http://www.gardenia.ru/pages/chriz007.htm

автор Злата, фото автора

[240x180]

Хризантемы… 
Все знают эти прекрасные цветы. Многие ассоциируют хризантемы с прохладными деньками поздней осени - когда тяжёлый влажный туман висит над опустевшим садом, когда мы всё меньше времени проводим в саду. Всем знаком приятный полынный запах хризантем, запах осени, запах первого холодка…

Многие признавались мне в любви к хризантемам. Но почему их так мало в садах, в палисадниках, на клумбах в городах??? 
Разве хризантемы так трудны в выращивании? Разве так много требуют?

В защиту и во славу хризантемы

Прочитав статью о хризантемах в ЭДСР, я подумала: как хорошо, что это случилось сейчас, а не тогда, когда я впервые решила завести свой первый кустик хризантем. А то ведь так бы одним кустом и ограничилась! 
И только сейчас, когда у меня скопилось некоторое количество сортов хризантем, которые уже можно назвать коллекцией, а также немного того бесценного, ничем не измеряемого материала, который принято называть опытом, я прочла все эти предостережения и предупреждения. Такое чувство, что автор статьи несколько напуган «капризным» цветком.

Мне стало обидно за это благодарное растение, и я решила выступить в защиту замечательного цветка - хризантемы. 
Я предлагаю вашему вниманию свой опыт выращивания хризантем и совершенно искренне хочу, чтобы эти чудесные цветы-солнышки засияли в каждом саду.

[633x513]

http://www.vashsad.ua/plants/interesting_plants/show/7738/

Летом мир полон ярких красок и солнечных соблазнов. В эту пору мы стараемся не засиживаться в жарких квартирах и домах, а выбираемся на свежий воздух: на балкон, в сад или террасу, где принимаем солнечные ванны, едим, читаем, встречаем гостей. Сегодня мы поговорим об обустройстве террасы.

Ваш новый дом уже готов, осталось лишь обустроить террасу. Не знаете, на чем остановить свой выбор? Не беда. Мы покажем Вам, как из бетонной пустыни перед домом создать уютную цветущую террасу, где можно обедать с друзьями, отдыхать, или просто наслаждаться окружающим пейзажем.

Итак, есть возведенный дом и бетонированная площадка перед ним. Ясно только одно, что здесь должна быть солнечная терраса. Предлагаем два варианта ее обустройства.

[400x300]

Предложение 1. Солнечная терраса – сказочный мир грез

[400x300]

Наслаждаться атмосферой теплого летнего вечера - вот идея превращения террасы в тихий уголок отдыха среди красиво цветущих растений. Дерен (Cornus alba ‘Sibirica’) обеспечит надежную визуальную защиту от любопытных взглядов соседей. Кустарник с кораллово-красной корой на ветках особенно декоративен в зимние месяцы. Совсем по-другому сияют большие многоствольные кустарники кизила мужского (Cornus mas), покрытые в марте-апреле желтыми облаками зонтикообразных соцветий, а осенью сплошь усыпанные ярко-красными плодами. Эти деревца, являющиеся оптически вертикальными элементами, особенно радуют тенью своей кроны в солнечные жаркие дни. Переход с направленной на юг террасы в сад превращаем в буйное цветущее море с пестрыми летними красками. Здесь в июле и августе задают тон летние многолетники, предпочитающие солнечные места. Сюда идеально подойдут красные лилейники и яркая монарда, желтый гелениум и золотарник, а так же эффектная книфофия мечелистная, пылающая оранжевым цветом. Стильной спутницей «детей солнца» является статная молиния с тонкими стеблями с человеческий рост, приобретающими осенью золотистую окраску. Компактным и милым обрамлением для террасы послужит пупавка красильная, цветущая в июне-августе желтыми цветками, а так же гейхера мелкоцветная (Heuchera ‘Palace Purple’) с красивыми коричнево-красными листьями. Узкие газонные дорожки ведут от террасы в сад.

http://www.forum-grad.ru/forum1631/thread76829.html

Этот цветник состоит из многолетних растений. Посаженные один раз, они будут радовать вас много лет. Ирисы и лук требуют укрытия на зиму. Для яркого пышного цветения требуется хорошо освещенное, солнечное место. Пик цветения приходится на начало лета. 

[показать]

Схема цветника:

[показать] [показать]

[400x319]

Понедельник (Луна): полевой хвощ, лилия, пастушья сумка, мать-и-мачеха, фиалка, варенец обыкновенный, жимолость, исландский лишайник, аир, мак, репа, плакун-трава, подбережник, садовый салат, огуречная зелень, огурец, тыква, все виды капусты, картофель (цветы), алоэ, лук и чеснок (зелень), морковь, репа, белый шиповник, ива, липа, осина, ольха.

