Это цитата сообщения genjaz Оригинальное сообщение
Жакет "Дубовые листья"
[показать] [показать]
[показать] [показать]
[показать] [показать]
[показать] [показать]
Это цитата сообщения Karolina_K Оригинальное сообщение
Детский кардиганчик
Кардиган для Мэри
перевод от Nitk@
Это адаптированная версия взрослого варианта для детей возраста 12 - 18 месяцев, при этом конструкция изменена и рукава вяжутся регланом и добавлены пуговицы и петельки для застежки.
Оконсательные размеры:
Обхват груди: 25 дюймов
Длина: 11 дюймов
Длина рукава: 8 дюймов
Пряжа:
В проиллюстрированной модели использована пряжа Knit Picks Andean Treasure in Lagoon, 7 мотков х 50г
Плотность: 26 п. = 10 см. лицевой гладью на спицах 3.00 мм
Парные убавки:
в лицевых рядах: 3 лиц.п., SSK (2 п. вместе лиц. с наклоном влево), далее лиц. п. до последних 5 п., 2 п. вместе лицевой, 3 лиц. п.
в изнаночных рядах: 3 изн. п., 2 п. вместе изнаночной, изн. п. до последних 5 п., 2 п. вместе изнаночной за задние стенки, 3 изн. п.читать далее описание>>>>>
[показать]Это цитата сообщения Люка24 Оригинальное сообщение
Освежитель для унитаза
Освежитель для унитаза
http://atikhonova.blogspot.com/2009/01/blog-post_30.html
Ароматерапию можно использовать не только для изготовления косметики, но и для дома для семьи. Начну потихоньку выкладывать опробованные рецепты такого использования натуральных средств.
Освежитель для унитаза
Для любителей всего натурального предлагаю этот простой и эффективный рецепт. Да, ну а что же, там тоже хочется чтобы все было натуральное, экологичное и эффективное...
[показать]
Итак рецепт:
200 мл воды
5 листиков желатина
25 мл уксуса (нейтрализует запахи, удаляет жир, антисептическое и антибактериальное действие)
25 гр соды (нейтрализует запахи, отбеливает, борется с отложением солей, дезинфицирует, антисептик)
25 гр соли (удаляет пятна, очищает, дезодорирует, абсорбирует грязь, фиксирует цвет)
Краситель
Эфирные масла
В части воды растворить желатин. В другой части воды растворить соду, соль и краситель. Затем соединить все вместе с уксусом, добавить эфирные масла. Залить в формочки и поставить в морозилку. Получается достаточно твердое желе, легко разрезается на брусочки, завернуть их в пищевую пленку и хранить в морозилке. Из этого количества получается 4-5 брусочков (зависит от размеров контейнера для освежителя).
Если хотите, чтобы цвет воды был интенсивным, то красителя надо брать достаточно много.
Можно добавить сюда мыльной стружки, тогда ее надо предварительно растопить в воде.
Какие эфирные масла можно сюда добавлять:
Лимон – антисептическое, антибактериальное, противовирусное действие.
Сосна – антисептик.
Эвкалипт – антисептическое, антибактериальное, противовирусное действие.
Ель – антисептик.
Мята – антибактериальное, антисептическое, антимикробное, противогрибковое действие.
Лаванда – противовирусное, противогрибковое, антибактериальное, антисептическое действие.
Цитронелла – антисептическое, антимикробное действие.
Грейпфрут – антисептик.
Чайное дерево – мощное антибактериальное действие широкого спектра, противогрибковое, антипаразитное, противовирусное.
Корица –антисептическое, антибактериальное широкого спектра действия, противовирусное (осторожно! Добавлять немного, очень сильный запах)
Тимьян – антибактериальное широкого спектра действия, противовирусное.
Гвоздика – мощное антибактериальное действие, противогрибковое, противовирусное.
Эти блоки у меня голубые, морские. Я брала эфиры мяты, тимьяна , эвкалипта, грепфрута. Одного блока хватает на 2-3 недели, зависит от интенсивности использования туалета. Унитаз остается беленьким и чистым. Вода голубенькая и запах чистоты и свежести.
Серия сообщений "Мыло,соль,бомбочки":
Часть 1 - Бомбочки для ванн
Часть 2 - Мыльное варение (мастер-класс)
...
