Этот метод точно работает, он абсолютно не вреден, так что его можно придерживаться хоть всю жизнь. Узнайте, как сохранить стабильный вес на всю жизнь без голодовок.

[показать]

Вот так можно преобразить свою старую домашнюю лампу. Достаточно создать для нее вязаный абажур крючком. В качестве узора использован уже ставший классикой ананас. Итак, для лампы диаметром 35 см нам потребуются 200 граммов х/б ниток и крючок 1,5.

Подробный мастер-класс, рассказывающий как связать медвежонка спицами. Этот "конфетный" мишка создан рукодельницей по имени Мэри Джейн. Перевод текста от мастера сделан she-ptashka, за что ей отдельное спасибо! Картинки с переводом подредактированы для более удобного чтения.

[показать]

Накидка смотрится нежно и воздушно. Ну что, вяжем ажурный кардиган крючком прямо сейчас? Лично я люблю такие вещи))

[показать]

  Материалов для рукоделия много не бывает – таков девиз каждой уважающей себя рукодельницы! Но, неизбежно, покупая материалы, места для их хранения становится, но нам всегда не хватает материалов, ведь они как мёд «вот он есть, но его сразу нет». Поэтому я сегодня предлагаю слегка оптимизировать пространство для хранения материалов, а именно, игл и булавок для шитья. Сегодня мы будем шить игольницу в виде кактуса.

Хороший узорчик  - подойдет для пледиков, ковриков и не только. Узор Плетенка крючком - смотрите схему и описание.

Красивые цветочные горшки могут стоять дорого, а так хочется чтобы, в доме каждая деталь была красивой и необычной. Декорировать дешевые керамические или пластмассовые цветочные горшки своими руками с помощью ткани очень просто.

И пусть парализовать мышцы лица своими руками в нормальных домашних условиях вряд ли возможно, зато можно научиться эти самые мышцы расслаблять и понапрасну не напрягать. Морщины же можно расправить все тем же нежным отшелушиванием, щедрым увлажнением и усиленным питанием. Вот вам и знаменитый ботокс-эффект. Если же к нему добавить еще и фейсбилдинг, то яд себе подкожно еще долго можно будет не вводить.

Мясные оладьи

1. Питьевой режим. Часто, когда вы хотите есть, вы хотите пить. И это правда. Попробуйте провести небольшое исследование: каждый раз, когда чувствуете голод, сначала попейте. Если чувство не прошло — это действительно голод. В противном случае это была жажда.

2. Больше двигайтесь. У меня во дворе гуляет много мам с колясками. И вот интересное наблюдение: стройные мамы всегда ходят пешком всю прогулку, а полные сидят на лавочке и читают. Возможно, книги о похудении.

[600x315]

3. Откажитесь от чаепитий. Ну или пусть это будет вкусный чай с фруктовыми добавками без сахара и плюшек. Это заставит вас и обед не пропускать и не переедать «незаметно» для себя.   читать далее

[показать]

Что же делать, если нужно срочно избавляться от «бульдожьих щечек»?

Первый совет подойдет для тех женщин, которые решили серьёзно подойти к этой проблеме и готовы потратить не только деньги, но и время на её решение. Поверьте, гимнастика творит чудеса, если её делать!

Читать далее…

Еще совсем недавно ученые считали, что возможности в развитии интеллекта зависят лишь от нашей генетики. Но, относительно недавно удалось опровергнуть эту теорию. Интеллект можно развивать в течение всей жизни. В детском возрасте развивать интеллект ребенка несколько проще, чем во взрослом. Но, это не повод останавливаться и сдаваться. Если хотите раскрыть свой потенциал по максимуму, попробуйте эти 10 видов деятельности – они помогут сделать ваш ум более гибким и живым.

Всегда кажется, что вот-вот заживем счастливой жизнью. Нужно только купить это, достичь этого и накопить на это. Кто же думал, что счастью придется учиться? Что нужно понять многие сложные вещи, чтобы осознать, что счастье — всегда простое.

Психолог Соня Любомирски задалась вопросом счастья и в ходе наблюдений выделила 12 моментов, которые счастливые люди делают иначе. Независимо от того, на каком жизненном пути мы находимся сейчас, эти «привычки счастья» применимы всегда.

[605x320]
Иллюстрация: Ирина Зенюк

– Ты всегда улыбаешься, напеваешь, прекрасно выглядишь… Душа за тебя радуется!
– О, это вы меня ещё в хорошем настроении не видели!   читать далее

Еще совсем недавно ученые считали, что возможности в развитии интеллекта зависят лишь от нашей генетики. Но, относительно недавно удалось опровергнуть эту теорию. Интеллект можно развивать в течение всей жизни. В детском возрасте развивать интеллект ребенка несколько проще, чем во взрослом. Но, это не повод останавливаться и сдаваться. Если хотите раскрыть свой потенциал по максимуму, попробуйте эти 10 видов деятельности – они помогут сделать ваш ум более гибким и живым.

Какое оно легкое и воздушное! Как искрящаяся снежинка под солнечными лучами! Есть еще время связать это платье для утреника, и ваша малышка будет самой красивой!

Неважно, занимаетесь вы рукоделием, пишете тексты на заказ, сводите дебет с кредитом в екселе – так или иначе, время от времени всем требуется разрядка и небольшой отдых от рабочей рутины. Предлагаю вам несколько хороших способов отвлечься от работы с пользой для себя.

Конечно же на улице зима и стоит подумать о более теплых и зимних вещах, но это пальто представляет собой не устаревающую классику. А значит, его стоит связать. И весною оно как раз вас будет радовать своим теплом и конечно же эксклюзивностью. Размер 44-46 (48-50; 52-54; 56-58)