• Авторизация


Без заголовка 21-10-2012 10:33

Это цитата сообщения cats-witch Оригинальное сообщение

Дерево исполнения желаний

Уже похолодало и наконец-то расцвело Дерево исполнения желаний. Это волшебное дерево, посадите его у себя и оно поможет Вам в поиске именно того ключика, который подойдет к замку, и позволит вашему заветному желанию исполниться.

[показать]


[показать]

Автор - Фея Наталия

Интересное:
Бро́кенский призрак на г. Бештау
Осенняя полезность
Трудный клиент

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
балахин на детскую кровать 23-09-2012 19:41


Чтобы сон малыша был крепким, важно сделать его кровать уютной, безопасной и красивой. Балдахин как нельзя лучше справляется с этой задачей. Он защищает ребенка от сквозняков, излишне яркого света и насекомых. При всем этом сшить балдахин совсем несложно.

Для начала нужно определиться с выбором материала, из которого будет выполнен балдахин. Если вы хотите, чтобы полог ограждал ребенка от назойливых комаров и мух, его можно сшить из прозрачного тюля, шелка или органзы. Балдахин из более плотной ткани, например из ситца, создаст легкий полумрак и поможет малышу крепче уснуть. В любом случае, выбирая ткань, из которой будет сшит полог на кроватку, нужно обязательно отдавать предпочтение натуральным материалам, которые «дышат» и не создают статический разряд.

К выбору цвета будущего балдахина тоже нужно подойти ответственно. Для грудничков подойдут нежные спокойные тона без пестрых пятен, которые не будут воздействовать излишне возбуждающе. Для детей постарше можно купить ткань с яркими забавными рисунками, которые ребенок сможет рассматривать.

Крепление балдахина продается в магазинах детских товаров. Оно представляет собой стойку из металлической трубки, в которую сверху вставляется согнутый овалом и имеющий загнутые усы металлический прут. На эти усы нанизывают полог, собирая его в красивые складки. Сама стойка крепится к кроватке с помощью винтов. Однако в целях безопасности лучше прикрутить стойку к кроватке с помощью шурупов. Иначе ребенок может потянуть на себя балдахин, и вся конструкция может упасть на него. Прикрепить балдахин лучше посередине широкой стороны кроватки, так вы сможете укладывать ребенка или на одну, или на другую сторону кроватки не переставляя полог.

Итак, вам потребуется:

- готовый держатель для полога;

 - отрезок ткани шириной 340 см и длиной 150 см;

 - два отрезка ленты для кулиски длиной 170 см и шириной 6 см каждый;

 - лента или кружево для оборки (по желанию).

Все края балдахина обработайте с четырех сторон. Для этого можно использовать оверлок, просто подогнуть и прострочить срезы или пришить по краям оборку в виде лент и кружев.

Теперь нужно сделать кулиску, куда будут вставляться усы от держателя для полога. Для этого ленты для кулиски нужно пришить с лицевой стороны ткани, вдоль длины, на расстоянии 5 см от края. Шов нужно прокладывать по верхнему и нижнему краю ленты, чтобы между швами можно было продеть стержень полога.

 Осталось вдеть балдахин в держатель и радоваться полученному результату.

Если всё из того, что перечислено, у вас есть, то приступайте к непосредственно шитью. Для начала, нужно сделать выкройку, как на рисунке, в зеркальном отображении двух частей балдахина, и вырезать детали.

Выкройка балдахина на детскую кроватку:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

«Бархатные ручки» (Satin Hands) 09-09-2012 11:39


Милые дамы, сегодняшний пост посвящен вопросу, который в той или иной степени волнует каждую из нас. Поговорим о том, как правильно ухаживать за руками.

Руки — это такая часть тела, которая  у всех на виду и которую не спрячешь от посторонних глаз. И вообще, о женщине очень многое можно сказать как раз по ее рукам…

 Поэтому уход за ними — важный момент для любой представительницы прекрасного пола, будь ей 25 или 55 лет…

 Что и говорить, наши руки — труженицы и заслуживают достойного обращения с собой, ведь, они запросто могут выдать наш самый большой секрет — возраст. Сухость, морщинки, пигментация — такие вещи играют нам явно «не на руку».