Часть 98 - Мыло-мочалка
Часть 99 - Мыло "Огуречное"
Часть 100 - Мыло-скраб "Кофе"
Это цитата сообщения УндинаМарина Оригинальное сообщение
Телу - время!
Давно пытаетесь похудеть или только приняли решение поработать над своей фигурой? Прежде чем отправиться в спортзал, загляните в свой женский календарь. Зная, в какой фазе цикла сейчас находитесь, вы сможете добиться максимальных результатов.
Менструальный цикл – это промежуток времени от первого дня наступления месячных до первого дня следующей менструации. Мы за основу взяли цикл продолжительность. 28 дней.
Фаза 1. Предменструальная (23-28 дни) и менструальная (1-5 дни)
Режим тренировок
Поскольку уровни гормонов падают до минимума, энергия буквально уходит в песок. 
Поэтому начинать интенсивные тренировки в эту фазу не стоит – желание быстро пропадет, и вы не достигнете нужного результата. Идеальное решение – комплексы на растяжку – стретчинг, пилатес, йога (единственное «но»: перевернутые позы), тем более что в этот период заметно улучшается гибкость. Как вариант – плавание в бассейне или пробежки в парке. При подобных тренировках организм наполняется кислородом, который сейчас так ему необходим, а также вырабатывается «гормон счастья» - эндорфин: он не только поднимает настроение, но и выступает как природное обезболивающее.
Если вы постоянно занимаетесь фитнесом, то обязательно сократите количество подходов, между упражнениями чаще делайте перерывы, а также исключите нагрузку на пресс и поясничный отдел позвоночника, иначе есть риск усилить характерные для критических дней боли. Силовые занятия с гантелями или штангой замените аэробными тренировками, а бегу предпочтите быструю ходьбу.
Режим питания
Даже если вы чувствуете себя усталой и разбитой, не пытайтесь взбодриться «лошадиными» дозами сладкого и мучного. Пользы от этого никакой, а вот угрызений совести будет предостаточно. Для таких случаев имейте при себе фрукты, сухофрукты или орехи. Разрешается 1-2 кусочка шоколада, но только горького. Жирную, острую и соленую пищу на время 
отправьте в отставку, поскольку она задерживает жидкость в организме. Наилучший вариант – устраивать 1-2 раза в неделю разгрузочные дни, например, кефирные, фруктовые или овощные.
Кроме того, включайте в свой рацион продукты, богатые цинком и магнием (морепродукты, гречку, рис, фасоль, орехи арахис, миндаль и кешью). Содержащиеся в них вещества помогут сгладить проявления раздражительности и депрессии, а также снизить менструальную боль.
Фаза 2. Фолликулярная (6-13
Это цитата сообщения Наттелла Оригинальное сообщение
Шаль "Харуни"
[показать] [показать] [показать] [показать]
Это цитата сообщения olesja_mal Оригинальное сообщение
Двойная шапочки при итальянском наборе петель
[показать] Двойная шапочки при итальянском наборе петель
Я, как и многие, столкнулась с проблемой вязания двойной детской шапочки.
А так как мне очень нравится итальянский набор петель,
придумался метод ее вязания, которым хочу поделиться с вами.
Может кому-нибудь пригодится.
Начать хочу с итальянского набора петель для резинки 2х2 с дополнительной нитью:
[показать] 
[показать] 
[показать]
Набираем петли на спицы меньшего размера нитью контрастного цвета.
Количество петель вдвое меньше требуемого. Привязываем основную нить.
Первый ряд - накид, одна лицевая, и так до конца ряда.
Точно так же и при круговом вязании.
[показать] 
[показать]
Ряд второй - накиды провязываем лицевой, изнаночную снимаем не провязывая,
нить ПЕРЕД работой. При круговом вязании накиды провязываем изнаночной,
лицевую снимаем, нить ЗА работой.
[показать] 
[показать] 
[показать]
Ряд третий - лицевые петли провязываем, изнаночные снимаем, нить ПЕРЕД работой.
При круговом вязании вяжем точно так же.
Таким же образом провязываем еще один ряд (четвертый).
При круговом вязании четвертый ряд вяжем так -
провязываем изнаночные, лицевые снимаем, нить ЗА работой.
Итальянский набор закончен.
На данном этапе мы имеем обычную двойную резинку, с расположением петель 1х1.
4.Ряд пятый - перекидываем петли для резинки 2х2.
