• Авторизация


Сосиски в горчице с сыром и беконом 07-11-2012 15:11


 

 

Иногда душа просит чего-то остренького. Не стоит отказываться от такого удовольствия!И обычные сосиски, если их грамотно приготовить и подать, могут оказаться изысканным угощением!
РЕЦЕПТ СОСИСОК В ГОРЧИЦЕ С СЫРОМ И БЕКОНОМ

НАДО:

6 сосисок 
3 кусочка сыра 
6 ломтиков тонких ломтиков копченого бекона 
2 ч. л. готовой горчицы

КАК ГОТОВИТЬ:

1. Каждую сосиску надрезать вдоль.

2. Сыр нарезать тонкой соломкой такой же длины, что и надрезы на сосисках. Нафаршировать сосиски сыром.

3. Каждую сосиску обернуть ломтиком бекона. Края заколоть шпажкой или зубочисткой. Слегка смазать растительным маслом.

4. Ставим в разогретую до 180°С духовку на 7-8 минут, пока бекон не поджарится, а сыр не оплавится.

5. Подавать на стол горячими, смазав горчицей.

КСТАТИ: таким образом сосиски можно начинять не только сыром, но еще и свежей зеленью, кусочками помидоров, отварными грибами, баклажанами или кабачками. [показать]

 
Муза-85

 


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Уют в доме или экологическая уборка 06-11-2012 20:48


 

 

 

Экологическая уборка в доме

1. Махнем, не глядя чистящий порошок на соду!

Для чистки эмалированных поверхностей, посуды, столов, кафеля прекрасно подойдет пищевая сода. Единственное исключение составит линолеум, его содой лучше не чистить. Смесь соды и горчичного порошка (я его покупаю в отделе бакалеи) в соотношении 1:3 прекрасно справляется с мытьем посуды. Сода играет роль абразива, а сухая горчица обладает жироотталкивающими свойствами.

2. Пенное содружество соды и уксуса

Чтобы прочистить засор в трубах насыпьте в сливное отверстие стакан соды, полстакана соли и вылейте стакан уксуса. Минут через 20-30 можно промывать кипятком.

Для чистки и дезинфекции туалета насыпьте в унитаз большую горсть соды и залейте уксусом, чтобы образовалось много пены. Через 15 минут прочистите ершиком и смойте водой.

Отличный способ почистить унитаз под ватерлинией – бросить 2 таблетки шипучего растворимого витамина С. Утром останется обработать поверхность ершиком и слить воду.

3. Уксус или лимон? И то и другое!

Я согласна с тем, что дезинфекция дома, несомненно, нужна, но для этого не обязательно прибегать к помощи хлорсодержащих веществ. Средства для уборки и дезинфекции - лимон и уксус. Они прекрасно справляются не только с разводами на стеклах и кафеле, но и удаляют плесень и дезинфицируют туалет.

Лимон удаляет известковый налет, жир с посуды, избавляет от пятен на мебели и благодаря своему цитрусовому аромату освежает воздух и создает уют в доме.

Протирайте с уксусом стекла и блестящие поверхности, и вы не увидите ни пылинки, потому что уксус обладает пылеотталкивающим действием.

Залейте в бутыль с пульверизатором теплую воду с уксусом в соотношении 1:1 и сбрызните стекла, затем протрите старой газетой. Чистота и никаких разводов! Прямо как в рекламе .

Вместо уксуса можно использовать лимонный сок: 1 ст. ложка на 1 л воды.

Добавляйте немного уксуса или лимонного сока в воду для мытья полов, они обладают легким антибактериальным и отбеливающим эффектом.

4. Кока-коле достойное применение!

Я не призываю пить этот вредный напиток, ему есть более достойное применение: нанесите его на несколько минут на кафель, чайник, душевые насадки, раковину, стеклянные дверцы в ванной, в общем, где необходима борьба с известковым налетом, а затем смойте влажной тряпкой. Отличное средство для уборки!

Если пища пригорела ко дну, прокипятите кастрюлю с кока-колой, и нет проблем!

