• Авторизация


Снежинки из... веточек. Очень даже! Мастер-класс 28-11-2011 22:25

Это цитата сообщения Money-box Оригинальное сообщение

Снежинки из... веточек. Очень даже! Мастер-класс

Автор

 

При всей своей простоте они отлично смотрятся!
 
 
 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Все дело в пятках! 28-11-2011 11:16

Это цитата сообщения Liza_Boguc Оригинальное сообщение

Все дело в пятках!

 

[394x564]
[596x25]
Самомассаж стоп.
Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие не только на мышцы ног. Он благотворен для всего организма в целом. Стопа - это область, богатейшая нервными рецепторами и являющаяся «энергетическим окном» организма. В традиционной восточной медицине считают, что через стопу можно получить доступ к любой части тела.

Самомассаж стоп выполнять 10 минут. Рекомендуется использовать массажное масло (или крем).
1. [250x147]Сядьте вытянув ноги, затем подхватите левую ногу и положите ее себе на бедро у колена. Правую ладонь прижмите к подошве, а подъем обхватите левой рукой. Начинайте поглаживать верх и низ стопы одновременными, но разнонаправленными движениями, не делая остановок и не отрывая рук.

2. [241x141] Немного свесьте ступню с колена. Обхватите лодыжку сзади правой рукой и промассируйте большим пальцем внутреннюю ее сторону. Движения, как всегда, круговые. Можно также применить массаж, надавливая пальцем. Затем разотрите пальцем сухожилие от пятки вверх.

3. [280x195] Нащупайте указательным пальцем сухожилия большого и второго пальцев ноги и надавите между ними. То же самое проделайте со следующими двумя ложбинками.

Остальные ложбинки массируйте точно так же, но заведя руку с другой стороны: большой палец по-прежнему остается снизу.

4. [250x146] Снова полностью положите ступню на бедро у колена и промассируйте подошву круговыми движениями больших пальцев обеих рук либо одной рукой. Затем прогладьте подошву короткими и прямыми движениями по направлению к пальцам ноги. Нажимайте при этом достаточно интенсивно.

5. [250x143] Пройдитесь движением "гусеница" по внутренней стороне стопы большим пальцем левой руки.
Начинайте от нижнего края свода стопы и дойдите до большого пальца ноги, затем поднимайтесь выше, до костей плюсны.

6. [280x166] Переберите, массируя, каждый палец ноги. Начинайте с большого пальца, разминая его суставы снизу большим пальцем руки от основания до кончика. Затем скользящим движением потяните каждый палец, захватывайте их сначала с боков, потом - сверху и снизу. Наконец, повторите этап 1. Повторите этапы 1-6, массируя вторую ступню.
[x25]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Плетение из газет. Корзинка для полотенец в ванную 28-11-2011 10:14

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Плетение из газет. Корзинка для полотенец в ванную

 

Хотите выучить английский язык без чьей-либо помощи - самостоятельно?  Английский для начинающих - именно то, что вам нужно!


 

Предлагаю вашему вниманию очень подробный мастер-класс по плетению корзинки для ванной комнаты.

  [показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мастер класс шарик из пенопласта. 28-11-2011 09:50

Это цитата сообщения Лидия_Каламбет Оригинальное сообщение

УЗОРЫ, МОТИВЫ СО СХЕМАМИ.

[500x375]

Как вырезать шар из пенопласта.

Во многих видах рукоделия часто требуется заготовка в виде шара. Елочные игрушки, декоративные украшения, деревья счастья и многие другие поделки будет делать проще, если заранее подготовить шары нужных размеров. Конечно, в специализированных магазинах можно найти все необходимые приспособления, но, как правило, такие волшебные для творческого человека места есть лишь в крупных городах и столице. Остальным приходится проявлять фантазию и выходить из положения собственными силами. Так, к примеру, в строительных магазинах продаются пенопластовые листы разной толщины. Пенопласт можно назвать одним из самых удобных материалов, фигуры из него практически не имеют веса и легко поддаются обработке.

 

Вот только для того, чтобы вырезать шар нужно потрудиться, да и добиться идеальной формы вряд ли удастся. Мы разработали специальное приспособление, которое позволяет вырезать идеальный шар и сделать это очень быстро. Используя наш мастер класс, вы всего за 10-15 минут вырежете ровный и правильный шар.

Мастер класс шарик из пенопласта.

Для вырезания шара из пенопласта, нам необходимо изготовить специальное приспособление придуманное главным Затейником сайта - ourworldgame.ru .

Устройство для вырезания шаров из пенопласта – это очень простое в изготовлении приспособление. Находим трубку диаметром равным диаметру необходимого шара (желательно на 3-5 миллиметра больше диаметра необходимого шара). Длина трубки должна быть равна 4 длинам диаметра, можно больше. Трубка должна быть достаточно прочной, хорошо держащей форму.

