Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение
http://edimka.ru/cgi-bin/gen.pl
Анализатор автоматически найдет все компоненты рецепта. Теперь не нужно считать калории, углеводы для каждого продукта, просто введите текст с компонентами рецепта и нажмите "анализировать". Обязателен при различных диетах (в т.ч. кремлевской, низкокалорийной и т.д)
Это цитата сообщения Дикая_Мята Оригинальное сообщение
1.
[375x500] 2.
[375x500] 3.
[500x165] 4.
[246x500] 5.
[363x500] 6.
[500x273] 7.
[500x405] 8.
[500x375] 9.
[375x500] 10.
[500x375] 11.
[500x375] 12.
[500x427] 13.
[375x500] 14.
[375x500]
Это цитата сообщения Рождена_Весной Оригинальное сообщение
Что делать, чтобы все изменить.
Давно не встречала такой подробный и толковый путеводитель по жизни. С душой и умом от skitalets
http://skitalets.livejournal.com/43270.html
Я часто вижу людей, жизнь которых пронизана страданием и полна пессимизма. Они жалуются на судьбу, семью, работу, общество и государство. Они не видят света в конце тоннеля и считают, что в их тяжелом положении виноват кто-то другой. Даже я, человек, который отличается далеко не самым жизнерадостным нравом, рядом с ними кажусь образцом энергичного балагура. Поэтому порой, когда они спрашивают меня, что нужно сделать, чтобы все изменить, я ненадолго задумываюсь и даю им пару советов.
Не претендуя на великие достижения на ниве личностного роста, в сегодняшнем посте я собрал все подобные вещи, которые когда-либо услышал, применил или посоветовал. Все они проверены на собственном опыте, и буду рад, если кому-то это будет полезным.
1. Пойми, что тебе по-настоящему нравится. Это и самое главное, и самое сложное. Об этом еще будет отдельный большой разговор, но золотое правило гласит – делай то, что доставляет тебе истинное удовольствие, и тогда ты станешь намного счастливее. С развитием интернета все стало еще проще – результаты твоих стараний очень легко донести до публики, и она обязательно их оценит. Более того, наличие дела, которое тебя по-настоящему зажигает – это ключевой фактор привлекательности для противоположного пола. Но надо быть готовым к тому, что поиск своего пути – это марафон, который может продолжаться много (десятков?) лет. (подробнее)
2. Откажись от мусора, который ты ешь, пьешь и куришь каждый день. Никаких секретов и хитрых диет – просто натуральная пища, фрукты, овощи, вода. Не надо становиться вегетарианцем и полностью завязывать с выпивкой, - достаточно лишь максимально ограничить сахар, муку, кофе, алкоголь и всю пластмассовую еду.
3. Учи иностранные языки. Это нереально расширит глубину восприятия мира и откроет невиданные перспективы для обучения, развития и карьерного роста. Русскоязычных пользователей интернета
Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение
Украинская художница Евгения Гапчинская. Изучаем йогу вместе с ней :)
Это цитата сообщения Tia_Karera Оригинальное сообщение
ОСИНАЯ ТАЛИЯ К 8 МАРТА! БОДИФЛЕКС: МИНУС 10 СМ ЗА ДВЕ НЕДЕЛИ, МИНУС ДВА РАЗМЕРА ОДЕЖДЫ ЗА МЕСЯЦ!
Данное упражнение направленно на “растяжку” мышц нижней части живота.
[171x291]Скажите «прощай» дряблым мышцам на боках и талии.
Упражнение для красивой талии – “Боковая растяжка”:
Начальная поза:
- примите основную дыхательную позу – на ширине плеч ноги, колени согнуты, ладони выше коленей сантиметра на два с половиной, ягодицы в положении, как будто вы хотите сесть, голова смотрит вперед. Сначала сделайте дыхательное упражнение, потом втяните живот и займите основную позу.
Основная поза:
- левую руку опустите, чтобы на согнутом левом колене находился локоть. Не отрывая ступни от пола, оттяните носок и вытяните правую ногу в сторону. Вес ваш приходиться должен на левое согнутое колено. Поднимите теперь правую руку и тяните ее над головой, затем над ухом, все дальше и дальше, чтобы вы почувствовали, как сбоку тянутся мышцы, от подмышки до талии. Рука при этом должна быть прямой и близко находиться к голове. Нужно выдержать позу счетов на 8 и переведите дыхание.
Сделайте это упражнение по три раза в правую и левую сторону.
Что надо/не надо делать:
1. Когда вы поднимаете руку, ее в локте не сгибайте, чтобы растяжку произвести правильно. Нужно просто потянуться и растянуть мышцы.
2. А чтобы растяжка действительно хорошей была, следите, чтобы пальцы вытянутой ноги были оттянуты.
3. Держите позу правильной, вперед не наклоняйтесь.
4. Если она правильная, то вы будете напоминать метателя диска.
