Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Вязаные цветы к сумке из полиэтиленовых пакетов - "Красные маки"
Сегодня посмотрим на мастер-класс цветка Мака связанных из пакетов. Размер сумочки 30Х20. Процесс вязания сумочки описан здесь: Сумка из полиэтиленовых пакетов Мастер-Класс.
Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение
Идея для шарфа-жилетки
- Вяжется длинный шарф, который сшивается вместе в кольцо (вертикальный шов), как снуд.
- Одеваете как шарф вдвойне, спускаете на плечи и на талию. И сзади, там где параллельно части шарфа проходят, сшиваете их (горизонтальный шов).
- Горизонтальный шов на спинке, а вертикальный скорее всего спереди, на груди, там его можно спрятать.
1.
[621x603]
2.
[559x621]
Sonya_kot
Серия сообщений "Вяжем":
Часть 1 - Вяжем берет для девочки
Часть 2 - Белый пуловер с узором
...
Часть 18 - Безотрывное крючком
Часть 19 - Безотрывное вязание
Часть 20 - Идея для шарфа-жилетки
Часть 21 - Узоры крючком
Часть 22 - Детская шапочка крючком
Часть 23 - Ажурный летний костюм
Это цитата сообщения Gegoma Оригинальное сообщение
Идеи утилизации джинсов.
Платье с тремя различными оттенками.
Это цитата сообщения Ильф_Вагизов Оригинальное сообщение
Космическая музыка!
Действительно космическая музыка. Поздний вечер, включаешь музыку, ложишься в теплую постель и улетаешь... Улетаешь в космос...
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Вязание. Шапка - ушанка
[300x361]Шапка - ушанка
--------------
Размер: 56.
Модель выполнена крючком.
Вам потребуется: 200 г синтетической пряжи «травка»; крючок №4.
Это цитата сообщения Gegoma Оригинальное сообщение
Толстовка супер размеров.Выкройка.
Эта модель была подготовлена для 174 см высотой в 11-здесь размерах.
Это цитата сообщения Tia_Karera Оригинальное сообщение
ги
[400x678]Часто взрослые, громко вздыхая, сетуют на своих детей: «Мой вообще постоянно на голове стоит!» А ведь стоять на голове в прямом смысле этого слова очень полезно! Перевернутые асаны в йоге оздоравливают и омолаживают весь организм, при условии правильного выполнения! Основой перевернутых асан в йоге являются стойки на плечах и на голове: Халасана (поза плуга), Сарвангасана (стойка на лопатках), Випарита Карани Мудра (или просто “перевернутая поза”) и Ширшасана (стойка на голове). Все они требуют определенной физической подготовки, к их выполнению следует приступать постепенно и осторожно.
Как перевернутые асаны правильно выполнять?
Практиковать только на пустой желудок (не менее, чем через три часа после еды) и после отдыха от энергичных упражнений (достаточно получаса).
Не стоит практиковать перевернутые позы близко к мебели или рядом с крупными предметами, которые могут помешать свободному падению тела. Если вы чувствуете, что теряете равновесие, полностью расслабьте тело – это позволит вам приземлиться удачно.
Для начала достаточно удерживать тело в асане всего несколько секунд и постепенно увеличивать.
Для безопасности постелите на пол ковер или одеяло, сложенное в несколько слоев. Практиковать на кровати, диване или матрасе очень опасно.
В завершении практики отдохните в Шавасане, пока дыхание и пульс не нормализуются.
Чем полезны перевернутые асаны
Мощный приток крови к мозгу оптимизирует работу всех внутренних органов, мышц, а также нервной системы.
[550x443]Очищается кровь. Обычно она скапливается в нижних конечностях, но в перевернутом положении она сама поступает в сердце, почки, печень и легкие, очищаясь и обогащаясь, чтобы снова питать клетки нашего тела.
Обогащенная кислородом кровь обеспечивает здоровье гипофиза – железы эндокринной системы, что положительно влияет на весь организм человека.
