Вяленая дыня
[565x377]
В тот момент, когда возникает непреодолимое желание съесть чего-нибудь вкусненькое, как нельзя кстати приходится вяленая дыня.
Она обязательно привлечет не только свои вкусом, но и содержанием витаминов А, Р, РР, В1, В2, Е, каротина, фолиевой кислоты, аскорбиновой кислоты, минералов, а также легкоусвояемыми сахарами. Кусочки вяленой дыни обладают:
— тонизирующим действием;
— желчегонным и мочегонным качеством;
— общеукрепляющими и противовоспалительными воздействиями на организм.
Научно доказано, что кусочки вяленой дыни повышают иммунитет и чрезвычайно полезны при подагре, и, наконец, дыня улучшает настроение.
Вяленая дыня: рецепт
Рецепт приготовления дыни на солнце
Все, что понадобится – это самая спелая дыня.
Мякоть у такой дыни должна быть плотной, идеально подходят среднеазиатские сорта.
Перед провяливанием дыню укладываем на стеллажи на пару дней. Это – этап предварительного подвяливания.
После этого дыню разрезаем пополам, удаляем семена вместе с серединой и нарезаем ее на полоски продольно, толщина которых – не более трех сантиметров. Счищаем корку, зеленую мякоть – тоже, после чего укладываем на поднос (можно уложить и на противень).
Если полоски дыни просушиваются в подвешенном состоянии, то их необходимо располагать на вешалках попарно, скрепляя на одном конце. Каждую пару полосок стоит прикрыть марлей, чтобы пролетающие осы не повредили лакомство.
Спустя три дня полоски переворачивают. Такое переворачивание способствует тому, что влага равномерно испаряется.
По прошествии 12 дней вяление полосок можно считать завершенным, теперь такой продукт должен храниться в ящиках небольшого размера, дно которых предварительно застелено пергаментной бумагой.
Можно заплести из лакомства жгуты, это