Кстати, вернуть блеск серебру поможет фольга. Прокипятите серебро вместе с кусочком алюминиевой фольги хорошего качества.

5. Оливковое масло на страже уюта в доме

Для полировки любых деревянных поверхностей используйте смесь оливкового масла (можно льняного) и лимонного сока, соблюдайте пропорции 1ч. ложка масла на полстакана сока.

Готовую смесь аккуратно нанесите мягкой тряпочкой на поверхность и слегка вотрите – шик, блеск, красота! Если вы перестарались, излишки поможет удалить сухая шерстяная тряпочка.

6. Вспомним про хозяйственное мыло

А у вас есть дома хозяйственное мыло? Сейчас оно незаслуженно позабыто, а ведь это мыло производится из натуральных ингредиентов и обладает ярко выраженным антибактериальным эффектом, при этом прекрасно отстирывает. Натрите перед стиркой сложные пятна хозяйственным мылом — они прекрасно отстираются!

7. Уют в доме и мягкий хлопок

Уборка в доме синтетическими тряпками приводит к накоплению статического электричества и пыли, а какой может быть уют в доме, если повсюду будет пыль!?

Лучше всего использовать для уборки тряпки из хлопка, которые
Читать далее...
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии

Как очистить посуду 06-11-2012 16:31


Дам ОЧЕНЬ хороший совет!!! Можно не только Кастрюли (от желтизны),но и стекло, и керамику, и хрусталь, ложки, вилки, и даже кастрюли от нагара. В бак или ведро налить воды, покрошить туда целое хозяйственное мыло, добавить пачку каустической соды (или она по-другому называется кальцинированная) продается в хозяйственных магазинах), вылить туда-же тюбик клея канцелярского (не ПВА). Заложить туда посуду, поставить на огонь, и кипятить 1 час. После просто помыть. С посудой стеклянной ничего не будет (личный опыт). ПОПРОБУЙ НЕ ПОЖАЛЕЕШЬ!


Нередко у любой хозяйки, занимающейся приготовлением пищи, не хватает времени, а может сил, на то, чтобы после использования кухонной утвари сразу же ее хорошенько вымыть. В результате кастрюли и прочая утварь приобретают весьма неприглядный вид, теряя свой изначальный блеск и красоту. Кроме того, иногда и вовсе забывается о стоящей на плите кастрюле, в результате хозяйка получает грязную кастрюлю с пригоревшей к ней пищей. Вот тогда и назревает естественный вопрос о том, как очистить кастрюлю, и вернуть ей прежний вид.
Как водится, на каждой кухне обязательно имеются самые разные кастрюли: алюминиевые, керамические, стеклянные, эмалированные. А поскольку каждый материал, из которого сделана кастрюля, имеет свои особенности, то и воздействие тех или иных чистящих средств каждый из них воспримет по-своему. Что безопасно одному материалу, то может быть совершенно противопоказано другому. Потому, если очень сильно загрязнилась или пригорела кастрюля, то к каждому материалу, из которого она сделана, надлежит подобрать свое средство для очистки.
Как очистить пригоревшую кастрюлю доступными средствами
Как показывает опыт предков, содой можно не только мыть посуду, но и очистить кастрюлю от нагара. Ее можно использовать в качестве абразивного средства. То есть просто насыпать соду на губку и растирать проблемные участки. А можно поместить кастрюлю в еще большую по объему емкость, залить ее полностью водой, добавить с полстакана (или больше) соды, и кипятить не менее часа. И нагар, и наслоения жира отойдут без особых сложностей. Тот же эффект можно получить, используя вместо соды уксус или лимонную кислоту.
Поможет очистить сгоревшую кастрюлю практически из любого материала обыкновенная поваренная соль. Для этого необходимо залить пострадавшую кастрюлю крепким соленым раствором и кипятить чуть более часа.
Как очистить кастрюлю из нержавейки
А вот пытаться очистить кастрюлю из нержавейки при помощи соли лучше не стоит. Могут остаться неприглядные пятна. Пользоваться при чистке можно только щадящими чистящими средствами и мягкими губками. Применение абразивных порошков непременно оставит царапины, и внешний вид кастрюли станет менее привлекательным. Помещать для мытьякастрюлю из нержавеющей стали в посудомоечную машину, использовать содержащие хлор и аммиак вещества, очищать остатки пищи острыми предметами тоже нельзя. Скопившийся на стенках и дне кастрюли из нержавейки белый осадок, который образуется из-за жесткой воды, можно устранить путем кипячения в ней воды с уксусом. Без особых сложностей отмыть пригоревшую кастрюлю из этого материала поможет горячий мыльный раствор, который следует прокипятить в кастрюле примерно 10 минут. После кипячения пригоревшие участки легко поддадутся очищению даже мягкой губкой. Вместо мыльного раствора подойдет и сода. Остатки от убежавшего молока помогут устранить несколько измельченных в порошок таблеток активированного угля, которые наверняка имеются в аптечке любой хозяйки. Этим порошком нужно посыпать пригоревшие участки, налить немного водички, и оставить на четверть часа в таком виде. Затем промыть кастрюлю водой.