Так почему же кожа на руках так сильно подвержена старению?

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Минеральная пудра Mary Kay 09-09-2012 11:11


[346x283]

 

Минеральная пудра Mary Kay поможет вам сделать макияж совершенным – ее можно использовать вместо Основы под макияж,нанося на кожу непосредственно после увлажняющего средства. Пудра легко наносится специальной кистью на кожу, делая ее гладкой и ровной. Она отлично маскирует дефекты кожи и мелкие морщинки,оставаясь на лице целый день.Минеральная пудра Mary Kay имеет уникальную формулу, позволяющую удовлетворить самые разные потребности клиенток: поможет в создании как прозрачной, так и достаточно плотной основы. Минеральная пудра оставляет ощущение легкости и естественности, обеспечивая при этом необходимую защиту и коррекцию. Пудра одобрена дерматологами и признана некомедогенной (т.е. она не закупоривает поры). В ее состав не входят жиры и ароматизаторы.

Рекомендации по нанесению Минеральной пудры:
- Очистите и увлажните кожу лица. Дайте увлажняющим средствам полностью впитаться в кожу.
- Немного встряхните баночку, позволив пудре попасть в фильтр.
- Снимите крышечку и легко опустите кисть в пудру, затем стряхните об ободок баночки ее излишки. Не обязательно использовать всю пудру, которая оказалась в фильтре. Небольшого количества будет вполне достаточно.
- Поводите кистью с пудрой внутри крышки. Это позволит пудре проникнуть между ворсинками и избежать рассыпания.
- Наносить пудру начните от центра лба в направлении линии волос и линии подбородка, хорошо растушевывая. Для легкого и натурального эффекта достаточно будет одного тонкого слоя. Для более плотной основы повторяйте процесс нанесения пудры тонкими слоями до достижения желаемого эффекта.

Спросим у экспертов:

На вопросы отвечают Иветт Франко, Вице-президент по развитию бренда, и Тэрри Джекс, Вице-президент по исследованиям и развитию компании «Мэри Кэй»


Почему Компания запускает этот продукт?


Ответ: С Минеральной пудрой вы можете предложить своим клиенткам средство с целым спектром возможностей для создания различных типов основы под макияж: от эффекта легкой пудры до достаточно плотной


Чем Минеральная пудра отличается от обычной пудры для лица?


Ответ: В отличие от обычной пудры, Минеральная пудра не только закрепляет и защищает макияж, но и может выполнять функции основы под макияж. Она создает эффект плотной основы, ощущаясь на лице при этом как самая легкая пудра. Ее воздушная формула прекрасно выравнивает тон кожи и придает оттенок свежести вашему лицу. Пудра является очень стойкой и обеспечивает коже матовость и бархатистость на протяжении всего дня.


Является ли Минеральная пудра «натуральной»?


Ответ: Даже если в состав Минеральной пудры входит большое количество очень полезных натуральных и растительных ингредиентов, мы не имеем права называть ее «абсолютно натуральной», так как она не состоит на 100% из натуральных ингредиентов. Все природные минералы, и даже вода, используемые в производстве косметики, проходят основательную предварительную очистку и обработку, поэтому называть какой-либо косметический компонент «натуральным» будет не совсем корректно. Правильнее будет сказать, что «входящие в состав вещества получены из натуральных ингредиентов».


Защищает ли Минеральная пудра от солнечного воздействия?


Ответ: Эксперты-дерматологи подтверждают, что пудра не способна полностью защитить кожу от ультрафиолетового излучения.


Что важно знать клиентам?


Ответ: Минеральная пудра Mary Kay прошла ряд клинических испытаний, в результате которых было подтверждено, что она подходит для чувствительной кожи и не вызывает аллергических реакций.

