая ситуация? В этой статье мы расскажем, как сшить купальник самому - всю технологию пошива «от и до».
Выкройку купальника переснимаем из журнала или делаем самостоятельно. В нашем примере используется скорректированная выкройка из журнала «Buda moden» 6/97, модель 128.

Корректировка выкройки

Если по какой-то причине нас не устраивает готовая выкройка, её можно переделать. В готовую выкройку внесены следующие изменения: нарисованы отрезные чашки, выполнена имитация раздельного купальника на спинке, уменьшен вырез для ног нижней части купальника, нарисована линия вшивания юбочки. Выкройку чашки снимаем с самого удобного бюстгальтера за вычетом припусков на швы - бифлекс тянется сильнее, чем ткань на белье. Бретель на выкройке делаем цельнокроеной и достаточно широкой, чтобы удержать бюст. Разрезаем выкройку по сплошным красным линиям. Строим выкройку юбочки «солнце» требуемой длины, с небольшим удлинением низа сзади. Как построить такую юбку, рассказано в статье Конические юбки.
Важно! Если крой купальника рассчитан на то, что бифлекс растягивается, то выкройку юбки делаем без учёта растяжения ткани - на свои реальные размеры.

[показать]

[показать]

[показать]

Крой купальника

• Нам потребуются следующие ткани и материалы.

Бифлекс: красивой расцветки на основную часть - 0.80 м, белого цвета на подкладку чашек - 0,30 м, черного цвета на нижнюю часть (трусики) - 0,40 м; металлические косточки для бюстгальтера,плоская резинка( фото) для купальника (без тканевой оплётки), застежка.

И в давние времена на Руси девушки боролись с лишним весом, и, кстати, умели неплохо это делать. Древнерусски рецепт похудения дошел и до наших дней, благодаря нашим прабабушкам. С его помощью можно потерять минимум 10 килограмм за месяц!

[700x437]

[показать]

Когда мы ставим себе цель сбросить лишний вес, например, к лету — мы ищем разнообразные способы, которые помогут нам сделать это эффективно и с минимальными усилиями.

Есть хорошая новость — существует одна травка, добавив которую в свой ежедневный рацион — можно быстро сбросить вес, а также очистить почки и вылечить инфекции мочевых путей. И еще одна хорошая новость — она продается в любом магазине!


Итак, что же это за удивительная травка? Целебная петрушка! Петрушка — прекрасная травка, которую мы часто используем в приготовлении самых разнообразных блюд. Несмотря на это, наши блюда содержат недостаточно петрушки, чтобы действительно повлиять на наше тело. У нас есть натуральный домашний рецепт напитка из петрушки, который непосредственно поможет нам в борьбе с излишними жировыми накоплениями.

Индигриенты:
1 литр воды
5 чайных ложек мелко нарезанной петрушки

Как готовить:

Это очень легко. Во-первых, добавьте 5 чайных ложек мелко нарезанной петрушки в 1 л кипящей воды. Доведите все до кипения и кипятите в течение 10 минут. После того как напиток будет готов, процедите петрушку и пейте этот отвар. Этот чай из петрушки, обладает мягкими, но очень эффективными свойствами.

Петрушка может помочь вам вывести вредные токсины, излишне накопленную жидкость. Этот чай рекомендуется употреблять по 2-3 чашки в день для достижения максимального эффекта. Просто убедитесь, что вы не принимаете более 1 литра в день.

Надеемся, этот рецепт поможет вам улучшить ваше физическое состояние!

источник

Точечный массаж - это не шарлатанство, и не что-то древнее и непонятное, а полноценная медицинская технология, и поверьте, глоукалывание и точечный массаж помогают людям решить их проблемы со здоровьем уже несколько тысяч лет! 5 точек на теле, которые избавят вас от лишнего веса - как их найти и что нужно делать дальше в посте))

[700x371]

[показать]

Я все смогу.

Я все сумею.

Переживу.

Переболею.

Перекантуюсь.

Перебьюсь.

Но своего таки добьюсь.

Не упаду.

Не утону.

Из грязи вырвусь.

Я смогу.

Перереву.

Перестрадаю.

И вновь улыбка засияет.

Да, нелегко.

Не спорю, сложно.

Но дальше жить вполне возможно.

alen4ik

[показать]

[показать]

Громкая. Тихая. Слишком открытая.
Нервы по ниточкам. Сердце закрытое.
Время потрачено. Мысли не сдержаны.
Дерзкая. Сильная. Властная женщина.
Спросишь - откликнется.
Бросишь - царапнется.
Непредсказуема. Часто срывается.
Делает больно. Злится. Ругается.
Сильно страдает, но не извиняется.
Любит. Сжигает. Сама растворяется.
В сказки не верит. За маской не прячется.
Просто уйдет, на виду не расплачется.
Только ему она доверяется.
Громкая. Тихая. Слишком открытая…(с)

из инета

[показать]

Иногда мы сталкиваемся с тем, что купленное нами мясо слишком жилистое. После приготовления оно получается жестким и трудно жуется. Чтобы не расстраиваться из-за неудавшихся кулинарных шедевров, мы собрали для вас несколько простых способов превратить жесткое мясо в мягкое и сочное.

далее

[600x400]

Для приготовления сырных улиточек нам понадобится:

— 450 г слоеного теста (у меня было дрожжевое)
— 200 г сулугуни
— 1 яйцо (для смазывания изделий)
— семечки льна (для декора)

Уровень сложности рецепта: ближе к среднему
Время для приготовления: около получаса (если вы предварительно разморозили тесто)

[672x440]

Такие хрустящие лепешки очень вкусно с чаем... да, еще очень вкусно с молоком холодненьким...

Ингредиенты:

вода  200 мл

масло сливочное  50 г

масло подсолнечное  50 мл

мука  полный гранёный стакан

яйца  3 шт

сахар  5 ст.л

корица  по вкусу

«Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Интересно, что именно упражнение "Вакуум на животе" встречается так же и в йоге. Благодаря этому упражнению всего за три недели можно существенно укрепить внутренние мышцы живота, что приведет к уменьшению объема талии и улучшению как формы пресса, который станет более плоским, так и фигуры в целом.

[700x525]