Снимаем с левой спицы на правую 2 петли - лицевую и изнаночную;
вводим левую спицу в лицевую петлю перед работой, снимаем ее;
правой спицей подхватываем изнаночную
Это цитата сообщения Gerdanka Оригинальное сообщение
Декоративный прудик на даче
Вот такой прудик.
[показать]
[показать]
Берем старую покрышку (кто какую найдет , на шиномонтажке бесплатно), затем отрезаем электролобзиком верхний край (режется легко).
Выкапываем яму чуть больше диаметром покрышки и укладываем будущий прудик, затем выравниваем дно.
[показать]
Берем пленку в два слоя и укладываем в покрышку, расправляя по форме.
[показать]
Край пленки слегка заправляем за борт.
Наливаем в пруд воду и одновременно поправляем пленку, что б она легла как можно ровнее.
[показать]
Затем укрепляем край пленки землей и оформляем камнем.
[показать]
[показать]
Самое главное покрышку сильно не углубляйте, пусть она будет чуть выше уровня земли, тогда дождевая вода с землёй не будет стекать в прудик.
Когда все готово можно установить и фонтан, я его сделала так: купила в зоомагазине турбину для аквариума и к ней продаются насадки для фонтана. Все это дело собрала и установила в пруд, а провод вкопала в землю предворительно просунув его в пластиковый шланг.
Вот что получилось ( по цене примерно рублей 600).
[показать]
Это цитата сообщения sohpia Оригинальное сообщение
Шапочка с косами
[700x525]
[525x700]
В прошлом году вязала своей доче такую шапочку, описание нашла на Осинке у honey25, за что ей благодарна, очень красивая шапочка
а вот и описание
[465x640]
Это цитата сообщения мони Оригинальное сообщение
Без заголовка
[540x436]
[540x430]
[500x375]
[500x375]
[500x375]
[500x375]
[500x375]
[500x375]
Это цитата сообщения labris1985 Оригинальное сообщение
Для вдохновения- вязание для девочек
Это цитата сообщения Т_у_С_и_Ч_к_А Оригинальное сообщение
Шапочки...
|
Это цитата сообщения liyanka Оригинальное сообщение
Система похудения Екатерины Миримановой МИНУС 60
[показать]Завтрак и дополнительная информация по питанию.
Если какого-то продукта нет в списке разрешенных продуктов на обед или ужин, значит его есть на обед и ужин нельзя!
1) На завтрак, если он до 12 можно есть абсолютно все, не считая размер порции, и уж тем более калории (их вообще не нужно считать). Вы обязательно должны завтракать, чтобы своевременно активизировать обменные процессы в организме. Не обязательно съедать что-то емкое. Можно ограничиться парой ржаных сухариков с сыром и чаем/кофе/соком.
2) Воду можно пить столько, сколько вам нужно. Не насилуйте себя - пейте сколько можете.
3) Соль - не ограничивается, однако не делайте пищу излишне соленой, это провоцирует отеки.
4) Сахар и производные (в том числе и мед) - до 12!!! Советую стараться заменить сахар на коричневый, или хотя бы фруктозу. Белый сахар не содержит ничего полезного, отчего нельзя отказаться. Я против искусственных заменителей сахара.
5) Нет оптимального кол-ва еды, которую можно съесть за раз, зависит от человека и от его потребностей. Все люди разные, активность у них разная, обменные процессы. На блюдца переходить не нужно, но и тарелок "как со шведского стола" - следует избегать. В статье в журнале "Худеем правильно" я про это говорила:)
6) Едим мы в основном три раза в день, перекусить по необходимости можно разрешенными фруктами, овощами. Но помните: большое кол-во фруктов может помешать похудению (напр. 0,5-1кг яблок в течение дня). Если вы едите в течение всего дня что-то, вы замедляете процесс обмена веществ. Все три приема пищи должны быть равноценными по насыщаемости.
7) Я не советую чистить организм и проводить разгрузочные дни. Я против любого насилия над организмом. Считаю, что это увеличивает вероятность спада.
8) Отпуск. В олл инклюзив. Я делаю как обычно - ем завтрак, обед плотный, а потом часа в четыре - пять обед второй. На ужин со своими хожу, выпиваю бокал вина и заедаю парой кусочков сыра. При таком раскладе вес не набирается. При всех остальных - 100 % будет идти вверх, сколько бы вы ни плавали и ни занимались.