Цена:520 руб.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
BOTANICAL EFFECTS™ — ВСЯ СИЛА ПРИРОДЫ 09-09-2012 11:03


Настроение сейчас - спокойное



 

BOTANICAL EFFECTS™ — ВСЯ СИЛА ПРИРОДЫ

ДЛЯ КРАСОТЫ ВАШЕЙ КОЖИ!

[показать]

 

     Эксклюзивный комплекс растительных ингредиентов, входящий в состав средств системы, защищает от воздействия негативных факторов окружающей среды и оказывает благотворное воздействие на кожу любого типа.

ДВЕ ФОРМУЛЫ для здоровья вашей кожи.

Каждая формула содержит особый комплекс растительных ингредиентов, которые работают на благо именно

вашего типа кожи.

 

Формула для нормальной и сухой кожи

Экстракт льняного семени – источник жирных кислот омега-3, известных своими увлажняющими свойствами.

Экстракты морских водорослей – кладезь витаминов, минералов и жирных кислот, которые поддерживают гидробаланс кожи.

Формула для комбинированной и жирной кожи

Экстракт кануки очищает и помогает предотвратить закупоривание пор.

Экстракт гуавы – источник салициловой кислоты, природный экс- фолиант, помогает удалить ороговевшие клетки кожи, очистить поры и уменьшить количество жира на поверхности кожи.

Очищение и увлажнение утром и вечером – и ваша кожа выглядит сияющей.

Добавьте к этому деликатное и нежное тонизирование для чистоты и свежести

вашей кожи. Выбирайте маску для более глубокого очищения и обновления

кожи. Ваша красота – в ваших руках.

В СОСТАВЕ КАЖДОГО СРЕДСТВА

СИЛИМАРИН(экстракт расторопши) – мощный антиоксидант, помогает противостоять воздействию негативных факторов окружающей среды, одновременно успокаивая и смягчая кожу.

ЛУО ХАН ГУО (архат) известен как фрукт долголетия, так как содержит мощные антиоксиданты,поддерживает

здоровье кожи.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 29-04-2012 15:16

Это цитата сообщения Mages_Queen Оригинальное сообщение

Романтическое свидание

Ваше предсказание

 
 
Интересный пост: Красота со всего света
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПОЧЕМУ??? 28-04-2012 15:20


 

4000877_58120000 (300x300, 19Kb)Почему наши клиентки покупают именно продукцию "Мери Кей", а не идут в магазины покупать себе что-то другое(более  дорогое, престижное, дешевое, навязчиво рекламируемое по телевиденью)?

Наша косметика подходит для женщины любого социального положения!

Компании "Мери Кей" более 45 лет-возраст солидный, особенно для компании выпускающей косметику. Каждый год в мире появляется более 100 косметических фирм и компаний, а уважаемой и заслуживающей доверия остаются лишь единицы. Уже то, что компания входит в 10-ку самых известных и уважаемых покупателями косметических фирм, что подтверждено многочисленными рейтингами экспертов.

Компания "Мери Кей" вот уже более 15 лет подряд занимает первое место по объемам продаж в США и Канаде.

Надежность, эффективность, безопасность, подтвержденные временем- вот что ценят прежде всего клиенты во всех цивилизованных старанах !

Более 15 лет существует компания в России. Накопился большой положительный опыт - наши постоянные клиенты выглядят, а главное чуствуют себя потрясающе и во многих случаях  моложе своего биологического возраста!!!!!

Основная задача ,которую мы решаем -сделать нас максимально ухоженными!!!

Не бывает некрасивых женщин, бывают женщины не ухоженные!!!

Если женщина ухоженная-она по другому относится к себе, она приобретает уверенность!!!!

- уверенность в себе-это чувство, которого катострофически не хватает большинству наших женщин.

- уверенная в себе женщина, по другому идет по жизни, она изменяется и изменяет окружающий мир, к ней по другому начинает относится её муж, дети, внуки, подруги, сослуживцы, начальство.

