[650x341]
[700x398]История кинематографа насчитывает сотни картин, которые стали культовыми среди любителей интеллектуальных и философских тем. Мы подобрали для вас те киноленты, которые вышли относительно недавно. Возможно, некоторые из них пополнят список ваших любимых фильмов.Игра в имитацию The Imitation Game, 2014
[650x432]
[500x380]На самом деле рабство никто не отменял, его просто видоизменили, и теперь оно выглядит так, как описано ниже. Убедительная просьба сохранить пост, даже тем, кто не узнал в рассказах ни себя, ни знакомых (не верю!). Очень полезно время от времени возвращаться к нему и перечитывать. Работает!
[700x364]Развитие детской памяти отлично поддается направленному воздействию со стороны взрослых. Правда, чтобы оказать это воздействие, важно понимать, как устроен механизм запоминания в период дошкольного детства.
[700x461]
[показать]Хочу поделиться рецептом лепёшки которой всегда пользуюсь при бронхитах:
[400x]
Употребляй не менее 4-х раз в неделю в небольших количествах: черника, фасоль, овсянка, апельсины, семга, тыква, индейка, брокколи, помидоры, чай, соя, шпинат, грецкие орехи, йогурт. ЧЕРНИКА:1. Содержит большое количество антиоксидантов, обладает мощнейшим омолаживающим действием. Ежедневное употребление в пищу половины стакана черники или двух стаканов черничного йогурта позволяет всего за 2-3 месяца избавиться от лишнего веса и достичь пятилетнего омолаживающего эффекта. |
Обычная вода
Мы даже не догадываемся, что обезвоживание может быть одной из причин усталости. Поэтому пейте побольше воды, особенно по утрам, чтобы чувствовать себя бодрыми и здоровыми.
Проростки пшеницы
Ростки содержат 15% белка, 2% жира, 65% углеводов и 2,5% клетчатки. Они активно подпитывают организм энергией, укрепляя и стимулируя защитные силы, врачуют болезни печени, повышают иммунитет. Высокое содержание витаминов А и D гарантирует здоровье кожи и волос. Общеукрепляющие свойства этого злака используются при лечении ран, опухолей, отеков. Проростки пшеницы полезны и при болезнях простаты. Усиливают мочеиспускание, очищают почки, мочевой пузырь, облегчают боль при язве кишечника. Полезны детям, пожилым, беременным женщинам и кормящим матерям, людям, занимающимся интенсивным физическим и умственным трудом
Проростки бобовых (фасоль, нут)
Богатейший источник витаминов С, A, Bi, Вг, Вз, Be, железа, марганца, кремния, бора. Содержат большое количество протеина, благодаря чему отлично усваиваются организмом. Являются замечательным поставщиком растительного белка. При их употреблении снижается риск простудных заболеваний. Полезны при белковой, витаминной и минеральной недостаточности, атеросклерозе и нарушениях сердечного ритма, отеках почечного происхождения. Нут особенно хорош для тех, у кого проблемы с лишним весом. Калорий в нем мало, а витаминов много. А проростки фасоли обладают сахароснижаю-щим, мочегонным и противомикробным действием Проростки люцерны Являются прекрасным общеукрепляющим и очищающим средством, снижающим уровень холестерина и предупреждающим развитие атеросклероза. Обладают эстрогеноподобной активностью и повышают лактацию у кормящих матерей. Рекомендуются от простудных и инфекционных заболеваний, при вегетососудистой дистонии, нарушениях работы ЖКТ, хронических и острых циститах, простатите, а также при артрите и ревматизме. Полезны женщинам в период менопаузы и для профилактики рака груди
Проростки редьки и редиса
Содержат витамины A, Bi, В2, Вз, С, железо, калий, кальций, магний, фосфор. В составе редиса также присутствуют ниацин и натрий, но нет витамина Вз. Стимулируют перистальтику кишечника и усиливают выделение пищеварительных соков. Способствуют снижению уровня холестерина в крови, из-за чего являются незаменимым средством для профилактики и лечения атеросклероза сосудов сердца и головного мозга. Используются при острых и хронических гастритах (особенно при снижении секреторной функции ЖКТ), хроническом воспалении тонкой и толстой кишки, хроническом гепатите, язвенной болезни, формирующемся циррозе печени, а также при подагре и заболеваниях, связанных с нарушением обмена веществ
Проростки горчицы
Содержат витамины А и С, минералы, большое количество белков, эфирного горчичного и жирного масел. Возбуждают аппетит, усиливают выделение желудочного сока, оказывают противовоспалительное и антисептическое действие. Это прекрасное противоцинготное средство. Используются для очищения кишечника и лечения кашля
Проростки - идеальный вариант для дешевой диеты. А еще она очень эффективна.
Серия сообщений "Самые эффективные диеты":
Часть 1 - Похудение по Гинзбургу
Часть 2 - Чем полезны проростки и как их вырастить
Часть 3 - Какте проростки чем полезны
Часть 4 - Жидкая диета
Часть 5 - Весенняя диета для красоты и здоровья
...
Часть 25 - Разгрузочный день на бананах
Часть 26 - Разгрузочный день на шоколаде
Часть 27 - Какие бывают разгрузочные дни

[600x500]
Самый простой пирог на все случаи жизни.
|
Самый простой пирог на все случаи жизни
Автор - vartysh.
|

Праздник все ближе и пора задуматься над генеральной уборкой, которая придаст теплоты и уюта вашему дому.
Новый год — особый праздник. Мы все, дети и взрослые ждем от него исполнения всех желаний и чудес. Праздничные хлопоты охватывают всех. Дети с нетерпением ждут Деда Мороза, а у взрослых много дел. Нужно приготовить стол, украсить дом, но перед этим наступает время генеральной предновогодней уборки.
[показать]Ее полезные свойства действительно уникальны! Луковая шелуха способна вернуть здоровье почти всем органам человека. Главный фермент в шуршащей луковой оболочке — кверцитин, который способствует укреплению сосудистых стенок и показан при заболеваниях сердечно сосудистой системы.