Дыхание становится глубже и ровнее. Многие люди подвергают себя кислородному голоданию из-за неправильного дыхания. Часто мы дышим неглубоко, прерывисто, и наши легкие страдают от нехватки свежего воздуха. Во время практики перевернутых асан дыхание тренируется, из организма выводится углекислый газ и он насыщается кислородом.
Проходит напряжение в шейном и грудном отделах позвоночника, укрепляются мышцы всего тела.
Замедляется процесс старения, возвращаются на место внутренние органы, опускающиеся под действием земного притяжения.
Противопоказания
Все перевернутые позы в йоге противопоказаны при:
· гипертонической болезни;
· заболеваниях сердца;
· выраженном атеросклерозе;
· травмах позвоночника;
· болях в спине или шее;
· дискомфорте в области горла или щитовидной железы;
· во время менструации у женщин.
Ширшасану запрещают категорически тем, у кого есть хоть малейшее подозрение на неровность шеи или нестабильность шейных позвонков.
В Халасане следует беречь поясницу.
В Сарвангасане стоит подкладывать одеяло сложенное вчетверо под плечи и шею, чтобы не делать слишком сильный изгиб шеи.
Перевернутые асаны, как правило, выполняются в завершение практики хатха-йоги. Делайте их медленно, осторожно, прислушиваясь к своему организму, и наслаждайтесь!
Это цитата сообщения Don_Gilett Оригинальное сообщение
Носи всегда денежную рубашку с собой.
[показать]Это цитата сообщения natali2311 Оригинальное сообщение
Декор бутылок своими руками. Супер фото-мастер-класс от Anna_Solo
[показать]Anna_Solo — замечательный мастер, которая живет на далеком острове Сахалин в городе Южно-Сахалинск. Ее чудесный мастер-класс по декору бутылок атласными лентами уже во всю гуляет по интернету.
Как говорит сама Anna_Solo, любит она бутылочки оплетать лентами. И такие суперские бутылочки получаются. Такой декор бутылок подойдет и к Новому году, и к свадьбе и к любому другому торжеству.
[показать]А это работа одной из читательниц, вдохновленной мастер-классом Anna_Solo.
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Жизнь одна - Русский Фильм - Мелодрама
Предлагаю вам посмотреть мелодраму о том, как жизнь обычной женщины может измениться в один момент
Но а если вы предпочитаете смотреть индийские фильмы, то спешу вам посоветовать очень хороший сайт http://indian-films.net/. на этом сайте собранны самые лучшие индийские фильмы как современные, так и старые, давно полюбившиеся многим, и которые иногда просто хочется пересмотреть еще раз. Так что теперь вы можете просто заходить на данный сайт, выбирать там интересующий вас филь, и смотреть абсолютно бесплатно, в режиме онлайн. Приятного вам просмотра!
Это цитата сообщения Лилёк_МотылёкВязание Оригинальное сообщение
“Кружево крючком” – Видео урок вязания №320
Сегодня у нас особенный видео-урок вязания, таких ещё не было. Эта новая техника вязания кружева, повторяющего орнаменты фриволите, только выполнены они не челноком, а крючком. Поэтому такое кружево вязать намного быстрее, правда оно не такое ювелирное как челночное, но это не самое главное.
Всё равно кружево смотрится грандиозно! Особенно эффектно оно, если вязать из чёрных ниточек. На этом видео-уроке вы узнаете как вяжется колечко. Не так всё просто, как кажется с первого взгляда, тут есть своя хитрость.
А вот с вязанием пико я думаю сложностей никаких не возникнет. Ну, а если что непонятно, то загляните в 144 Урок. Как вязать там пико показано ещё подробнее.
А так выглядит готовая кофточка, связанная из этого кружева. Мотивы соединяются друг с другом в процессе вязания.
Это цитата сообщения Таня_Одесса Оригинальное сообщение
Капсулы здоровья
Автор мама Венерочка
В нашем детском саду есть весьма успешный опыт профилактики гриппа и простудных заболеваний с помощью капсул здоровья (но это я их так назвала). Суть и изготовление этих капсул очень проста - в яйце от киндера делаются отверстия, продевается шнурок, в яйцо кладется рубленный чеснок и вся эта "конструкция" вешается ребенку на шею.