Мы не продаем косметику, мы даем женщине шанс стать неотразимой, уверенной в себе и через эти ощущения изменить свое окружение в положительную сторону. Увидеть в жизни прекрасные , новые моменты, получать удовольствия от изменения своей внешности, получать комплименты и восхищения.

Напрашивается вопрос: Неужели только компания "Мери Кей" способна изменить внутрений мир  женщины и её внешность? Конечно, нет.

В мире существует много уважаемых и достойных косметических фирм, которые имеют несомненно прекрасную продукцию, НО:

1. Только в "Мери Кей" в основу любого ухода, а значит и подхода к изменению внешности положен СИСТЕМНЫЙ ПОДХОД:

- наша 5-ти этапная система

-система ухода за глазами

-система ухода за телом

-система "Бархатные ручки"

-система "Атласные ножки"

-система нанесения декоративной косметики

Преимущество грамотного системного подхода очевидно: ни  один рецепт  не состоит из одного компонента- каждый элемент системы выполняет определенную функцию, а каждый последующий, добавленный усиливает действие преведущего и дополняет своим новым качеством.

2.Только в "Мери Кей" возможно получить все самые передовые достижения в косметологии по цене доступной среднему потребителю, благодаря тому, что наша компания очень богата и может привлекать к работе лучших ученых и использовать самые передовые технологии, имея собственное производство: - цена нашей продукции позволяет иметь эксклюзивные кометические средства (последние новинки по цене в 3-4 раза ниже аналогов предлагаемых "дорогими фирмами")

Такое оптимальное соотношение цены и качества продукции возможно благодаря нашему уникальному маркетингу, основанному на непосредственной продаже потребителю, без посредников и рекламы.

  • Подсчитано, что если бы наша продукция продавалась аналогично стандартной схеме продажи (через магазин) её стоимость увеличилась бы в 2,5-3 раза.

3.  Только  «Мери Кей» дает клиентам 100 % гарантию удовлетворения качеством покупки в течении двух недель, после приобретения продукции. Клиент в случае, если вдруг возникает непредвиденная реакция кожи или другие объективные обстоятельства, связанные с качеством продукции, он имеет полное право вернуть или заменить через консультанта на фирме продукцию вызвавшую проблему.

Ни одна компания в мире не заменяет не подошедшую продукцию!!!!

4. Только в «Мери Кей» клиент получает полную информацию о применении продукции ожидаемом эффекте от косметических средств, т.к. только на нашей фирме работают не распространители, не дистребьютеры и не продавцы, а «Профессиональные  консультанты по красоте».

Только в «Мери Кей» клиентки

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Советы от Елены Малышевой 25-04-2012 16:17


Чтобы быть стройной, надо соблюдать два правила: НЕ ГОЛОДАТЬ и СЧИТАТЬ КАЛОРИИ.

Считать калории очень просто: они написаны на всех упаковках. Надо только помнить, что 1200 калорий - минимум для организма, но при этом вы будете худеть. Питание должно быть дробным, т. е. есть нужно небольшими порциями, но часто. Нужно себе говорить: «Я себя люблю, и я себя кормлю, пожалуйста, ешь», - говорит Елена Малышева.

Итак, вы решились худеть по программе Елены Малышевой. Какие правила нужно соблюдать?

Правило 1: перед каждым приемом пищи выпивайте 1 стакан простой воды за 5-30 минут.

Дело в том, что организм не определяет то количество калорий, которое вы употребили в первые 5 минут, и, поэтому не знает, сколько еще потребить в последующие 30. Если Вы начали с жирной пищи, то непременно дойдете до сладкого жирного десерта и съедите много.
А вода - не содержит калорий, наполняет желудок и ускоряет возникновение чувства насыщения.

Правило 2: Исключите все продукты, содержащие жир

Растительное и сливочное масло, паштеты, ливерные колбасы, сосиски, копченые колбасы, субпродукты (почки, печень, сердце), жирные сорта мяса (баранина, свинина), жирную рыбу – (семгу, палтус), жирный сорта сыр (больше 40% жирности).

