Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
"Меховая "шапочка
[показать]http://knity.ru/sharf/356-mexovaya-shapochka.htmlШапка связана крючком № 3,5 по мотивам Журнала мод из пёстрокрашеной пряжи, 100 % шерсть. Вытянутые петли создают "меховой эффект". Как вязать вытянутые петли читай здесь http://knity.ru/nazinajuzim/355-vyazanie-vytyanutyx-petel-kryuchkom.html.
В работе чередуются ряды обычных столбиков без накида и ряды столбиков без накида с вытянутыми петлями (один ряд обычных, один вытянутых).
В каждом ряду добавляется по 6 столбиков без накида. Вяжем по кругу по спирали.
Цепочку из 4 воздушных петель замкните в кольцо.
1-й ряд: 6 столбиков.
2-й ряд: 12 столбиков.
3-й ряд: 18 столбиков.
4-й ряд: 24 столбика.
5-й ряд: 30 столбиков.
6-й ряд: 36 столбиков.
7-й ряд: 42 столбика.
8-й ряд: 48 столбиков.
9-й ряд: 54 столбика.
10-й ряд: 60 столбиков.
11-й ряд: 66 столбиков.
12-й и 13-й ряды: 72 столбика.
14-й и 15-й ряды: 78 столбиков.
16-й: 84 столбика.
Далее вяжем без прибавлений нужное количество рядов. Высоту шапочки определите примеркой. Низ шапочки обвяжите двумя рядами столбиков без накида и "рачьим шагом".
В такой оригинальной шапочке Вы будете неотразимы.
Это цитата сообщения Аля-М Оригинальное сообщение
Вязание. Топик на лето, крючком, просто.
[389x600]
[показать] [показать]
Аля-М
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Канапе с сельдью и киви
[показать]Огромная благодарность автору: Оля Не смотря на стереотипы, женщины любят селедку ничуть не меньше мужчин. Здесь предлагаю «дамский» вариант мини-бутербродиков, которые, хоть и необычны, но улетают вмиг...
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Необычный салат из капусты со свининой и сладкой кукурузой «Пастушок»
[показать]Огромная благодарность автору: Оля Особенно удачно этот салат получается из молодой капусты. Чем дольше стоит, тем вкуснее будет.
Это цитата сообщения Домашний_Кулинар Оригинальное сообщение
Вафельная запеканка
Предлагаю вашему вниманию вкусную вафельную запеканку
Это цитата сообщения jagusya Оригинальное сообщение
Скоро лето...пляж...купальник...
http://monstyle.ru/templates/box_windmill/images/logo.gif
Рецепт супа для похудения или суповая диета
[показать]
Без супа не обходится ни одно диетическое питание и не удивительно: супы богаты витаминами и микроэлементами, неплохо насыщают, хорошо перевариваются и заставляют желудок «работать». Если вы решили испробовать суповую диету, то вы на верном пути. Мы нашли для вас популярный рецепт супа для похудения, он помогает насытить желудок Это интересно!
Если есть суп каждый день, то человек съедает на 30% меньше еды за весь день. Вот такое исследование было проведено.
полезными микроэлементами, а калорийность супа всего 50 ккал (на 100 г) Это интересно!
Если есть суп каждый день, то человек съедает на 30% меньше еды за весь день. Вот такое исследование было проведено.
Если вы включаете в диету супы, то стремитесь к разнообразию. Чередуйте овощные супы с супом из круп и макарон. Первые поставщики минералов, а последние – растительный белок. Так, если вы на обед приготовили суп из овощей, на гарнир выбирайте крупы и наоборот.
Кулинарные советы:
Если овощи бросить в кипящую воду – тогда они потеряют ценный витамин С
Морковь лучше пассируйте на растительном масле, так лучше усвоится каротин.
Суп лучше готовить на один раз, максимум два – с каждым разогреванием суп теряет свои ценные свойства.
Итак, худеем с помощью супа!
Рецепт супа для похудения.
Вам понадобится:
3 л. воды
4 черешка сельдерея
3 помидора
5 моркови
5 лука
2 салатных перца
пол кочана капусты
зелень
пол стакана риса
Нашинкуйте все овощи, залейте холодной водой и после закипания воды, варите суп еще десять минут. Крышкой не накрывайте. Затем суп накройте крышкой и томите его на медленном огне в течение 40 минут, после чего бросьте рис и через 10–15 минут выключите.
Количество супа для похудения делят на семь (это на неделю) и едят на обед.
Свой рацион строй по принципу:
завтрак – маленькая чашечка геркулеса с фруктами. Чай.
Обед – суп для похудения. Кусочек цельнозернового хлеба. Чай.
Перекус – салатик из фруктов. Стакан воды.
Ужин – куриная грудка или рыба на пару, овощной гарнир.
Не ешь после семи. Если очень хочется есть, то всегда в холодильнике держи кефир или нежирный йогурт, выпей и ложись спать.
Исключите сладкое, сдобное, жареное, алкоголь.
Не забывайте о пить воду (около трех литров в день).
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Грибные котлеты: мой вариант с рисом
Это цитата сообщения La-Perla_Margarita Оригинальное сообщение
УРОК: Как скачать в компьютер сразу целый альбом с Яндекс - фоток.Часть №1
.
