Все женщины, да и мужчины тоже, мечтают о густой и красивой шевелюре. Но уже многие знают, что все продающие средства по уходу за волосами не только не улучшают их вид, но и иногда могут вообще оставить нас «лысыми». Вспомните своих бабушек и дедушек, которые не пользовались новинками в сфере косметики для волос, а пользовались лишь натуральными средствами по уходу за головой. Вспомнили? Ну и какие у них были волосы? Уверена, что 99 % помнят прекрасный, сияющий видпышных, здоровых, красивых волос.
Так давайте вспомним, что же использовали наши предки для достижения такого результата.
1. Корневища аира болотного в виде настоя используют для обмывания волос и примочек при выпадении волос. Для их укрепления и роста. А также принимают внутрь в виде настоя и при гастрите. Настой:3 ст. ложки заливают 0,5 литрами кипятка и настаивают до остывания.
2. Цветки календулы - 2 ст. ложки, корень лопуха - 4 ст. ложки, шишки хмеля - 3 ст. ложки. Настой: 6 ст. ложек такой смеси настаивают сутки в литре кипятка. Процеживают, подогревают и втирают в корни волос. Можно мыть таким настоем чистую голову 2-3 раза в неделю. Этот состав ускоряет рост волос, уменьшает их выпадение. Также помогает при перхоти и зуде головы.
Несколько мастер-классов по стволам для бисерных и прочих деревьев
Мастер-класс от Ларисы с форума Техномагия
Этот вариант весьма бисероэкономичный и достаточно эффектный.
Метод на вид довольно трудоемок. Но при правильно подобраной толщине проволоки он не утомит Вас.
Итак начнем.
Нам понадобится:
основные материалы:
проволока:
тонкая зеленая проволока ( ном 28 ), очень тонкая проволока для закрепления раффии и бумаги ( ном 32 ), толстая медная проволока для ствола ( номер 18 )
туалетная бумага( для формирования ствола)
бисер разных зеленых оттенков, витражная краска жемчужно белого, коричневого и темносерого цвета
[500x375]
[500x375]
[640x480]
[640x480]
[640x480]
[256x196]Женщины хотят хорошо выглядеть в любом возрасте. Считается, что для того, чтобы оставаться молодой и красивой, нужно тратить много времени и денег на салоны красоты и дорогую косметику. Однако на Востоке давно существует простой рецепт омоложения — воздействие на точки Цзу-сань-ли. Уделяйте этой процедуре по 15 минут в день — и вы будете всегда прекрасно выглядеть!
Восточный секрет молодости
В восточной медицине тело человека давно рассматривается как энергетическая система, поэтому посредством массажа определенных точек можно воздействовать на течение энергии и функциональную активность органов. Считается, что на теле находится 365 точек и 12 главных меридианов. Меридианы — это энергетические каналы, отвечающие за работу различных систем организма.
Точка Цзу-сань-ли считается главной по той причине, что расположена она на меридиане желудочно-кишечного тракта, отвечающего за большую часть всех элементов иммунной системы и более 20 собственных гормонов, от которых зависит работа всей гормональной системы, а значит, и поддержание молодости организма!
Воздействие на эти точки повысит ваш иммунитет, зарядит вас здоровьем, поможет преодолеть стрессовое напряжение, обрести уверенность в себе, внутреннюю стабильность и прекрасный внешний вид.
Все — просто!
Так как энергия омоложения тесно связана с лунным циклом и особенно эффективна в период растущей Луны, все манипуляции с точками следует проводить в первые 8 дней после новолуния. В восточной медицине, кстати, считается, что именно в это время человек наиболее близок к состоянию гармонии.
Вот способы воздействия на Цзу-сань-ли. Выберите тот, который вам больше нравится.
Женская красота – штука непостоянная. Сегодня нравится отражение в зеркале, а завтра – без слез не взглянешь. Тут морщинка, там темные круги… Больше всего женщина уделяет внимание лицу – как основной визитной карточке. Но есть и дополнительные показатели молодости, которые предательски выдают возраст. Разоблачим доносчиков!