Источник: upDiet.info - лучшие диеты для похудения
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Уникальный секрет исцеления и похудения:
Целебный рецепт на основе гречневого киселя поможет не только снизить уровень холестерина, но и очистит кишечник от шлаков и токсинов, нормализует давление, обменные процессы. Всего через несколько приемов данного целебного средства вы почувствуете прилив сил, а через месяц нормализуется давление и значительно снизится риск возникновения и развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Это цитата сообщения All_for_women Оригинальное сообщение
10 лучших детокс - коктейлей
[показать]Иногда для того, чтобы направить организм на путь истинный, ему нужно всего лишь помочь очиститься.
Сделать детокс самостоятельно несложно: избегайте стрессов, ложитесь пораньше спать, дышите глубже и готовьте элементарные детокс-коктейли - такая программа-минимум очень скоро вернет вам силы, а вашему лицу румянец.
Чтобы детокс был максимально эффективен
Основа эффективного детокса - успешный настрой. Сочетайте очищение ума и избавление от депрессивных мыслей с очищением тела и берите, наконец, на себя ответственность за свое здоровье в будущем - только вам по силам управлять собственным отношением к жизни.
Берегите себя - пейте больше воды, выделяйте больше времени для отдыха и восстановления, ешьте больше свежих овощей, употребляйте меньше алкоголя, газированных напитков, жирной пищи, а также продуктов,содержащих много сахара
Нужен ли вашему организму детокс ?
Ваш организм нуждается в очистке, если :
- вы страдаете от избыточного веса, и диеты практически не помогают.
- Уже в среду в середине рабочей недели вы чувствуете усталость и отсутствие сил для работы.
- Вам часто кажется, что ваши нервы не выдержат и вы вот-вот сорвете свои эмоции на ком-нибудь.
- Вам совсем не нравится ваше отражение в зеркале.
- Секс превратился для вас в скучную и трудную обязанность.
- При головной боли одна таблетка уже не помогает, и вы принимаете две.
- Вы не можете начать свой день без нескольких чашек крепкого черного кофе.
Это цитата сообщения Nata007 Оригинальное сообщение
Огромная коллекция схем для вышивки
Наткнулась сейчас на большую... нет, просто огромную коллекцию схем для вышивки крестом, не могу пройти мимо, и вам предлагаю. Все картинки кликабельны, любуйтесь на здоровье :),
желающие могут скачать схемы ниже
Это цитата сообщения Сараева_Катющка Оригинальное сообщение
Вышивка "Мамина радость"
[522x699]Это цитата сообщения sheer_joy Оригинальное сообщение
[400x308]
Название: Подборка схем с вышитыми подушками
Формат: rar/jpg
Страниц: 9
Размер: 62,1Мб
Описание: 9 схем цветочных мотивов вышивки подушек помогут сделать интерьер Вашего дома неповторимым.
СКАЧАТЬ:
Это цитата сообщения паром Оригинальное сообщение
1.
[700x603] 2.
[464x640] 3.
[640x503] 4.
[700x521] 5.
[700x528] 6.
[700x523] 7.
[700x525] 8.
[395x700] 9.
[510x640] 10.
[577x700] 11.
[575x700] 12.
[538x700] 13.
[591x700] 14.
[588x700] 15.
[527x700] 16.
[534x700] 17.
[539x700] 18.
Это цитата сообщения мама-четыре Оригинальное сообщение
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения YARINA_23 Оригинальное сообщение
. ВСЯ КОЛЛЕКЦИЯ.
[538x159]
Девушка - ВЕСНА
[243x254]
Это цитата сообщения SvetlanaT Оригинальное сообщение
Эрос Рамазотти и его популярные песни.
|
Это цитата сообщения Иван_59 Оригинальное сообщение
Чёрная метка
После этого ролика, после слов Марата Мусина, каким-то спокойным тоном им высказанных, о ГРЯЗИ в высших эшелонах власти, складывается мозаика и я начинаю верить в то что всё таки есть есть и коррупция там и возможно ПРЕДАТЕЛЬСТВО РОССИИ. Хочется воскликнуть, что ж вы суки делаете? Ведь вы без страны, без России нах никому в мире не нужны! Вы же русские люди....
Часто в последние годы возникали мысли о том что, что-то не так делается в армии. Друзья говорили мне, мол, Сердюкова не трогают, потому что он делится с верхними деньгами, да и вообще там все предатели. Но я отметал мысли о коррупции верхних,ведь у них и так ВСЁ есть,а уж об измене и мыслей не было. Я думал: "Долбоёбы, уроды криворукие вороватые, пытаются реформировать армию. А так как не умеют ничего, вернее не понимают, что делать с армией, вот и не получается у них. Но не предатели",-так я думал а теперь теперь посмотрим, что будет с Сердюковым!
И тогда окончательно мозаика сложится, да, или нет!
Это цитата сообщения милена70 Оригинальное сообщение
БОЛЬШОЕ КОЛИЧЕСТВО ЖАККАРДОВЫХ УЗОРОВ и схемы к ним...
Это цитата сообщения Oksana_Hilles Оригинальное сообщение
Шарфик
[500x291]
[показать]
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения Zinaida-k Оригинальное сообщение
Шарф Something Borrowed
[640x480]