Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Зефир из кефира в домашних условиях
Это цитата сообщения Рукоделкин_дом Оригинальное сообщение
ВОЗЬМИТЕ НА ЗАМЕТКУ - ЛЕТОМ ПРИГОДИТСЯ. ИНТЕРЕСНЫЙ СПОСОБ ПОСАДКИ ОГУРЦОВ.
У 5-литровых пластиковых бутылей из-под воды или подсолнечного масла срезаем дно и верхний конус, прикапываем на 5 см в землю, заполняем вкусной смесью (что было: торф из теплиц после выращивания грибов 1/3, огородная земля 1/2, зола 1/6).
Оставляем на 2 пальца незаполненными. В каждую сажать по 2-3 пророщенных семечка. Вдоль ряда установили каркас из арматуры и натянули пластиковую сетку 10х10см.
Сим достигается:
1) более ранний на 7-10 дней урожай, т.к. земля в банках лучше прогревалась;
2) экономия воды (всего 0,5 л в день) - не растекается, а попадает прямо под корень;
3) нет проблем с сорняками, вокруг банок рос укроп и салат.
Сорта были гибридные. Из 30 семян собрали около десяти 12-литровых вёдер. Чтобы получить богатый урожай огурцов, нужно их регулярно подкармливать!
Хлебная закваска - лучшее удобрение. Приготовить её очень легко. Наполняем ведро на 2/3 корочками чёрного хлеба, заливаем водой и под гнёт, чтобы не всплывало. Ведро ставим на неделю для брожения в тёплое место.
Полученную закваску разбавляем водой 1:3 и поливаем огурчики под корень - по 0,5 л под куст.
Это цитата сообщения чепуха Оригинальное сообщение
ключница - идеи для творчества
Взято на просторах интернета. Спасибо Мастерам!
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Домашний рецепт элитного коньяка! в 100 раз лучше покупного!
Теперь я тоже делаю свой домашний коньяк!
По вкусу один в один с Хеннеси! (так муж сказал) Делать коньяк из водки или из самогона - это уже вам решать. Это уже не так важно, хотя отличие есть, но почувствовать эти отличия смогут только настоящие гурманы.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Мой любимый майонез из семечек подсолнуха
Сегодня я хочу предложить вам рецепт майонеза из подсолнечных семечек. Да-да, такой тоже бывает. Да, это еще не тот самый майонез, который все так любят, но зато это очень вкусный соус! Вы сможете не только заправлять салаты, но и готовить супы, или, же просто использовать его в качестве закуски. Главным его достоинством является простота и скорость приготовления, благодаря чему вы сможете наслаждаться уникальным вкусом, не прикладывая особенных усилий. Кроме того, этот рецепт станет отличным вариантом для постного меню.
Главным ингредиентом в этом рецепте являются семечки, которые помогут придать соусу необыкновенного приятного вкуса. Кроме того, семечки помогут вам заменить сразу несколько ингредиентов, которые входят в основной рецепт этого соуса. Так что смотрите, как готовить сыроедный майонез из семечек подсолнуха, и повторяйте этот рецепт у себя на кухне - вы не пожалеете.
Это цитата сообщения дракоша52 Оригинальное сообщение
СЕЛЕДОЧНЫЙ ТОРТ НА ВАФЕЛЬНЫХ КОРЖАХ-НЕ ОСТАВИТ ВАШИХ ГОСТЕЙ РАВНОДУШНЫМИ!
Это цитата сообщения Cellsu3 Оригинальное сообщение
Кефир с корицей для похудения отзывы
Диета – кефир, корица, перец и имбирь – имеет противоречивые отзывы, и происходит это потому, что многие воспринимают коктейль как волшебную пилюлю-жиросжигатель. Эти продукты действительно имеют способность нормализировать обмен веществ, но не за неделю. Это, во-первых.
Главное условие – после шести вечера можно пить только кефирный коктейль. Но не подумайте, что утром можно съесть кило печенья.
Поймите правильно, тот факт, что все вредные для фигуры продукты нужно есть в первой половине дня (т.к. в это время они лучше усваиваются), не значит, что двойная норма калорий сама по себе исчезнет.
Просто размешиваем 1 ч. л. пряности со стаканом кефира и даём настояться 20 минут, прежде чем выпить. В этот же коктейль при желании добавляем 0,5 ч. л. тёртого имбиря и щепотку перца.
Можно делать на основе коктейля разгрузочные дни. Максимальная доза кефира в этом случае – 1,5 л. Но лучше заменять напитком ужин. Даже если вы настроены решительно, не стоит исключать из меню все остальные продукты, лучше ограничьте их количество и откорректируйте качество рациона.
Употребляйте напиток либо за полчаса до еды, либо через час (или позже) после неё.
Настоящая же специя являет собою его кору, молотую или завёрнутую в трубочку. Последний вариант практически исключает возможность покупки некачественного продукта. Самым приятным вкусом и ароматом обладает цейлонская корица, с другой стороны, – о вкусах ведь не спорят. Для нашей диеты – кефир с корицей – подойдут и циннамон, и китайская, и малабарская пряности.
Корица помогает от множества болезней, но мы рассмотрим специю с точки зрения наших интересов, то есть, каким образом она помогает снизить вес. Эта пряность имеет способность очищать пищеварительный тракт от грибков и разных паразитов, благодаря которым пищеварение замедляется.
Кефир с корицей для похудения
Благодаря многим полезным свойствам кефира, его низкому гликемическому индексу и небольшому количеству калорий, диеты на его основе всегда пользовались популярностью. Рассмотрим диету, построенную на кефире и корице, а так же разные вариации такого коктейля с использованием имбиря и перца.
О пользе кефира
Вышеизложенные противопоказания касаются сравнительно больших доз этих продуктов, которые используются в диетах. Например, беременная женщина может позволить себе съесть булочку с корицей, но заваривать пряность и пить в качестве коктейля – нет.
Если противопоказаний не имеется, то у вас есть все шансы, что кефир, корица, имбирь и перец помогут похудеть.
Возможные результаты
В месяц уходит около 4-6 кг. Это с учётом того, что вы не меняете радикально привычный рацион.
Кроме того, корица улучшает кровообращение, а значит, повышает скорость подачи кислорода в организме. Следовательно, повысится и эластичность кожи, а с ней и целлюлит заметно поубавится.
У корицы есть ещё одна приятная особенность, она приглушает аппетит (хотя часто мы переедаем по другим причинам, в большинстве своём – психологическим). Попробуйте носить с собой ароматный мешочек и использовать в случае, если нахлынет чувство голода.
О пользе имбиря
Есть расширенный вариант кефирной диеты с корицей.
Поэтому кефир с корицей для похудения используются в первую очередь как продукты, способные очистить организм от всего лишнего и наладить работу кишечника.
Ещё одно полезное свойство корицы – понижать уровень сахара в крови. Это крайне важно, так как высокий показатель сахара заставляет организм выделять инсулин, который способствует накоплению жиров и препятствует расщеплению уже существующих его запасов.
Можно немного отойти от классических схем и вдобавок к нашему жиросжигающему коктейлю пить по утрам корицу с мёдом. Для этого пол ч. л. специи залейте кипятком, дайте остыть и процедите. Добавьте пол ч. л. мёда и наслаждайтесь полезным напитком.
Аналогичным способом вы можете пить имбирный чай, но он имеет свойство возбуждать аппетит, а кроме того, слегка слабит, так что не переусердствуйте.
Не забывайте пить воду!
Видео: приготовление кефира с корицей
Общие рекомендации
Конечно, если вы спите по 5 часов в сутки или жутко переживаете, обдумывая проблемы, кефиром не спастись. Но свою лепту в повышение качества вашего питания он внесёт.
О пользе корицы
В древности такую пряность могли купить лишь очень и очень состоятельные люди. В этом плане нам повезло больше, но есть и минус – мы научились делать подделки. Часто на магазинных полках в соответствующих пакетиках содержится коричный экстракт или семена коричного дерева.
Ни перец, ни кефир, ни что-либо другое не наладят метаболизм, если вы продолжите пичкать организм чем попало. Конечно, сложно перестроиться сразу, да и не нужно. Начните с раздельного питания, это прекрасный старт.
Важный фактор – эмоциональный фон. Часто мы заедаем скуку, грусть, плохое настроение. В этом случае найдите повод для радости.
Противопоказания к
Это цитата сообщения Roseq Оригинальное сообщение
Жиросжигающий напиток для похудения
Главное, они будут всегда свежими, а вы сможете дополнить их любимыми ингредиентами на свой вкус. Поэтому не откладывайте прием столь восхитительных по своим свойствам и вкусам напитков в долгий ящик, а открывайте холодильник и начинайте худеть вкусно прямо сейчас!
Автор статьи Светлана Федорчук
Всего комментариев: 0
Большим заблуждением считается, что если в коктейле находятся продукты с отрицательной калорийностью. то можно позволить съесть высококалорийную пищу до или после приема коктейля. Нет! Придерживайтесь принципов правильного питания в каждом приеме пищи.
Жиросжигающие коктейли не являются единственным путем избавления от лишних килограммов, это лишь один из кирпичиков в главной дороге.
Пикантная добавка: улучшаем эффект от жиросжигающих коктейлей
Готовя коктейль по какому-либо рецепту, и не увидев в составе специи, не думайте, что они будут лишними. Совсем даже наоборот!
Коктейль для похудения с грейпфрутом и ананасом
Этот и следующий рецепты хороши тем, что данные коктейли хоть и пьют натощак, но после их приема можно поесть, поэтому ваш завтрак не затянется.
Все ингредиенты, кроме льда, смешать в блендере. Если для вас такой ананасово-грейпфрутовый жиросжигающий коктейль будет слишком насыщенным по вкусовым качествам, разбавьте его водой. Вылейте напиток в бокал, добавьте лед.
Грейпфрутово-лимонный коктейль с имбирем
Очень интересное сочетание, особенно в жаркий день – это киви с арбузом. Давайте попробуем приготовить такой жиросжигающий и необыкновенно вкусный коктейль.
Киви и арбуз почистить, нарезать на кубики и перемешать в блендере. Вылить в бокал, затем положить в него лед. Вот так просто готовится этот напиток!
В его состав входит пиперин, который, в свою очередь, активирует метаболические процессы в организме. Поэтому не забывайте посыпать овощной коктейль щепоткой перца, чтобы ускорить метаболизм.
Он также увеличивает и стимулирует метаболическую активность в организме. Благодаря кардамону активнее и быстрее сжигаются калории, содержащиеся в жирах и углеводах. Овощные жиросжигающие коктейли отлично сочетаются с этой пряностью.
(1).jpg "Похудеть")
ЗАKAZATЬ HА oФИЦИАЛЬНОМ МАГАЗИНЕ МAГАЗИНЕ
Его часто называют жиросжигающий зеленый коктейль. Такое название этот напиток получил за приятный цвет, который дали ему киви, петрушка и мята.
Ингредиенты:
киви – 1шт.
лимон – 2 ломтика
петрушка – 8 веточек без стебельков
мята – листочки 7-ми веточек
холодная вода – 100мл
Приготовление:
Этот напиток еще более полезным делает то, что в его состав входит имбирь. Данный компонент не только будет помогать в борьбе с лишними калориями, но и защитить вашу именную систему в осенне-зимний период. Поэтому не ленитесь хотя бы два раза в неделю делать такой коктейль с имбирем.
Грейпфрут очистить от кожицы, нарезать на ломтики. Имбирь натереть на мелкой терке. Лимон нарезать на небольшие кусочки.
И, что самое приятное, действие этих напитков никаких сомнений не вызывает.
Из нашей статьи вы узнаете, какие коктейли являются самыми популярными и на какие компоненты стоит обратить особое внимание. Бонус – несколько рецептов таких коктейлей.
Что нужно знать о жиросжигающих коктейлях и их составляющих
Прежде чем начать готовить жиросжигающие коктейли, воспользуйтесь нашими советами:
Вода.
Если по рецепту в коктейль добавляется вода, то лучше использовать ледяную. Именно в таком виде она эффективнее всего воздействует на организм, помогая избавляться от лишних калорий.
Выпивать коктейль нужно сразу же после его приготовления. Поэтому не готовьте впрок, а делайте одну порцию.
Кисломолочные продукты для жиросжигающих коктейлей следует выбирать с наименьшим процентом жирности, но не обезжиренные.
Пить коктейли для похудения нужно вместо перекусов, не совмещая их с приемом пищи.
Самые лучшие специи, которые помогают добиваться желаемых результатов в похудении – это корица, перец, кардамон.
Так или иначе, но в организм попадает глюкоза. Дальше у нее есть два выхода: переработаться в энергию или отложиться в жир. Чтобы не допустить второго варианта, добавляйте в молочные и фруктовые жиросжигающие коктейли молотую корицу.
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни Оригинальное сообщение
Как вырастить 40 ведер картошки всего с 20 кустов!
Не верите? Попробуйте сами!!!
Думаете, что такого не бывает. Вы точно ошибаетесь. Я своими глазами видела такие результаты. Была просто в шоке. Но хозяева этого фантастического огорода сказали, что не только у меня такая реакция. А в их деревне уже все привыкли. Многие, узнав такой простой секрет, тоже с успехом пользуются и не могут нарадоваться урожаю. Мне эти добрые дачники рассказали, что сами всё делали по советам из журнала по садоводству. Я решила поделиться с вами такой замечательной заметкой!
Это цитата сообщения galinaras Оригинальное сообщение
Елена Раевская. Здравствуй новый год!
Из мастер-класса Вы узнаете:
Интересные способы окрашивания.
Творим, что хотим! Получаем удовольствие от каникул!
Это цитата сообщения galinaras Оригинальное сообщение
Галина Вакула.Тема "Ночь перед Рождеством"
Вы узнаете о возможностях использования пластичной массы в декоре ,простая лепка и
неожиданные имитации. Вы сделаете удивительную работу вместе со спикером!
Это цитата сообщения galinaras Оригинальное сообщение
Наталья Каримова . Мужские Капризы. Готовимся!
Мастер приглашает Вас к созданию работы на тему... мужских капризов!
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение
Супер идеи для маникюра — фото
Смотря на ногти девушки, сразу можно узнать насколько она аккуратна. Неровные, поломанные ногти и заросшая кутикула сразу выдает девушку, которая не умеет следить за собой. Девушки, которые только начинают делать маникюр, найдут здесь отличные варианты. А те, кто постоянно заботится о ногтях, обнаружат новые интересные идеи.
Это цитата сообщения Ольга-В Оригинальное сообщение
Оформление обратной стороны работы)) Крепления для панно.