Как очистить эмалированную кастрюлю
Существует несколько вариантов, как можно очистить эмалированную кастрюлю самыми доступными подручными средствами, которые имеются на любой кухне.
Устранить образовавшиеся на поверхности кастрюли потемневшие пятна можно при помощи кожуры кислых яблок, которую многие просто выбрасывают. Ее нужно всего лишь прокипятить в кастрюле. Самое же простое и действенное средство для очистки эмалированной кастрюли – это содовый или мыльный раствор. Но следует запомнить важный момент: если
Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
2013 год Змеи!! 06-11-2012 15:19


А я потихонечку готовлюсь к Новому году,и реализую свою задумку украшения из материалов ,напоминающих шкурку змеи. Вот ,могу уже кое-что показать.

Под катом как всегда много фото.

Первое колье из резной кости ( имитация кожи рептилий) и бусинок обтянутых НАСТОЯЩЕЙ кожей ЗМЕИ ( сверху тонкое покрытие акрилом). Будет единственный экземпляр(без повторов).Бусинки из Филиппин и Бали.

Кулон диаметром 6 см.

 

[показать]

 

[показать]

Этот комплект ( колье и серьги) из керамических бусинок из Греции и натурального розового коралла.Коралловые шарики вложила в металлические спиральки.Очень легенькие бусики.Бусины диаметром 3см.

[показать]

[показать]

 

Этот браслет из бусинок обтянутых змеиной кожей и агата.Крупные агаты тоже имеют красивый рисунок змеиной шкурки:)

[показать]

[показать]

Это с варисцитом

[показать]

[показать]

Серьги

[показать]

[показать]



[показать]

А это просто серьги:)

Крупные перья и орехи кукуи с варисцитом

[показать]

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепты косметики своими руками 06-11-2012 14:53


 

До некоторого времени, большинство женщин использовали косметику, изготовленную в условиях производства, поскольку рецепты косметики "своими руками" были в дефиците. 
Фабричная косметика часто создает иллюзию высокого качества ингредиентов, но это обычно не так. Многие из компонентов, которые используются в продаваемой косметике являются синтетическими, использование такой продукции на протяжении долгого времени может привести к огрубениям на коже или засорению пор. Использование минерального масла в фабричной косметике является отличным примером. Минеральное масло является продуктом нефтедобычи. Оно может закупорить поры, что препятствует дыханию кожи.
Крупные косметические компании, которые предлагают линии косметических средств, которые как-будто имеют натуральную основу, часто используют в своих продуктах лишь частично природные компоненты, что абсолютно не соотносимо с ценой на данные товары. 
[264x216] 

Однако, в последние несколько лет, потребителям через всемирную паутину стали попадать на глаза рецепты косметики которую можно приготовитьсвоими руками. Качество домашней косметики выгодно отличалось от фабричного продукта и это стало просто находкой для желающих пользоваться косметикой, но при этом отдавать предпочтение натуральным продуктам.

