Это цитата сообщения Poslanie Оригинальное сообщение
90 СПОСОБОВ ПЕРЕВОДА ЛЮБОЙ СИТУАЦИИ ИЗ ОТРИЦАТЕЛЬНОГО КОНТЕКСТА В ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ
Чтобы перевести ситуацию в позитивное русло:
1. Найдите способ радоваться этой ситуации.
2. Заметьте - то. что вы испытываете, не так уж плохо. Будьте благодарны этому.
3. Расширьте свою благодарность и включите в нее все детали того, что вы испытываете.
4. Будьте благодарны за свою способность чувствовать.
3. Просто сдайтесь этому - это так и не может быть иначе.
6. Знайте, что чувствуя, вы это излечиваете.
7. Признайте, что было бы хорошо прояснить эту ситуацию.
8. Заметьте - то, что вы испытываете, — смешно.
9. Старайтесь поддержать чувство зачарованности и отметьте —это по крайней мере интересно.
10.Распространите веще сострадание на всех людей» которые испытывают то же самое.
11. Чтите это как своего учителя.
12. Дайте этому ощущению внести свой вклад в ваш опыт.
13. Сравнивайте это только само с собой.
14. С энтузиазмом преувеличивайте ваши ощущения.
15. Отдайте все Богу.
16. . Отдайте всем частям своего сознания безусловную любовь.
17. Распространяйте безусловную любовь на все аспекты своего ощущения.
18. По крайней мере, это интенсивно.
19. Заметьте что это вам хорошо знакомо, - и успокойтесь.
20. Во всяком случае активизировалась необходимая для вашей интеграции ситуация.
21. Приветствуйте новизну этого ощущения.
22. Оставайтесь непредубежденными по отношению к этому ощущению.
23. Помните, боль никогда не обязательна
24. Примите: хорошо или плохо, приятно или неприятно, все вытекает из контекста, который вы выбрали.
25. Смейтесь абсурдности считать что-либо неправильным.
26. Вспомнив все что вы сделали, чтобы залезть в эту ситуацию и поймите, что ощущение могло быть намного тяжелее.
27. Найдите ту выгоду, которую вы получаете от этой работы.
28. Обратите внимание как усиливается ваша связь с Богом.
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Кабачки фаршированные мясом
Очень простое в приготовлении блюдо (как раз такие я и люблю).
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
Сырники с курагой
Хорошего нежного творога привезли из деревни...так захотелось запеканки - но духовка, увы, не работает. Поэтому сделала сырники с начинкой.
Это цитата сообщения Кукино_счастье_сияющее Оригинальное сообщение
Сдобные ватрушки с творогом
Текст и фото 
mariana_aga
http://mariana-aga.livejournal.com/91111.html
[показать]
[показать]
Вкуснее этих ватрушек мне пробовать не доводилось. Вот это да! Делать их нетрудно, но времени на брожение и расстойку теста уходит очень много, т.к. тесто очень сдобное и медленно-премедленно поднимается. В целом, часов десять: от замеса опары, до свежеиспеченых ватрушек.
Дома ватрушки обычно делают весом по 70-80г, с творогом, с сырковой массой или с повидлом, изредка с морковной начинкой; чаще всего из одного и того же теста, рецепт которого передается в семье из поколения в поколение. По ГОСТу же ватрушки бывают простые или сдобные, с творогом или с творогом с изюмом. И весят они больше домашних - по 100-450г. Главное, чтоб начинка составляла не меньше 30% от веса всего изделия.
Муку обязательно брать высший сорт, не хлебопекарную, а не то шарики теста получатся слишком упругие и их не получится продавить как следует и начинить творогом.
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
Блины рисовые
[350x340]Рецепт вкусных блинов: Блины рисовые (на 6 порций).
Ингредиенты:
200 грамм риса, 400 грамм пшеничной муки, 50 грамм дрожжей, 1,5 литра молока, 100 грамм сливочного масла, 4 яйца, щепотка соли.
Способ приготовления:
Рис залейте 1 литром молока и сварите вязкую кашу. Протрите кашу через сито, добавьте муку, оставшееся теплое молоко и дрожжи. Поставьте тесто в теплое место, чтобы оно поднялось.
Белки отделите от желтков. Масло разотрите с желтками. Белки взбейте в пену. Когда тесто поднимется, соедините его с желтками и белками, посолите, дайте ему еще раз подняться.
Выпекайте блины на сковороде, смазанной растительным маслом.
Подавайте с джемом или сметаной.
Приятного аппетита!
Источник: Просто и вкусно / Из серии «Лучшие рецепты» от «Аркаим» © recept.lovebody.by
Это цитата сообщения lama1976 Оригинальное сообщение
Уральские шаньги
| Для 20 небольших шанежек с сыром и картошкой нам понадобится: Тесто: * 1 кг муки * Пакетик сухих дрожжей * 3 столовые ложки сахара * 1 чайная ложка соли * 3 столовые ложки растительного масла * 2,5-3 стакана тёплой воды или молока (а можно и того и другого в любой пропорции). Начинка: * Картофельное пюре * Сыр * Немного сметаны. | [показать] |
Это цитата сообщения Kil-ka Оригинальное сообщение
Пилатес для пресса
Pilates - широко известная и популярная во всем мире система упражнений. Она была создана Джозефом Пилатесом больше ста лет назад и получила новое развитие в наши дни в качестве одного из направлений фитнеса "Body & Mind".
Пилатес хорош тем, что им можно заниматься как в фитнес-клубе, так и самостоятельно дома. И это лишь одно из немногих его достоинств.
Пилатесом могут заниматься люди любого возраста и пола, с любым уровнем физической подготовки. Возможность травм здесь сведена к минимуму.
Благодаря методу Пилатеса укрепляются мышцы пресса, спины, улучшаетсяосанка, координация, увеличивается гибкость, подвижность суставов. Кроме того, упражнения затрагивают глубокие мышцы живота и мышцы-стабилизаторы, которые почти не прорабатываются на занятиях классической и силовой аэробикой.
Для женцин тренировка по методу Пилатеса незаменима, так как развивает внутренние женские мышцы - мышцы малого таза, позволяет заниматься фитнесом во время и после беременности, не бросая тренировки, поддерживая в свое тело в форме.
Все упражнения делаются медленно, плавно, требуют полной концентрации и контроля над техникой их выполнения.
Пресс находятся в постоянном напряжении на протяжении всего занятия, в Пилатесе ему уделяется центральная роль, а не как обычно - 5-10 минут в конце занятия аэробикой. Джозеф Пилатес называл мышцы пресса электростанцией, потому что вся энергия нашего тела расположена в этом центре. Пресс и спина - каркас, поддерживающий тело в прямом положении.
Во время всей тренировки вы следите за своей осанкой, и уже через несколько занятий замечаете, что автоматически хотите сохранить правильное положение спины и в жизни.
Пилатес не только укрепит ваши мышцы, но и научит чувствовать свое тело, жить и двигаться в гармонии с самим собой. Метод Пилатеса обучит вас специальному дыханию, которое управляет кровоснабжением мозга и улучшает общую циркуляцию крови в организме. Сочетание движения с правильным дыханием - ключ к укреплению мышц и хорошему самочувствию.
Это цитата сообщения Njuska888888 Оригинальное сообщение
Хлеб ржаной
Замешивается он очень и очень быстро. Спасибо за рецептик Jul-Jul c кукинга
Слова Jul-Jul c кукинга, фото Бони с сайтаgourmetcity.ru/showthread.php
[показать]
1 ст. теплой воды
2 ч.л. сухих дрожжей
1 ч.л. уксуса
1 ч.л. соли
2 ст.л. раст. масла
1 ст.л. сахара
2/3 ст.л. какао порошка
1 ст. пшеничной муки
1,5 ст. ржаной муки
1 ст. л. крахмала
В теплой воде растворить дрожжи, добавить все остальное и хорошо вымесить миксером минут 5. Накрыть полотенцем и в теплое место на 3 часа.
Достать, обмять, обмазать растительным маслом и уложить в форму (я в форму постелила бумагу для выпечки, у меня что-то последнее время ржаной хлеб прилипает). Накрыть полотенцем и дать подойти еще час.
Выпекать в нагретой духовке 180 гр. 30-40 мин.
На дно духовки поставить форму с водой.
[показать]
Зы: На дно духовки форму с водой я не ставила. Хлеб пекся ровно 40 минут. все получилось просто замечательно.
Это цитата сообщения Mrs_Popkova Оригинальное сообщение
Морковные булочки
Придумались мне как-то раз булочки вкусные и полезные - морковные. А сейчас пост про фреш напомнил о них.
Очень всей семье полюбились на завтрак... Пышные, горячие, со сливочным маслом...
