Это цитата сообщения Мираж_ок Оригинальное сообщение
Здесь имеется в виду энергия, необходимая для тонуса физического тела. Не рекомендуется выполнять эти упражнения перед сном, т.к. потом может быть трудно уснуть.
Способ Тайши Абеляр
Быстро и сильно потереть ладони друг об друга, приложить их к щекам и сделать несколько глубоких вдохов.
Раскручивание "селезеночной чакры"
Сконцентрируйтесь на области с левого бока, на 10 см выше талии (примерно там, где находится селезенка). Представьте себе там круг со "спицами" цветов радуги и розовой серединкой и начинайте его раскручивать. Попробуйте в обе стороны - в какую вам будет комфортнее. Мне обычно удобнее по часовой стрелке, если смотреть на тело снаружи.
Снятие усталости с глаз
Согнуть пальцы так, будто ты держишь яблоко, направить руки пальцами друг на друга, постучать кончиками пальцев одной руки по кончикам пальцев другой так, чтобы в них появились ощущения (типа гудения). Затем сложить пальцы щепоткой и очень нежно постучать по сомкнутым векам, на вдохе представляя, что энергия из кончиков пальцев перетекает в глаза. Читать далее
Это цитата сообщения valetta2009 Оригинальное сообщение
[300x361]
Размер: 56.
Модель выполнена крючком.
Вам потребуется: 200 г синтетической пряжи «травка»; крючок №4.
Свяжите круг С1Н диаметром 17 см, затем свяжите ровную часть шапочки высотой 12 см. На готовом колпачке свяжите отворот и ушки, для этого примерьте колпачек и выделите для переднего отворота примерно 20 см. Отметьте булавками. Аналогично отметьте ширину ушек примерно 13 см каждое. Свяжите отворот С1Н высотой 11 см. Для каждого ушка сначала свяжите ровную часть высотой 18 см, затем вяжите, убавляя с обеих сторон по 1 столбику в каждом ряду. Когда останется 3-4 столбика, провяжите их незаконченными столбиками и в продолжение вязания свяжите завязки ВП длиной 15 см.
Модель "Ушанка" взята из журнала "Журнал мод".
Это цитата сообщения Dorlean Оригинальное сообщение
http://knitsi.ru
[300x384]
Модель выполнена спицами.
Вам потребуется: 150 г толстой велюровой пряжи; спицы №10.
Рисунок. Платочная вязка.
Плотность вязания: 7п. х 9р. = 10 х 10см.
Начните вязание с ушек, для чего наберите 3 п. и вяжите платочной вязкой, прибавляя с обеих сторон по 1 п. в каждом 2-м ряду 4 раза (11 п.). Аналогично свяжите второе ушко. Далее свяжите козырек, для чего наберите 12 п. и провяжите их платочной вязкой на высоту 10 см. Далее объедините петли на спице, расположив их в _-правильном порядке: ушко, козырек, ушко. Наберите на свободную спицу 3 п. и провяжите все петли на второй спице, набрав в конце ряда еще 3 п. - 40 п. провяжите платочной вязкой 12 см и, разделив петли на 8 клиньев, вяжите, убавляя в каждом клине по 1 п. в каждом 2-м ряду. Затем стяните петли концом рабочей нити и сшейте затылочный шов.
Модель "Ушанка" взята из журнала "Журнал мод"
Это цитата сообщения tamara2002 Оригинальное сообщение
1.Набираем 4 воздушные петли. 2.Делаем5-6 натяжек,как для вязания пышного столбика. 3.Закрываем пышный столбик в 4 приема и т.д 4.-как 1-й. 5-й как 2-й.Связав шнур нужной длины,обратным рядом плотно обвязываем столбиками без накида образовавшиеся арочки из наборных воздушных петель.
1.
[640x262] 2.
[640x273]
Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение
1.
a) Сядьте на пол, колени согнуты, ступни на полу. Обхватите ноги в районе бедер, чуть выше коленей.
b) Отклонитесь немного назад, приподнимая ноги так, чтобы ваши голени были параллельны полу. Ступни держите вместе.
c) Вытяните руки, держа их перед собой, на уровне плеч.
d) Поднимите ноги выше, чтобы колени коснулись рук, и ваше тело образовало букву V (как показано на картинке).
[показать]
2.
a) Опираясь на выпрямленные руки и носки ног, примите такое положение, чтобы все ваше тело сформировало прямую линию.
b) Согните левую ногу в колене, подтягивая ее в сторону лица, как если бы вы хотели коснуться коленом носа.
c) Прижмите правое бедро, а вместе с ним и голень к телу - как показано на картинке. Носок ноги выпрямлен и направлен назад. Оставайтесь в таком положении 10 секунд. Повторите упражнение с другой ногой.
3.
a) Займите позу, похожую на перевернутую букву V - опираясь на ступни и руки, выпрямленные и расставленные на ширине плеч.
b) Сделайте правой ногой шаг вперед, прямо между ваших рук. Колено должно быть ровно над пяткой. Опустите левое колено вниз, но не касайтесь им пола.
c) Разогнитесь и выпрямите туловище, поднимая руки над головой (см. картинку). Повторите упражнение, поменяв ноги.
4.
a) Сядьте и обопритесь на руки. Приподнимите над полом ноги и бедра.
b) Оторвите от пола пятки - так, чтобы все ваше тело, начиная ступнями и заканчивая шеей, сформировало прямую линию.
c) Слегка откиньте голову назад, чтобы подбородок был направлен вверх, в потолок (как показано на картинке).
5.
a) Лягте на живот. Лоб и мыски ступней должны касаться пола.
b) Поставьте ладони на пол, по бокам туловища - так, чтобы пальцы были направлены вперед. Согните локти.
c) Надавливая на ладони, оторвите грудь и живот от пола и постарайтесь отклониться назад.
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Это цитата сообщения ЛАНА_ВИ Оригинальное сообщение
Девочки, если вам также, как и мне, нравятся японские журналы по вязанию, то я публикую обучающие фото с наглядными инструкциями по каждому виду петель.
- Вы сможете посмотреть на первой странице интересующее вас обозначение.
- И далее найти, как вяжется та или иная петля, уже на фото с образцом узора и методом вязания.
Это цитата сообщения belorys_kh Оригинальное сообщение
Чтобы губы всегда были мягкими, упругими и чувственными, вовсе не обязательно прибегать к помощи специалистов и посещать дорогие салоны красоты. Просто необходимо должным образом ухаживать за губами. Систематический уход за кожей губ позволяет сохранять свежесть и форму губ.
Губы – то самое место, которое способно подтвердить или опровергнуть красоту и ухоженность женщины. Губы не спрячешь, они всегда на виду, поэтому, когда они трескаются, обветриваются, сохнут, никакой макияж не спасает.
Кожа губ лишена сальных желез, поэтому поверхность губ очень восприимчива, склонна к пересыханию и шелушению. Между тем мы знаем, что ухоженные губы делают женщину сексуальной, выглядит она более молодо.
Это цитата сообщения Даяна500 Оригинальное сообщение
http://lady.mail.ru/article/475360-trend-sezona-babushkina-hozjajstvennaja-sumka/
[460x460]В Европе набирает силу новое модное течение — Granny chic (бабушкин шик). Сначала это были скучные цвета и глухие кофточки с закругленными воротничками, а в новом сезоне модницы станут еще больше походить на старушек.
[460x460]В торговых центрах Великобритании уже появились в продаже модные сумки на колесиках, такие же, с которыми пожилые люди ходят за продуктами, но актуальной расцветки. Цены на стильные сумки варьируются от 30 до 60 фунтов стерлингов. Самые дорогие имеют множество карманов и даже отделение-холодильник. Такая сумка позволит увезти домой набор продуктов на неделю.
Фото: debenhams.com
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Графология – прочно зарекомендовавшая себя в Европе, Америке и Израиле технология психодиагностики. Графологический анализ базируется на том, что почерк формируется мозгом и в большой степени – не менее, чем моторикой, определяется подсознательными процессами. В процессе письма рука является лишь инструментом мозга, личности пишущего
О графологии подробно здесь:
1.http://www.gorod21veka.ru/list/grafologiya/chto_takoe_grafologiya_i_kak_eto_rabotaet/
2.http://www.gorod21veka.ru/list/grafologiya/kak_rabotaet_grafologicheskij_metod_grafologiya_nauka/
3.http://www.gorod21veka.ru/list/grafologiya/grafologiya_korotko_o_glavnom/
Автор: Инесса Гольдберг
Источник: Графологическое Агентство Инессы Гольдберг
http://www.gorod21veka.ru/list/grafologiya/chestnost_kogo_proveryat_a_komu_doveryat/
В наших прошлых выпусках мы говорили об уме и о его определении в почерке. Сегодня же мы поговорим об одних из наиболее важных человеческих качеств - честности и надежности и о том, как суметь распознать их наличие или отсутствие в почерке.