Правило 3: Постарайтесь убрать из рациона все продукты, содержащие большое количество углеводов

1. Кондитерские изделия - печенье, пироги, сдобный хлеб, торты
2. Сладости - конфеты, шоколад, мед, варенье
3. Жидкие молочные продукты с сахаром: йогурты, сладкие творожки
4. Рис, гречка, манка
5. Картофель, картофельные чипсы
6. Лимонады, сладкие газированные напитки

Можно есть:

Овощи, фрукты, зеленые салаты, обезжиренный творог, нежирные сорта мяса и птицы (постная говядина, куриные грудки), нежирные сорта рыбы (горная форель, треска), рыбные консервы в собственном соку.
Питание Елены Малышевой


«Утром в 8 часов я заливаю овсянку кипятком, а не варю. Туда добавляю тертое яблочко или лесные ягоды. Могу утром также съесть йогурт или творог.

Следующий главный приём пищи у меня по плану в 12 часов. На обед организму нужен белок — мясо, рыба, курица с любыми зелеными овощами.

Для ужина подходит овощной салат. Можно заправить его кефиром. Ужин должен быть не позднее 19-00. Между этими приемами пищи я перекусываю фруктами."

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Спокойствие борется с лишним весом 25-04-2012 16:07


[200x280]Оказывается, хронический стресс заставляет наш организм искать различные способы для успокоения и релаксации. Одним из таких способов является еда, причем в условиях стресса организм требует больше сладкой и жирной пищи, что негативно сказывается на увеличении веса. Как минимум, у каждого из нас из-за стресса может быть пара лишних килограмм, а у кого-то и больше.

Вы неоднократно слышали подобные высказывания: «Когда у меня плохое настроение, я ем все подряд. На работе меня постоянно тянет на сладкое и мучное» и т.п. Все это - наглядные примеры привычки «заедать свой стресс».

На самом деле, отношение к пище как к антидепрессанту приводит в тупик. Увеличение веса ведет к ожирению и ухудшению здоровья. Поэтому необходимо научиться противостоять привычке. Нужно научиться расслабляться и избавляться от стресса более приемлемыми способами, чем еда.

Способ первый. Упростите свою жизнь. Оптимизируйте процесс оплаты счетов, не берите на себя слишком много поручений, не покупайте ненужных вещей. Это позволит освободить материальное и эмоциональное пространство, в котором вы живете. Я думаю, что вы найдете, что делать с освободившимся пространством.

Способ второй. Снимайте стресс. Существует некоторое различие между двумя такими понятиями, как снятие стресса и расслабление. Расслабление - это поход в спа, в кафе или по магазинам, где вы расслабляетесь только в течение времени пребывания, а потом возвращаетесь к прежнему стрессовому образу жизни. Снятие стресса обеспечивают только специальные упражнения, тренинги, практики: как-то йога, тай чи, медитация.

Способ третий. Получайте удовольствие. Обратите внимание на то, как дети умеют получать удовольствие от простых вещей. Не отказывайте себе в простых удовольствиях и маленьких радостях. Если вам хочется покататься на санках с горки, покатайтесь. Не стесняйтесь показаться несолидным и чудаковатым, потому что подобного рода ограничения делают нашу жизнь тусклой.

Способ четвертый. Употребляйте анти-стрессовые продукты. Это не десерты и не сладости. Это фрукты и овощи, богатые витамином С, который помогает бороться с гормонами стресса. Это любые низкокалорийные теплые напитки: какао, чай со специями и т.п.

