Это цитата сообщения Galadriel999 Оригинальное сообщение
РУНИЧЕСКИЕ КОМБИНАЦИИ 2
 |
 |
 |
 |
| SUCCESS in BUSINESS УСПЕХ В БИЗНЕСЕ |
FARSIGHTEDNESS ХОРОШЕЕ ЗРЕНИЕ |
TO GAIN INSPIRATION ДЛЯ ВДОХНОВЕНИЯ |
THE GIFT of JOY ДАРИТЬ РАДОСТЬ |
 BALANCED JOY СБАЛАНСИРОВАННАЯ РАДОСТЬ |
|
|
 GOOD LUCK УДАЧА |
Это цитата сообщения elvirushka Оригинальное сообщение
Видео уроки Кундалини Йоги
видео-уроки КЙ - http://www.tvoimir.org/page_video_uroki_kundalini_yogi.htm
Серия сообщений "Йога":Кундалини-йогаЧасть 1 - Янтры - инструменты для медитации.
Часть 2 - Лаборатория ЙОГИ. Литература.
...
Часть 27 - Книги для ДУШИ
Часть 28 - Великолепная Рэйнбоу Марс.
Часть 29 - Видео уроки Кундалини Йоги
Часть 30 - Рекомендации Йоги Бхаджана для женщин.
Часть 31 - Небесная коммуникация.
...
Часть 37 - Йога-нидра (часть 1 - 8 занятий)
Часть 38 - Ek Ong Kar Sat Gur Prasad - Jap Hari
Часть 39 - Высвобождение от гнева и обид
Это цитата сообщения Волшебница_Алиша Оригинальное сообщение
Золотой лотос
http://www.zentrlotos.ru/
Центр физической и духовной гармонии.
http://www.zentrlotos.ru/new01.html - Женский комплекс (Кундалини-йога)
http://www.zentrlotos.ru/new39.html - Золотые дыхательные техники йоги
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
СВОБОДА
СВОБОДА
Жил-был один очень мудрый король. Его собственный премьер-министр совершил предательство: он передал какие-то секреты в соседнюю страну, неприятелю. Премьер-министр был пойман с поличным. За это было только одно наказание смерть. Но старый король всегда любил этого человека. Он был приговорён к смерти, но король дал ему шанс. В последний день он созвал весь свой суд. С одной стороны было оружие, готовое убить преступника, а с другой стороны была чёрная дверь. И король сказал: "Ты можешь выбирать: или смерть ты приговорён к смерти, или чёрная дверь. Ты можешь сам принять решение".
Премьер-министр спросил: "А что за этой чёрной дверью?"
Король ответил: "Это неизвестно. Никто не знает этого, потому что никто не выбирал этого раньше. Во времена моего отца, во времена моего деда много раз предоставлялась такая возможность, но никто не воспользовался ею, поэтому никто и не знает. Это неизвестно никому; даже я этого не знаю. У меня есть ключ, но когда мой отец умирал, он сказал мне: ?Я могу открыть дверь, но если ты войдёшь в неё, я закрою её за тобой. Ты не должен заглядывать в неё?. Но ты можешь посмотреть, что там, потому что ты можешь выбирать. Ты можешь выяснить, что там находится. Ты имеешь право выбора".
Премьер-министр долго размышлял и выбрал смерть. Он сказал: "Убей меня. Я не хочу идти за эту чёрную дверь".
Премьер-министр был убит. Королева была очень любопытной. Она стала настаивать на том, чтобы король каким-то образом посмотрел, что там за дверью. Король рассмеялся. Он сказал: "Я знаю, что за ней ничего нет. Это просто свобода; за ней нет даже никакого помещения. Эта дверь открывается в широкий мир. Там нет ничего, но этого ещё никто не выбирал".
Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение
Массаж трех точек избавит вас от симптомов климакса
(ТМ) Не знаю, насколько это действенное средство, но то, что простое — точно. Увидела здесь
Массаж трех точек избавит вас от симптомов климакса
Я обратилась с вопросом о народных способах лечения климакса к руководительнице группы здоровья города Санкт-Петербурга, Синявской Валентине Васильевне. И вот какие советы она дала женщинам переходного возраста.
« Убеждаюсь насколько беспомощна наша медицина. Да в какой-то момент врачи могут помочь, но вылечить ни одной болезни они не могут. Ошибка в том, что врачи перешли на химические таблетки, отбросили народную медицину, рецепты которой копились веками и передавались из поколения в поколение. Я преклоняясь перед теми врачами, которые занимаются и изучают народную медицину, но, к сожалению, таких мало.
Мне 70 лет, и я не была у врача 26 лет. Я веду группу здоровья, бесплатно помогая пожилым людям, где мы делаем до 150 упражнений. Самой старшей женщине в группе 84 года. За 3 года она очень многого добилась, чтобы сохранить здоровье. А теперь, я хочу поделиться рецептами, проверенными на себе лично и на других людях, которые просты в применении, очень действенны и без лекарств, доступны для любого возраста.
Когда у женщин наступает климакс, то многие из них очень тяжело переносят его. У некоторых очень обильные выделения, а постоянные мучительные приливы у всех. Это часто приводит женщину к дискомфорту на работе и дома. Когда у женщины наступает климакс, то обостряются все явные и скрытые заболевания. В этот момент надо обязательно все заболевания лечить всеми доступными методами, иначе они переходят в хронические.
Климакс у многих длится очень долго, иногда до 70 и даже до 75 лет, а это очень тяжело и мучительно. Поэтому, когда у меня наступил климакс в 43 года, я решила проанализировать метод точечного массажа, и получилось. Я нажала всего лишь 3 точки, и у меня все прекратилось на 6 месяцев. Через 6 месяцев все вернулось, и я снова нажала на эти точки, и все прекратилось навсегда! Мне уже 70 лет, и я чувствую себя нормально, эти точки, устраняющие мучительные симптомы климакса, я попробую вам описать, чтобы было всем понятно:
[435x433]
1-я точка находится на обеих руках, с внешней стороны, там, где от плеча идет мышца (дельтовидная), внизу, под этой мышцей, где она заканчивается, и находится эта точка. Это примерно от плеча 1 — 1,5 ширины ладони. Точка очень болезненная. Ее можно и так нащупать, сразу там, где заканчивается эта мышца. Нажать надо пальчиком 3 раза — раз, два и три, сначала на одной, потом на другой руке. Сделать всего один раз и больше не повторять.
Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
Стопа - "энергетическое окно" организма. Самомассаж
Самомассаж стоп
Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие не только на мышцы ног. Он благотворен для всего организма в целом. Стопа - это область, богатейшая нервными рецепторами и являющаяся «энергетическим окном» организма. В традиционной восточной медицине считают, что через стопу можно получить доступ к любой части тела.
Самомассаж стоп выполнять 10 минут. Рекомендуется использовать массажное масло (или крем). Читать далее
Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
Даосская алхимия — Дао Инь
[187x270]В древнем Китае в течение многих веков формировалось учение об энергии, циркулирующей в человеческом теле согласно вселенским законам. Под понятием алхимия подразумевается достижение трансформации тела (духовной и физической), приведение внутреннего мира человека в соответствие с космическим порядком за счет системы внутренних техник, практик и упражнений, включающих дыхательные, медитационные и другие комплексы.
Представленная в фильме техника состоит из двух частей, или уровней. Первый уровень направлен на выстраивание тела и циркуляции энергии в положении сидя, развитие базовых принципов концентрации. Второй уровень – на создание условий, позволяющих почувствовать ритм (дыхание) пяти внутренних органов, а также на понимание пятеричной связи тела.
Пять внутренних органов – это сердце, печень, почки, легкие, селезенки. Они формируют опору энергии человека. Если мы их чувствуем и контролируем, то поддерживаем внутреннее равновесие, живем в радости и покое.
Особую важность практика Дао Инь имеет для женщин, так как позволяет им достичь состояния внутреннего единения.
Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение
Домашний hand-made
|
Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение
Звезды и мыловарение
[показать] Для Венеры мы смешивали по гороскопу духи. А для нежной, но хозяйственной Луны - предлагаем вам попробовать себя в роли мыловара и сварить (сотворить) собственными руками зодиакальное мыло на основе травяных сборов.
Делать мыло самостоятельно очень приятно. Вы становитесь немного колдуньей, а кухня наполняется живыми запахами трав, цветов и пряностей. Делать мыло самим очень интересно. Сочетания цветов, запахов, добавок, форм и декора просто неисчерпаемы.
Создавая мыло собственноручно, в него можно добавлять все, что подскажет ваша фантазия. Это могут быть различные травы, лепестки роз, кофе и какао, овощи и фрукты, молоко и мед, лечебная глина разного цвета.
Это цитата сообщения Лидия_Каламбет Оригинальное сообщение
Многофункциональный "Кот в мешке" Мой Мастер класс.
Этот маленький Мастер класс я посвящаю всем своим друзьям, друзьям друзей, моим гостям и просто прохожим, всем тем, кто голосовал за меня всё это время и кто отдал свой голос только один раз.
Я очень тронута той солидарностью и отзывчивостью, которую я ощутила здесь, на ЛИ. ру.
Нам часто жизнь преподносит КОТА В МЕШКЕ, не так ли?.
Вот я и решила создать шуточный сувенир, который можно подарить на любой праздник, любому человеку независимо от возраста. Сделать его совсем не сложно, а вот покласть в него можно всё, что угодно и дарите, дарите, дарите! Одним словом КОТ В МЕШКЕ.
Работа с чакрами
--------------------------------------------------------------------------------
Что такое чакры
Чакры являются нефизическими органами, трансформирующими сырую энергию кундалини в более тонкие и легкие для использования формы. Не являясь частью обычного, физического мира, они недоступны восприятию с помощью обычных органов чувств, даже с помощью приборов.Чакры не создают содержащуюся в них энергию из ничего. Через систему вспомогательных чакр, расположенных в ногах и ступнях, она втягивается из нашей планеты и поступает в главный энергетический канал человека.
В своей сущности кундалини является энергией чистой мысли, пронизывающей и связывающей всю Вселенную. С помощью сфокусированной в определенном направлении воли эту энергию можно целенаправленно собирать, втягивать в человеческое тело и трансформировать в более тонкие и подходящие для дальнейшего использования формы.
Основные чакры представляют собой энергетические вращающийся конусы, вершины которых (Падма) лежат у позвоночника, а основания выходят на переднюю часть тела. В целом система чакр весьма сложна. В ее состав входят три управляющие чакры (нижняя, сердечная и коронная), четыре основные (сакральный центр, солнечное сплетение, горловая чакра, "третий глаз") и более 300 вспомогательных. Кроме того, существуют чакры, которые находятся вне физического тела человека. В восточной медицине и мистицизме, в частности в акупунктуре, уже тысячелетия используются детальные карты системы чакр и соединяющих их меридианов. Без этой системы не работает ни одна психическая способность. О какой бы из них мы ни говорили, какой бы терминологией при этом ни пользовались, какой бы способ ее развития ни применяли, в конечном итоге все сводится к различным методам стимуляции чакр. Невозможно пользоваться психическими способностями без предварительного преобразования кундалини с помощью системы чакр.
Чтобы развивать и использовать психические способности достаточно научиться управлять чакрами и потоками энергии.
Если тело, разум и душа человека находятся в гармонии, чакры работают одновременно и в полную силу, поддерживая друг друга и обмениваясь энергией. В таком случае человек находится в состоянии равновесия со всем миром и естественным образом тянется к людям, ситуациям и действиям, которые необходимы для развития его высшего "я".
Расположение чакр
Согласно индийской философии, у человека имеется 7 основных чакр, или психических центров тела. Каждая из них - мост, связь, или энергетический трансформатор, преобразующий чистую (высшую) энергию в различные формы и соединяющий 4 тела, (буддхическое, ментальное, астральное и физическое) вместе. Чакры расположены вдоль нади - сети психических каналов - и следуют автономной нервной системе вдоль спинного мозга.
Первая чакра находится в основании позвоночника (между анусом и гениталиями) - это коренная чакра, Муладхара.
Вторая, известная как сакральный центр, Свадхистана, расположена немного ниже пупка.
Третья - это солнечное сплетение, Манипура, она соответствует эмоциям и психическому зрению (ясновидению).
Сердечная чакра, Ана-хата, находится над сердцем и соответствует психическому прикосновению.
Пятая - горловая, Вишуддха-чакра, расположена в основании горла, где находится щитовидная железа, и соответствует яснослышанию.
Оставшиеся 2 чакры очень важны. Они относятся в основном к возвышенным состояниям сознания. Передняя чакра, Аджна ("третий глаз") расположена между бровями (чуть выше). Аджна - центр психических сил и может производить множество психических эффектов. Медитация на Аджне призвана исцелить нервозность.
Наконец, коронная чакра, Сахасрара, находящаяся на верхушке головы (шишковидная железа), называется еще тысячелепестковым лотосом и соответствует выходу астрального тела и просветлению.
Функции чакр
Функция нижней чакры - Муладхары - заключается в соединении энергетической системы человека с землей и материальным миром в целом. Эта чакра, имеющая четыре лепестка,, считается якорем, удерживающим дух человека в теле; она также отвечает за поддержание формы последнего. Если она не функционирует, в теле начинается процесс разрушения.Кроме того, нижняя чакра связана с вопросами секса. В ней образуется энергия, необходимая для продолжения жизни. Если эта чакра слишком активна, человек начинает испытывать сильное сексуальное желание. После его удовлетворения уровень энергии в нижней чакре снижается.Эта чакра дает ощущение силы, поддерживает дух, рождает энтузиазм, стимулирует нервную систему, укрепляет дух и способность к настойчивым продолжительным усилиям. Неправильная работа этого центра приводит к упадку тела и духа.
Вторая чакра, Свадхистана, расположенная немного ниже пупка, имеет шесть лепестков и влияет на нервную систему, отвечает за поддержание температуры тела, а также за гармонию тела, сознания и эмоциональное состояние. Если она функционирует
Это цитата сообщения AAUUMM Оригинальное сообщение
Упражнение по набору женской энергии
Древняя йогическая техника.
Упражнению меня обучил давным-давно мой первый учитель по йоге.
Хотела найти описание в интернете,но так и не нашла.Буду рассказывать своими словами:)
Лежа,сидя,или стоя (на остановке:)...Начинаем следить за дыханием...Дишим ровно,чуть медленней,чем обычно...
На вдохе:
-сжимаем мышцы промежности.В йоге это сжатие называется мула-бандха.На санскрите слово мула означает «основа»,а слово бандха — «зажим».Пока делаем вдох стараемся удерживать мула-бандху.Представляем как энергия подымается от промежности вверх,к межбровью.
На выдохе:
-расслабляем мышцы промежности и направляем своё внимание в матку.Представляем как свежая энергия заполняет низ нашего живота,как матка наполняется силой,расцветает как цветок.Представляем как наш цветок прекрасен,как свеж,сколько в нем красоты и силы.Не забываем о запахе.Цветочек источает тонкое благоухание и сияет
Делаем 10-15 таких вдохов-выдохов.Но не напрягаемся.Можно начинать с меньшего количества и постепенно увеличивать.
Делать минимум один раз в день.
После упражнения внизу живота может появится пульсация и ощущение теплоты.Это хорошо,энергия движется,питает.
Это упражнение наполняет нас именно женской энергией,оздоравливает наши женские органы.Как зависит счастье женщины от здоровья ее половых органов по-моему не надо описывать:).
Здоровая счастливая женщина = здоровые дети,любящий муж,благосостояние на всех уровнях бытия.
Еще давно читала йогические тексты (ссыли нет,это были бумажные книги) о том как мула-бандха полезна для женщин.Сильные мышцы промежности делают женщину красивой и харизматичной.А женщина с сильной здоровой маткой это вообще богиня:)
Походу занятий помним что это только часть работы над своим совершенствованием.Мы набираемся сил не для любопытства,не для самолюбования и увеличения гордыни,а чтобы использовать ее в мирных целях:)...Чтобы ЛЮБИТЬ мир,людей,себя,и принимать всё и всех как проявление Бога.
Кое что нашла по теме,очень рекомендую изучить перед тем как делать упражнение:
Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение
Китайская чайная церемония.
Перед Вами, я бы сказал, фундаментальный труд по китайской чайной традиции, продолжительностью 1 ч. 15 мин, а потому, располагайтесь поудобней, поуютней, готовьте самовар чая :)
Рассказывает и показывает китаевед, автор переводов «Книги Перемен», «Дао Дэ Цзин» и др., исследователь даосских традиций Бронислав Виногродский.
Это цитата сообщения izzida Оригинальное сообщение
Метод Высвобождения Эмоций
из книги: Метод Седоны - Метод Высвобождения Эмоций
Как избежать распространенных подвохов
Многие люди, вступая на путь личностного развития, спотыкаются об одни и те же камни преткновения, вне зависимости от того, какую они выбирают дорогу. Вот несколько советов, которые помогут Вам эти камни обойти:
«Я страдаю, следовательно, существую».
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
ПРАКТИКА «ВНУТРЕННЕЙ УЛЫБКИ» КАК СПОСОБ ПРОТИВОСТОЯНИЯ СТРЕССАМ
[показать]Предлагаемая практика "внутренней улыбки" может быть очень полезна.
Преимущество этой методики в том, что она может выполняться практически в любых условиях, в транспорте, в перерывах между работой и, если успешно освоить методику, даже в процессе любой работы.
Своими корнями "внутренняя улыбка" уходит в эзотерическую практику даосских психофизических тренингов. Согласно даоссизму, отрицательные эмоции рассматриваются как энергия низкого качества.
Многие люди воздействуют на свою жизнь гневом, печалью, депрессией, страхом, волнением и другими видами отрицательной энергии. Эти виды энергии непременно вызовут хроническое заболевание и лишат нас главной жизненной силы.
"Внутренняя улыбка" - это истинная улыбка, предназначенная для всех частей тела, включая все органы, железы и мышцы, а также нервную систему. Она создает энергию высокого качества, которая может исцелять и эффективно помогать при противодействии жизненным стрессам.
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
МАГ, ИГРАЮЩИЙ НА ВОЛШЕБНОЙ СВИРЕЛИ
[показать]
Отверстия называются чакрами. Человек с развитым зрением Третьего глаза видит чакры в виде огромных воронок или вихрей, расположенных перпендикулярно позвоночнику. Восьмая нота, или восьмая чакра висит над макушкой человека на расстоянии 7,23 сантиметра и издает ноту «До» на октаву выше.
Однако в человеческом организме существуют сотни больших и малых энергетических вихрей. В йоге все они тоже называются чакрами. Но Пифагор, как и многие другие эзотерические школы, рассматривал 8 главных чакр. Там, где астральные энергетические каналы перекрещиваются 21 раз, находятся главные вихри, главные восемь нот человека. На перекрещивании 14 энергетических каналов находятся меньшие энергетические воронки. Их 26 в физическом теле.
Восемь самых главных чакр располагаются снизу вверх следующим образом:
Это цитата сообщения BAD_CAT2008 Оригинальное сообщение
Никогда не выходите замуж за человека, который умеет шевелить мизинцами на ногах.
Никогда не выходите замуж за человека, который умеет шевелить мизинцами на ногах.
Может быть, глаза на самом деле — это зеркало души, но если вы действительно хотите узнать всю правду о мужчине, внимательно посмотрите на его ноги!
Искусству «чтения» по ногам, которое практикуется в Китае и Индии, более пяти тысяч лет. Его основной постулат гласит, что на наших стопах имеется множество рефлекторных зон (их более 60), взаимосвязанных с внутренними органами. Но Джейн Шихан, автор книги The Foot Reading Guide, утверждает, что по виду ступней можно судить не только о здоровье, но и характере и манере выстраивать отношения. Особого внимания заслуживают пальцы ног.
Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение
СКРАПБУКИНГ. САКВОЯЖ ДЛЯ ПОДАРКА