9) В гости берите с собой бутылку сухого красного вина, чтобы не думать, что пить. Во время вечерних и ночных мероприятий можно перекусить парой кусочков нежирного сыра.
10) Как справиться с тем, что приходиться готовить мужу ужин? Главное мотивация. Терпеливо придерживайтесь "Системы минус 60" примерно недели две, а потом идет привыкание. И ни в коем случае не пробуйте, что готовите. К этому привыкаешь очень быстро. Я сейчас по запаху легко определяю, какой приправы не хватает, даже соленость блюда. Это все вопрос привычки:)
11) Если вы пропустили ужин, то придется о нем забыть. Пара пропусков - и забывать перестаешь!!! Про себя могу сказать, что мне мой желудок уже сам очень методично напоминает, что пора обедать или ужинать...
12) Почему нельзя молочный шоколад, а торт можно? Принцип в том, чтобы привыкать не употреблять лишний сахар в принципе. Печенья без сахара и прочее - не существует. Но если есть возможность сократить количество сахара, без ущерба для вкуса, то зачем есть молочный шоколад? Те, кто любит молочный шоколад, просто привыкли к его вкусу (тоже про сухое вино). Переход на горький шоколад вызывает привыкание получать удовольствие от не слишком сладкой пищи. Именно это позволило мне перестроить свои пищевые привычки. Я не люблю больше, например, кремовые тортики, или мед, они мне кажутся слишком сладкими.
13) Врачи поддерживают систему. Моя система не противоречит ни одному диетическому канону в принципе.
14) Систему можно использовать при грудном вскармливании, с единственной оговоркой - вводить все принципы очень постепенно и внимательно следить за количеством молока. В принципе, у худеющих по моей системе, проблем с ГВ не возникает, поскольку есть можно все, а физические нагрузки приветствуются только в разумных рамках.
15) Я целиком и полностью за прием дополнительных витаминных средств. В наше время питаться сбалансировано - невозможно. Сколько нужно съесть апельсинов, например, парниковых, чтобы получить суточную дозу витамина С?! Я регулярно пью курсами поливитаминные препараты, от них лучше выглядит и кожа и волосы и ногти. Кстати, некоторые витамины способствуют восстановлению эластичности кожи, что тоже очень актуально. В книге я также рекомендую принимать витамины.
16) Многие успешно используют систему и во время беременности, однако, перед началом необходимо проконсультироваться с наблюдающим врачом.
Если какого-то продукта нет в списке разрешенных продуктов на обед или ужин, то это не значит, что про него забыли, это значит, что его есть на обед и ужин нельзя!
Читать дальше. Разрешенные продукты по системе на обед и ужин
Это цитата сообщения annikushka Оригинальное сообщение
Ажурное болеро
Серия сообщений "Спицы":
Часть 1 - Топик
Часть 2 - кофточка-шарфик
...
Часть 52 - Интересные шапочки
Часть 53 - Пуловер " Морозный узор" или " Пряный цветок "
Часть 54 - Ажурное болеро
Часть 55 - Туника с запахом
Часть 56 - Жакет - спицы и крючок
...
Часть 98 - Варежки с вышивкой
Часть 99 - Шапочка
Часть 100 - Платье-туника
Серия сообщений "Болеро":
Часть 1 - Ажурное болеро
Часть 2 - Красное болеро
Часть 3 - Болеро спицами
Часть 4 - Теплое болеро
Часть 5 - Оригинальное болеро "Актуальный серый"
Часть 6 - Два болеро
Это цитата сообщения Anyuta-UA Оригинальное сообщение
Кошки и коты - схемы для вязания и вышивки
Это цитата сообщения Ольга_Чумак Оригинальное сообщение
Ну очень мне понравились, прямо заболела ими!!! Головные уборы, комплекты
Это цитата сообщения tanya-vamp0810 Оригинальное сообщение
Продолжение шапочки
Шапочку " Розы в росе" Я взяла из блога Елены Шульги на mail.ru. Спасибо большое Елена, за такую прекрасную шапочку! Так вот, в описании есть смотреть предыдущую схемку, а схемки нет. Но Я нашла у нее еще одну шапочку подобие шапочки "розы в росе" , на которую она ссылается.
[600x450]
[600x450]
Это цитата сообщения Ольга_Чумак Оригинальное сообщение
Новый комплект для моей малышки.
[525x700]