[показать]Чаще всего проблемная кожа - жирная, с прыщами и угревой сыпью, встречается в подростковом возрасте. Основной уход заключается в очищении ее от пыли, грязи, скопившихся сальных выделений, чтобы они не забивали поры (именно это ведет к образованию угрей) и не вызывали воспалительных процессов в ней. И прежде всего надо умываться. Если традиционно это надо делать дважды в день - утром и вечером, то при проблемной коже умываться надо почаще и с мылом (оно в сочетании с водой будет подсушивать ее) или специальной очищающей пенкой. Умываться лучше прохладной водой, а если вы принимаете ванну, то, распарив, обязательно ополосните лицо холодной водой. Умывшись, протрите лицо специальным тонизирующим лосьоном для жирной кожи. Не спешите после этой процедуры смазывать лицо кремом, даже если есть ощущение стянутости. Лучше протрите лицо долькой огурца, яблока или сделайте одну из предлагаемых масок.
Морковная маска хорошо очищает жирную, покрытую угрями, бледную кожу. Кроме того, она уменьшает большие поры. Большую сочную морковку натрите на терке. Если она чересчур сочная, добавьте немного талька. Готовую кашицу нанесите по массажным линиям на лицо минут на 15, а затем смойте сначала теплой, затем холодной водой.
Аналогичным действием обладает также и морковно-яблочная маска (для нее смешиваются натертые на терке яблоко и морковка), но помимо этого она еще и хорошо увлажняет кожу, что особенно ценно зимой, когда кожа испытывает острый недостаток во влаге.
Маска из зеленого горошка не только сужает расширившиеся поры при жирной коже, но и придает ей столь желанную матовость. Растолките несколько горошин, добавьте 2 чайные ложечки свежих сливок, все тщательно перемешайте, а потом нанесите кашицу на предварительно умытое лицо. Через десять-пятнадцать минут смойте маску водой, сначала теплой, потом холодной.
Отвары из трав (полевого хвоща, ромашки, череды) лечат угри изнутри. О них еще говорят, что они очищают кровь, Традиционно их готовят так (если, конечно, на аптечной упаковке нет специальной рекомендации): 1 чайную ложку травы заливают стаканом кипятка, ставят на медленный огонь, кипятят в течение 3-5 минут, процеживают, а затем пьют как чай, Очень полезно время от времени заменять обычный чай на мятный напиток.
Если черные точки никак не пропадают, хорошо приготовить очищающий крем. Из любого туалетного мыла приготовьте густую мыльную пену. Добавьте в нее мелкую поваренную соль или смесь питьевой соды и буры (пополам). Все тщательно перемешайте. Получившийся крем нанесите на места, где скопились угри. Дальше есть два варианта действий: или просто оставить смесь на лице минут на 5-7, или промассировать кожу ватным тампоном (но ни в коем случае сильно не давите на нее!), как бы втирая крем. Через 5 минут умойтесь и протрите кожу лосьоном для жирной кожи. Часто пользоваться этим кремом нельзя, поскольку соль все-таки разъедает с кожу. Советуем приурочить процедуру к банному дню. Кроме того, знайте, что с одного раза вы результата никогда не добьетесь. Благоприятных «известий»'ждите через месяц, но и после этого не переставайте ухаживать за кожей, иначе «враги захватят» ее вновь.
Кстати, не менее важно следить за ежедневным очищением кишечника, то есть не допускать запоров. Давно замечено, что при сбоях в работе кишечника, даже нормальная кожа начинает лосниться, на ней появляются прыщи, угри и даже после умывания она быстро покрывается слоем жира. Поэтому уж коль у вас есть проблемы со стулом, принимайте несильные слабительные средства (отвары трав сенны, крушины, отварную свеклу, фруктовые кубики, которые продаются в аптеке). Если это не помогает, обратитесь к врачу. Кроме того, теперь можно купить специальные косметические средства, помогающие справиться с проблемной кожей.
Несмотря на то что у большинства подростков в период полового созревания кожа бывает жирная, некоторые страдают от ее
[показать]Широкое распостранение получили в последние годы ванны с добавлением активных веществ, используемых для косметических целей. Улучшая кровообращение и расширяя поры, они создают условия для более легкого проникновения активных веществ в кожу.
Наряду с готовыми препаратами для ванны исполь зуют лекарственные травы, которые безвредны и обладают прекрасным эффектом.
