САЛАТ &quot;ИЗУМРУДНАЯ РОССЫПЬ&quot;

О, как приятно женщиною быть...))) 29-01-2014 21:11

Это цитата сообщения Infinity_I Оригинальное сообщение

О, как приятно женщиною быть...)))

О, как приятно женщиною быть

И источать флюиды притяженья,

В сердцах мужских почувствовать волненье,

На крыльях страсти высоко парить.

Свидетельство о публикации №111072506162

РАМОЧКА 29-01-2014 17:35

ВАШ ТЕКСТ

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии

Рамочки для оформления текста...))) 29-01-2014 17:27

Это цитата сообщения Infinity_I Оригинальное сообщение

Рамочки для оформления текста...)))

***Ваш текст***

Даже торт может быть быстрым: 7 рецептов торта на скорую руку! 29-01-2014 15:58

Это цитата сообщения TATYSIY Оригинальное сообщение

Даже торт может быть быстрым: 7 рецептов торта на скорую руку!

[499x419]
Рецепт первый:
Быстрый шоколадный бисквитный торт в микроволновой печи
Понадобится: 1-2 яйца, 10ст.л. молока, по 8 ст.л. сахара и муки пшеничной, 6 ст.л. растительного масла, 3-4 ст.л. какао-порошка, 2 ч.л. разрыхлителя для теста, помадка – 6 ст.л. сахара, по 3 ст.л. молока и какао, 1 ст.л. масла сливочного.

Бодрость и хорошее настроение 29-01-2014 15:44

Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение

Бодрость и хорошее настроение


	[600x492] Стакан с водой на столе Пусть на вашем столе всегда стоит стакан с водой. Каждый раз, когда вы посмотрите на него, делайте глоток. Как только стакан становится пустым, снова наполняйте его. Регулярное поступление жидкости в организм необходимо и для пищеварения, и для кожи (особенно, если перед вами стоит компьютер, а сбоку — батарея). И срабатывает не столько количество воды, сколько регулярность глотков. Приносите на работу лимон и добавляйте в воду для вкуса. Моргайте и отводите взгляд Если вы работаете за компьютером, то незаметно для вас, ваши глаза моргают реже, чем обычно, что добавляет им напряжения. Моргание помогает глазам отдыхать и лучше фокусироваться. Введите в привычку периодически часто моргать, плотно закрывая веки. Также как можно чаще отводите взгляд от того, на чем концентрируетесь весь день (монитор, документы, книга). Снова и снова поворачиваетесь к окну и смотрите вдаль. Вставайте Каждые 15-20 минут старайтесь вставать со стула, чтобы прогуляться по комнате, подойти к окну или сделать несколько наклонов. Вставайте и ходите, когда разговаривайте по мобильному. Если по близости есть лестница — в течение рабочего дня время от времени поднимайтесь и спускайтесь по ней, чтобы размять ноги. Проветривайте Как можно чаще, хотя бы на полминуты. Домашние заготовки Не всегда в офисной столовой или в кафе по-близости найдется хороший выбор вкусной и полезной еды. Приносите из дома еду в контейнерах. Необязательно готовить целый обед. Это могут быть просто мытые и порезанные фрукты и овощи, сухофрукты, орешки или бездрожжевой хлеб, политый оливковым маслом. Массируйте себя Чтобы расслабиться или наоборот взбодриться, сделайте легкий и незаметный для окружающих самомассаж. Хорошо помассируйте ушные раковины и мочки, каждый палец рук, потрите брови и виски. Активный перерыв Хотя бы пару раз за рабочий день устраивайте себе несколько минут физической активности. Здорово, если вы можете выходить на небольшие прогулки, или в офисе есть комната, где можно уединиться. Но выходом может быть лестничный пролет, коридор (если там не стоит охранник) или еще какой-то безлюдный угол. Даже в туалетной комнате можно сделать 30 приседаний и 20 наклонов в каждую сторону, оставшись без подозрений коллег. Закройте глаза В моменты, когда вы чувствуете напряжение, просто закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов через нос. Вспомните что-то приятное, смешное или того, кого вы любите. Вам сразу станет лучше, а все рабочие проблемы покажутся менее серьезными. Травяной чай Вместо кофе, черного и зеленого чая, лучше пить травяные чаи или чаи со специями, которые не содержат кофеина, но согревают и бодрят. Умейте отказываться Необязательно идти обедать, когда идут все, если вы неголодны. Необязательно есть печенье и торт с чаем, если едят все. Вам будет проще отказаться от бесполезных рабочих перекусов, если у вас в сумочке есть пара мандаринок или пакетик с миндалем. Не думайте про других Конечно, слишком высоко задирать ноги в присутствии начальника и уходить на долгие прогулки, когда у вас куча работы, не стоит. Но также совершенно точно не нужно беспокоиться о том, что подумают коллеги, если вы начнете вставать со стула чаще, чем обычно, крутить головой и хрустеть яблоками, а не печеньем. По большому счету им все равно. Гораздо важнее для окружающих, чтобы вы были в хорошем настроении, бодры и веселы. *** Сайт «Медицина и здоровье», как и многие другие на эту тему, будет интересен многим, так как здесь много полезной и нужной информации о здоровье, здоровом образе жизни, здоровом питании, красоте и здоровье. Для тех, кто следит за своим питанием, дана исчерпывающая информация о антихолестериновой диете. Здесь http://www.ddhealth.ru/zdorovoe-pitanie/pitanie-dlya-serdtsa/1572-luchshaya-antikholesterinovaya-dieta подробно описано, что стоит принимать при такой диете, как подбирать

Заходим на сайт, кликнув по картинке, выбираем радиостанцию. Кликаем по радиостанции и слушаем, занимаясь своими делами. 28-01-2014 20:16

Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение

Радио онлайн

Заходим на сайт, кликнув по картинке, выбираем радиостанцию.
Кликаем по радиостанции и слушаем, занимаясь своими делами.

ПУСТЬ В ТВОЙ МИР, ЧТО ТАК КРАСИВ 28-01-2014 07:13

[500x612]

Пускай В ТВОЙ МИР, что так красив,
Плывут удача за удачею,
И принесут так много сил,
Что сможешь горы ты сворачивать.
Пусть благодать в родной твой кров,
Течёт рекою изобильною,
Звучит душой в тебе любовь,
Весёлой песней и молитвою.
Лети к свершившейся мечте,
Неси ту искорку неугасимую,
И пусть живёт огонь в душе,
Несёт на крыльях счастье птицею.
Пускай с тобой друзья, родня,
Всегда смеются и радуются.
Запомни то, что ПОЖЕЛАЛА Я,
Пусть обязательно всё сбудется!
Прости меня, что в Жизнь твою вошла,
Улыбкой… трепетом Души… Волнением...
Прости, что я нужна тебе...
Разрушить жизнь твою я не посмею...
Останусь Солнышком в твоей судьбе,
И Тёплым Лучиком, твой Каждый день Согрею...

РАМОЧКА 28-01-2014 07:03

Это цитата сообщения НАДЕЖДА_ОЛЕЙНИК Оригинальное сообщение

ВАШ ТЕКСТ

РАМОЧКА 28-01-2014 06:50

ВАШ ТЕКСТ

РАМОЧКА 28-01-2014 06:47

ВАШ ТЕКСТ

РАМОЧКА 28-01-2014 06:17

ВАШ ТЕКСТ

Флеш-плееры "Кнопочки -2" 28-01-2014 01:34

Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова Оригинальное сообщение

Флеш-плееры "Кнопочки -2"

Кнопочки сделала не я, а замечательный человек с Я.ру ❀LuIra
Такие кнопочки прекрасно подойдут для ваших работ.
Музыку в них можно менять. Как это сделать смотрим УРОК .

САЛАТ "ИЗУМРУДНАЯ РОССЫПЬ" 28-01-2014 01:26

Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение

САЛАТ "ИЗУМРУДНАЯ РОССЫПЬ"

САЛАТ "ИЗУМРУДНАЯ РОССЫПЬ"

Попробуйте такое сочетание в салате... именно киви добавляет аромат, сочность и необыкновенный вкус! Киви можно взять меньше и нарезать поменьше кусочками, кому, как нравится!

Выкладывать слоями:

отварное мясо (можно куриное), зеленый или репчатый лук, майонез,

сыр (натереть), свежие помидоры кубиками 2-3 шт.

лук, майонез, вареные яйца 4шт., ( натереть,) майонез,

киви кусочками, 3шт. Очень вкусно!

http://fotki.yandex.ru/users/shereshtan-t/view/333703/?page=0

Приятного аппетита желает ТРИ и Ночка

Картофель "Аппетитный " 28-01-2014 01:21

Это цитата сообщения Marina___Morskaya Оригинальное сообщение

Картофель "Аппетитный "

Картофель "Аппетитный "

[420x340]
[420x340]

очень аппетитный картофель с беконом!!!
из обычных простых продуктов получилось аппетитное и вкусное блюдо.

Набор продуктов:

1 кг картофеля
150 гр сливочного масла
150 мл сметаны
2 луковицы
200 гр бекона
1 яйцо
5 ст.дожек молока
100 г тертого сыра
соль,зелень.специи.

[показать]

Для друзей))) 27-01-2014 21:49

Это цитата сообщения miki07 Оригинальное сообщение

Для друзей)))

Серия сообщений "Музыкальные открытки":

Часть 1 - Музыкальая открытка
Часть 2 - Hooverphonic - "Vinegar and Salt"
...
Часть 28 - Музыкальная открытка"G. Moroder - Love the Me From Flash Dance"
Часть 29 - Доброе утро Друзья))
Часть 30 - Для друзей)))

Флеш-плееры "Кнопочки -2" 27-01-2014 21:42

Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова Оригинальное сообщение

Флеш-плееры "Кнопочки -2"

Кнопочки сделала не я, а замечательный человек с Я.ру ❀LuIra
Такие кнопочки прекрасно подойдут для ваших работ.
Музыку в них можно менять. Как это сделать смотрим УРОК .

КАК ВСТАВИТЬ В ДНЕВНИК MP3-ПЛЕЕР 27-01-2014 21:40

Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова Оригинальное сообщение

КАК ВСТАВИТЬ В ДНЕВНИК MP3-ПЛЕЕР

[показать]

ПАМЯТКА НАЧИНАЮЩИМ БЛОГЕРАМ

КАК ВСТАВИТЬ В ДНЕВНИК MP3-ПЛЕЕР

Способ, который я опишу, очень подойдет людям, не умеющим работать с формулами HTML, т.е. для начинающих.
Вот такой плеер мы получим в конце урока:

Читать далее...

Как во флеш-плеере поменять музыку... 27-01-2014 21:36

Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова Оригинальное сообщение

Как во флеш-плеере поменять музыку...

Как во флеш-плеере поменять музыку...

Cегодня Ольга_Кулакова попросила рассказать, как в готовом флеш-плеере поменять музыку.
Для тех, кто этого не знает - этот пост.

Рассмотрим на конкретном примере. Вот, у нас есть такой чудесный флеш-плеер, сделанный MIF

Код этого плеера такой:

<center>[flash=330,50,http://fotokollazh-mif.narod2.ru/Pleery_assorti/raz73.swf?mp3=http://music3.my.mail.ru/file/4bf049b46cec6aabbfa8d5463fe554fd.mp3] </center>

флешка 27-01-2014 21:24