>>>Не пропустите!!!
|
>>>
[150x]Это цитата сообщения jagusya Оригинальное сообщение
Топ крючком
Серия сообщений "Белый":
Часть 1 - Ажурное болеро-бабочка с ананасами
Часть 2 - Две летние кофточки спицами
...
Часть 19 - Ананасовые платья
Часть 20 - Жакет с ажурными рукавами, спицами.
Часть 21 - Топ крючком
Это цитата сообщения Дина312 Оригинальное сообщение
САЛАТ ИЗ КУРИЦЫ И КРАСНОЙ ФАСОЛИ
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Салат с говядиной «Охотничий»
[показать]Огромная благодарность автору: Оля Сытный, насыщенный и очень пикантный салат. Вместо говядины чудесно подойдет любая дичь.
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Вязание. Два ажурных пуловера с коротким рукавом в морском стиле!
[показать]
[показать] [показать]
[показать]
Это цитата сообщения Rukodelkino Оригинальное сообщение
Мясо под шубой.
|
Для приготовления мяса под шубой нам нужны такие продукты: ваше любимое мясо, картофель, лук, сыр и майонез или сметана. Количество продуктов произвольное. Все, как говориться, на ваше усмотрение и возможности. Итак, поэтапное приготовление блюда «Мясо под шубой».
|
Это цитата сообщения Жанна_Ласка Оригинальное сообщение
Худеем после праздников – полезная диета
Выпечка, шампанское, праздничные застолья… кулинарные удовольствия не проходят для фигуры бесследно. Если цифра на весах начала угрожающе подниматься вверх, то пора принимать меры. Так как в холодное время года организму нужно больше сил для поддержания жизнедеятельности, голодание отменяется. Мы расскажем вам, как сбросить набранные в праздники килограммы без вреда для здоровья.
Эффективно похудеть после праздничного чревоугодия возможно. В первую очередь нужно придерживаться пяти основных правил диеты после праздников:
Это цитата сообщения Freckled_Breeze Оригинальное сообщение
Слоеный капустный пирог
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Превосходные мясо-овощные тефтельки "Маленькие да Удаленькие"!
Вкусный ужин для всей семьи, все очень просто и безо всяких особых изысков.
[700x466]
Это цитата сообщения alenka46 Оригинальное сообщение
Превосходная закуска"помидоры в сырном кляре"
Превосходная закуска"помидоры в сырном кляре"
Легкая в приготовлении и прекрасная закуска к столу.
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Немного про каши и про яйца жареные заранее
Особенно про рисовую молочную кашу хочу, наконец, рассказать. Почему она дома такой как в садике не получается. Потому что там кашу варили так: В кипящее молоко добавляли сахар-соль и всыпали рис. Доводили до кипения (если объем небольшой, то кипятили минуту от силы) и снимали с плиты. Добавляли масло и накрывали крышкой. Минут через 20-30 рис сам достаточно разбухал. Окончательно он «доходил» уже на мармите.
Если хотите дома приготовить нормальную молочную кашу – просто не пытайтесь её варить сразу до готовности. Снимайте с плиты, до того как она пригорит)) Вам же проще))
Берите больше молока на пропорции. Варите крупу в молоке после закипания 1-2 минуты помешивая. Затем снимайте кастрюлю и ставьте в теплое место. Можно даже накрыть чем-нибудь. Через какое-то время крупа разбухнет и вы получите вкусную и густую кашу. Густую, а не комок, в котором ложка не проворачивается.
Вот я иногда гречку с вечера заливаю водой – она разбухает, и утром я только до кипения довожу – и все, каша готова.
Геркулес тоже варю очень жидкий – на литр молока – 3-4 столовых ложки хлопьев. Потом сразу в керамическую миску переливаю и под пленку или крышку. Оставляю на ночь – утром красивую и вкусную кашу получаю. Которую можно в микроволновке погреть.
Манка – тоже на литр – 4 столовые ложки. Манке достаточно пару минут покипеть и 20 минут «подождать» после того как с плиты сниму. Вспомнила, что писала байку про манную кашу. Вот она.
Рис (на кашу лучше круглый брать) в пропорции ¾ стакана крупы на литр молока.
Вот тут моя реальная подружка Юля дает рецепт пшенной каши с тыквой. Она её в духовке готовит. Вот только она там секрет не раскрывает, а я знаю, что она такую кашу замечательно иногда с вечера в духовку ставит на очень слабый огонь. И такая, скажу вам, вкуснятина получается. Даже я ела. А я тыкву вообще не ем никогда.
А как-то в деревне ела восхитительную перловку. Подсмотрела как Петя её готовит. С вечера печь протапливают (причем не русскую, а плиту). Он несколько горстей перловки промывает, выкладывает в чугунную утятницу, туда же воду, соль, масло (если пост – то растительное). Накрывает крышкой и ставит в остывающую печь. До утра. А утром достает прекрасную, ещё теплую кашу. За уши не оттянешь.
Ну вот а теперь про яйца. Тут вообще такая ерунда, даже не знаю, кому это может быть интересно. Но спросили – рассказываю. Да, с вечера жарю. Вот таким образом.
[640x480]
Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог Оригинальное сообщение
«Мимоза» с рисом
Этот салат достаточно интересный, сытный, но если вам ближе «картофельный» вариант- просто замените рис картошкой.
Ваш бизнес требует постоянного проведения обменных валютных операций? Воспользуйтесь информацией перевести wmr на долларовую visa , где представлены надежные, проверенные обменники с регулярно пополняемым резервом валют.