Преимуществ использования косметики "своими руками" великое множество: 
-1. во-первых, у вас в руках полный контроль над качеством ингредиентов, включенных в рецепт косметики своими руками;
-2. во-вторых, несмотря на то что, используя рецепты косметики своими руками вы опираетесь на природные компоненты, она вам обойдется вдвое, а то и втрое дешевле фабричного аналога; 
-3. в-третьих, рецепты косметики можно приготовить своими рукамипомогут учесть все особенности вашей кожи и создать персональный крем или маску.
Чтобы у вас больше никогда не возникло вопроса "Где взять рецепты для приготовления косметики своими руками?", мы приводим несколько популярных и испытанных рецептов, и надеемся, что наша статья станет для вас началом этого богатого, но в тоже время крайне интересного мира.

Питательный ромашковый крем

[268x195]

1 ст. ложка сухих цветков ромашки лекарственной ;
- полстакана кипятка;
2 ч. ложки глицерина;
1 ст. ложку кокосового масла ;
3 к. эфирного масла герани;
1 к. эфирного масла пачули.
Залейте половиной стакана только что закипевшей воды 1 ст. ложку сухих цветков ромашки , накройте крышкой, оставьте на 1 час, и после процедите. В 2 ст. ложки полученного настоя добавьте половину чайной ложки глицерина . 
Затем немного растопите кокосовое масло до жидкого состояния, добавьте к нему эфирные масла и настой ромашки смешанный с глицерином.
Хорошо все перемешайте и разотрите (а лучше всего конечно взбить мини миксером), после чего переложите полученный крем в небольшую баночку. Хранить такой домашний крем можно в холодильнике около 10-ти дней.

Крем для ухода за увядающей кожей

[270x206]

1 ч.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Делаем скрабящую плитку на основе сахара своими руками 06-11-2012 14:09


[510x500]Здравствуйте, девушки! Хочу поделиться с Вами рецептом скрабящей плитки, которую можно быстро и легко приготовить в домашних условиях.

Нам понадобится:
— Сахар (можно обычный, можно тростниковый) — 50%
— Мыльная основа — 35-40%
— Базовые масла (на Ваш выбор) — 9-14%
— Эфирные масла (на Ваш выбор) — 0,5-1% (3-5 капель)
— Пищевой краситель (1 капля) добавить по-желанию
[600x469]
Я измеряю количества продуктов при помощи мерного стакана. Если процентное соотношение будет немного не соответствовать рецепту — ни чего страшного, скрабящая плитка от этого не ухудшится. Точно также и с маслами — можно добавлять и заменять масла на те, которые Вы любите.
Рецепт очень простой и займет у Вас не больше 15 минут. Все ингредиенты доступны. Например мыльную основу можно купить в магазинчиках для мыловарения, или заказать по интернету. Сейчас таких сайтов, очень много.
[581x500]Сначала нужно измерить и подготовить ингредиенты, потому что потом мы будем плавить мыльную основу и масла. У нас будет 2-3 минуты, что бы смешать наши составные части, ведь мыльная основа довольно быстро начинает густеть.
Берем базовые масла(одно масло или смесь из нескольких масел). Я решила взять для своего скраба пальмовое масло. Оно хорошо смягчает и питает кожу. Затем расплавляем наши масла на водяной бане или в микроволновке до жидкого состояния. Следите за тем, что бы масла не перегревались.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тебе 05-11-2012 21:52


 

 

[показать]
Я не знала, что бывает — Сказка,

Я забыла, что и время — ветер,

Ты коснешься меня нежной лаской,

Самый мой родной на свете…..