Что можно использовать для изготовления приспособления для вырезания шаров?

Хорошо подходят картонные трубки из-под рулона линолеума. Они достаточно крепкие. Также хороший материал сантехнические пластиковые трубы, причем они бывают разных размеров, что позволяет делать шары от 15мм до 200мм.

[500x375]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
УЗОРЫ, МОТИВЫ СО СХЕМАМИ. 28-11-2011 09:39

Это цитата сообщения Дина312 Оригинальное сообщение

200_Crochet_Patterns_Book_Motifs_Edgings (УЗОРЫ, МОТИВЫ СО СХЕМАМИ. КРЮЧОК)

МНОГО УЗОРОВ СО СХЕМАМИ ЗДЕСЬ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вяжем игрушки 15-11-2011 16:59

Это цитата сообщения elnik1 Оригинальное сообщение

Вяжем игрушки

[показать] 2.84 Mb [показать] 1.64 Mb [показать] 3.85 Mb [показать] 2.25 Mb [показать] 1.89 Mb [показать] 2.45 Mb [показать] 3.31 Mb [показать] 2.7 Mb [показать] 13.73 Mb [показать] 4.23 Mb [показать] 1.77 Mb [показать] 2.89 Mb
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Salfetocki.. 14-11-2011 22:22

Это цитата сообщения veravera Оригинальное сообщение

Salfetocki...

strong>

Salfetocki...

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как накачать красивые ягодичные (попу) в 38 лет 14-11-2011 22:15

Это цитата сообщения Makita87 Оригинальное сообщение

Как накачать красивые ягодичные (попу) в 38 лет





Фитнес_красота_здоровье
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Программа снижения веса 13-11-2011 22:24

Это цитата сообщения vell111 Оригинальное сообщение

Программа снижения веса

Снижение веса в результате улучшения обмена веществ и восстановления желудочно-кишечной микрофлоры.

Избыточный вес (ожирение) относится к числу хронических заболеваний, связанных с глубокими нарушениями обмена веществ, в результате несоблюдения принципов сбалансированного питания.
Главная задача предлагаемой диеты - насыщение организма всеми необходимыми питательными элементами - белками, жирами, углеводами, витаминами и минералами, с целью нормализации веса путем улучшения обмена веществ и восстановления микрофлоры пищеварительной системы.
Поступление питательных веществ в организм не гарантирует их полное переваривание, усвоение и включение в реакции обмена веществ. Большое значение имеет состав желудочно-кишечной микрофлоры (ЖКТ), благодаря которому происходит переваривание пищи и насыщение организма необходимыми элементами питания, в том числе, витаминами и минералами. При наличии всех этих питательных веществ, все органы и системы организма функционируют нормально, улучшается течение энергетических и конструктивных процессов (реакции обмена веществ), и у организма нет причин откладывать питательные вещества в виде жировых запасов. При этом человек здоров, энергичен и красив.
 Попробуйте эту диету и за 14 дней Вы улучшите состояние Вашего здоровья, почувствуете прилив энергии, а внешний вид - стройная фигура, заметно посвежевшая кожа с хорошим цветом, приятно удивит не только Вас! За это время организм теряет 5-8 ненужных отложений в виде жиров и токсичных продуктов пищеварения и настраивается на активный ритм работы на многие годы. Результат сохраняется 2-3 года. В дальнейшем, если грамотное питание станет нормой жизни, потерянные килограммы никогда не вернуться к Вам.Вы улучшите состояние Вашего здоровья, почувствуете прилив энергии, а внешний вид - стройная фигура, заметно посвежевшая кожа с хорошим цветом, приятно удивит не только Вас! За это время организм теряет 5-8 ненужных отложений в виде жиров и токсичных продуктов пищеварения и настраивается на активный ритм работы на многие годы. Результат сохраняется 2-3 года. В дальнейшем, если грамотное питание станет нормой жизни, потерянные килограммы никогда не вернуться к Вам. 

ДАЛЕЕ... 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КОРОНЫ КРЮЧКОМ 13-11-2011 11:25

Это цитата сообщения Цветочек_Роза Оригинальное сообщение

КОРОНЫ КРЮЧКОМ




1.
[700x554]

[more >>>>ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ >>>>]

Готовимся к Новому году. Предлагаю связать детишкам короны. А может и не только детишкам

Схема к этой короне



2.
[412x258]

Следующая корона с сайта Страна Мастеров

http://stranamasterov.ru/node/28146



3.
[520x390]

Ну разве не король? И схема к ней



4.
[520x390]

Шикарная корона-диадема. Подробный мастер-класс по фото здесь

http://www.liveinternet.ru/users/vallensia-pro/post143541568/



5.
[500x375]

А как вам такой карнавальный комплект – маска, корона и украшение в виде снежинки (представленные нже модели с сайта Клуб сезонов )

http://club.season.ru/index.php?showtopic=21296



6.
[640x427]

Схема маски



7.
[448x640]

Корона для снегурочки



8.
[427x640]

И схемка к ней



9.
[435x640]

Очаровательный костюм для маленькой снегурочки или снежинки (отсюда)

http://maqicknittinq.ru/?p=1026



10.
[489x699]

И еще классная корона для мальчика (а можно и для его папы :) )



11.
[430x286]



12.
[430x286]

И еще нашлась схемка, но нет самого изображения короны



13.
[640x352]

УДАЧНОГО НОВОГО ГОДА!



Серия сообщений "Головные уборы":

Часть 1 - В РОЗОВОМ ЦВЕТЕ: ТОП И ШЛЯПА
Часть 2 - Вязаный свитер из Ангора RAM "Белый снег
...
Часть 36 - бандана взято с осинки спасибо Ната Коша
Часть 37 - Вязаные мужские шапки
Часть 38 - КОРОНЫ КРЮЧКОМ


комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
салфетки 12-11-2011 18:13

Это цитата сообщения iralev67 Оригинальное сообщение

Lets knit series. Crochet lace book №3-2008 (Вязание крючком)

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
какое чудо эта филейка! 12-11-2011 17:49

Это цитата сообщения Miss_SV Оригинальное сообщение

Посмотрите, какое чудо эта филейка!

[301x700]  [357x700]

[519x700]

[700x672]

[700x634] 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как улучшить почву? 12-11-2011 12:47

Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение

Как улучшить почву?

МУЛЬЧИРОВАНИЕ ПОЧВЫ

[520x380]

Прочитал вот такую заметку,как улучшить плодородие почвы.

Огородники,возьмите на заметку!

От дождей, ветра, солнца. разрушается почвенная структура, вымываются питательные вещества,жизнь в верхнем слое почвы замирает.

Отсюда и снижается плодородие почвы.

И копайте не копайте,посыпайте химией не посыпайте ,урожаи больше не станут!

Для того чтобы этого не происходило,опытные дачники и огородники применяют мульчирование

Мульча для почвы - это и урожаи, и её плодородие.

Мульчирование-это покрытие почвы органическими отходами

Для этой цели подходят самые разные материалы, под их слоем почва сохра­няет влагу, подавляет сорняки.

Для мульчирования  принято использовать соломенную резку, сено, стружки, папоротник, щепу, опилки, опавшие листья,торф, скошенную траву (важно, чтобы в этих материалах не было семян сорняков).

Только надо иметь в виду, что разложить материал надо сразу после дождя.

Да и от вредителей такой метод помогает.

Кроты точно водиться не бу­дут.

Перегнивающая мульча обогащает почву органическим веществом. Зимой мульча защи­щает растения от вымерзания

Слой мульчи должен быть не менее 5-8 см толщиной. А слой в 15 см полностью подавит любые сорняки, хотя очень трудно создать такой слой из подручных средств.

 Навоз менее питателен, чем растительные остатки.

А самое главное, не нужно копать!

Просто так почву на участке не перекапывают,  а делают это только в том слу­чае, если собираюсь устроить грядки.

Перед закрытием сезона закрывают слоем мульчи из опав­ших листьев посадки тюльпанов и нарциссов. Пионы обрезают,нагребаю опавшие листья. Кусты ревеня

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Квадратные мотивы крючком 05-11-2011 00:35

Это цитата сообщения Svetlana-sima Оригинальное сообщение

Квадратные мотивы крючком

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
НОВЫЙ ГОД 05-11-2011 00:31

Это цитата сообщения Подарки_своими_руками Оригинальное сообщение

Новогодние подарки своими руками

Ура! Наконец- то готова вторая часть подборки новогодних подарков! В подборке соодержатся как идеи самых простых подарков которые можно сделать с детьми так и требующие большего мастерства и времени на их изготовление. Есть и идеи очень бюджетных подарков, которые будет не сложно сделать своими руками! Итак, продолжаем подборку идей рукодельных подарков, презентов к Новому Году!
Что можно красивого сшить, сплести или свалять к Новому 2012 году!
Начало подборки смотрите тут: 102 рукодельных идеи для новогодних подарков!
Очередные 102 идеи новогоднего творчества, hand-made навсегда!




Как сделать снежный шарКак сделать новогоднюю подвескуНовогодние игрушки своими руками





Как сделать новогодние игрушки своими руками.Вышиваем снеговикаКак сделать новогодние игрушки своими руками.Как сшить снеговика





Как сделать новогодние игрушки своими руками. Вышиваем  шишку.Как сделать новогодние игрушки своими руками.Как сделать
новогодние игрушки из фетра своими руками. Как сшить Дед Мороза.



Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Игла может спасти жизнь при инсульте. 01-11-2011 19:24

Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение

Игла может спасти жизнь при инсульте.

 

Это совет от китайского профессора. 

Держите в доме шприц или иглу. Это удивительный и нетрадиционный способ спасения от инсульта. Прочитайте это до конца и после этого перешлите его дальше, вы никогда не знаете, он может помочь кому-то в один прекрасный день. 

Это удивительно. Пожалуйста, имейте в виду эти прекрасные советы. Уделите время, чтобы прочитать это. Вы никогда заранее не знаете, что чья-то жизнь может зависеть от вас. 


"Мой отец был парализован и позднее скончался от результате инсульта. Жаль, что я не знал об этой первой помощи прежде. Когда ударяет инсульти, капилляры в мозгу постепенно будут разрываться. Когда возникает инсульт, сохраняйте спокойствие. Независимо от того, где находится жертва, не перемещайте его / ее. Потому что, если перемещать, капилляры лопнут! 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сырный супчик 29-10-2011 10:01

Это цитата сообщения zetta8 Оригинальное сообщение

Сырный супчик

[показать]Рецепт до безобразия прост и до умопомрачения эффективен.

Если ваши мелкие спиногрызы ни в какую не желают употреблять в пищу жиденькое, то это - выход, однозначно! И никаких утомительных приготовлений бульона. Кстати, очень неплохо под рюмочку водочки... Полагаю, может дать фору даже сборной солянке. Особенно утром после застолья, когда готовить сил нет, а горяченького ох как не хватает!

Берем кастрюльку, наливаем 1,5 литра воды, ставим на огонь.

Чистим и мелко режем репчатый лучок (увесистую сочную головку), бросаем его в сковородку со слегка разогретым маслицем.

Пока он жарится и приобретает золотистый загар, режем 5 сосисок «полукольцами».

Бросаем нарезанные сосиски к лучку, жарим до легкой корочки. Можно взять сосиски немного подкопченные, а можно обычные, только в процессе жарки слегка сбрызнуть «жидким дымом».

Тем временем ошпариваем кипятком мясистый розовый помидор, беспощадно снимаем с него кожу, режем мелкими кубиками и добавляем в наши румяные сосиски. Тушим до полуготовности.

А вода уже закипела! Снимаем крышку и выкладываем в нее 250-300 гр. плавленого сырка (обычно они продаются в пластмассовых контейнерах и имеют нежную масляную консистенцию). Аккуратно размешиваем венчиком, солим по вкусу.

Пару–тройку картофелин нарезаем привлекательными геометрическими фигурками, забрасываем в похожую на молоко жидкость, варим минут десять и добавляем содержимое нашей сковородки.

Когда картошечка готова, добавляем уважаемую нами зелень, и по желанию – колечки маслинок. Доводим до кипения и выключаем. Пусть постоит, потомится минут 10.

Да, и не забудьте поперчить и добавить мелко порубленный зеленый лучок прямо в тарелочку!

P.S.: в поджарку по желанию можно добавить тертую морковку, не добавлять помидор, можно бросить случайно завалявшуюся после застолья в холодильнике нарезку. Для приверженцев раздельного питания, вместо картофеля можно использовать белую фасоль.

Одним словом, фантазию никто не отменял!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шторки из бусин своими руками 27-10-2011 10:13

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Шторки из бусин своими руками

[600x460]
[600x301]
[600x397]
[412x512]
[512x512]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
2-x комнатная квартира 26-10-2011 15:48

Это цитата сообщения Сапфировая_кошка Оригинальное сообщение

2-x комнатная квартира

Гостиная

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мой способ борьбы со старостью 26-10-2011 15:27

Это цитата сообщения noir_tuar Оригинальное сообщение

Мой способ борьбы со старостью

[422x640]

Написать этот пост сподвигло меня то,что в последнее время участились вопросы «как я умудряюсь выглядеть молодо?«.Спрашивали меня об этом подруги,родственницы,медсестра бравшая кровь на анализы,моя менеджер.Я живу в маленьком городке,где почти все знают друг друга .Мой возраст не секрет для многих.Так что,будучи на виду многих,мне невозможно прикинуться дамой с загадочным возрастом «за 30«.

Сразу оговорюсь-я не косметолог и не врач.Все мои советы-результат моего личного опыта.Я не претендую на истину в конечной инстанции.Просто хочу изложить мой метод.Я читаю книги,журналы,сижу в интернете.И оcновываясь на там добытой информации ухаживаю за собой.Уход за собой включает не только уход за кожей,но и заботу о здоровье в целом,тк организм это-целое,и невозможно рассматривать отдельно какую-нибудь часть.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии