[700x393]
|
Здоровье:
1. Пейте много воды.
2. Завтракайте по королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий.
3. Ешьте больше продуктов, растительного происхождения и ешьте меньше пищи, которая производится на заводах.
4. Больше играйте в игры.
5. Прочитайте больше книг, чем в 2011 году.
6. Посидите в тишине, по крайней мере 10 минут каждый день.
7. Сон - 7 часов.
8. 10-30 минут ходьбы в день. Во время ходьбы, улыбаться.
О личности:
1. Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других. Вы понятия не имеете, что они пережили и не знаете весь их путь.
2. Не держите негативные мысли или вещи, которые вы не можете контролировать.Вместо этого вкладывайте свою энергию в положительное настоящего.
3. Не более чем просто делайте. Знайте свои пределы.
4. Не судите себя слишком строго.
5. Не тратьте свою драгоценную энергию на сплетни.
6. Больше мечтайте во время бодрствования.
7. Зависть является пустой тратой времени. У вас уже есть все, что вам нужно.
8. Забудьте проблемы прошлого. Не напоминайте вашему любимому человеку его/ее ошибки прошлого. Это испортит ваше настоящее счастье.
9. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на ненависть. Не ненавидьте других.
10. Никто не отвечает за ваше счастье, кроме вас.
11. Поймите, что жизнь - школа, и вы здесь, чтобы познать её. Проблемы - просто часть учебной программы, которые появляются и исчезают, как алгебра какого-то класса, но уроки, которые вы узнаете, запомнятся на всю жизнь.
12. Больше улыбок и смеха.
13. Вы не должны выигрывать каждый спор.
С людьми:
1. Чаще звоните своим родным.
2. Каждый день делайте что-то хорошее для других.
3. Простите за все, всех.
4. Проводите больше время с людьми старше 70 и моложе 6.
5. Попробуйте улыбаться по крайней мере тремя людям в день.
6. Что другие люди думают о вас - не ваше дело.
7. Ваша работа не будет заботиться о вас, когда вы больны. Ваши друзья - да. Оставайтесь на связи.
Жизнь:
1. Избавьтесь от всего, что не является для Вас полезным, красивым и радостным.
2. Хороша или плоха ситуация, она изменится.
3. Независимо от того, как вы себя чувствуете, вставайте, одевайтесь и идите.
4. Лучшее еще впереди.
5. Где-то внутри вы всегда счастливы. Так что, будьте счастливы :)
"Никакие километры не страшны, если знаешь, что в конце пути, тебя по-прежнему ждут".
[500x339]
|
Обними [показать] |
"Пусть хранит тебя каждый
новый день НЕЖНОСТЬ моя..."
Пусть хранит тебя моя нежность... каждый день, с наступлением утра,
по небритой щеке осторожно гладит солнца лучом... и как-будто,
это губы мои, прикасаясь, тихо снов твоих снимут тревожность...
просыпайся мой милый, хороший! и позволь моей нежности вольность
разбудить тебя, спутав дыханье...улыбнешься ты, выйдя из дома,
в красках дня разглядишь мою нежность... она в воздухе так невесомо
окружает тебя своей тайной... она в каждой дождинке, что с неба
упадет на лицо твое, милый... и скатившись так резво по шее,
вдруг за воротом спрячась игриво, от тепла твоего растворится...
пусть хранит тебя моя нежность... и с тобой ничего не случится.
|
|
|
|
Мы иногда в любовь как в сказку верим Боимся что-то в жизни изменить Она приходит будто бы затмение И мы не в силах что-то изменить И мысли в голове у нас меняются Боимся что-то лишнего сказать И верить начинаем или каяться Ну что же будет с нами то сейчас… В любви слова, конечно, это важное Не каждый может делом доказать Слова они бывают и прекрасные Но будут ли любовные дела… Не нужно здесь ни клятв, ни обещания Не нужно что-то требовать просить А просто доказать любви желание Не словом, а поступком говорить Любовь это не сказка, не история Любовью может править целый мир И это чувство хорошо знакомое Пускай оно в сердцах всегда горит… © Copyright: Алина Белина, 2012 Свидетельство о публикации №11201047389 |
Серия сообщений "Моя поэзия":
Часть 1 - Я сама себе боюсь признаться...Про любовь!
Часть 2 - Случайности не случаются...Всем посвящается!
...
Часть 31 - ВСЕХ С НОВЫМ ГОДОМ!!!ЛЮБВИ ВАМ!!!СЧАСТЬЯ!!!УДАЧИ!!!
Часть 32 - ЦЕЛУЙТЕ ЖЕНСКИЕ ЛАДОШКИ...
Часть 33 - МЫ ИНОГДА В ЛЮБОВЬ КАК В СКАЗКУ ВЕРИМ...
[показать]
[показать]
[320x300] |
Если в квартире есть неприятный запах, там не то что не хочется находиться, там даже жить не хочется. Чтобы избавиться от неприятного запаха в доме, можно воспользоваться подручными средствами. Основным местом накапливания неприятного запаха в доме является кухня. Именно здесь вы проводите большую часть времени, а это значит, что здесь должно быть чисто и уютно. У вас убежало молоко, пригорело масло или вы готовили рыбу — все это оставляет неприятный запах. Самым лучшим средством от таких стойких ароматов является соль. Стоит насыпать на горячую конфорку щепотку соли или рассыпать ее по горячей плите, как запах просто улетучится. При этом рассыпанную соль прикройте влажным листом бумаги. Кастрюли и сковородки хранят запах сырой рыбы? Потрите их теплой солью. Точно так же можно убрать запах лука с ножиков и разделочных дощечек. Соль поможет избавиться также от запаха масляной краски, если вы поставите в комнате тарелочки с солью в нескольких местах. От запаха краски можно еще избавиться с помощью чеснока, потертого на мелкой терке и разложенного по углам на некоторое время. Если вам нужно избавиться от неприятного запаха сырости в ванной — сделайте то же самое. Если в доме живет курильщик, и вы не можете избавиться от неприятного запаха табака, а вам это нужно сделать очень срочно, положите в нескольких местах в квартире мокрые полотенца, они впитают запах сигарет. Если вы не хотите стирать прокуренные полотенца, тогда попробуйте поджечь в квартире свечи, а затем на 5-10 минут откройте форточку. Если вы хотите избавиться от неприятного запаха, источник которого вами не выявлен, попробуйте в доме поджечь кусочек сухой лимонной цедры или апельсиновой корки. На кухне можно в открытой кастрюле прокипятить воду с уксусом, а затем проветрите помещение. Можно избавиться от неприятного запаха в квартире китайским способом: для этого повесьте на окно, в дверном проеме и под люстрой по два пакетика черного чая и откройте на 15-20 минут. Этот способ не только освежает воздух, но и дезинфицирует его. Вообще, чтобы в квартире сохранялся свежий и приятный запах, воздух в нужно ароматизировать. Для этого сейчас существует множество средств. Кроме освежителей можно воспользоваться благовониями, ароматическими палочками. Стоят они не дорого, да и выбрать можно в соответствии со своими предпочтениями. Между прочим, очень эффективно применять в квартире ароматические свечи (парафиновые и гелевые). Их можно зажечь на 3-4 минуты — погасшая, но горячая свеча будет распространять запах на всю комнату, пока не остынет. Капните несколько капель одеколона или духов на не включенную электрическую лампочку. Одеколон высохнет, но останется на лампочке, когда вы ее включите, запах распространится по квартире. Домашний освежитель можно сделать и таким способом: в герметическую посуду положите слой лепестков розы, лилии или других благоухающих цветов, посыпьте мелкой солью, затем положите опять лепестки цветов. Такими слоями заполните посуду доверху и налейте туда 3-4 ложечки водки или спирта. Если вы откроете посудину на несколько минут, аромат заполнит комнату. Если неприятный запах появился в холодильнике, разложите по полкам черный хлеб, нарезанный небольшими кусочками. Можете поставить в центре холодильника открытую пачку соды или насыпьте соду в |
|
|
|
Яблоки
|
Защищают ваше сердце
|
Предотвращают запоры
|
Останавливают поносы
|
Улучшают объем легких
|
Защищают суставы
|
|
Абрикосы
|
Борятся с раком
|
Регулируют кровяное давление
|
Сохраняют зрение
|
Защищают от Альцгеймера
|
Замедляют процесс старения
|
|
Артишок
|
Способствует пищеварению
|
Понижают |