да-да-да...я стала жёсткой и агрессивной,потому что мне так нравится.А кто считает не так и вообще против моего еблища - пшол нахуй. Тебя ждет жестокий онанизм моей рукой через задний проход с доставанием кишок о обертыванием вокруг твоей куриной шеи

Люди, читая мои мысли, сразу представляют грустную, молчаливую, вечно печальную, пьющую и тощую сущность, которая обитает где то в области Урала и постоянно находящуюся в состоянии не то жизни не то смерти. Бедная и несчастная девочка с длинными темными волосами и бледной кожей. С торчащими костями, искаверканной жизнью и суицидальными мыслями. ДАК ВОТ. Дабы избежать удивления на вашей морде лица я сообщаю - (собрано из описаний знакомых и родственников) я вечно орущий, смеющийся хохотальник и бегающими зелеными глазами, которые всегда горят(кто-то красиво так сказал). Я суетливая, болтливая, с вечной улыбкой до ушей брюнетко, которая корчит рожи и рассказывает о себе всякие глупости. У меня очень громкий (и иногда противный) голос, дикий смех и выраженное чувство бестолковойсти. Кручусь, верчусь, прыгаю, бегаю, пою, танцую в общественных местах. Иногда веду себя аморально. Но в силу своего никогда не затыкающегося болтальника всегда избегаю наказания. У меня черный юмор. Могу шутить на тему всех своих болячек, неудач, кризисов в жизни и суицидах так, как будто это повседневная чушь. Да и в мозгах это для меня так и есть. Хотя если вы меня заебете , то до конца ваших дней буду смеяться и над вашими. Чаще всего я испытываю чувство максимального пофигизма и похуизма ко всему. Что заразно может передаваться и другим. Часто заражаю некотрых какой-то неведомой хуйней. И люди наверное сто раз потом жалеют, что подписались однажды на это. Сколько бы я не говорила о своей страдальческой духовной жизни, я все равно остаюсь меркантильной занудой. Порой лицемерная ханжа. Не специально, так получается) Мне нравится именно играть. Да и вообще... Жизнь для меня больше похожа на сетевую игру с кучей декораций, персонажей, масок, шлемов, мечей , королей, лакеев, различных левелов и различных заданий. Я не отношусь к ней серьезно и поэтому придерживаюсь легкомысленных бесед и простого общения. Могу вас заебать. Депрессую на людях редко. Обычно в одного. Но если это происходит на людях - пиздец. Могу демонстративно встать на 15 этаже на балкон и орать , что все пидарасы одна я тут в пальто стою нарядная. Могу в ливень в 3 ночи уйти босиком, швыряя по дороге туфли и одежду, крича - пошли вы нахуй, уроды моральные. Могу включить заупокойное музло и сидеть тихо в углу и ныть о несовершенстве мира сего. А потом резко напицо и обнадежить какого-нибудь мужчину мужского пола. У меня в жизни все очень весело)))) Это может сказать любой унылый мой знакомый из риальне жизне. Так что намасте, товарищи, "любите меня, я не то, что вы думаете"

Поздравляю себя с новой депрессией, голодовкой и новыми тяжелыми мыслями. Первый раз у меня появились железные законы и принципы в этой жизни. Я себя вновь чувствую словно бунтующий подросток. Только борюсь не с окружающим миром, а с самой собой. Я раздражаю саму себя. Хочу взять себя за волосы и об стенку. Мне хочется порвать всю свою жизнь и начать все сначала. Я хочу уехать с ним далеко из этого города. Ни хочу никого видеть. Моя жизнь в этой обстановке отнимает у меня последнюю энергию, которая давно на исходе. Я не хочу здесь развиваться. Я не хочу ни с кем знакомиться и общаться. У меня внутренний конфликт с обществом, который я создала сама. Но я не хочу обратно в свою жизнь. Я хочу НОВОГО. Для этого мне достаточно пару человек, а не стадо безмозглых баранов, думающих коллективным скудным мозгом. Я впервые действительно зла, зла на всех, себя, свою слабость в данную минуту и на обстоятельства(как я ненавижу это слово). Кто-нибудь собирается куда-нибудь переехать? Я тихо умираю

Для тех, кто обладает отменным здоровьем и недостаточной силой воли, чтобы придерживаться длительного режима питания, существуют экспресс-диеты, позволяющие похудеть за 3 дня на несколько килограмм. Как правило, они предполагают довольно жесткие ограничения рациона. Потеря веса происходит за счет вывода излишней жидкости из организма и уменьшения размера желудка, который при обычном образе жизни часто перерастянут: после выхода из диеты уже не хочется есть прежними огромными порциями.