ИСТОЧНИК - http://community.livejournal.com/foodclub_ru/420235.html
[показать]
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
тыквенные булочки для идеальной фигуры
[307x231]
Очень яркие, солнечные булочки с добавлением тыквы порадуют в любое время года – ведь готовить их можно и из свежей тыквы, и из замороженной. Выпечка обязательно станет любимой, нежные, пушистые булочки с хрустящей корочкой и оранжевым мякишем просто не могут не понравиться.Вкусные мягкие булочки с нежным мякишем, со сладковатым вкусом которого контрастирует слегка терпковатая смородиновая нотка.
Думаю, что по этому рецепту, вполне можно печь крендельки или плюшки, посыпать семечками, орешками, сахаром с корицей – будет получаться яркая, ароматная выпечка, как раз то, что нужно хмурой осенью и холодной зимой.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
бананы лечат не по-детски
Однажды после сильной простуды я долгое время не могла избавиться от першения в горле и кашля.Видя это,моя дочь посоветовала средство,которое она часто использует для своей маленькой дочки,моей внучки: измельчить очищенный банан,растереть до состояния однородной кашицы,добавить 2-3 ч.л.какао.Эту смесь залить чашкой горячего молока и тщательно перемешать,добавив по вкусу сахар,но лучше мед.
Я выпила такое средство вечером,а утром першения как не бывало!После двух приемов пропал и кашель.
Да, рецепт немного детский ,но ведь помогает же!
Это цитата сообщения Кукино_счастье_сияющее Оригинальное сообщение
Виртуальные часовни всех святых (ссылка)
Это цитата сообщения Уютный_дом Оригинальное сообщение
СИБУТРАМИН (Линдакса)
На днях посмотрела ролик и поняла, что он, в принципе, про меня :)))
Есть я очень люблю и по моему дневнику это должно быть видно))
Все люди разные, а проблемы у них одинаковые, поэтому юмористам всегда найдется работа и новые темы для шуток.
Но это лирическое отступление, а посоветоваться с вами я хотела насчет препаратов для снижения веса. Заглянув как-то в аптеку, я поняла, что продавец мне не сможет помочь, настолько велико разнообразие продаваемых средств. Их просто невозможно знать досконально. Поэтому я решила залезть в Интернет и искать зерно правды на форумах, скажем, попытаться выловить информацию из первых рук, у тех, кто уже попробовал подобные препараты.
Я сразу же обратила внимание на препарат, про который говорят везде - Линдакса . Да, он эффективен, хоть и стоит не дешево. Но подождите радоваться, я ведь стала копать дальше. А дальше было еще интереснее. Я выяснила, что это препарат на основе сибутрамина. Стала читать сообщения на форумах.
Насторожил меня отзыв одной девушки из Минска, у которой были странные симптомы после приема препарата: головокружение, тошнота, озноб, боли в сердце. Она оказалась не одна такая, еще несколько женщин подтвердили этот факт.
Что же говорят нам медицинские источники? Открыв справочник, я узнала, что СУБИТРАМИН - лекарство центрального действия, т.е. он действует через центральную нервную систему ( не знаю, как это, но это меня сильно пугает). Сведущие врачи говорят, что при его приеме снижается аппетит, но появляется много побочных действий: повышение артериального давления, бессонница, жажда, синдром отмены (т.е. происходит привыкание к препарату, поэтому после прекращения приема возникает дискомфорт, депрессия, которую начинаешь заедать и как следствие опять набираешь только что потерянный вес. Тем более в Европе, на которую мы стараемся равняться, врачи рекомендовали не употреблять препараты с содержанием sibutramine, т.к. это может привести к развитию таких страшных, на мой взгляд, болезней, как инсульт и инфаркт. Есть такая организация, Европейское агентство по оценке лекарственных средств (EMEA), которая рекомендовала прекратить продажи. А вот еще материал, который я нашла, так по существу все описано: http://www.mosmedclinic.ru/articles/7/2484. Пишут, что все-таки он запрещен в Европе!
Я считаю, что красивая фигура - это, конечно, достойная цель, но в данном случае эта цель совершенно не оправдывает средства ее достижения и возможные последствия.
Дорогие мои девушки, запомните название этого препарата, и никогда, никогда его не употребляйте.
Это цитата сообщения Flaer Оригинальное сообщение
Как обрести счастье.
[572x553]
Правило №1 – ПЕРЕСТАНЬТЕ ЖАЛЕТЬ САМОГО СЕБЯ!
Это цитата сообщения Егорова_Таня Оригинальное сообщение
Снятие сглаза
[x16]
|
Это цитата сообщения Егорова_Таня Оригинальное сообщение
Молитва
[x16]
|
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
Иллюстрированный самоучитель по Photoshop
Иллюстрированный самоучитель по Photoshop
- Глава 1. Основные понятия