Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
[485x320]
Сбросить вес помогут спорт, смех, секс и режим питания...
Весна в разгаре, вот-вот придет прощание с верхней одеждой, и ненужные сантиметры станут особенно видны. Самое время начинать стройнеть. Не пугайтесь — голодать не придется. Наши консультанты Борис Скачко, диетолог Клуба «Здоров-Е», и Наталья Самойленко, диетолог, главный врач медицинской клиники «Столица», предлагают очень даже приятный и нестандартный комплекс под названием СССР. Он состоит из спорта, смеха, секса и режима питания, включающего 10 необычных правил.
По 60 минут ходьбы в день = - 400 г в месяц
30 минут веселья ежедневно = - 300 г за 30 дней
Всего 15 соитий в месяц = - 300 г
Правильное питание = - 2—3 кг в месяц
РЕЖИМ ПИТАНИЯ: 10 ПРАВИЛ
Автор: Надежда Иншакова
Понадобится: Колготки, тюль или др.тонкий материал 25*25, кусочек флиса, 2 пуговицы, атласная лента шир.1 см. для банта, шир. 0.3 см-30см. Швейные принадлежности.
1) Нам нужны колготы детские не х.б., а те, которые тянутся. Вот такие.
2) Разрезаем так.
3) Из верха вырезаем такие детали для ручек.
Читать далее на сайте Коробочка
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
очень нежные и приятные на вкус КОТЛЕТКИ с капустой «А-ля голубцы»
По вкусу такие котлеты очень похожи на голубцы, только в данном случае не нужно заворачивать — разворачивать капустные листья… Кроме того, в состав этих котлет не входит рис, что также значительно упрощает процесс приготовления.
[700x525]
Тема номера: Рукоделие. В номере: шали, пончо, палантины, накидки.
Название: Журнал Мод
Автор: коллектив
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Шьем БОДИ-БЛУЗКИ! Красиво, практично, удобно и очень сексуально! Описание построения, готовые выкройки и идеи!!!
[показать]Блузка – довольно популярная деталь женского гардероба.
Многообразие фасонов блузок позволяет подобрать каждой женщине ту, что идет именно ей. Строгие блузки носят, как элемент деловой одежды, а нарядные украшают модниц вне офиса.
Среди моделей блузок все больший интерес вызывает блузка-боди.
Блузка-боди – это особым образом сконструированная модель одежды, которая отличается практичностью.
Body в переводе с английского значит «тело». В этом и состоит секрет относительно нового предмета женского гардероба. Женское боди застегивается под трусиками и представляет собой один боди комбинезон - красивую удобную вещь. Однако, бывает не только белье боди, но и одежда боди - рубашка боди, блуза боди, кофта боди. Его носят поверх нижнего белья.
Носить боди очень удобно, потому что верхняя часть составляет единое целое с нижней – трусиками, сшитыми чаще всего из той же ткани, а иногда и отличающимися по цвету от блузки. Обычно трусики имеют застегивающуюся ластовицу.
Появление боди в женском гардеробе связывают со спортивной одеждой. Если присмотреться к тому, во что одеты гимнастки, выступающие на различных чемпионатах, то можно увидеть слитные купальники, отделанные различными воланами, рюшами, с интересными вставками или ажурными деталями. И такая одежда позволяет девушкам свободно выполнять умопомрачительные номера, быть постоянно в движении.
Так спортивный купальник натолкнул дизайнеров на мысль о боди – этой потрясающе удобной детали женского туалета.
Подробный рассказ о том, как самостоятельно ремонтировать обувь, печатался более чем в десяти номерах журнала в 1997 и 1998 годах. В этот раз предлагаем вашему вниманию метод, которым можно "победить" распространенную "болезнь" обуви - трещину в подошве.
Для изготовления канарейки, нам понадобится: поролон толщиной 1см, острый канцелярский нож, клей момент "Кристалл", краска гуашь.
Начинаем, придумывать и делать нашу игрушку из поролона.
Недавно мы с пятилетним сыном повторно посмотрели анимационный сериал "Аватар: Легенда об Аанге". Ему не понравился конец сериала, он уверенно стал говорить, что должно быть продолжение. Я предложила ему поискать в интернете информацию об этом. И что вы думаете, нашли, посмотрели трейлер и скачали две серии. Мне показалось или на самом деле город похож на Нью-Йорк? Статуя Аанга стоит на воде перед входом в город, так же как и статуя Свободы. Очертания города с берега - Манхэттен. Мост на Бруклинский смахивает.
Рыба бывает разная, и приготовить её можно по-разному – пожарить на сковородке с лучком, сделать заливное или исхитриться и зафаршировать по еврейскому рецепту. Тогда у вас у вас получится гефилте-фиш. Правда, для этого сначала надо исхитриться и поймать щуку, как минимум килограмма на полтора.
Ингредиенты:
* черный хлеб - 1/2 буханки;
* чеснок - 2-3 зубчика;
* растительное масло;
* любой твердый сыр - 50 гр;
* соль.
Нет ничего удивительного в том, что японская кухня так быстро завоевала популярность в России (по крайней мере в больших городах): она достаточно необычна, чтобы вызвать любопытство, но не настолько экзотична, чтобы отпугнуть.
В связи с этим нет особой нужды объяснять, что такое мисо-суп – все и так знают, что это вкусный суп из соевой пасты мисо*, без которого обходится редкая японская трапеза. И не забудьте: готовится он недолго, минут пять от силы, так что если вы имеете обыкновение приходить поздно или просто не любите стоять вечером у плиты, мисо-суп не раз протянет вам свою соевую руку помощи.
Ингредиенты:
мука - 2 стакана
яйцо - 1 шт.
творог - 200 гр.
лук зелёный рубленый - 1\2 стакана
кинза, зелень петрушки и укропа рубленые - 1\2 стакана
шпинат и щавель рубленые - 1\2 стакана
масло топлёное - 2 ст. ложки
перец чёрный молотый
соль
Звонят колокола, как будто в песне,
В душе царят покой и благодать.
Со светлой Пасхою! Христос воскресе!
Добра желаю вам сегодня и всегда!
44 красивых и лёгких проекта из фетра: подушки, покрывала, скатерти, декоративные штучки для дома. Есть пошаговые фото и шаблоны.
В книге представлены пошаговые описания и фотоинструкции по созданию одежды и аксессуаров. Также даны описания инструментов и приёмов.
В книге представлены пошаговые описания и фотоинструкции по созданию аксессуаров в технике "Квилт". Также даны описания инструментов, приёмов и шаблоны.