Диеты, позволяющие быстро похудеть за 3 дня, довольно тяжелы для организма, поскольку они ограничивают употребление многих продуктов, содержат минимум витаминов и дают большую нагрузку на органы пищеварения.
Как быстро похудеть за 3 дня. Кефирные вариации


Монодиета
Как ясно из названия, в этой диете используется только один продукт – кефир, - который и надо употреблять все 3 дня. Сам по себе кефир – полезнейший продукт, благоприятно влияющий на кровеносную, нервную, пищеварительную системы. Регулярное употребление этого продукта позволяет оздоровить организм, улучшить состояние волос, кожи, ногтей.

При соблюдении кефирной диеты каждый день вам придется выпивать по 1-1,5 литра свежего кефира без сахара и соли. Возникающее чувство голода перебивают порцией кефира, а весь дневной объем делят на 5-6 приемов. Если кажется невыносимым три дня питаться одни кефиром, можно добавить в рацион фрукты и овощи в количестве, достаточном для утоления чувства голода. Объем потребляемого кефира остается неизменным, 1-1,5 литра в день.

Диета позволяет похудеть за 3 дня на 3-4 килограмма.
Как похудеть за 3 дня. Зимняя диета


Этот режим питания так же рассчитан на 3 дня, а повторять диету рекомендуется не чаще раза в месяц.

Примерное меню (на выбор):

Завтрак
- кофе с молоком, омлет или яичница из 2 яиц, салат из кислой капусты;
- чай с медом, порция манной каши, 1 яйцо, ломтик хлеба с маслом.

Второй завтрак
- стакан свежего кефира;
- яблоко, ломтик нежирного сыра

Обед
- порция куриного супа, овощной салат, ломтик хлеба
- порция грибного супа, тушеная капуста с мясом

Полдник
- 2 печеных яблока
- стакан свежего кефира

Ужин
- жареная рыба с печеным картофелем, чай
- морковная запеканка с черносливом, чай с медом.
«Срочно похудеть»


Ещё один экстремальный режим питания имеет говорящее название: диета «Срочно похудеть». В этом режиме питание все три дня одинаковое: позволяется на завтрак съедать сваренное всмятку яйцо (без хлеба и соли). Через 3 часа можно съесть 150 гр. обезжиренного творога без соли и сахара, который запивают чаем. Ещё через 3 часа повторить 150 гр. творога с чаем и до следующего утра ничего не есть. Приветствуется обильное питье – обычная или минеральная вода.
Трехдневная диета


При этой диете неделя разбивается на три «голодных» и четыре «сытных дня». Она низкокалорийна, но достаточно сбалансирована, за счет чего довольно легко переносится. Поэтому такой режим питания можно соблюдать несколько недель подряд до достижения желаемого результата.
Голодные дни переносятся проще с мыслью о том, что скоро последуют дни с нормальным питанием. В «сытные» дни позволены все продукты, однако следует питаться умеренно, чтобы оставалось легкое чувства голода.
Примерное меню на 3 дня:

Завтрак
- чай или кофе без сахара, кусочек хлеба с 2 ст.ложками варенья;
- чай или кофе без сахара, 1 яйцо, кусочек хлеба;
- чай или кофе без сахара, 5 галет или крекеров, ломтик нежирного сыра.

Второй завтрак
- половинка грейпфрута;
- 1 банан;
- 1 яблоко.

Обед
- 100 гр. нежирной курятины без кожи, обжаренной с соевым соусом. По 1 стакану отварной зеленой фасоли и свеклы;
- 2 сосиски, стакан диетического борща, 1 стакан вареной моркови или брокколи, ломтик хлеба;
полстакана консервированного тунца или 200 гр.обжаренной курицы, 1 кусочек хлеба, по 1 стакану вареной свеклы и цветной капусты (или брокколи).

Полдник
- полбанки консервированного в масле тунца, 1 кусочек хлеба, 4 редиски;
- стакан творога, 5 галет или крекеров, укроп, 4 редиски;
- вареное яйцо, 1 кусочек хлеба, 1 огурец в любом виде и 4 редиски.

Ужин
- 1 яблоко;
- чай с 2-мя черносливинами;
- кусочек дыни.

Во все дни диеты следует соблюдать питьевой режим: не менее 6-8 стаканов кипяченой или минеральной воды в день.
Похудеть за 3 дня. Экспресс-диета


Позволяет срочно похудеть на 3-5 кг, но только тем, кто полностью уверен в своем хдоровье, особенно в пищеварительном тракте.

Утро
- натощак 150 мл. кипяченой воды + 1 ст.ложка меда + 5-7 капелек лимона. Смешать, выпить и подождать минут 10-15. Затем можно выпить чашку чая или кофе.

Обед
- до 500 гр. отварной нежирной курицы или индейки с вареными овощами.

Ужин
- залить 150-200 гр. капусты 150 мл.воды и отварить в течение 15-20 минут без соли и специй. Неспешно выпить отвар за 30-40 минут. Если сильно хочется есть, перед самым сном «доужинать» стаканом кефира.
Срочно похудеть за 3 дня. Виноградная монодиета

Сидя три дня на одном только Читать далее...

ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ВАННЫ
Вот нашла в инете... Еще не пробовала сама.
Не думаю, что сами по себе они так уж эффективны, но в качестве дополнения к основным методам можно что-то выбрать. Я хочу попробовать горчицу.


Жиросжигающие ванны, аппликации, обёртывания!!!


Нашла эту инфу на просторах рунета.
Мне очень понравилось. Собираюсь попробовать.Девушка, которая это делала, говорит, что объёмы просто “летят“!


Водный комплекс:


1. Ванны (для сжигания жира, нормализации обмена веществ, омоложения и подтяжки кожи)


2. Обертывания (дают максимальный результат, просты в приготовлении и недороги)


3. Аппликации (служат для уменьшения объемов, накладываются на проблемную зону)


Весь комплекс строго систематизирован и проводится по принципу:


1 день - жиросжигающая ванна
2 день - на подтяжку и омоложение кожи
3 день - более сильная жиросжигающая
4 день - на подтяжку и омоложение кожи
5 день - так далее по нарастающей с максимальной потерей веса


График принятия водных процедур для здоровых людей:
1 день - горчичная ванна
2 день - ванна Клеопатры
3 день - содовая ванна
4 день - купание в пене по Голливудски
5 день - ванна из липового цвета
6 день - ванна из отрубей
7 день - скипидарная ванна
8 день - ванна хвойная
9 день - обертывание “Испанский плащ“ (любой, на ваш выбор)
10 день - витаминная ванна
11 день - ванна Клеопатры
12 день - обертывание “Французских куртизанок“
13,14,15 день - перерыв, после чего при желании повторить комплекс заново.



График принятия водных процедур для людей
с сердечными заболеваниями, женскими воспалительными процессами, после операций, страдающих астмой, аллергией, с повышенным или пониженым АД


1 день - хвойная ванна
2 день - ванна Клеопатры
3 день - витаминная ванна
4 день - купание в пене по Голливудски
5 день - ванна из липового цвета
6 день - ванна из отрубей
7 день - скипидарная ванна
8 день - ванна чайная
9 день - витаминная ванна
10 день - купание в пене по Голливудски
11 день - ванна из липового цвета
12 день - ванна Клеопатры
13,14,15 день - перерыв, после чего при желании повторить комплекс заново



жиросжигающие ванны


“Горчичная“


Растворить в посуде с теплой водой 1 стакан горчицы. Мешать до появления характерного запаха горчичного масла. Вылить в ванну, наполненную водой. Температура 38-39 градусов.
До начала процедуры ничего не естьи не пить в течение часа. Ванну принимать, сидя до пояса, 5-10 минут. Если возникнут неприятные ощущения или сильное сердцебиение - прервать прием ванны. После ополоснуться под теплым душем и полежать полчаса под одеялом. Должно быть сильное потоотделение. После ванны ничего не есть и не пить в течение часа.


