Гречневая диета довольно жёсткая по ограничениям — целую неделю надо есть один и тот же продукт. Вместе с диетологом Анной Ивашкевич разбираемся, хороша ли диета на гречке и может ли она навредить здоровью.

[654x437]

Ни для кого не секрет, что гречка является самой полезной крупой — по содержанию белка она безусловный лидер. А ещё гречка содержит железо — правда, неорганическое (всасывается оно хуже, чем железо, содержащееся в мясе), — магний, фосфор, калий, йод, набор необходимых организму аминокислот и витамины группы B. Клетчаткаже, присутствующая в составе гречки, очищает кишечник.

[показать]

Многие недооценивают рыбу и считают ее обыденным блюдом. Сегодня я вам расскажу и докажу, как с рыбы можно приготовить не только прекрасный ужин или завтрак, но еще и приготовить блюдо которое станет прекрасным украшением праздничного стола.

Многим кажется, что готовить рыбу очень сложно, но по рецептам, которыми я с вами поделюсь совсем не сложно, просто и в тоже время очень вкусно. Рыба запеченная в сметанном соусе готовится очень просто, и вы сейчас убедитесь в этом.

[показать]

Гречка по-русски

Ингредиенты для приготовления гречки по-русски:

• 300 г гречневой крупы
• 600 г грибов
• 4 куриных яйца
• 150 г репчатого лука (три небольших головки)
• 1 небольшая морковка
• соль

Приготовление гречки по-русски:

[466x700]

В такую корзинку можно положить несколько миниатюрных шоколадных или перепелиных яиц или, например, один обычный Kinder Surprise. Отличный пасхальный сувенир!

СУПЕР-ИДЕЯ! ВЕРТИКАЛЬНАЯ КЛУМБА

Хотите иметь такую клумбу с прекрасной петунией? Это очень просто!
Возьмите себе на заметку, чтобы сделать ее потом.

МАСТЕР-КЛАСС

[640x480]

[604x453]

Такие манты в виде рыбки получаются большими, детям по 1 рыбке хватит, а взрослым — по 2-3 штуки. 

Как слепить МАНТЫ в форме РЫБОК: мастер-класс!

Макияж, несомненно, замечательное изобретение. Стремление подчеркнуть красоту с давних пор присуще дамам разных возрастов и социальных групп. При этом “кисточки и баночки” не только творят чудеса с нашим лицом, но и отлично поднимают настроение!

[600x360]

В нашем современном мире макияж — это целая наука или искусство, тут уж как посмотреть. Ведь для каждой женщины важна не только эстетичность, но качество косметики, ее состав.  ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Фаршированные яйца: отличная закуска! 16 видов классических начинок

[показать]

Фаршированные яйца можно по праву назвать лучшей холодной закуской! Готовится это чудо очень легко - нужно отварить яйца вкрутую, подготовить начинку и на скорую руку оформить каждую половинку вареного яйца.

Никогда не иди назад. Возвращаться нет уже смысла. Даже если там те же глаза, в которых тонули мысли. Даже если тянет туда, где ещё всё было так мило, не иди ты туда никогда, забудь навсегда, что было. Те же люди в прошлом живут, что любить обещали всегда. Если вспомнил ты это — забудь, не иди ты туда никогда. Не верь им, они — чужие. Ведь когда-то ушли от тебя. Они веру в душе убили, в любовь, в людей и в себя. Живи просто тем, что живешь и хоть жизнь похожа на ад, смотри только вперед, НИКОГДА НЕ ИДИ НАЗАД… Омар Хайям

Серия сообщений "Стихи разных авторов":

Часть 1 - вручили жизнь...
Часть 2 - МИМО...
...
Часть 33 - Елена Аткина. Мы порой не замечаем счастье
Часть 34 - Ты улыбалась мне улыбкой светлой рая...
Часть 35 - Никогда не иди назад. Омар Хайям

[показать]

[700x525]

[528x700]

[700x525]