• Авторизация


гимнастика для плоского живота. 28-05-2016 23:25






 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 27-05-2016 11:43




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Гимнастика для суставов. 25-05-2016 19:01




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Выводит токсины из кишечника и кровеносных сосудов! 22-05-2016 02:27

Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение

Выводит токсины из кишечника и кровеносных сосудов!

Выводит 15 кг токсинов из кишечника и кровеносных сосудов!

Организм нужно очищать раз в шесть месяцев, т. е. два раза в год, так как накопление токсинов может вызывать различные заболевания. Частые простуды, инфекции, усталость, сонливость, невнимательность – это и есть признаки наличия токсинов, вредных бактерий и других потенциально опасных веществ.

Вот одно из самых популярных, натуральных и эффективных средств альтернативной медицины России, которое состоит всего из 4-х простых ингредиентов:

Состав: кефир, мука гречневая, имбирь и мёд.

Кефир считается эликсиром молодости и здоровья, а гречневая мука обладает превосходными целебными свойствами. Что касается имбиря, могу сказать, что это истинное чудо природы, особенно, когда речь идёт о дезинтоксикации. Он так же регулирует деятельность кишечника и способствует сжиганию жира.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 12-05-2016 12:16


 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
А. Маринина "Бой тигров в долине" (дилогия 11-05-2016 19:37

Это цитата сообщения Бусильда50 Оригинальное сообщение

А. Маринина "Бой тигров в долине" (дилогия)


[428x364]
...Упав с балкона одного из московских домов, насмерть разбилась молодая девушка Екатерина Аверкина. Многие соседи, гулявшие в этот момент
во дворе, видели, как Катю столкнула вниз её старшая сестра Наташа.
Но во время трагедии она… гуляла по Москве со своим молодым человеком Ленаром! Доказать это невозможно – свидетельские показания перечеркивают все доводы Наташи: ничто не в силах ей помочь.
Однако делом Аверкиной-старшей заинтересовались адвокат Виталий Кирган и оперуполномоченный Антон Сташис. В ходе расследования они обнаруживают неожиданные факты, которые в конце концов
приведут их к ошеломляющей разгадке…

Книга 1

Книга 2




Читает Ирина Воробьева
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Гений со смычком в руках – Ванесса-Мэй 11-05-2016 19:20

Это цитата сообщения соня_лифинская Оригинальное сообщение

Гений со смычком в руках – Ванесса-Мэй

 

[показать]

[показать]

Ее ставят в один ряд с Моцартом и Мендельсоном. Ее любимый инструмент – классическая скрипка, изготовленная в 1761 году. Она посвятила композицию "Паша" своей погибшей собаке. Она предвзято относится к институту брака и обожает Москву в снегу… Хрупкий гений со смычком в руках – Ванесса-Мэй Ванакорн Николсон. Или просто Ванесса Мэй

Ванесса родилась в Сингапуре. Её отец - таец, а мать - китаянка. Когда Ванессе было 4 года, её родители развелись и мать забрала её на проживание в Великобританию. После переезда её мать вышла замуж за английского юриста Грэма Николсона.

Заниматься музыкой она начала в возрасте трёх лет, но тогда главным её инструментом было фортепиано. Позже её отчим заставлял её брать в руки скрипку и аккомпанировать ему.

[показать]

Ванесса-Мэй – всемирно известная скрипачка и композитор. Известна в основном благодаря техно-обработкам классических композиций. Стиль исполнения – техно-акустическое слияние, или эстрадная скрипка.

В большей части своих исполнений она использует скрипку Guadagnini, изготовленную в 1761 году и выкупленную на аукционе родителями за 150 000 фунтов стерлингов.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 11-05-2016 00:06




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Творим с детьми: делаем красивые броши ко Дню Победы 09-05-2016 09:15

Это цитата сообщения Oleska2112 Оригинальное сообщение

Творим с детьми: делаем красивые броши ко Дню Победы

Творим с детьми: делаем красивые броши ко Дню Победы

 

В преддверии великого праздника нашей страны — Дня Победы, предлагаю вашему вниманию мини-мастер-класс по изготовлению броши из георгиевской ленты.

Мастер-класс расчитан на детей среднего возраста.

Для изготовления броши понадобятся:

- георгиевская лента;

- акриловые стразы;

- застёжка;

- нитки;

- иголка;

- ножницы.

Все срезы ленты необходимо обработать зажигалкой или над свечёй под присмотром взрослых.

 

Брошь № 1

ДАЛЕЕ МК
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Гениальный способ обогреть практически любое помещение 09-05-2016 00:08

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Гениальный способ обогреть практически любое помещение

Этот гениальный способ позволяет за непродолжительное время обогреть практически любое помещение, причём без затрат электроэнергии.
[700x393]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 08-05-2016 22:03




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Коврик из полосок текстиля 08-05-2016 20:49

Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение

Коврик из полосок текстиля


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
С ДНЁМ ПОБЕДЫ! 08-05-2016 19:41


ТУЧИ В ГОЛУБОМ

Тема: Память
Автор плэйкаста:Нина44
Создан: сегодня, 18:09

 


 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Танцевальные ритмы Натали 08-05-2016 19:26

Это цитата сообщения Nadin-YA Оригинальное сообщение

Танцевальные ритмы Натали



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Техника, которая улучшает зрение! 07-05-2016 19:50

Это цитата сообщения ElenaPro Оригинальное сообщение

Врачи скрывают от нас технику, которая улучшает зрение!