В домашней обстановке можно приготовить отвары лекарственных трав следующим способом: 1 кг мелко нарезанных растений залить 3-4 литрами холодной воды и оставить на 5-10 минут. Затем смесь поместить на огонь и проварить 5 минут. После снятия с огня отвар настаивается еще 10 минут в горячей воде. Процеженный отвар добавляется к воде, ис пользуемой для ванны.
Ванны с отваром лекарственных трав используются раз в неделю с продолжительностью каждой ванны 20-30 минут. Ванна наполняется водой, прибавляется отвар лекарственных трав и тело погружается в воду. Голова и сердечная область должны быть над водой.
Перед приемом ванны тело следует хорошо вымыть водой с мылом, для того чтобыустранить защитную кисло-жировую пленку с поверхности кожи и облегчить проникновение в организм активных веществ. После ванны тело не следует ополаскивать чистой водой.
Лекарственные травы, применяемые для ванн:
Мята является эффективным средством при простуде, ее пары расширяют дыхательные пути и
Наверное, не стоит объяснять, насколько полезен для здоровья и красоты натуральный мед, который представляет собой настоящий кладезь полезных микроэлементов, минералов и витаминов. Обертывания медом – косметологическая процедура, дарующая красоту, молодость и здоровье. Причем положительный эффект оказывается не только на состояние кожи, но и на работу внутренних органов, так как мед проникает внутрь через поры на коже.
В косметологии есть огромное количество всевозможных обертываний для тела, которые можно проводить в домашних условиях или в косметологическом салоне. Обертывание медом – не исключение. Данная процедура считается превосходным способом налаживания естественной гидрорегуляции организма. Другими словами, в ее процессе восстанавливается оптимальный баланс увлажненности кожи, даже если до этого ее состояние оставляло желать лучшего. Кроме этого, обертывание медом выравнивает кожную поверхность, снимает дерматологические воспалительные процессы, придает контурам тела четкость и гармоничность. Упругость и эластичность кожи восстанавливаются. А еще одно свойство меда – придание коже привлекательного оттенка. Регулярное посещение или выполнение процедур обертывания медом позволяют даже сгладить шрамы и растяжки на теле.
Процедура обертывания медом полезна для любого человека, за исключением тех лиц, которые страдают повышенным артериальным давлением, заболеваниями вен варикозного характера и прочими сосудистыми болезнями, доброкачественными и злокачественными опухолями, нарушениями работы сердечно-сосудистой системы, воспалительными и инфекционными процессами в стадии обострения и аллергией на мед. Женщинам, вынашивающим ребенка, также стоит воздержаться от процедуры обертывания медом. Так или иначе, перед процедурой необходимо получить рекомендации врача.
В условиях салонов красоты и косметологических кабинетов перед самим обертыванием медом специалисты проводят очищение кожи тела. Это необходимо для максимального поглощения всех питательных веществ во время процедуры. Кожу очищают с помощью скрабов на основе морской соли, содержащих лечебные эфирные масла. После этого приступают к процедуре обертывания. Для процедуры используется немного разогретый либо холодный мед липы, акации, горчицы или каштанового дерева. После процедуры клиенту выполняется легкий расслабляющий массаж, кото [300x199]рый способен снять стресс и накопившуюся усталость.
Обертывание медом можно выполнять и дома. Тогда ход процедуры будет следующий. Холодный либо подогретый на пару натуральный мед необходимо наложить массажными движениями на беспокоящие области тела. После чего достаточно туго обмотать эти области обычной пленкой для продуктов. Через полчаса пленку требуется осторожно снять, а остатки меда смыть теплой водой без использования моющих средств. По завершению процедуры лучше всего укутать тело в теплый и мягкий махровый халат. В это время наступает момент наивысшего наслаждения. Перед выполнением процедуры обертывания медом в домашних условиях, необходимо вспомнить обо всех противопоказаниях. Помимо этого, надо знать, что очень горячий или, напротив, очень холодный душ после процедуры противопоказан.
Обертывание медом дает превосходную возможность вывести из организма огромное количество токсинов и шлаков, снять стресс и усталость, успокоить тело и душу. Именно по этой причине обертывание медом особенно рекомендуется для людей очень активных, часто сталкивающихся со стрессом в повседневной жизни. А женщины будут в восторге от того, что мед –
Яблочный уксус от целлюлита
Яблочный уксус с древних времен известен как эффективное средство для расщепления жиров. С помощью яблочного уксуса можно быстро разгладить целлюлитные бугорки и избавиться от лишнего жира. Просто и безопасно!