Предатель № 1. Шея
[212x238]Гибкая, лебединая, гордая, точеная, гладкая, изящная, нежная — это все про нее. Но чтобы сохранить шею в скульптурном виде, нужно не забывать ухаживать за ней. Иначе будут напрашиваться несколько другие эпитеты. Мышца шеи (платизма) — очень тонкая и отличается от мышц лица. С возрастом она неизбежно растягивается и провисает. Помимо этого, в шейной области очень мало сальных желез, а значит, она меньше защищена от неблагоприятных факторов, быстро теряет влагу и стареет. Вспомните, сколько движений мы совершаем за день: то обопремся, то повернемся, то уляжемся в неудобной позе — все это не лучшим образом сказывается на шейных мышцах. А если в этот список добавить еще лишний вес и неправильную осанку, то — здравствуй, второй подбородок!
Ликвидация
После 23-25 лет уход за шеей должен быть обязательной процедурой. Это время, когда в организме начинают происходить изменения: потеря влаги и тонуса, постепенное увядание. Очень важно словить момент и вовремя поставить барьер.
Женская красота – штука непостоянная. Сегодня нравится отражение в зеркале, а завтра – без слез не взглянешь. Тут морщинка, там темные круги… Больше всего женщина уделяет внимание лицу – как основной визитной карточке. Но есть и дополнительные показатели молодости, которые предательски выдают возраст. Разоблачим доносчиков!
Предатель № 1. Шея
[212x238]Гибкая, лебединая, гордая, точеная, гладкая, изящная, нежная — это все про нее. Но чтобы сохранить шею в скульптурном виде, нужно не забывать ухаживать за ней. Иначе будут напрашиваться несколько другие эпитеты. Мышца шеи (платизма) — очень тонкая и отличается от мышц лица. С возрастом она неизбежно растягивается и провисает. Помимо этого, в шейной области очень мало сальных желез, а значит, она меньше защищена от неблагоприятных факторов, быстро теряет влагу и стареет. Вспомните, сколько движений мы совершаем за день: то обопремся, то повернемся, то уляжемся в неудобной позе — все это не лучшим образом сказывается на шейных мышцах. А если в этот список добавить еще лишний вес и неправильную осанку, то — здравствуй, второй подбородок!
Ликвидация
После 23-25 лет уход за шеей должен быть обязательной процедурой. Это время, когда в организме начинают происходить изменения: потеря влаги и тонуса, постепенное увядание. Очень важно словить момент и вовремя поставить барьер.
Вспомните фото красавиц со старинных фотографий: роскошные волосы, а шампуней-то тогда как таковых ещё не было. Душистые и пенистые шампуни появились гораздо позже.
Чем же мыли головы наши бабушки? Всё очень просто: они использовали натуральное сырьё, без красителей и химических отдушек. Конечно, сейчас промышленность предлагает огромный выбор шампуней, призывая людей мыть голову сколько угодно, хоть каждый день! К сожалению, это приводит к тому, что состояние кожи головы и внешнего вида волос ухудшается. Чтобы восстановить здоровье и красоту волос, попробуйте воспользоваться натуральными бабушкиными средствами.
Шампунь из соды
Возьмите столько пищевой соды, сколько умещается на ладони, добавьте воды и этой кашицей вымойте корни волос. Процедуру повторяйте через день.
Можно приготовить смесь и хранить её в ванной. В бутылку насыпьте 4 ст. л. соды, добавьте 4 стакана тёплой воды и хорошенько взболтайте. Этим составом массируйте кожу головы и корни волос, не трогая волосы по всей длине. В завершении процедуры промойте волосы тёплой водой, а в конце ополосните водой с яблочным уксусом — 2 ст. л. уксуса на 1 -2 стакана воды. Через три недели волосы привыкнут к такой процедуре, и мыть голову нужно будет только один раз в неделю.
Мыло
Купите жидкое мыло и смешайте в равных частях с водой или травяным настоем. Добавьте 2 ч. л. масла чайного дерева, которое помогает избавиться от перхоти, и состав готов. Используйте так же, как и обычный шампунь.