“Содовая“


Смешать 300 граммов поваренной соли и 200 граммов пищевой соды. Высыпать в ванну. До начала процедуры два часа не есть и не пить. Темпратура воды 38-40 градусов. Взять с собой стакан горячего несладкого чая. Пить маленькими глотками. Принимать ванну, сидя до пояса 5-10 минут в зависимости от самочувствия.
Не обмываться, а сразу лечь под простынь, укрыться несколькими одеялами и потеть 40 минут. После встать и обмыться. После ванны в течение часа не есть и не пить. Эта процедура очень хорошо сжигает жир (до 500 гр за один приём!!!)


“Ванна из липового цвета“


Применяется для сжигания жировых отложений. Сбор купить в аптеке. Сделать раствор: 1 стакан сбора заварить кипятком. Настаивать 40 минут. Процедить, вылить в ванну. Температура воды 37 градусов. Принимать 15-20 минут, сидя до пояса.
Принимать ванну на пустой желудок. После ванны в течение часа не пить и не есть.


“Скипидарная ванна“


Купить в аптеке эмульсию для приготовления скипидарной ванны и следовать инструкции по применению. Эмульсия выбирается в зависимости от того, какое у вас АД. Проконсультируйтесь с аптекарем.


косметические ванны


“Клеопатра“


Ванна делается в два приема:


1. Подогрейте 1 литр молока, не доводя до кипения. Добавьте в литр молока 100 граммов меда. Мед с молоком оставьте на теплой плите.


2. Перед приемом ванны сделайте еще одну дополнительную процедуру:
0,5 стакана сметаны смешайте с 0,5 стаканом соли (средней крупности). Эту смесь круговыми движениями тщательно вотрите в кожу, начиная с ног. Не забудьте про шею и лицо. Сметанно-солевую маску выдержать 15-20 минут. Затем соль и сметана смывается под душем. Ванну ополосните, залейте теплой водой, добавьте молоко с медом. Время приема не ограничено. Ванна хорошо сокращает кожу и дает сильный омолаживающий эффект. Кожа становится просто шелковой.


“КУПАНИЕ В ПЕНЕ ПО-ГОЛЛИВУДСКИ


Возьмите 1 яйцо, полстакана шампуня и 1 чайную ложку ванилина. Всё тщательно взбейте в пену и подставьте под струю воды. Время принятия 20-30 минут. Температура воды приятная для тела. Такое купание сокращает и омолаживает кожу. Звездный эффект вам обеспечен!


“Ванна из отрубей“


Заварите 1 кг отрубей 2 литрами молока, добавьте столовую ложку меда. Смесь вылейте в ванну. Читать далее...