В домашних условиях можно сделать антицеллюлитный массаж, маски или обертыванияс яблочным уксусом. Уксус ускоряет обмен веществ, разогревает кожу, растворяет в ней жиры, усиливает кровообращение в застойных местах.
Уксусные обертывания от целлюлита
Разведите уксус наполовину с водой. Втирайте полученный лосьон в проблемные участки кожи в течение 5-10 минут. Затем обернитесь пищевой пленкой и укутайтесь теплым одеялом. Через час примите теплый душ и смажьте тело увлажняющим кремом. Повторяйте обертывания 1-2 раза в неделю до появления желаемых результатов.
Антицеллюлитный массаж с уксусом
Массаж с использованием уксуса дает потрясающие результаты при борьбе с целлюлитом. Смешайте 3 столовые ложки яблочного уксуса с одной ложкой массажного масла (подойдет оливковое, персиковое, миндальное, подсолнечное). Нанесите смесь на проблемные участки и растирайте кожу с помощью мочалки, вакуумной банки или массажной рукавицы 10 минут. Примите теплый душ и смажьте тело увлажняющим лосьоном. Массаж можно повторять ежедневно.
Медовый лосьон с яблочным уксусом
Две столовые ложки уксуса смешайте с двумя ложками натурального меда. Добавьте в смесь 1-2 ложки воды и тщательно размешайте. Полученным лосьоном полезно натирать проблемные участки ежедневно в течение 5-10 минут. Если есть время, после массажа оберните тело пленкой и подержите маску 30 минут. Смыть под теплым душем.
Антицеллюлитное тесто из яблочного уксуса
Смешайте яблочный уксус с медом в равных частях (к примеру, по 2 столовые ложки каждого компонента). Добавьте в полученную смесь муку, чтобы получилась нежная пластичная масса. Смажьте тестом проблемные зоны и оставьте на пару часов. Уксус растворит жир, а тесто вытянет лишнюю жидкость из пор кожи.
Яблочный уксус от целлюлита в домашних условиях
Если у вас есть свободное время, можно приготовить яблочный уксус в домашних условиях.
Вам понадобится: 500 г яблок, пол-литра воды, 10 г. ржаных сухарей, 50 г.меда, 5 г.дрожжей.
Уход за лицом. Чистка лица
Чистка лица давно считается одной из самых востребованных процедур. И несмотря на обновление косметических методик, качественная ручная чистка лица ценится гораздо выше любой аппаратной (вакуумной или какой-либо еще). Можно ли самостоятельно делать чистку лица, или все же лучше довериться специалисту? Однозначного мнения на этот счет не существует. Кто-то предпочитает быть «сам в ответе за собственное лицо», не доверяя косметологу, а другие, напротив, вверяют себя умелым рукам мастера.
Однако руки мастера не всегда умелые: известно немало случаев некачественно выполненной чистки лица в салоне, в результате чего у женщин оставались небольшие шрамы, рубцы или «ямочки» на лице. Действительно, стоит косметологу сделать одно неверное движение, и... Но если чистку сделал профессионал, вы не узнаете свою кожу — настолько она будет чистой и сияющей. Аппаратная чистка лица в салонах накладывает на косметологов меньше обязательств и снижает риск недовольства клиенток. Поэтому некоторые женщины выбирают именно этот способ.
Если же вы приверженица домашнего ухода, то прежде чем приступать к чистке, внимательно ознакомьтесь с советами профессиональных косметологов.
Чистка лица дома
Сначала лицо нужно очистить, протерев очищающим лосьоном или молочком для снятия макияжа, затем сделайте легкий пилинг. Скраб нанесите на влажную кожу и разотрите мягкими круговыми движениями по лицу. По времени процедура должна занимать не меньше одной, но не больше трех минут. Напомним: для воспаленной кожи пилинг противопоказан. Вместо скраба можно нанести на лицо маску-пленку, но скраб, все же, предпочтительней.
Смыв излишки скраба, займитесь приготовлением паровой ванночки (будьте готовы к тому,что процедура чистки займет у вас больше времени, чем какая-либо другая). Паровая ванна готовится очень просто: вскипятите в большой кастрюле не менее двух литров воды. Можно распарить лицо, как простым кипятком, так и отваром из лекарственных трав (ромашка и хвощ — для жирной кожи; розмарин, полынь и тысячелистник — для сухой и чувствительной). Травы прекрасно снимают раздражение и излишнюю жирность (шелушение), а также улучшают микроциркуляцию крови.
После того как отвар готов, приступаем к непосредственному распариванию. Голову наклоните над кипятком, и покройте ее большим махровым полотенцем. Оно должно плотно соприкасаться с краями кастрюли, чтобы пар не улетучивался и не остывал, иначе вы не добьетесь нужного эффекта. Эта процедура занимает около 10—15 минут, но уже через 2 минуты после ее начала кожа начинает сильно потеть. Выступившую влагу нужно аккуратно промакивать чистым полотенцем, а вот тереть им лицо ни в коем случае нельзя — кожа травмируется, на ней появляются красные пятна.
После паровой ванны кожа начинает дышать за счет раскрывшихся пор. Тут-то мы и делаем «генеральную уборку», предварительно вымыв руки с мылом и обработав их спиртом, чтобы не занести инфекцию. Все манипуляции должны проводиться чистыми и сухими руками, идеальный вариант — обернуть пальцы стерильным бинтом, смоченным в 1% растворе салициловой кислоты. Это делает чистку лица более удобной и безопасной. Сально-грязевые пробки (комедоны) удаляются легким нажатием с двух сторон.
После окончания чистки необходимо сузить поры, протерев лицо спиртосодержащим лосьоном или специальным поросуживающим тоником. С этой задачей справится и разведенный в воде лимонный сок. Протирая лицо, особое внимание уделяйте Т-зоне — лбу, носу и подбородку. Кожу после этого вытирать не надо, она должна высохнуть сама. От черных
Для создания блестящих, искрящихся ресничек… слегка голубоватых и загадочных.
Касторка ухаживает за ресницами, силикон придает блеск, а мика и пигмент – цвет и сияние. Тальк и мика серицит служат для утолщения ресниц. Бензиловый спирт используется как консервант – он один из немногих, который не страшен глазкам.
Справедливости ради надо сказать, что совсем яркий макияж такой тушью не сделаешь, а вот необычный и интригующий – легко.
Рецепт натуральной туши для век:
Гуаровая камедь – 0,14 г
Гидролат розы – 10 мл
Пчелиный воск желтый – 0,1 г
Касторовое масло – 1 мл
Фенилтриметикон – 1 мл
Мика-М (серицит) – ок. 1 гр
Тальк – ок. 2 гр
Пигмент ультрамарин синий MicroPure-S – ок. 1 гр.
Мика «Перламутровый-лавандовый» – ок. 1 гр.
Бензиловый спирт – 1 кап.
Очищающее желе для душа предназначено для мытья в душе. Сделать его очень легко и быстро, а радости при мытье это веселое цветное желе доставит очень много!
Рецепт мятного желе для душа:
желе для торта красное, желтое и зеленое Др. Откер - 1шт
100мл отвара мяты
жидкий шампунь или гель для душа – 15 – 20мл
ментил лактат – 3мл (охлаждающий компонент)
эфирное масло мяты – 4 капли.
Ментил лактат охлаждает сильнее ментола и дает утренний заряд бодрости и свежести. Но можно сделать желе для душа и без этого охлаждающего компонента.
Сегодня я расскажу как приготовить мясные рулетики с грибами, для этого нам понадобится тонко нарезанная говядина или ветчина.
Ингредиенты: (на 4 порции)
Любители экзотики, практичной сувенирной продукции и просто люди, которые стремятся следить за своим здоровьем, наверняка знают замечательный желтый чай из Египта. Данный напиток имеет название хельба или шамбала, но главное – он приносит огромную пользу организму.
Про целебные свойства желтого чая амбициозно выражались представители народности табибов, заявляя о том, что польза напитка достойна наиболее высокой стоимости. Английский ученый Клебер был уверен в том, что хельба равноценно заменила бы все лекарства мира.
То же такого примечательного в этом растительном продукте? Попробуем по порядку со всем разобраться.
Прически - Преимущества косой челки
Косая челка позволит скрыть недостатки внешности или, наоборот, выделить ее достоинства. Косая челка сейчас в моде – ей отдают предпочтение как знаменитости, так и простые люди.
Преимущество косой челки состоит в том, что она идет тем, кто неважно выглядит с короткой и прямой длинной челкой. Косая челка превосходно смотрится на самых разных по длине волосах. Можно сделать длинную, короткую и даже рваную косую челку. Обладателям овальной, круглой или квадратной формы лица, подойдет косая длинная челка. Короткая косая челка – прекрасный вариант для лица с небольшими аккуратными чертами. Косая челка с рваными краями визуально удлинит лицо. Но косая челка не подойдет тем, у кого волнистые волосы, с ней придется помучаться.
Чтобы у косой челки был опрятный вид, сделайте ее блестящей и гладкой. Для этого лучше обратиться к опытному мастеру. Он подстрижет челку ровно и придаст прическе эффектный вид.
Длинная косая челка также требует внимательности и аккуратности. Чтобы она не лезла в глаза, не рассыпалась на пряди и не выглядела взбитой, у нее должен быть четкий контур. А при укладке у нее должен быть блестящий и гладкий вид.
Косая челка должна подстригаться острыми ножницами, очень аккуратно. Стричь нужно сухие волосы. Если вы будете стричь мокрые волосы, можете сделать челку слишком короткой.
Будет гораздо лучше, если перед тем, как вы будете стричь челку, вы подготовите заколки и зажимы для волос. С их помощью вы сможете убрать лишние волосы, определяя таким образом зону косой челки. Только после этого можно стричь челку. Постригая челку, нужно держать ножницы вертикально, челка не стрижется поперек лба. Кончикам уделяется особое внимание.
Не следует зачесывать косую челку,чтобы она не выгладела нелепо и неопрятно. Лучше просто сбрызнуть ее лаком и пригладить с помощью щетки. Только в таком случае косая челка будет выглядеть аккуратно и ухоженно.
Косая челка может радикально изменить вашу внешность, создать вам новый,стильный образ.
Применение: Почистить зубы отбеливающей пастой точно так же , как и любой магазинной. Рекомендую наносить пасту на ночь, т.к. благодаря, входящей в состав перекиси, десны могут на некоторое время (час-два) слегка побелеть. Но потом все проходит. В момент нанесения пасты могут возникнуть небольшое жжение или дискомфорт. В этом нет ничего страшного, неприятные ощущения проходят очень быстро.
Для приготовления отбеливающей пасты потребуется:
- 1 ч. л. соды;
- 3% перекись водорода (продается в любой аптеке);
- 1 ч.л. обычного зубного порошка
1. Соду и порошок высыпать в тарелку. Хорошенько перемешать.
2. Добавить 3%-ю перекись водорода, постоянно перемешивая до получения однородной массы, похожей по консистенции на зубную пасту.
|
|
Карикатуры про массаж и мануальную терапию
***
Андрей Бузов - Массажисты
Точечный массаж.
Почечный массаж.
***
Андрей Попов - Реставрация в музее
Извините, идет реставрация.
***
Андрей Саенко - Массаж
- Может желаете более жесткий массаж?
***
Андрей Цветков - Массаж
- Пацаны, срочно приезжайте! Мне тут бока намяли конкретно...
***
Артем Бушуев - Иглоукалывание
- Следующий на сеанс иглоукалывания!
***
Голубев и Чуприн - Слон на массаже
- Опять у тебя пациент на массаже чуть сознание не потерял!
***
Михаил Ларичев -
Настоящее название этого японского массажа — ZOGAN-massage (Создание Лица). В Японии эта древняя, передваемая из поколения в поколение массажная техника Цоган была возвращена к жизни косметологом Хироси Хисаши, которой эту технику передала ее бабушка.
Это необычайно эффективная методика, лицо после него расправляется на глазах, в буквальном смысле расцветает. Массаж не только воздействует на кости (поэтому является остеопатическим, возвращающим правильное положение костям черепа), соединительную ткань и глубокие мышцы лица, пробуждая их, но и оживляет организм энергетически, открывая и прочищая важнейшие каналы. Структура соединительной ткани в результате массажа заметно улучшается, а состояние кожи "возвращается" на несколько лет назад. Лицо обретает молодой облик.
Технику выполнения этого лимфодренажного массажа лучше посмотреть у Алены Соболь. Она не просто показывает, как выполнять движения, но и дает четкие рекомендации. Посмотрите видео-урок по выполнению массажа у Алены Соболь, а затем возвращайтесь на эту страничку для того, чтобы быстрее запомнить все основные движения.
1-1. Базовое движение.
[300x436]Оно также является завершающим положением каждого массажного движения. Провести пальцами вниз по обеим сторонам щек возле ушей, а затем вниз по боковым поверхностям шеи до ключицы. Повторить три раза.