[696x522]
Этот метод все больше говорит нам о том, что офтальмологи не хотят делиться с нами простыми рецептами коррекции зрения. Преследуя, вероятно, свои собственные корыстные мотивы. Если вы чувствуете, ваше зрение уже не такое, как прежде — просто прочитайте следующую информацию и следуйте приведенной ниже инструкции.

Мышцы глаз нужно тренировать для того, чтобы сохранить и вернуть ясное зрение.

Вот упражнение, которое поможет поддерживать здоровое состояние Ваших глаз:
[604x455]
[604x462]
[604x457]
[604x459]
[604x464]
А также:

Каждые три часа закройте глаза на минуту, чтобы дать им отдохнуть.
Делайте упражнение для улучшения зрения ежедневно.
Пейте морковный фреш.
Если вы используете линзы — делайте перерыв снимая их на несколько часов.
Делайте ежедневный массаж глаз.
Промывайте глаза теплой водой по время утренних и вечерних процедур.
Не используйте компьютер хотя бы за два часа перед отходом ко сну.
Сосредоточьте взгляд на одной точке, проделывайте такой трюк несколько минут в день. Если глаза начинают болеть или раздражаются, то попробуйте немного поплакать и закройте глаза на пару минут.


источник http://fithacker.ru/articles/vrachi-skryivayut-ot-nas-tehniku-kotoraya-uluchshaet-zrenie/
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Копеешные но очень эффективные средства для ухода за кожей и волосами! 06-05-2016 23:39

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

Копеешные но очень эффективные средства для ухода за кожей и волосами!

[показать]

Совсем не обязательно покупать и тратить сумасшедшие деньги на фирменные косметические средства. Их смело можно заменить обычными недорогими препаратами, которые можно найти в ближайшей аптеке по смешной цене. Результат будет ещё лучше.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вкуснейшие баклажаны на зиму "10 х 10" 06-05-2016 22:43

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Вкуснейшие баклажаны на зиму "10 х 10"

[показать]

Одним из интересных вариантов приготовления маринованных баклажанов на зиму по праву считается рецепт «Баклажаны 10 x 10». Это прекрасная – и готовить ее легко и содержимое баночки уходит на ура. Наиболее трудоемким занятием при овощной консервации считается нарезка и обжарка овощей. В этом рецепте ничего этого делать не надо, поэтому его приготовить можно довольно быстро. Овощи желательно брать не очень крупные, средних размеров. Так они более равномерно протушатся.
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МОЯ ЛЕТНЯЯ ЗАМОРОЗКА НА ЗИМУ. 06-05-2016 21:02

Это цитата сообщения Жить_вкусно Оригинальное сообщение

МОЯ ЛЕТНЯЯ ЗАМОРОЗКА НА ЗИМУ.

Каждое лето-осень делаю эту заморозку. Кладу её во все первые блюда, гарниры, мясо, рыбу, да много куда. Цвет у супчика становится красочный, а запах летний. Делается всё очень просто, заправки получается много - с одной порции 4-х-литровая кастрюля.
 
А какая экономия времени - ничего уже не надо мыть, чистить, тереть и резать! Мечта любой хозяйки good
 
Делаю я это обычно в сентябре-октябре, когда все овощи максимально дёшевы. Покупаю всё на рынке у Автовокзала, рано утром, когда туда приезжают сами хозяева с сельхозпродукцией (позже там уже одни перекупщики торгуют, цены почти вдвое выше). 
Сначала делала 2 порции, оказалось маловато)) Теперь делаю всегда 4 указанных здесь объёма, 4 порции. В прошлом году у меня получилось 100 пакетиков-колбасок, размер видно ниже. Хватает на всю зиму и в первые и во вторые блюда.
Об использовании заморозки во вторых блюдах можно посмотреть здесь - http://www.liveinternet.ru/users/5448815/post330971774/
 
Итак, делюсь своим рецептом.
 
 
Состав:
 
Лук - 1кг
Морковь - 1кг
Перец болгарский (желательно разных цветов) - 1 кг
Помидоры - 1 кг
Много зелени - я обычно кладу петрушку и укроп.
Остальную зелень замораживаю отдельно.
 
Пусть вас не смущает наличие помидоров, они при замораживании становятся немного другими, но вкус дают замечательный. 
 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
УПРАЖНЕНИЕ ПЛАНКА. 05-05-2016 04:34










 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК РАЗДЕЛАТЬ ЩУКУ. 25-04-2016 23:49




 



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии