[420x281]     Ежегодно в третье воскресенье июня в России отмечается день медицинского работника. С профессиональным праздником вас коллеги! Желаю всем ответственности, неравнодушия к пациентам.. И низкий вам поклон за доброту и профессионализм.

Не так давно я нашла для себя новое увлечение – лоскутное шитьё, и так мне оно понравилось, что уже мои руки сотворили лоскутное одеяло.
[600x440]

 Как сшить лоскутное одеяло мастер класс

А хочешь, я тебе открою тайну, Один такой малюсенький секрет. Знай, люди не встречаются случайно. Случайностей, поверь мне, в жизни нет... Не веришь? Ну, тогда послушай... Не бойся: я тебя не обману. Представь себе, что существуют души Настроенные на одну струну. Как звезды в бесконечности Вселенной Они блуждают сотнями дорог, Чтоб встретиться когда-то непременно, Но лишь тогда, когда захочет Бог... (из инета) [показать]

Серия сообщений "Плееры":

Часть 1 - Как вставить музыку с сайта «privet.ru»?
Часть 2 - Как создать плейлист на Привет.ру Урок.
...
Часть 47 - Учимся делать музыкальную открытку
Часть 48 - Плеер для музыки с ЮТУБ
Часть 49 - А хочешь, я открою тебе тайну..?

Альтернатива "Чайнику" - экспресс-самовары.

Это рабочее название рубрики, где я буду обучать вас всяким  маленьким чудесам

для красоты ваших дневников и радости в ваших душах.

Урок №1. Скриншот

1.Рядом с кнопокой F12 (самый верний ряд кнопок на клавиатуре)

находитcя кнопка  "Prt Scr" - она фотографирует экран: нажмите на нее.

2. Теперь нажимаем на "пуск" (нижняя левая кнопка экрана)

 заходим в Paint - программа для рисования.

[579x401]

3. В верхней строке нажимаем "Правка"; "Вставить" как указано на рисунке

[280x326]

4. Все, на вашем экране желаемое изображение.

Вы можете выделить нужную вам область рисунка

[114x325]

и скопировать отдельным рисунком

  [233x337]

Не забудьте в "Файле" "Сохранить как", сохранить рисунок в нужном вам формате. Обычно это  JPEG или GIF

Внимание: Фотошоп вырезает аккуратней!

Удачно вам поскриншотить! Volschebnik

Яйцо в чашке

[показать]

[показать]

Приготовить ингредиенты для рецепта.

[показать]

Ветчину нарезать тонкими ломтиками. Сыр натереть на мелкой терке. Чашки смазать маслом и обложить ломтиками ветчины.

[показать]

В каждую чашку аккуратно вылить по одному яйцу, посолить, поперчить и посыпать сыром.

[показать]

Чашки осторожно

ЗОЛОТАЯ МИНУТА : время исполнения желаний
[показать]
В ТЕЧЕНИЕ КАЖДЫХ СУТОК СУЩЕСТВУЕТ ОДНА МИНУТА, КОГДА МЕЖДУ НАМИ И ВЫСШИМИ СИЛАМИ, УПРАВЛЯЮЩИМИ НАШЕЙ СУДЬБОЙ, ОТКРЫВАЕТСЯ ПРЯМОЙ КАНАЛ СВЯЗИ. И ВСЁ, О ЧЁМ ВЫ ПОПРОСИТЕ В ЭТУ МИНУТУ, СБЫВАЕТСЯ СТОПРОЦЕНТНО !


Представьте себе : наступает заветное время, открывается канал - и что же слышит ваш ангел - хранитель ? Кокетливые жалобы по телефону с подругой : "Как же мне надоели эти ухаживания Серёги!"
- Так, - записывает Ангел, - ухажёра Серёгу надо у неё забирать... Странно, зачем ей это нужно ?
Вот видите, к чему приводят необдуманные слова, сказанные во время исполнения желаний?

ЧТОБЫ ПОДОБНОГО С НАМИ НИКОГДА НЕ СЛУЧАЛОСЬ, ДАВАЙТЕ ОТМЕТИМ В КАЛЕНДАРЕ ТЕ САМЫЕ ЗОЛОТЫЕ МИНУТКИ И БУДЕМ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ИМИ ТОЛЬКО ВО БЛАГО, ЗАГАДЫВАЯ СВОИ САМЫЕ ЗАВЕТНЫЕ ЖЕЛАНИЯ.
[показать]
Возьмём дату - число и месяц, например, 16 января - 16.01. Так вот : волшебная минута наступит 16 января в 16 часов одну минуту и в течение шестидесяти секунд вы можете загадать одно желание.
Только загадывать надо конкретно : "Хочу с нового года получать тридцать тысяч рублей ежемесячно!" Не следует говорить "хочу, чтобы мне повысили зарплату!", слишком это неопределённо.
ПРОСИТЕ КОНКРЕТНО И ЧЁТКО - ЧТО ВЫ ХОТИТЕ ПОЛУЧИТЬ И КОГДА.
[показать]
Что же делать с числами больше 24? С 25 по 31 число меняем правило подсчёта : номер месяца показывает нам часы, а номер дня - минуты. Например, 25 января - 25.01. - время загадывания желания наступит в 1 час 25 минут.

СЕКРЕТ ЭТОТ ОДНОВРЕМЕННО ПРОСТ И СЛОЖЕН : ПРОСТ, ПОТОМУ ЧТО ВОСПОЛЬЗОВАТЬСЯ ИМ МОЖЕТ КАЖДЫЙ ЖЕЛАЮЩИЙ. А СЛОЖЕН ПОТОМУ, ЧТО ИМЕЕТ ГЛУБОКУЮ АСТРОНУМЕРОЛОГИЧЕСКУЮ ПОДОПЛЁКУ, СВЯЗАННУЮ С ВИБРАЦИЕЙ ЧИСЕЛ, ОБРАЗУЮЩИХ ДАТУ. НЕ БУДЕМ ОСЛОЖНЯТЬ СЕБЕ ЖИЗНЬ МАТЕМАТИЧЕСКИМИ ВЫКЛАДКАМИ, ПРОСТО ВЫБЕРЕМ НУЖНУЮ МИНУТУ - И ЗАГАДАЕМ ЖЕЛАНИЕ !
И УБЕДИВШИСЬ, ЧТО ЭТО РАБОТАЕТ, БУДЕМ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ЕЮ И ВПРЕДЬ !!!

[показать]

Ты словно солнышко мне светишь.
И озоряешь жизнь мою,
Ты лучше всех на белом свете.
Я всей душой тебя Люблю!!! 

Спасибо тем кто меня любит вы делаете меня лучше
Спасибо тем кто меня ненавидит вы делаете меня сильнее.
Спасибо тем кому вообще всё равно вы нужны для массовки!!!

Я вновь в мечтах и вновь в полёте,
И за спиною два крыла.
Счастливее вы не найдёте,
Душа, оттаяв, расцвела.

Т. Лаврова.

[показать]

[600x450]   [показать]                   [показать]

[500x471]

Я раздаю свои мечты,
Как тополь золотые листья.
В них фальши нет и суеты,
И прописных каких-то истин.
Я раздаю свои мечты
Без сожаления и печали,
Чтобы они из темноты
Как звезды путь Вам освещали.
Я Вам дарю свои мечты,
Чтоб одинокими ночами
Вы не познали пустоты,
Имея крылья за плечами.

[показать]

Получается изумительная хрустящая сырная корочка! И рыбка, и картошка в сливках со специями приобретают нежный пикантный вкус! Быстро, легко и вкусно! Рецепт для уютного семейного ужина, все будут довольны и сыты.



Ингредиенты:

- 5-6 карофеля

- 500 г рыбы 

- 2 помидора

- 1 большая луковица

- сыр

- зелень

- сливки

Приготовление: 



Многие соблюдают пост, поэтому сливки можно заменить рыбным бульоном. И тогда верхний слой вместо сыра можно выложить лук со сладким перцем, будет не менее вкусно.



Картофель режем кружочками потоньше, лук кольцами или полукольцами - кому как удобно, помидоры тоже можно нарезать кольцами или полукольцами, рыбку небольшими кусочками. 

[показать]

Сыр не трем на терке, как обычно, а нарезаем тонкими пластиночками - как на бутерброд. Зелень мелко рубим. 

[показать]

В сливки добавляем соль, перчик, можно еще какие-нибудь специи для рыбки.



В форму сначала выкладываем слой картофеля, затем лучок, затем рыбка.



Слегка присаливем, посыпаем зеленью и хорошо смазываем сливками (или поливаем - все зависит от жирности сливок). Затем помидоры - тоже смазываем сливками.

[показать]

Дева Мария поблагодарила кошку

[показать]Полосочки на лбу кошки прочно вошли в легенды ведущих религий мира. У мусульман Пророк Мухаммед погладил кошку за ее «боевые заслуги» — она спасла его от укуса ядовитой змеи. Четыре полоски – следы его пальцев. А вот христиане убеждены, что на лбу кошки изображена метка в виде буквы «М». Но тоже как свидетельство божественной награды. Предание гласит, что когда Дева Мария родила в холодном хлеву Иисуса, кошка легла с ним рядом, согрела его и усыпила своим мурлыканием. В благодарность Мария поместила на лбу благородной кошки первую букву своего имени – «М».

В самой Библии кошка упоминается всего два раза, причем эти упоминания не несут в себе какого-либо религиозного контекста. В текстах Писания кошки — обычные домашние животные, вечно крутящиеся возле людей. А вот уже раннехристианские легенды полны упоминаний о кошачьей братии. Согласно им кошка является единственным живым существом, которому было дано право запомнить обратную дорогу в сад Эдема после изгнания оттуда Адама и Евы. Кошка и привела к райским вратам Иакова. Немного позже (по библейской хронологии) кошке пришлось изрядно потрудиться на Ноевом ковчеге, оберегая от мышей скудные запасы продовольствия для плывущих в нем людей и божьих тварей. По одной из легенд, среди этих мышей замаскировался сам сатана, который не отвлекался на поедания запасов Ноя, а прогрыз в днище ковчега дыру. Кошка заткнула ее своим пушистым хвостом, ковчег был спасен.

Средневековье легло черным пятном на страницы взаимоотношений христиан-католиков с кошачьим населением Европы. Но, слава Богу, тысячелетнее умопомешательство позади. Теперь католики, как будто оправдываясь за содеянное, идут впереди всех, пропагандируя доброе ( но не показное!) отношение к животным. В католических странах стали приниматься законы о защите животных, благодаря которым и кошкам стало поспокойнее. И уже кошка – не исчадье ада, а лихой пройдоха «Кот в сапогах», помогающий хозяину. [показать]

В день памяти святого Франциска Ассизского ( 4 октября) в католических церквях совершается богослужение с благословением домашних животных, в том числе и кошек. Кстати, когда Франциск еще топтал бренную землю, его самого спас кот от укуса чумной крысы. [показать]

Заслуги кошек признаны на Кипре. Там ,около города Лимассол, есть монастырь Св. Николая-кошатника (Ayios Nilolaos ton Gaton), при котором на полном обеспечении живет множество кошек. Каждый год 19 декабря, в день Св. Николая, местные рыбаки весь утренний улов отдают кошкам, чтобы следующий год святой был благосклонен к труженикам моря. Такое уважение кошки заслужили, избавив в незапамятные времена окрестности монастыря от ядовитых змей. [показать]

Православные христиане кошек никогда не обижали. Наоборот, их принято было любить, баловать, не обижать и даже уважать. В русских монастырях древних городов в храмовых воротах имелись специальные отверстия – проходы для кошек. Монастырские традиции не запрещали «братии» держать котов и кошек. Считалось, что в силу своей чистоплотности кошка не способна осквернить ни дом человеческий, ни дом Божий.
Единственное, в чем «обделили» русских кошек, так это святой покровитель. В отличие от других животных, у кошек его нет. [показать]

Проведение указанных процедур является необходимым, но не достаточным условием оздоровления пациентов. Для закрепления полученных результатов необходимо следовать рекомендациям, приведенным в книге «Эндоэкология здоровья». В частности, необходимо постепенно перейти на раздельное питание, вести здоровый образ жизни, а в повседневном питании следовать следующим основным правилам:

1.Утром, в период с 5 до 7 часов утра местного времени, возьмите в рот щепотку соли и запейте одним стаканом воды комнатной температуры. Затем желательно сразу же выпить еще один стакан воды со щепоткой соли, а в течение дня, каждые 2-3 часа, выпивать по 100-200 мл (с добавлением в каждый стакан от 5 до 10 капель 3% перекиси водорода) общим количеством до 2 литров в день (такое количество воды выделяется организмом и его надо компенсировать), что особенно важно для пожилых людей. Это поможет избавиться от одного из самых распространенных нарушений в работе желчного пузыря, удалить из него застойную ночную желчь, из которой как раз и образуются камни. Кроме того, прием утром натощак двух стаканов воды восполняет потраченную организмом в ночное время воду для его очистки и устраняет запоры.

2.Жидкости употребляйте не позднее, чем за 10-15 минут до еды и через 1,5-2 часа после еды. После еды рот можно прополоскать (но не глотать) несколькими глотками воды.

3.Желательно пить только талую воду. Если нет такой возможности, то можно употреблять воду, пропущенную через магнитную воронку (имеется в центре). Для приготовления пищи можно использовать водопроводную воду, но предварительно ее надо пропустить через магнитную воронку и дать отстояться несколько часов, чтобы из воды вышел хлор. Омагниченная вода становится структурированной, ее прием способствует самоочищению организма, нормализации обменных процессов, препятствует образованию атеросклеротических бляшек и т.п.

4.Не готовьте и не садитесь за стол в гневе. Будьте всегда
в добром расположении духа.

5.Соотношение продуктов в еде должно быть таким: белков (преимущественно растительных) – 15-20%; растительной пищи - 50-60% (чем больше ее в сыром виде, тем лучше); а углеводной – 30-35% (или 1 : 5 : 3).
Белки – мясо (нежирные сорта или белое мясо птицы), рыба, яйца (всмятку), бульоны (первую воду слить), бобовые, грибы, орехи, семечки.
Растительная пища – овощи, фрукты, ягоды, соки, варенье.
Углеводы – хлеб (чем грубее, тем лучше), мучные изделия (чем меньше, тем лучше), крупы, картофель, сахар, конфеты, мед.
Доля жиров не должна превышать 5-10%. Употребляйте топленое сливочное масло, свиное сало, растительное масло только в свежем виде, семечки, орехи. В качестве приправы – различные уксусы. С возрастом необходимо ограничить употребление животных белков: мяса, рыбы – до 2-3 раз и яиц – до 10 штук в неделю.

6.Растительную пищу (салаты, винегрет и т.п.) желательно принимать за 8-10 минут до приема углеводной или белковой пищи.

7.Как правило, не надо смешивать углеводную пищу с белковой. И углеводную, и белковую пищу можно есть с растительной.
После принятия белковой пищи углеводные продукты можно есть через 4-5 часов, а после углеводных – белковые через 3-4 часа.

8.Откажитесь от жареных блюд, жирных бульонов, пресного молока, искусственных и рафинированных продуктов (копченостей, колбас, кондитерских изделий, печенья, белого хлеба). Сахар и соль употребляйте в меру, соответственно до 30-40 г и 3 г в сутки.

9.Пищу необходимо тщательно пережевывать до того момента, пока во рту не исчезнет ее специфический вкус. При этом процесс насыщения происходит быстрее, а объем съедаемой пищи снижается в 2-3 раза, что ведет к нормализации веса.

10.Старайтесь съедать всю пищу свежеприготовленной. Повторный подогрев или использование пищи через несколько часов после приготовления делает ее «мертвой». Принимать пищу и жидкости в горячем виде нежелательно, их температура должна быть в пределах 22-380 С.

11.Так как прием пищи является трудоемким энергетическим процессом ее переработки, всасывания и выведения продуктов отхода, то еда должна быть однородной, свежей, с большим количеством растительной пищи.

12.Процесс переваривания – работа, требующая довольно больших усилий, поэтому после обильной еды желательно 20-30 минут отдохнуть, но не спать.

13.Принимайте пищу не менее 3-4 раз в день понемногу. Лучше пропустить прием пищи, чем нагрузить желудок, который тоже должен отдыхать.

14.Ужинать желательно не позже 18-19 часов.

15.Один раз в неделю необходимо делать разгрузочные (фруктовые, соковые) дни продолжительностью от 24 до 36 часов или голодать, принимая талую воду.

16.Съеденная пища должна быть

Оздоровительные рекомендации доктора Неумывакина.
 

(по оздоровительным рекомендациям  профессора Неумывакина И.П.)

Я недавно писал на своем блоге (http://donskojkazak.com) про некоторые примеры личного использования  3-х % перекиси водорода  (ПВ) в эффективном  оздоровительном  процессе  ее применения в повседневной жизни. 

• Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев.
  1. Скатываем из полотенца тугой валик длиной не менее 40 сантиметров и толщиной 7–10 сантиметров. Перевязываем валик крепкой ниткой, чтобы не размотался.
  2. Садимся на достаточно твердую горизонтальную поверхность (мягкая кровать не подойдет, лучше лежать на кушетке, массажном столе или просто на туристическом коврике на полу), кладем свернутый валик.
  3. Аккуратно опускаемся на спину, придерживая валик руками так, чтобы он оказался поперек тела под поясницей – ровно под пупком. Это важно.

  [показать]

  Поделиться

• 4. Ноги кладем на ширину плеч и «косолапо» сводим стопы вместе – так, чтобы большие пальцы касались друг друга, а пятки были на расстоянии 20–25 сантиметров.
  5. Заводим вытянутые прямые руки за голову, поворачиваем их ладонями вниз и соединяем между собой мизинцами. Поза достаточно неудобная, если вам сложно распрямить руки полностью, не страшно, пусть лежат, как получается. Главное, следить, чтобы соприкасались большие пальцы ног и мизинцы рук.

  [показать]

• 6. Лежим в таком положении 5 минут.
  Если все сделано правильно, ваш скелет начнет немедленно принимать естественную для него форму – и вы ощутите, как живот чудесным образом «втягивается» внутрь тела. Однако этот процесс может быть болезненным. Если вам слишком сложно сразу выдержать пять минут, начинайте с минуты-двух, каждый день увеличивая время «отдыха на валике». Результаты станут заметны окружающим примерно через месяц.
  (!) За время каждого сеанса кости и суставы слегка сдвигаются с места, поэтому вставать с полотенца нужно очень аккуратно, без резких движений.