Вторник (Марс): полынь, кустарниковая ветреница, лютик горький, хмель, вереск, репейник, чертополох, герань, борец, папоротник, валерьяна, имбирь, чернокорень, крапива, табак, свиной табак, мята, мята кустовая, горная мята, алоэ, мак, конопля, лен, перец, горчица, кориандр, лук и чеснок (клубни), хрен, сельдерей, свекла, барбарис, боярышник, тополь, сосна.

Среда (Меркурий): ландыш, лаванда, полевой хвощ, папоротник, паслен, мирта, укроп, тмин, пастернак, петрушка, можжевельник, осина, клевер, бедренец, мята, бобы, гранатовое яблоко.

Живая Книга. М.С. Норбеков. Сила Улыбки.

раз пошла такая пьянка... (с)

Накопала из своих запасов рецепты всякого с травами и имбирём.

ловите, кому интересно

Упражнения для лица.avi

Фэйсформинг: йога для лица Когда мы хотим укрепить мышцы ног или подтянуть живот, то прибегаем к помощи физических упражнений. Но, оказывается, мышечный каркас лица можно тренировать примерно тем же способом Рассказывает наш эксперт – врач-косметолог, преподаватель йога-центра Ольга Андреева. Все как в бодибилдинге Идея воздействовать на мышцы лица при помощи упражнений не нова. Комплексы гимнастики для лица регулярно появляются в женских журналах. Однако все они основаны на аэробных нагрузках (подвигайте бровями, вытяните губы, сделайте круговое движение глазами и т. д.). Тогда как для укрепления мышц нужны нагрузки анаэробные, то есть их работа должна происходить под воздействием сопротивления. Это как силовая нагрузка в бодибилдинге. Такой вид тренировки называется фейсформингом, или йогой для лица. Под напряжением Упражнения по фейсформингу основаны на напряжении тех или иных мышц лица, которое создается за счет статичных нагрузок. Например, если широко открыть глаза и держать их так в течение 30 секунд, а при этом еще стараться поднять верхнее веко, а потом начать медленно закрывать глаза, подставив под брови пальцы, как бы препятствуя их закрытию, то веки становятся очень тяжелыми. Создается напряжение, которое как раз лучше всего тренирует мышцы. Или такое упражнение – на проработку кольцевой мышцы вокруг рта. Если округлить губы буквой «О» и выдерживать их в этом положении 30 секунд, а потом уголками губ тянуться к мочкам ушей, в это время верхняя губа держит точку сцепления, т. е. тянется к носу, и не дает опуститься уголкам рта. Щеки напрягаются до покраснения, причем все это происходит на фоне практически полного отсутствия активных движений. Такая тренировка мышц происходит в статике, в этом она схожа с йоговскими асанами, отсюда и название методики. Впрочем, йогу для лица, как и классическую хатха-йогу, лучше всего осваивать под руководством опытного гуру. Потому что здесь, как и в тренажерном зале, важно правильно освоить методику, а еще – не перерастянуть тренируемые мышцы, вовремя остановить их напряжение. И постепенно добавлять нагрузку, как при любых физических упражнениях. Такие анаэробные напряжения действуют очень активно. Создаваемая нагрузка, образуя тепло в тканях, воздействует на терморецепторы, также возбуждаются механорецепторы, стимулируя нервные окончания. В результате улучшаются трофические процессы в коже и в мышцах, стимулируются их функции. Помимо улучшения мышечного тонуса упражнения активизируют капиллярное кровообращение в тканях (о чем свидетельствует временное покраснение кожи). Клетки кожи получают больше кислорода и питательных веществ, увеличивается синтез коллагена и эластина, которые восстанавливают эластичность кожи, укрепляют ее каркас. Этапы работы Тренировка рассчитана на последовательную проработку всех зон, а начинается с шеи, декольте и подбородка. На следующем этапе тренируются мышцы лица сверху вниз: сначала прорабатываются мышцы лба, мышцы, поднимающие брови, височные мышцы и круговые мышцы век. Далее – переходят к центральной части лица, мышцам верхней губы и уголков рта, мышцам щек. «Прокачиванию» мышц каждой зоны посвящается как минимум неделя. Упражнения не занимают много времени, но их надо повторять 2–3 раза в день. Благо выполнять их можно почти незаметно для окружающих и практически в любой обстановке: дома, на работе, за рулем автомобиля, стоя в дорожной пробке, и т. д. Эффекты видимые и невидимые Уже через несколько занятий появляется видимый результат: кожа свежеет, розовеет, поднимаются брови и верхние веки. Уходят морщинки вокруг рта, подтягиваются щеки, укрепляется подбородок. Овал лица становится более ровным и четким, смягчаются носогубные складки, поднимаются углы рта. Эта методика воздействует не только на мимические морщины, но и на статические, заметно разглаживая их. Техника фейсформинга позволяет также восстановить объем тканей лица, уменьшить впалости в височной, подглазничной зонах и носо¬губных складках, которые образуются с возрастом. Причем восстановление рельефа происходит совершенно естественно, в отличие от того, как это бывает при «инъекциях красоты». Эта методика действительно решает проблемы старения кожи и делает мышцы более эластичными, в

Энергия и Здоровье

[показать]Здоровье…К сожалению, мы вспоминаем о нем, когда гром грянет. Вот что пишет об этом Наталья Берилова.

Главное – здоровье, а все остальное приложится

Как часто мы произносим тост за здоровье своих близких, знакомых! Я не исключение. Скольким я пожелала здоровья? Не сосчитать. "Главное - здоровье, а все остальное приложится", - мой любимый тост.

Во только произнося эти слова, я особенно не вдумывалась в их смысл. Вдуматься заставила жизнь.

Разгар лета. Скоро долгожданный отпуск. Я планировала провести его в Керчи, у своей подруги по институту. Жизнь разбросала нас. А сейчас мы "находимся". 

Кто-то живет в Кишиневе, кто-то в Керчи, а кого-то даже в Австралию занесло! По интернету отыскала почти всех. Незабываемые минуты, часы общения после двадцатилетнего молчания.

Самые теплые воспоминания об институте связаны у меня с Оксаной Ч. К ней я и собиралась поехать. Придирчиво пересмотрела свой гардероб, отобрала нужные вещи.

Получу отпускные - и в Крым, к Оксанке. Но планам моим не суждено было сбыться. 

Встала как обычно, в три утра по будильнику. Отправилась на кухню попить кофейку. Не удалось. Резкая боль сковала движения. Казалось, что болит все: руки, ноги, спина... Вызвала скорую.

Месяц пролежала на обследовании. Диагноз так и не поставили. В это время вернулся из отпуска наш друг, хирург по профессии. Приехал навестить меня.

- Ну что, давай ко мне в отделение. 
- Как думаешь, что у меня? 
- Вскрытие покажет.

Шутник! Потом - операция. Первые шаги после нее. Кажется, что жизнь начинается с чистого листа. Больничный лист. Работа.

Если бы раньше, до операции, меня спросили, что мне нужно для счастья, не задумываясь, ответила бы: "Путешествия". Каждый год мы куда-нибудь ездили. Я из тех, кто не может сидеть на одном месте.

Съездишь, отдохнешь, а потом живешь воспоминаниями отпуска целый год. Эти воспоминания помогают переносить рутину будничных дней.

Сейчас на вопрос о счастье у меня другой ответ: "Здоровье". Что толку мечтать о путешествиях, если здоровье не позволяет осуществить мечту?

Так что мой тост, оказывается, очень правильный: "Главное - здоровье, а все остальное приложится". 

Так что давайте не будем ждать ударов грома, а займемся нашим здоровьем.

ЭНЕРГИЯ И ЗДОРОВЬЕ

Всё во Вселенной является энергией, а значит уровень наших возможностей напрямую зависит от её уровня. Человеку с малым уровнем энергии, добиться чего либо в жизни будет практически невозможно.

Человеку с огромным уровнем энергии, достаточно будет лишь подумать о чём-либо, и оно уже реализуется. Таким образом, маги могут материализовывать любую вещь, создавать себе двойника и многое другое.

И сейчас есть такие сильные люди, но мы их не знаем, потому что они не живут среди людей, а если и появляются, то становятся незаметными для окружающих. Их сила — результат полного отказа от Эго.

Сейчас поговорим о способах, позволяющих повысить наш энергопотенциал. Как я уже говорил ранее — весь мир наше отражение. Сейчас внимательно посмотрите вокруг и оценивайте окружающую вас обстановку.

Если вещи лежат как попало, отсутствует порядок, имеется грязь или пыль, то это прямое отражение вашего состояния организма. Бардак в доме — бардак в голове — бардак в организме.

Если в доме много вещей ненужных, хранятся так, на всякий случай, то это говорит о вашей жадности и зашлакованности вашего организма, нежелание избавляться от хлама в

Ферментируем чай из листьев малины

[533x276]

Как обычно употребляют листья малины? Заваривают кипятком и пьют. Но мы сегодня научимся ферментировать листья малины. Ведь при этом в них появляются особые вещества, которые могут продлить жизнь каждого человека.

Сначала листья нужно завялить. Для этого их нужно рассыпать слоем не толще 5 сантиметров на день, пока они не завянут. При этом их надо периодически ворошить, не давая пересыхать листьям верхнего слоя и по краям.
Потом их нужно скрутить между ладонями рук в небольшие веретенообразные колбаски размером примерно в полсосиски. Они должны потемнеть от выделяющегося сока.

Для ферментирования листьев укладываем их слоем в 5 сантиметров в эмалированную миску, накрываем мокрой тканью и ставим в теплое место на 6-12 часов для созревания. Чем выше температура, тем процесс ферментации идет быстрее. Чтобы понять, заферментировались ли ваши листья, понюхайте их. Они должны пахнуть не травой, а цветами или фруктами.