В схеме указаны и лицевые и изнаночные ряды. Раппорт узора 24 петли в ширину и 6 рядов в высоту.
[показать]
[показать]
[показать]
[685x480]
Принимать — это значит уважать чужой выбор. Это значит относиться терпеливо к мнениям и поступкам других людей. Но все ли люди это умеют? Почему эти качества сегодня встречаются все реже? Я уверена, что каждый человек нуждается в принятии.
Я думаю, что в России трудно найти человека, которого всегда принимали. Если твое мнение кого-то не устраивает, окружающие стараются высказать тебе, что ты не прав, и делают это в особо язвительной форме. Иногда встречаются даже прямые оскорбления. Но почему так происходит? Почему такое поведение встречается повсеместно — и на улице, и в организациях. Что случилось с миром, что он так озлобился?
Странный мир
Я живу в обычном городе, где тысячи человек ходят ежедневно на работу, воспитывают детей и устраивают свою жизнь. Общее население - чуть больше 300 тысяч человек. Я довольна своим местом жительства, считаю его уютным и интересным. Но однажды ко мне в гости приехал друг, который долгое время жил в других странах, и от него я узнала много того, что стало для меня открытием.
Он несколько месяцев удивлялся, что наши люди слишком похожи друг на друга. Общаясь в студенческих кругах, он всегда поражался, что все девушки похожи на секретарш, а парни - на клерков среднего уровня. Он ужасался, что нет самовыражения, что никто не старается выделиться и проявиться. Я сначала и не думала об этом, а потом увидела — ведь на самом деле, на улице нет никого, кто бы выделялся из общей массы!
Еще в детстве ребенок пытается проявить себя. Он рисует на теле, сочетает странные вещи и пытается быть уникальным. Но родители или воспитатели постоянно утверждают, что он делает все не так. Его ругают, а он навсегда запоминает, что самовыражение — это плохо. Второй момент, когда хочется выделиться, — это юношество. Подросток увлекается какими-то течениями, меняет стиль одежды. Он лишь пытается показать свою независимость и индивидуальность, а в ответ получает массу негатива.
Я думаю, что многие помнят, что в школе было принято за «неправильную» прическу снижать оценки. До сих пор родителей вызывают в школу за нестандартные наряды, а чтобы снизить процент самовыражения, придумывают школьную форму. Вся система кричит: «Будь как все!». И сначала человек от этого страдает, пытается сопротивляться, но спустя некоторое время понимает, что это бесполезно. Но зато потом сам становится таким же угнетателем и требует, чтобы все были одинаковыми.
Это не озлобленность, а просто способ жить. Не нужно выделяться, нужно быть как другие. И нам хочется, чтобы так было во всех сферах. Это и общение, и умственные способности. Ведь
[150x300]
Пилатес упражнения сделают вас стройной уже через несколько занятий. Пресс в пилатес упражнениях работает на 70% эффективнее, чем в обычных.
Упражнения подходят женщинам с любым типом фигуры, поскольку Пилатес только улучшает форму фигуры.
В комплексе упражнений нет незадействованных мышц.
Пилатес помогает также справиться с недугами и болями в спине и пояснице. Последнее исследование показало, что Пилатес весьма эффективен при устранении боли в пояснице, упражнения Пилатеса можно также использовать параллельно с традиционной физической терапией.
Семь основных упражнений – ядро комплекса Пилатеса – помогут проработать все мышцы тела – ноги, бедра, ягодицы, пресс, руги и грудь.
При выполнении упражнений Пилатеса вам потребуется лишь коврик.
Упражнение Пилатес №1. Сотня
Цель упражнения: Пресс, внутренняя поверхность бедра
Ложимся на пол, ноги вытянуты (фото), руки по сторонам, ладони «смотрят вниз. Делаем выдох и отрываем голову и плечи от коврика, подбородок не прижат к груди! Энергично покачиваем руками на 10 см вниз и вверх.
Сделайте 100 покачиваний руками.
[360x300]
|
|