Прочитав наши советы, попытайтесь адаптировать их под себя и найти способы, которые в вашем случае будут работать на все 100%.
Источник: tainamira.ru

комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
пирог с зеленью 25-04-2012 15:59


жингаловхатц - пирог с зеленью
тесто:
мука, вода , соль, можно добавить мацуни, замешивается тесто раскатывается тонкая лепешка, далее
для начинки:
укроп, петрушку, шпинат, тархун, любую зелень плюс капельку растительного масла, капельку соли, свежую траву кладем
на тонкую лепешку, все защипываем и на сковороду и обжариваем с двух сторон.
Пирог едятс мацун.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Диета «минус 60» Екатерины Миримановой 25-04-2012 15:44


[240x160]Автором одной из наиболее известных в нашей стране системы похудения, диеты «Минус 60″, является Екатерина Мириманова, которая стала же и первым испробовавшим эту диету на себе. Всего за полтора года Екатерина сумела похудеть со 120 кг до 60, не прибегая при этом ни к таблеткам, ни к пластической хирургии. Более того, эта система «Минус 60″ не предполагает строгих ограничений в еде – вам не придется ходить голодной, с закрытыми глазами пробегая мимо холодильника. И именно сочетание высокой эффективности с отсутствием строгих ограничений и сделало данную диету столь популярной.

Итак, основные правила, которых следует придерживаться, соблюдая диету от Екатерины Миримановой:

- приемы пищи следует разделить на 3 этапа. Впрочем, разрешается делать перекусы, но порции нужны небольшие и должны состоять из легких продуктов – фруктов и овощей;

- разрешается употреблять алкоголь, кофе, чай. А вот традиционный сахар лучше заменить на коричневый или на фруктозу, так как эти продукты лучше усваиваются и содержат витамины. Что касается алкоголя, то отдавать предпочтение нужно «сухому вину»;

- нельзя пропускать завтрак. Если утром есть не хочется, можно сократить прием пищи до минимума – вполне достаточно съесть немного ржаного хлеба или кусочек сыра;

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
разгрузочные дни 25-04-2012 15:34


Эффективные разгрузочные дни всегда дают видимый и ощутимый результат. Для того, чтобы похудеть, мы часто «сидим» на различных изнуряющих диетах. Но снизить вес мы можем и с помощью разгрузочных дней. Можно устраивать разные разгрузочные дни, например, разгрузочный день на рисе.

Эффективные разгрузочные дни подразделяются на группы:
Углеводная группа – это разгрузочный день на рисе, арбузные, огуречные, яблочный разгрузочный день, разгрузочные дни на гречке
Белковая группа – это разгрузочный день на кефире, творожно-кефирные, мясные, рыбные разгрузочные дни
Жировая группа – это сметанные, сливочные разгрузочные дни, разгрузочные дни на молоке

Самые эффективные разгрузочные дни – разгрузочные дни на рисе, а также комбинированные разгрузочные дни.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как питаться во время беременности 25-04-2012 15:22


Беременная женщина, как волшебница, за время беременности создает почти из ничего целого человека. Кирпичики, составляющие организм плода, не возникают ниоткуда — источником «строительных материалов» для будущего малыша являются питательные вещества из крови матери и собственные ткани её организма. Поэтому, перефразируя известную фразу «мы — это то, что мы едим», справедливо будет сказать, что «будущий ребенок — это то, что его мама ест во время беременности». Поэтому к своему рациону в течение всего периода беременности необходимо относиться очень внимательно, чтобы своими не самыми правильными привычками в питании не навредить любимой крохе. А там глядишь и вообще привыкнешь к здоровой пище.Итак, что же важно помнить беременной?
Питаться лучше часто (5–6 раз в день) и понемногу.
Ешьте, когда проголодались, а не по расписанию (лучше недоесть, чем переесть).
Ешьте не спеша, тщательно пережевывая пищу, в приятной обстановке, без чтения книг и просмотра телепрограмм.
Жареное, копченое и консервированное из меню лучше исключить. Лучше вареное,печеное, пареное.
Не наедаться на ночь (последняя трапеза в 18-00, а позже — кефир и фрукты).
В питании беременной женщины должны чередоваться разные виды продуктов:
Рекомендуются:
мясо (нежирное), птица (лучше отечественная «синяя», чем импортный бройлер), рыба (несоленая);
яйца (отварные или в виде омлета);
овощи, фрукты, ягоды (нашей полосы, не все), зелень, сухофрукты ( в том числе, изюм, курага);
крупы (лучше неочищенные, цельное зерно, пророщенная пшеница);
орехи (кедровые, фундук);
семечки (подсолнечные, тыквенные);
бобовые (фасоль, чечевица, с соей и горохом — осторожно);
хлеб грубого помола, хлеб с отрубями;
молочные изделия (творог, кисломолочные продукты — кефир, ряженка, простокваша, йогурт, без вкусовых добавок, обычное молоко);
жиры (растительные масла холодного отжима — подсолнечное, оливковое, кукурузное, сливочное масло — лучше топленое и понемногу);
чай (лучше зеленый).
Не рекомендуются:
консервы, копчености, колбасы;
очень острое, очень соленое, очень кислое;
грибы;
горох;
жирные мясо, рыба, птица;
белый хлеб, сдоба, кондитерские изделия, выпечка с масляным кремом;
кофе, какао, шоколад, шоколадные конфеты;
мороженое;
алкоголь;
цитрусовые, земляника, клубника, малина.

Желательно принимать комплексные витамины для беременных, содержащие витамин D (эргокальциферол), например, отечественный «Гендевит» или зарубежные «Прегнавит», «Пренатал», «Матерна». Если комплексные витамины не принимаете, принимайте хотя бы витамин «Д» по 500 ед. в день. Особенно зимой, потому что летом витамин D худо-бедно образуется в коже под воздействием солнечных лучей. Масляный раствор обычно содержит в одной капле 1400 ед., то есть принимать его нужно по 1 капле раз в три дня. Если доза указана в миллиграммах, то следует помнить, что 1 ед. = 0,000025 мг. Лучше доверить расчет дозы врачу. И чем более разнообразен рацион, тем ниже риск возможных проявлений у будущего ребенка ра
зличных аллергических реакций на пищу.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Декупаж. Бутылка с прямым и обратным декупажем к Новому году и Рождеству. Мастер-класс 20-12-2011 22:54
dushka-li.ru/post197612524/

Дизайнер: Анна Жданова

Материалы

многослойные картинки с подходящим рисунком или декупажная карта
клей ПВА
спиртосодержащая жидкость
контуры универсальные
акриловые краски
читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шьем оригинальное коктейльное платье 16-12-2011 22:12
dushka-li.ru/post197044816/


Коктейльное платье – наряду с белой блузкой и прямыми чёрными брюками – обязательная часть гардероба каждой современной и стильной женщины. Сегодня рассмотрим пошив такого оригинального игривого розового платья.

читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Денежные пирожки 06-12-2011 14:54
gurrri108.pl.ua/post195720508/


Вот что нашла в сети, делюсь с вами, завтра сама буду печь!!!!!!!!!!!!! Да здравствуют денежные пирожки! Да здравствует денежный поток!  Да здравствует благополучие на благо Вселенной!!!!!!!!!!

 

В РЕЦЕПТЕ НИ ЧЕГО НЕ МЕНЯТЬ, НИ ЧЕГО НЕ ДОБАВЛЯТЬ!!!!!!!!!!!!

 

 

Привет всем. Даже незнаю куда внести свой небольшой совет и рецепт одновременно. Все мы в какой-то степени имеем какие-нибудь секреты и действия , что бы улучшить свою жизнь. Может здесь начнём и
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Удаление Ненужных Связей 01-12-2011 14:18
liveinternet.ru/users/izzid...195069743/




 Вы, наверное, не раз встречались с ситуацией, когда необходимо перекрыть связь с человеком.

Особенно часто это бывает у начинающих целителей, работающих дистанционно с незнакомыми людьми, но эта техника будет полезна всем. Она может убрать ненужные вам связи и закрыть обмен/перекачку энергии. Она отрезает нити, которые связывают вас с другими людьми.
дальше...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Снег 27-11-2011 12:48
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПРОСТО ПОНРАВИЛОСЬ 27-11-2011 12:32


[332x498]

.Любить ее??? должен.. но не обязан. 

Относись к ней как к ребенку, обожай ее, старайся для нее, контролируй ее, учи ее... Она будет брыкаться, злиться, но если у тебя выйдет, ты вырастишь прекрасную женщину.. 

Никогда не поднимай руку на нее. Она не будет бояться тебя, а уважать перестанет, и ты потеряешь самое дорогое, что есть у тебя в жизни... 

Никогда не ври. Ведь она не съест тебя за правду. Ты не можешь прийти потому что сидишь с друзьями???? Это не страшно, просто скажи правду.. она поймет. но главное вовремя.. 

Заботься о ней. Проси позвонить когда она приедет, не отпускай ее в ночные клубы, наплюй на то, что ее это бесит. Равнодушие бесит еще больше. Она ценит твою заботу.. клянусь... 

Не стесняйся. Она своя. Ей можно сказать все. Нет денег??? мы посидим в -98 градусов на лавочке и будем греться от поцелуев.. Ты устал на работе, от жизни, от рваных джинс?? Пожалуйся ей, она пожалеет тебя.. У тебя слезы??? Это не нужно скрывать. Скрывать нужно безсердечность. 

Ей не нужен красавец. ей не интересно твое лицо в комплексе. ей важны детали: твои ресницы, губы, как ты смотришь... 

Следи за собой. Мужчина должен быть холеным, она не любит сексуальность, она любит эротичность.. Когда торчит резинка от розовых боксеров, это конечно прикольно.., но уже неинтресно. Гораздо интересней узнать что скрывается за пронизывающим взглядом, лукавой улыбкой и тщательно заправленной в джинсы рубашкой ...Ей плевать на то, что ты имеешь сейчас, ей важна перспектива, то, чего ты можешь добиться.... Нет, не потому что она меркантильная сука, а чтоб она не умерла со скуки от твоей глупости).... 

Прощай ее... ее опоздания, большое количество туши на ресницах, глупые обиды... Прощай ее. Ты же мудрый. 

Нет..... Все не то... Сделай так, чтоб она не опаздывала, не красилась и ее не на что было обижаться...Ты же мудрый)))..

Укроти ее. Сделай ее своей. она независима, но очень хочет от тебя зависеть. Привяжи ее к себе. Не отпускай ее .. Люби ее искренне.. и ты победитель.. 

Не настаивай на сексе... она ведь не собака, чтобы жить одними инстинктами.. 

Не заставляй ее любить.. Подожди пожалуйста. Ты же мужчина. Дай она разберется в себе... 

Верь ей! Ибо если ты все делаешь правильно, ей незачем тебя обманывать. Будь настоящим, если ты не тот за кого выдаешь себя, ты будешь уничтожен...) 

Бойся потерять ее... Ведь ей всегда есть куда уйти.. она справится быть одной... она самодостаточна... 

Не предавай ее...как женщину... Расстанься с ней и гуляй.. Но не при ней.. она будет верить тебе... но если узнает, ее в твоей жизни больше не будет... Никогда.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПРАВИЛЬНЫЕ СТИХИ 27-11-2011 12:19


heartheartheartheartheart

Не теряйте людей, хоть на свете их много,

Ведь потом тех, кто нужен, в толпе не найти.

И бессмысленна в жизни любая дорога,

Если вы в одиночку решили идти.

Если душит тоска и просвета не видно,

Вы не верьте, что жизнь состоит из потерь

Если просят уйти и до боли обидно,

Все равно, уходя, не захлопните дверь.

В этом мире не всё, как хотелось бы, просто.

В жизни солнца порою не больше, чем льда,

 Надо только уметь не терять этот остров,

Где костёр ради вас зажигают всегда.

friendskiss3drinkspunishkez_04first_move [x25]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии