[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[357x505]
Ржаной хлеб намного полезнее для здоровья, чем пшеничный. Именно в ржаной муке в большом количестве находятся такие незаменимые аминокислоты, как лизин и тиамин. Ржаной белок более полноценный по сравнению с пшеничным и лучше усваивается в процессе пищеварения.
Ржаная буханка – малокалорийный продукт и подходит для диетического питания. Также в ней содержится ценная клетчатка: нерастворимые волокна, которые снижают сахар в крови и очищают желудочно-кишечный тракт. Диетологи советуют для улучшения работы желудка съедать 2-3 кусочка ржаного хлеба в день. Клетчатка, содержащаяся в хлебе, очистит зубы и убьет вредные бактерии.
Внимание! Врачи не рекомендуют есть ржаную корочку. Хлебная корка может нанести вред здоровью людям, страдающим язвенной болезнью желудка и хроническим гастритом в стадии обострения, а так же тем, кто недавно перенес кишечные инфекции. Сухарики из черного хлеба могут помочь при диарее. Они обладают скрепляющим эффектом.
Самодельные сухарики можно есть, сколько угодно. Они очищают кишечник и помогают избавиться от головной боли. Измельчите в кофемолке пшеницу, овес и просо. Залейте получившуюся муку горячей водой. Можно добавить сухие ягоды, травы и специи. Смесь немного посолите и оставьте на сутки в теплом месте. К утру тесто поднимется. Раскатайте его в лепешку и выпекайте. Готовый хлеб разрежьте на небольшие ломтики и слегка подсушите в духовке.
Ссылка на ролик: http://www.1tv.ru/sprojects_utro_video/si33/p14408
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]Чтобы скачать картинки, нажмите для увеличения
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]Начиная с XVIII века вышивка крестом становится самой распространенной техникой вышивания в Европе. Научиться ей довольно легко, а результат поистине стоит того. Искусные рукодельницы вышивают крестиком настоящие картины. Если вы еще не умеете вышивать, то здесь вы найдете все необходимое для того, чтобы за короткий срок стать искусной мастерицей. В обучении вам помогут видеоматериалы, в которых объясняются сложные элементы работы. Год выпуска: 2007
Страна: Россия
Серия: Уроки рукоделия
17 из 35-ти видеоуроков.
Посмотреть онлайн:
Закрепление в нити утка
Закрепление в нити основы
Петля
Без узелка
Без узелка с узелком
Традиционный способ
Под стежками
Датский способ
Прямой крест
Двусторонний крест
Болгарский крест
Вертикальный болгарский крест
Итальянский крест
Рисовый шов
Неполные кресты
Черногорский крест
Козлик
Размер: всего 412 MB
Год выпуска: 2007-2010
Жанр: Рукоделие
Формат: DjVu/JPG/rar
Качество: Отличное
Количество страниц: 26-36
Язык: Литовский
Описание: Литовский журнал по вязанию крючком и спицами различных моделей одежды (свитера, блузки, кофты, платья, шали). Схемы и инструкции.
СКАЧАТЬ:
2007-01 (9,57 Мб)
http://depositfiles.com/files/akwsghchq
или
http://letitbit.net/download/96984.961895306fea601be6ebcc0b8f103450e/Pacios_2007-01.rar.html
2007-02 (8,68 Мб)
http://depositfiles.com/files/4m9q5uo9n
или
http://letitbit.net/download/57145.57b66a9f5ea11d1d2f6995168ae09bece/Pacios_2007-02.rar.html
2007-03 (9,31 Мб)
http://depositfiles.com/files/jvo17amqh
или
http://letitbit.net/download/05621.05b7597bf4921d18ca3344f32469b6255/Pacios_2007-03.rar.html
2007-04 (2,47 Мб)
http://depositfiles.com/files/vqbkqtd7l
или
http://letitbit.net/download/03430.03c1f8de755dc0c8ba244e58d423287e5/Pacios_2007-04.rar.html
2007-05 (16,08 Мб)
http://depositfiles.com/files/168f9lpnf
или
http://letitbit.net/download/54842.5420e43a82fe53380f189774e49d51ade/Pacios_2007-05_Spec.rar.html
2007-06 (3,05 Мб)
http://depositfiles.com/files/x2xuejg5h
или
http://letitbit.net/download/97949.97bccfa888e611174fd7f66864fc8386d/Pacios_2007-06.rar.html
2007-07 (15,98 Мб)
http://depositfiles.com/files/n58bhw8pj
или
http://letitbit.net/download/82838.82eda412fb593841796ba29703cfc022d/Pacios_2007-07.rar.html
2008-08 (10,39 Мб)
http://depositfiles.com/files/gf57zks14
или
http://letitbit.net/download/85303.859f779bc42c5ec2dc7f46654eb13452a/Pacios_2008-08.rar.html
2008-09 (11,35 Мб)
http://depositfiles.com/files/ctppqx6t0
или
http://letitbit.net/download/17457.172ad31b12da58848558f843a86c52100/Pacios_2008-09.rar.html
2008-10 (10,48 Мб)
http://depositfiles.com/files/vpf84h17e
или
http://letitbit.net/download/01994.0158f6d9e60762e969023fc88bc80210e/Pacios_2008-10.rar.html
2008-11 (3,7 Мб)
http://depositfiles.com/files/unbxc9zz0
или
http://letitbit.net/download/96545.9689e4ec505382845d5c6a8983cab53b0/Pacios_2008-11.rar.html
2008-12 (9,64 Мб)
http://depositfiles.com/files/w54sneec4
или
http://letitbit.net/download/92260.927404eef1acb760fb6fd27fe0cc9e870/Pacios_2008-12.rar.html
2008-13 (10,55 Мб)
http://depositfiles.com/files/zqoa0h91t
или
[показать]
[показать]Задали родителям задание в детсаду, сделать ёлочки для конкурса. Сначала будет внутрисадиковский конкурс, потом ёлки пойдут на городской конкурс. Долго сидела и думала, что сделать, идей в интернете полно, но всё-таки я надумала свою. Из двух треугольников ткани (был кусочек подола плаща) сшила конус с закруглённой верхушкой, нашила лоскутки из подкладочной ткани (старую блузку разодрала), связала звёздочку по видеомастер-классу , зелёные игрушки-спиральки (на макушке) и игрушки-колечки связала из блестящей пряжи, кружева по низу (тоже от блузки), бантик на одну сторону ёлки и розовый бубенчик на другую сторону. Натолкала внутрь остатки от того же плаща (синтепон, ткань), донышко зашила и сделала на нём вышивку тамбурным швом (тут не видно). Вообще ёлку можно было не наполнять синтепоном, она и на бутылке хорошо смотрится (когда ещё не зашита и не наполнена была, одевала её на пластиковую бутылку). Сегодня унесла её в сад (блин, жалко отдавать было ). Фото получились не очень, сделаны мобильником.
[показать]Миру СТЫДНО....продолжайте рассылать этот список по миру...
Denmark should hang it's head in shame!