Но я же люблю, чтобы у моего чада было хоть что-нибудь, но все же чуточку лучше, чем у других. Поэтому придумались и навязались такие Капсулы здоровья. Сначала связала одну, потом девочки-мамочки из нашей группы тоже попросили. В итоге одна у дочки осталась, остальные раздарены на здоровье малышей [показать]
Капсула здоровья 1
Это цитата сообщения _natali_natali_ Оригинальное сообщение
стеклянная ваза "снегири"
Роспись по стеклянной вазе витражными красками
[525x700]
Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
Оригинальный способ декорирования мебели.
Переделка мебели своими руками.
Дорогие читатели, если Вам поднадоела Ваша мебель или она состарилась, то советую Вам изучить этот интересный мастер-класс, благодаря которому Вы отлично обновите свой предмет мебели и сделаете его арт-объектом Вапшего интерьера :)
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Праздничные бутерброды: много вкусных идей с фото!
[b]Ни одно праздничное застолье не обходится без бутербродов. И совершенно не важно, готовите вы бутерброды на Новый Год, или бутерброды на день рождения это всегда огромное поле для полета фантазии.Но как бы там ни было, праздничные бутерброды предполагают приготовление их из традиционных ингредиентов, и хозяйки предпочитают использовать проверенные временем рецепты бутербродов.Предлагаю вашему вниманию интересную подборку вкусных праздничных бутербродов, которые гарантированно понравятся всем вашим гостям.
Бутерброды со шпротами, яйцом и помидорами
Ингредиенты:
Белый хлеб
Шпроты в масле 1 банка
Помидоры 2 шт
Майонез
Вареные яйца 2 шт
Приготовление:
Обжариваем с двух сторон кусочки хлеба до золотистой корочки на сливочном масле. Готовые хлебцы смазываем тонким слоем майонеза. Раскладываем на хлеб шпроты. Сверху кладём порезанные тонкими кружочками яйца. Потом помидоры.
Праздничные бутерброды с сельдью свеклой и яйцом
Ингредиенты:
Хлеб
Филе слабосоленой сельди
Свекла вареная
Яйца вареные
Майонез
Укроп
Лук репчатый
Приготовление:
Тонкий кусочек хлеба слегка смазываем майонезом, сверху - колечко репчатого лука, а на лук - кусочек филе слабосоленой селедочки. Бока бутербродика украсим попеременно смесью: вареный яичный белок+майонез, вареная свекла+майонез, вареный яичный желток+майонез. Смесь на хлеб нанесём столовой вилочкой. Сельдь украсим зеленью. Быстро и очень вкусно !
Бутерброды с семгой и сыром "Праздничные розы"
Ингредиенты:
Батон, или хлеб
Сыр в пакетах плавленый Виола
Майонез
Семга нарезка или форель
Укроп и петрушка
Приготовление:
Батон или хлеб нарезать на куски толщиной 1 см. Из хлеба можно сделать кусочки овальной формы или круглые, вырезать формой или стаканом. Я вырезала крышкой от банки для круп.
На готовые кусочки намазать майонез. Той же формой вырезать из сыра и семги кусочки и уложить на бутерброды. Бока бутербродов можно обмазать майонезом и присыпать мелко нарезанным укропом.
На семгу сделать розы из сыра, на сыр сделать розы из семги, украсить петрушкой.
Праздничные бутерброды с селедкой
Ингредиенты:
белый хлеб
сливочное масло
малосольная селедка
яйца (2 шт)
зеленый лук (1 пучок)
Приготовление:
Селедку очистить, сделать филе, порезать небольшими кусочками.
Яйца сварить вкрутую. Хлеб намазать маслом, сверху выложить селедку ( 2 кусочка на 1 кусок хлеба).
Выложить все бутерброды на большое блюдо и потереть (на терке) яйца сверху на селедку.
Все засыпать мелко нарезанным зеленым луком.