Казалось бы, насчет таких понятий, как честность и надежность, не может быть разногласий, однако не стоит торопиться: оказывается, есть нюансы. Например, не каждый нечестный человек автоматически врун или вор, также как и не каждый в общем-то честный человек – может быть надежен и вызывать доверие!
Источник: http://www.gorod21veka.ru/list/grafologiya/rasshifruj_svoj_risunok/
Уже давно психологи используют в своей диагностике различные рисуночные тесты и методики. Смысл отражения внутреннего мира человека на бумаге таков: любая наша мысль, процесс, представление в психике заканчивается движением. Так, наши страхи, бессознательные желания, чувства, эмоции накапливаются в виде определенной энергии в мускулатуре, и когда перед нами оказывается карандаш и бумага, рука как бы сама выплескивает все это на поверхность листа.
Беседуя по телефону, на скучной лекции (или участвуя в заседаниях), мы нередко, почти не отдавая себе отчета, начинаем выводить на листках бумаги геометрические фигуры, узоры, линии, рожицы. Не спешите выбрасывать эти каракули! Как считают психологи, они могут немало рассказать о характере и настроении автора. Итак, вспомните или посмотрите что Вы выводили в последний раз...
Дом
Может иметь разные значения. Основное - символ домашнего тепла, семьи, отношениймежду родителями и детьми. Если ты замужем, то, возможно, это воспоминания о родительском доме илимечта об идеальной семье.
Для незамужнихможет означать желание создать собственную семью. Рисовать домик - значит пытаться почувствовать саму себя, понять собственное восприятиемира. Дверь в домике с дверной ручкой означает, что ты открытый человек. Дверь без ручки символизирует барьер между тобой и остальным миром.
Это цитата сообщения Бизнесвумен Оригинальное сообщение
Что можно понять о человеке, располагая лишь датой его рождения, и не имея возможности узнать время и место, где он родился? Многое, прежде всего то, что в целом представляет собой данный человек. Расскажу об одном из самых простых и интересных подходов - анализе крестов в его космограмме.
[320x]В астрологии существует такое понятие, как "кресты".• кардинальный крест, в который входят такие знаки, как Овен, Рак, Весы, Козерог, по природе коммуникабельные новаторы, которым не хватает сил довести начатое до конца, как правило, из них получаются хорошие начальники, т.к. умеют работать и зарабатывать деньги, любят быть хоть маленькими, но начальниками. Такие люди прокладывают пути, по которым следуют другие. Знаки кардинального качества порождают НОВАТОРОВ.
• фиксированный крест, в который входят Телец, Лев, Скорпион, Водолей: сопротивляются переменам, но надежные и настойчивые. Под такими знаками рождаются непреклонные, решительные и стойкие люди. Они обладают огромной силой сопротивления любому внешнему давлению, выносливы и терпеливы, отличаются упорством и настойчивостью, вникают в детали. Знаки фиксированного качества порождают УСОВЕРШЕНСТВОВАТЕЛЕЙ.
• мутабельный крест, который составляют Близнецы, Дева, Стрелец, Рыбы: гибкие, умеющие быстро адаптироваться к ситуации, неплохие подчинённые, т.к. не любят руководить. Мутабельные знаки - это золотая середина между сумасшедшей активностью кардинальных знаков и упорной сопротивляемостью фиксированных, они легко приспосабливаются к новой обстановке и чужим людям. Знаки мутабельного качества редко порождают первопроходцев и новаторов. В основном это РАЗРАБОТЧИКИ.
Разделение знаков Зодиака по трем крестам - важный аспект в области бизнес-астрологии. Три креста - это типы активности.
Это интересно! >>>
Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
Эта насыщенная подборочка порадует Вас своими схемками :) Вя сможете вязать благодаря им оригинальные салфеточки, кружево, ирландское кружево пейсли и т.д. Надеюсь Вы для себя подберете схемку для вязания :)
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
На вид простенькое, да и в вязании не сложное, а результат превзойдёт все ожидания. Покрывало связано крючком . Работа не быстрая . Так что вечерком можно и повязать такую красоту. Основная деталь покрывала образована из полос, каждую из которых нужно вязать по отдельности, соединяя их в процессе вязания при провязывании арок на переходах рядов. Закончите основное полотно покрывала, обвяжите нижний край одним рядом из столбиков без накида с арками, чтобы сравнять его с боковыми краями. В завершение следует связать кружевную кайму, присоединяя ее таким же образом, как и полосы по внешним сторонам покрывала
по материалам сайта: abcknit.ru/?p=4008
