Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Кефир для волос и ногтей
[400x268]
Этот богатый биологически активными веществами напиток может творить чудеса!
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Нежные, сочные котлетки, никогда не подумаешь,что из гречки!!
Превосходный рецепт. Во-первых, очень вкусно - нежная серединка и хрустящая корочка, во-вторых, очень диетично - мяса нет, но сытно и легко.
И гарнир к ним никакой не нужен, ведь они сами являются гарниром.
[650x476]
Чтобы приготовить невероятно вкусные гречневые котлетки, необязательно специально варить для них кашу. Ведь часто немного гречки (а для нашего рецепта нужен всего один стакан) может остаться после обеда, так что мы спокойно можем использовать эти остатки. Чтобы эти необычные котлеты не разваливались при жарке, нужно просто добавить к каше муку, тёртый твёрдый сыр и яйцо.
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Идеальное тесто для пиццы «Спасательный круг»
[показать]Огромная благодарность автору: Светинька Эта оригинальная пицца удовлетворит любые потребности!
Солидная мясная начинка по краю пиццы, а по центру овощная на тоненьком тесте, хрустком и вкусном! И все это сразу в одной пицце!
Мои мужики урчали как коты и кот тоже рядышком подмявкивал.
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение
Бесподобные пирожки на картофельном отваре
Бесподобное тесто на картофельном отваре без яиц, молока, но со сливочным маслом...
Рецепт
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Диагностика болезней по лицу
Достаточно одного взгляда на лицо человека, чтобы узнать о нем действительно много. И хотя обычно глаза называют зеркалом души, именно на лице можно прочитать, от каких болезней страдает наше тело.
Это цитата сообщения MARGARITkA_OOZ Оригинальное сообщение
Картофель"Гассель"(по шведски)
Картофель"Гассель"(по шведски)
[показать]
Вкусный, быстрый гарнир понравится вам и вашим гостям.
[показать]
Ингредиенты:
Картофель (средних, одинаковых) - 5-6 шт
Сливочное масло - 5-6 ч.л
Голландский сыр (гауда толщиной 3-5 см) - 5-6 шт
Чеснок - 5-6 зубчиков
Розмарин - 1-2 веточки
Соль, молотый перец - по вкусу
Зелень - по вкусу
Подсолнечное масло для смазывания формы - 1-2 ст.л
[показать]
Картофель, чеснок вымыть и очистить. С картофеля срезать небольшой кусочек с одного края, так, чтобы картофель можно было поставить вертикально.
[показать]
По всей длине картофеля ножом сделать надрезы, как если бы вы нарезали для картофеля фри, но не дорезая до края, приблизительно, 1-2 см.
[показать]
Чеснок разрезать на четыре половики, вставить между разрезанными частями картофеля.
[показать]
Веточку розмарина помыть, иголочки посыпать с верху и поместить между дольками картофеля. Посолить.
[показать]
Масло нарезать, частями.
[показать]
Масло разместить между дольками картофеля.
[показать]
Поставить картофель в форму для запекания, с высокими краями.
Сверху на каждую картофелину положить по ломтику сыра.
Запекать в предварительно разогретой до 200 гр. С духовке около 60 минут - до готовности картофеля.
[показать]
Подавать на стол горячим посыпав зеленью.
[показать]
Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение
Без заголовка
[468x351]ПОТРЕБУЕТСЯ:500-600 г говядины (филе или постная грудинка) * 100 г риса * 200 г лука (4 средних луковицы) * 1 ст.л. растительного масла * корень петрушки * 1 ст.л. муки * 3 лавровых листа * 8-10 горошин черного перца * 1/2 ч.л. семян кориандра * полстакана очищенных грецких орехов * 100-120 г соуса ткемали * 2 ч.л. хмели-сунели * 1/2 ч.л.молотого красного перца * маленький пучок зелени петрушки * щепотка имеретинского шафрана * щепотка корицы * 2 веточки свежего базилика * маленький пучок зелени кинзы * 3-5 зубчика чеснока
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
эта "ХИТРАЯ" маска заставит ваши ногти расти быстрее!
Существует много рецептов питательных масок, мазей и ванночек, но я предлагаю вам эффективную маску с красным перцем, которая укрепляет ногти и стимулирует их рост.
[610x320]
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Суперские РУЛЕТИКИ из кабачков с куриным мясом
Я увидела этот рецепт в одном из кулинарных блогов и так как мне очень нравится сочетание кабачка и курицы, я приготовила рулетики из кабачков с куриным мясом. Получается вкусное, легкое блюдо, оригинально выглядит, а готовить его совсем не сложно.
[700x525]
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Домашние маски для тела лучший способ похудеть
В домашних условиях делаются самые разнообразные маски, предназначенные для увлажнения и питания кожи, для придания ей упругости и эластичности. А особой популярностью пользуются маски для тела для похудения. Чаще всего для них используют морскую соль, кофе, специи, водоросли, лечебные грязи, красный перец, шоколад.
Маски для коррекции фигуры бывают самых разных видов: горячие, холодные и маски-обертывания. Очень внимательно следует применять горячие маски. Чтобы ингредиенты, из которых они делаются, не потеряли свои лечебные свойства, разводить их нужно не очень горячей водой. Это также предотвратит возможные ожоги тела. Многие женщины эффект от горячих масок усиливают специальными обертываниями, что ускоряет процесс похудения.
Чтобы результат от масок был максимальным, необходимо проводить их в комплексе и регулярно.
Маска для похудения из морской соли и меда
Мелкую морскую соль (две ложки) перемешивают с одной ложкой меда и двумя ложками оливкового масла (предварительно подогретого). Все ингредиенты тщательно перемешивают до однородной массы. Тело следует распарить, а затем с помощью массирующих движений на него наносят маску, которую нужно оставить на 15 минут, а потом смыть водой. Данная процедура очищает поры кожного покрова, выводя через них токсины из организма. Маска как очень эффективный скраб, отшелушивает омертвевшие клетки эпителия, тонизирует и омолаживает кожу.
Можно делать горячую маску из слегка подогретого меда, который необходимо втирать в проблемные зоны, а затем покрыть их пленкой.
Горячая шоколадная маска
Весьма полезна и эффективна шоколадная маска, применяемая в сочетании с термообертыванием. Для проведения процедуры следует в 100 мл горячей воды развести 200 г какао-порошка. Горячую густую смесь наносят тонким слоем на проблемные зоны. Затем эти участки тела покрывают пищевой пленкой и утепляют (можно надеть шерстяной спортивный костюм). Через полчаса маску смывают теплым душем.
Аналогично применяется маска из кофе. Возьмите полстакана молотого кофе и добавьте в него горячую воду (немножко, до сметанообразной консистенции). Затем в массу добавьте ложку оливкового масла и все тщательно перемешайте. Нанесите на тело (на те участки, которые вы желаете скорректировать), а затем сделайте обертывание для похудения. Через 30 минут смойте маску. Эту процедуру следует проводить ежедневно в течение месяца.
Маска с красным перцем для похудения
Эта маска относится к категории горячих масок и вполне подходит для применения в домашних условиях. Основные ингредиенты для этой процедуры: красный перец (две ложки), молотая корица, оливковое и репейное масло (в таком же количестве). Все тщательно перемешайте до состояния однородной массы. Нанесите ее на проблемные зоны, массируя тело круговыми движениями, а затем укройте пленкой. Маску желательно держать 15 минут. Но если у вас чувствительная кожа, и ощущается сильное жжение, маску можно смыть и раньше. Если же ваше тело хорошо переносит данную процедуру, то для более эффективного сжигания жира, лягте на диван и укройтесь теплым одеялом.
Все горячие маски нужно наносить на подготовленное (распаренное) тело. Тогда и результат будет более эффективным.
Холодные маски для похудения
Широко применяются в домашних условиях и холодные маски для тела для похудения, которые не требуют специальной подготовки организма (распаривания). Ингредиентами для приготовления массы выступают самые различные продукты.
Общедоступной и простой является маска на основе меда и виноградного сока. Возьмите три ложки сока из винограда (желательно свежевыжатого), одну ложку меда и добавьте любой крем для тела для густоты массы. Перемешайте и нанесите на проблемные зоны. Через 30 минут смойте.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
рулетики из лаваша "Попробуй,понравится!" с курицей в сметанном соусе
Рулетики просто потрясающе вкусные.
Внешний слой лаваша запёкся в хрустящую, тонкую, пахнущую маслом оболочку. А внутри находится сочная, острая, кремовая начинка с мягчайшими кусочками курицы.
[700x467]
Это цитата сообщения Арина_Ярига Оригинальное сообщение
Закрытая пицца-один из вариантов
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Блиц-рецепт приготовления малосольных огурцов
http://fun-cooking.ru/ekspress-retsept-malosolnyih-ogurtsov/
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Цветы...Кормите их бананами.
У меня и в доме и на участке очень много цветов, и мне доставляет удовольствие о них заботиться. Чтобы они лучше росли и не слабели, раз в 3-4 недели посыпаю землю в цветочных горшках печной золой и поливаю дождевой (зимой - талой снеговой) водой. Кроме того делаю такую подкормку: в трехлитровую банку кладу 2-3 банановые кожуры, по одной горсти луковой и чесночной шелухи, сухой крапивы, заливаю все холодной водой и ставлю на солнечное место на окне на 3-4 дня. Затем раствор сливаю, развожу водой в соотношении 1:1 и поливаю этой смесью цветы и рассаду. Растения после этого выглядят и чувствуют себя просто прекрасно! копилка семейных советов№13 июль2010
Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог Оригинальное сообщение
Баттенбергский торт
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Бутеброды с картошкой
Что у Вас на ужин ? А мы сегодня ели вот такие бутерброды. Понравилось
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Быстрые маринованные помидоры
Попался ещё один очень вкусный и быстрый рецепт помидорок. Делюсь находкой
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Рисовая диета для похудения: из Азии с любовью
Рисовая диета для похудения: из Азии с любовью
- Польза риса
- Монодиета
- Диета “5 объемов”
- Мягкая рисовая диета
- Как «выходить» из рисовой диеты?
Быть может, в Азии особый воздух, или у них есть какой-то особый ген, отвечающий за стройность и молодость тела? Вряд ли. Скорее, дело в том, что с самого детства абсолютно все дамы восточного континента привыкли питаться рисом. И если для многих из нас рисовая диета для похудения – настоящее испытание, то для восточных красавиц это просто образ жизни.
Но не стоит пугаться – пройдет немного времени и вы привыкнете. И будете с улыбкой вспоминать, сколько сил, времени и нервов вы потратили на борьбу с лишним весом. А ведь выход был совсем рядом. Не верите? Рисовая бессолевая диета докажет вам это всего за несколько дней! Не успеете и глазом моргнуть, как вам удастся похудеть. Результаты порадуют вас!
В чем польза риса?
В зернах риса отсутствует глютен – именно этот растительный белок способен вызвать у человека аллергию. А это значит, что подобная диета подходит абсолютно каждому. Во-вторых, рис не содержит соли натрия и не может вызывать отеков. Ну, а кроме этих несомненно полезных качеств, в рисовой крупе содержится аж восемь необходимых организму аминокислот, калий для слаженной работы сердечных мышц, белок для нормального функционирования организма.Не забудем и о фосфоре, железе, цинке, йоде, кальции и даже витаминах группы В, которые помогут укрепить нашу нервную систему, а также позаботятся о приличном состоянии кожи, волос и ногтей. И все это – рис! Сколько еще продуктов содержат такое же количество полезных веществ? Правильно, не так уж и много, к сожалению.
Стоит ли говорить о том, что рисовая диета – это способ не только быстро похудеть, но и вывести из организма токсины и шлаки, оздоровить и омолодить свой организм. Для того чтобы воспользоваться всеми положительными свойствами риса, покупайте его неочищенным. Именно в коричневой шелухе рисовых зернышек находятся самые важные и ценные микроэлементы, так что не лишайте себя возможности выжать максимум из свойств продукта. Диетологами разработано несколько видов рисовых диет, помогающих похудеть.
В 100 граммах вареного риса всего 109 ккал, поэтому его можно есть в больших количествах и при этом худеть. Наибольшей популярностью пользуются три из них: монодиета (когда ничего, кроме риса, есть нельзя), диета «5 объемов», мягкая рисовая диета. В любом из случаев рис нельзя солить или сластить. Ведь не зря появилось название бессолевая рисовая диета. Только отказавшись от соли, вам удастся сбросить лишние килограммы – иное меню не подойдет. И результаты, несомненно, порадуют.
Монодиета
Это самая жесткая диета для похудения: придерживаться ее можно не более 3 дней, повторять не чаще, чем раз в месяц. Суть диеты в том, что в день можно съедать только один стакан отварного риса, распределив его на несколько порций. Рецепт прост – запивать рис можно зеленым чаем либо минеральной водой без газа. При сильном голоде допускается съесть 1-2 зеленых яблока в день.Если вам сложно выдержать целых три дня, то попробуйте сидеть на такой диете по 1 дню, зато раз в каждую неделю. Диетологи советуют именно такие «разгрузочные» дни. Результат не заставит себя долго ждать. Женщины часто спрашивают о том, сколько килограмм можно потерять. Однозначно ответить сложно – все индивидуально и зависит от различных факторов: состояния здоровья, изначального веса, привычного меню и прочего.
Как правило, при такой
Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог Оригинальное сообщение
Чизкейк "Кит Кат"