[500x700]

Благодаря добавлению шелковой нити к хлопковой пряже
этот пуловер выглядит очень благородно, а вертикальный
узор, напоминающий морские раковины, скрадывает объемы!

Размеры: Plus S/М (M/L) L/XL 
Размеры соответствуют российским от 52-го по 60-й.

[показать]

Метод Фукуцудзи – статика с оздоровительным эффектом
Методика Фукуцудзи названа по фамилии автора, который разработал систему и описал ее в своей книге. Японский доктор пришел к выводу, что расхождение реберных и тазовых костей вызывают увеличение объемов тела в области талии. Он придумал оригинальное упражнение для спины и позвоночника, которое помогает вернуть тазовые кости на место и восстановить нормальное положение и работу внутренних органов.

Что можно сделать из ягод на зиму? Можно сварить варенье из ягод, можно ягоды заморозить, а этот рецепт, рецепт сырого варенья, - это и то, и другое, это варенье, но варенье замороженное. При этом ягод сохраняют свой вкус и аромат. Попробуйте сделать такое варенье и зимой у Вас всегда будут свежие ягоды.

[457x304]

Варенье - это или не варенье решать вам, но получается вкусно и готовится просто, что немаловажно. Эти яблоки могут послужить и начинкой в пироги, и десертом к чаю и для компота. В любом случае идет сезон яблок и этот рецепт будет вам кстати!

На 100 г - 110 ккал


Для приготовления нам нужно:

творог - 1 пачка (200-250 гр),
банан - 1 шт.


Приступаем к приготовлению:

Творог выложить в миску, размять вилкой.
Банан мелко нарезать (или натереть на терке), добавить к творогу.
Тщательно смешать. Противень застелить бумагой для выпечки или смазать маслом. Выложить на него ложкой творог, запекать в духовке 10-15 минут на среднем огне.

Sonya_kot

[500x377]

Очень люблю этот паштет потому, что одним выстрелом убиваю двух зайцев - из одного паштета я получаю и диетический и сливочный паштет - для меня и для мужа. Готовится он ооочень просто, а результат очень радует! Попробуем?

Каждая хозяйка знает, как трудно очистить кухонную утварь от жира, особенно пригоревшего. Конечно же, в магазинах есть множество моющих средств, но они, как правило, дорогие. К тому же многие опасаются излишка химических компонентов в составе.

[700x366]

«Так Просто!» расскажет тебе секрет приготовления универсальной чистящей пасты, которую в два счета можно приготовить из подручных средств. Я пользуюсь ею постоянно, и очень довольна! Сковородки все как новенькие…

Состав чистящего средства для кухни

Нужно лишь помнить, что это лучшее моющее средство нельзя приготовить впрок, поскольку перекись водорода быстро разлагается и теряет свои свойства.

Самса. Ну очень вкусно!

Замечательная самса по проверенному рецепту. Попробуйте приготовить!

Каким цветом рисует малыш - психология детского рисунка

1.
[427x604]
2.
[427x604]

[300x240]

Завалялись старые джинсы и им можно дать вторую жизнь пошив удобную сумку.

[604x432]  

Делаем следующим образом:

Сначала берем калошу лучше заднюю там уже есть карман.

Вырезаем ровно так,  чтобы был прямоугольник. Он должен быть такой длины, чтобы свернув у нас получилась сумка.

Если есть желание, то с другой стороны прямоугольника можно сделать ещё один карман.

Внутри пришиваем подкладку.

По обе стороны этого прямоугольника пришиваем одинаковой ширины 2 куска материала – это будут боковые стороны нашей сумки.

Теперь швы закрываем брючной лентой или, например, можно поставить по-вашему усмотрению яркую ленту. Определяем сразу длину нашей ручки.

Сшить эту ленту желательно внизу, чтобы ее не было видно.

Потом пришиваем змейку.

[604x435]

[показать]

Размеры (европейские): 36/38 (42) 46/48 
Размеры (российские): 42/44 (48) 52/54 
Вам потребуется: 200 (250) 250 г бирюзовой, 150 (200) 200 г иссиня-зеленой и 100 г светло-серой пряжи (100% хлопка: 105 м/50 г); спицы № 3,5; круговые спицы № 3,5.

[323x548]

Яркий бирюзовый – очень эффектный цвет. Поэтому его любят и блондинки и брюнетки.

Размеры: 34-38 (40-44)

Вам потребуется: 350 (400) г бирюзовой (цв. 02968) пряжи Schachenmayr select HIGHLAND ALPACA (50% шерсти альпака, 50% шерсти высокогорных районов Анд, 41 м/100 г); спицы № 15; комплект чулочных спиц № 15; вспом. спица.

МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ

[505x354]

Как бы мы жили, если бы все наши желания исполнялись мгновенно? Скорее всего, в мире царил бы полный хаос и неразбериха. Люди постоянно желают чего-то, но не всегда того, что им на самом деле нужно. У каждого из нас есть свой список желаний, который мы постоянно исправляем и пополняем.

Вы счастливы там, где живете? Может быть, другой район, город, местность подходят вам больше? Эта медитация поможет вам найти самое подходящее место для здоровья тела и духа.