Слушать этот музыкальный файл

run the show

Слушать этот музыкальный файл

Terra

Наверное, замахнусь широко,но планов действительно на промежуток времени в пять лет довольно-таки глобальный :-)
многое хочется сделать, и хочется попробовать себя в разных направлениях. конечно, понимаю, что в чём-то наимна и слишком амбициозна,но если не мечтать, к чему тогда стремиться?
Хотелось бы многое сделать, и это многое с одной стороны новое и интересное, а с другой-довольно-таки банальное...
ну, по порядку...хотя, порядок не тот, по которому я стремлюсь осуществить свои мечты...А просто, пункты желаемые совершить по жизни :
* салон красоты. "ООооооййй,-скажете вы,-как всё банально,да каждая девочка мечтает открыть свой салон красоты..." Да,не спорю...Но это не просто мечты, это цели...и я к ним по-тихоньку стремлюсь... Да, такая мечта есть у каждой девушки. Многие из нас хотят творить,хотят создавать и делать этот мир прекраснее...В этом я от них не отличаюсь... К сожалению, в нашем городе Волгограде, хотя,наверное, не только в Волгограде ,но и в других городах, такая же ситуация...
нет хороших салонов красоты, хотя, наверное, может я и не знаю.... Как правило, бывает так: стрижёмся и красимся мы либо в одной парикмахерской,либо у кого-то на дому,т.е. у знакомого мастера, либо сами дома, с помощью мамы или подружки. По какой причине? а) не всех устраивает цена, б) как правило, отпугивает отношение самих парикмахеров. Сама недавно убедилась на своём горьком опыте - мужчины можете дальнейший пункт не читать, но девушки меня поймут,по крайней мере, кто красится. Все знают прекрасно, что блонд это наверное, самое сложное из цвета волос. Потому, что его потсоянно надо поддерживать в одной тональности, вкладывая много сил, терпения и денег. Иначе, из блондинки вы превратитесь в "лошадь в яблоках", а точнее, пойдёте пятнами, и будет это выглядеть ужасно. И вот я, поддерживая всеми силами цвет волос, пришла в новую парикмахерскую; в смысле мне не ведомую, т.к. мы переехали в другой район, и естественно, хотелось чтобы всё было рядом и поближе;с желанием закрасить корни и протонировать цвет волос,чтобы было всё однотонно. Уходила я со слезами на глазах,т.к.на голове был ужас-местами зелёный, местами жёлтый... Почему так получилось? А потому, что держат там парикмахеров -идиотов, только самые дилетанты не знают, что смешивая ту штуку которая обесцвечивает волосы,даёт желтый оттенок - извините, сама не мастер этого дела, и пепельную краску, вы получаете зеленоватый оттенок....Незнаю, о чём думал мастер, и где он учился, но больше меня там не было... К сожалению, сейчас езжу в соседний город-всего час езды к парикмахеру на дому-т.к. доверяю ей давно....
Почему не говорю о дорогих и престижных салонах? Потому, что не всем доступно, а мне хотелось бы открыть салон красоты именно для ЛЮДЕЙ-неважно, сколько б они зарабатывали....Потому, что красивыми хотят быть все...
Значит, продолжаем нашу тему разговора. Далее, как известно,ногти наращиваем или делаем маникюр где? В доминирующем большинстве своём, делаем естественно на дому-дёшево, у знакомых мсатеров-по тем же причинам...В салонах дорого. Хотя, многие мастреа на дому ну, на 100-200 рублей делают дешевле...
Визаж? а конкретнее, макияж на большие торжества, делаем либо сами, либо знакомые, а зачем деньги тратить на себя любимую,когда можно и за бесплатно себя нарисовать?Не важно, что также как и всегда накрашена, а не так, что многие б головы сворачивали,и восхищались при виде тебя... Зато, деньги сэкономлены, и время, потому, что ТАМ не поймут, изуродают, еще и денег сдерут...
Ведь на самом деле, почему салоны делают высокие цены? потому, что народа мало ходит...и они вынуждены проадвать свои услуги именно за такие цены , иначе сам салон будет для них не рентабелен.А если сделать цены ниже, и создать опеределенную клиентуру, можно не только держаться на плаву, но еще иметь и доход с этого не плохой...
Это не просто мои домысли,я многое просчитывала, просчитываю и сейчас...и рентабельность, и возможности свои адекватно расцениваю...И главное, нельзя салон упускать из рук... В тот салон, где приклчилось со мной сиё событие-директор как оказалось, давно не в курсе, что там твориться, а лишь редко заезжая, пронаблюдав стоит ли сам салон на месте, и не важно, что дохода практически с него никакого... а там товриться чёрте что, они сами себе хозяева и естественно, творят что хотят...
Чтобы дальше охватить, спектр своих целей, я продолжу, список не зацикливаясь на одном...Иначе, можно пол дня просидеть читая это...)))
* Есть задумка по поводу магазина одежды. Всё реально, в данный момент пока просчитываю всё и узнаю информацию,т.к. не хочется,открыть магазин, прогореть так, чтоб потом еще и пол жизни выплачивать)) Одно могу сказать, что есть задумка открыть именно магазин одежды хорошего качества (у меня у самой есть вещи подобного типа) и главное, по низким ценам, т.е. в данный момент цена б одного платья составляет 800 рублей, и поэтому,хотелось бы сделать еще более низкую цену... ))
* Хотелось бы создать линию одежды...Много задумок. НО!.. Читать далее...

[Не хочу больше слышать лживое и лицемерное "люблю" Трахай мою душу молча...].

Жизнь изменилась, и теперь каждому русскому мужику хорошо известно, как замечательно иметь деньги, виллы, машины, яхты и женщин, которых он раньше не имел, не имеет сейчас, и потом иметь никогда не будет.

Моя цель тут начать развивать в себе творческую сторону, что в дальнейшем я и буду делать с помощью этого дневника.