Я не помню, как бывает — скучно,

Как во сне, когда-то было — больно,

Даже если прозвучит банально, нудно,

Я была — и птицей подневольной,

Я от всех отгородилась — Счастьем,

Я свой мир построила — Словами,
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Милые детеныши и их мамы 05-11-2012 17:38


 

[показать]
[показать]
[показать]
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]Милые детеныши и мамы,прикольные картинки,приколы
Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Курьезы в рекламе 05-11-2012 16:00


[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Офис в лицах 05-11-2012 13:38


[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать] [показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]


[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Портреты на пальцах 05-11-2012 11:33


Художник Dito Von Tease создает уморительные портреты известных личностей с помощью фотоманипуляций с пальцами . Вдохновившись мыслью о том что отпечаток пальца у каждого человека уникальный, всех можно идентифицировать по отпечаткам,это и есть самый точный портрет всех людей, Dito Von Tease создал проект «Ditology», в рамках даного проекта стал делать из изображения человеческих пальцев знаменитостей,известных деятелей, культовых персонажей и прочих .

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]


[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]


[показать]

[показать]

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
3D полы 05-11-2012 11:10


 

 

 

Будущее у наших ног, а точнее под ногами – так можно охарактеризовать новый тренд на рынке напольных покрытий – 3d пол. 3д пол это современное напольное покрытие, представляющее собой некий рисунок (3d рисунок) залитый сверху прозрачным полимером. Таким образом, 3D полыявляются разновидностью всем известного наливного пола. Но не всё так просто… 

На самом деле под названием 3d пол илитрёхмерный пол могут скрываться довольно разные вещи. Наряду с вышеописанным наливным 3д полом, существует ещё как минимум пара реплик в эту сторону. А именно Street Painting – рисунки (правда, не всегда в 3д) мелками на асфальте или на любой другой уличной поверхности параллельной горизонту. И напольные 3D наклейки, которые в основном используются в качестве рекламы, например на полу какого-нибудь супермаркета.

[показать]

 

[350x]Будущее у наших ног, а точнее под ногами – так можно охарактеризовать новый тренд на рынке напольных покрытий – 3d пол. 3д пол это современное напольное покрытие, представляющее собой некий рисунок (3d рисунок) залитый сверху прозрачным полимером. Таким образом, 3D полыявляются разновидностью всем известного наливного пола. Но не всё так просто… 

На самом деле под названием 3d пол илитрёхмерный пол могут скрываться довольно разные вещи. Наряду с вышеописанным наливным 3д полом, существует ещё как минимум пара реплик в эту сторону. А именно Street Painting – рисунки (правда, не всегда в 3д) мелками на асфальте или на любой другой уличной поверхности параллельной горизонту. И напольные 3D наклейки, которые в основном используются в качестве рекламы,

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"STEB Production Group" предоставляет вам уникальную возможность разыграть своих друзей на интернете. 05-11-2012 10:49


 

 

"STEB Production Group" предоставляет вам уникальную возможность разыграть своих друзей на интернете. Все что от вас требуется, это выбрать один (а пока и есть всего один :) из наших проектов и заполнить в анкете нужные данные о жертве. В тот же момент наша програмка, основываясь на этих данных, создаст нужную страничку. Линк на эту страничку вы и посылаете жертве. После чего рекомендуется отключить телефон, запереться в квартире и не высовываться, потому как реакции у разыгрываемых бывают весьманеадекватными.

Их разыскивает милиция
WANTED Жертва попадает на "официальный" сайтУправления Внутренних Дел и, разглядывая там всяких злодеев и садистов, вдруг замечает среди них свое имя (можно также и фото). Приглядевшись, он/она понимает, что это не совпадение...
Лотерея РоссФиг
[показать] Жертва получает поздравительное письмо, где радостно сообщается о выигрыше в $1000 в лотерее фирмы РоссФиг. Для получения оных жертве предлагается ответить на ряд глупых, как жизнь, вопросов... Жертва, толкаемая алчностью, рвет на себе последние волосы пытаясь правильно ответить...

Если ваш "безобидный" розыгрыш вылился в нечто большее, и вы чувствуете желание поделиться впечатлениями с другими, присылайте историю сюда. 
Кстати, следует отметить для тех, кто сам до сих пор не догадался, что мы не несем никакой ответственности за возможные последствия. 
Наш адрес: steb@guwd.org

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Маленькая девочка в твоей душе 05-11-2012 01:55


Маленькая девочка в глубине твоей души

ира!

[показать]

В твоей душе живет Девочка - Маленькая Королевишна :) Иногда очень упрямая, зато всегда добивающаяся своего!

Узнать про себя!
 
+ Картинки: аватары для дневника

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
20 удачных поз для съемки девушек 04-11-2012 01:32


 

 


Эта памятка из 20 лучших поз для фотосъёмки девушек может выручить вас в сложной ситуации. Многие фотографы используют подобные приемы как во время самой фотосессии, так и во время подготовки к ней.

Позы, описанные в этой статье, приводятся в качестве рекомендаций. Лучше сперва обсудить эти позы с вашей моделью, особенно если у нее небольшой опыт в фотосъемке. Так же полезно подсказывать модели самые удачные именно для неё позы. Такое общение дает отличные результаты, и вы оба будете чувствовать себя более уверенно.

1. Очень простая поза для начала портретной съемки. Попросите модель посмотреть на вас через плечо. Обратите внимание, как необычно и интересно может выглядеть портрет, если просто снимать его с непривычного ракурса.

2. В портретной фотографии положению рук уделяется мало внимания. Однако вы можете добавить своим снимкам определенное настроение, если попросите модель немного поэкспериментировать с положением рук вокруг головы и лица. Не забывайте, что в кадре не должно быть развернутых ладоней, снимайте ладони только сбоку!

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
АНИМАШКИ ПРО ЛЮБОВЬ:) 03-11-2012 23:08


[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тепло... гармония... покой... художника А.Маранова 03-11-2012 21:44


[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Детские портреты фотохудожника Ольги Рудневой 03-11-2012 19:01


[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как вывести пятно 03-11-2012 17:52


 

Сегодня я расскажу вам, как вывести пятна с вашей любимой одежды.
Очень полезная памятка для тех, у кого есть маленькие дети, или кто попросту немного неряшлив :)
комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии
Восемь продуктов для красоты и здоровья 03-11-2012 17:30


То, что мы едим, отражается на нашей внешности – это давно известный и неоспоримый факт. От нашего рациона зависит состояние фигуры, самочувствие и жизненный тонус. Британские ученые провели ряд исследований, чтобы выяснить, как конкретно употребление различных продуктов сказывается на организме – состоянии волос, зубов, кожи. Их открытия весьма полезны:

[показать]

1. Ни единого прыщика!

Оказывается, тыквенные семечки способны справиться с угревой сыпью. В ходе исследования, проведенного для Журнала Американской академии дерматологии, выяснилась зависимость появления прыщей от дефицита цинка в организме. Поскольку семечки тыквы богаты цинком, их можно использовать для лечения и профилактики угрей. На лечебные свойства этого продукта указывает также известный диетолог Эстер Блум. Для достижения положительного эффекта достаточно съедать одну-две столовые ложки семечек тыквы в день.

[показать]

2. Сияющее лицо

По мнению специалистов, сияние кожи напрямую зависит от употребления железосодержащих продуктов. Поэтому незаменимым продуктом для кожи является кресс-салат. Помимо железа, он содержит антиоксиданты, обладающие противовоспалительными и восстанавливающими свойствами. Более того – регулярное употребление кресс-салата препятствует повреждению ДНК.

[показать]

3. Белоснежные зубы

Прекрасным натуральным отбеливателем зубной эмали является свежее яблоко. Чтобы реже обращаться к зубному врачу, нужно ежедневно съедать хотя бы по одному яблоку.

Это поможет очистить зубы от следов кофе и чая и послужит прекрасным дополнением к ежедневному уходу за зубами.

[показать]

4. Ясный взгляд

Ученые выяснили, что для предупреждения заболеваний глаз нужен лютеин.

Чтобы обеспечить свои глаза этим веществом, нужно съедать до двух стаканов шпината в день. Благодаря высокому содержанию витаминов и микроэлементов, шпинат при регулярном употреблении делает взгляд сияющим, отбеливая белки и придавая блеск глазам.

[показать]

5. Блестящие волосы.
Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии