Это цитата сообщения Алёна_64 Оригинальное сообщение
"Шаг в сторону". МК. Лоскутное шитьё.
[показать]"Шаг в сторону"- это свободный перевод названия "Off Kilter".
Для меня оно смотрится как рябь н воде.
Дизайнер Melissa Corry
Подробности в её блоге (+ раскладка, утюжка)
http://www.happyquiltingmelissa.com/
Мелисса использовала набор однотонных тканей, но думаю, что мелкие принты или батик будет смотреться не хуже. Читать полностью
Это цитата сообщения Balakaeva_Rada Оригинальное сообщение
Удивительный способ сделать печенку просто королевской!
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Маска для шершавых пяток с аспирином. Супер эффект!
Использование в домашней косметологии отдельных медицинских и лекарственных препаратов – явление распространенное. Такие средства очень активно действуют и способны устранить проблемы кожи в считанные дни.
Так, избавиться от трещин на пятках, огрубевших областей стоп, чрезмерной сухости, поможет маска для ног с аспирином. Максимум через 10 дней регулярного применения средства Ваши ножки станут мягкими и нежными, как у маленького ребенка.
Это цитата сообщения Ludmila-35 Оригинальное сообщение
Классическая шоколадная глазурь из какао
Шоколадная глазурь, которая не растекается
Что понадобится:
какао-порошок – 4 ч. ложки;
сахар – 12 ст. ложки;
слив. масло – 50 г;
молоко – 8 ст.ложек
ваниль - по желанию
Какао и сахар перемешать до однородности в небольшой миске. Затем к ним добавляется молоко, и смесь хорошенько перемешивается ещё раз. Подготовьте заранее сливочное масло. Молоко, сахар и какао ставятся на плиту и подогреваются на маленьком огне до закипания. Снимаем с огня. Даем чуть остыть и добавляем сливочное масло, перемешиваем. Оставляем минимум на 40 минут до загустения.
Правильная шоколадная глазурь по консистенции напоминает густую сметану.
Далее используем по назначению
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Разборный яблочный пирог
Огромная благодарность автору: Mary Stone
Разборный дрожжевой пирог с начинкой из яблок. Прост в приготовлении, понятен и знаком по вкусовым ощущениям, красив и аппетитен. Достойно будет выглядеть на праздничном столе и порадует ваших близких за семейным чаепитием. Доступный, вполне бюджетный и очень вкусный.
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Порошок из корок граната убивает инфекции
Порошок из корок граната убивает инфекции
-
Хеликобактер пилори - дезентирийная палочка
- возбудители сальмонеллеза
- брюшного тифа
- холеры
- другие бактерии и даже паразиты
Хеликобактер пилориОни покинут ваш организм, если вы будете принимать водный раствор или отвар порошка из корок граната.
Очищение происходит очень быстро — всего в течении недели!
Полезные свойства гранатовых корок
Это цитата сообщения Elena_Besedkina Оригинальное сообщение
Вкусные и полезные домашние консервы в томате из мойвы
Когда то по телевизору смотрела передачу, в которой проверяли качество рыбных консерв в томате. После этого просмотра я категорически отказываюсь покупать такую продукцию. Нашла в интернете рецепт приготовления домашней консервированной рыбки и готовим для себя лакомство. Итак, этот рецепт для любителей рыбных консерв в томате.
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Три рецепта оригинальных блинов и оладий. Быстрые и сытные завтраки
Огромная благодарность автору: LudaEasyCook Позитивная Кухня
Ароматный завтрак: ОЛАДЬИ (БЛИНЫ) С КОРИЦЕЙ синнабоныВкусный и быстрый завтрак для семьи Блины ОЛАДЬИ СИННАБОНЫ. Такие блины понравятся всем и взрослым и детям!
Вкусные СЫРНЫЕ БЛИНЫ! Быстрый и сытный завтрак!
СЫРНЫЕ ЗАКУСОЧНЫЕ БЛИНЫ отличный утренний завтрак для детей и взрослых. Такие блины понравятся всем любителям сыра и блинов.
Пышные оладьи с начинкой.
ОЛАДЬИ ХАЧАПУРИ НА КЕФИРЕ очень нежные пышные с сырной начинкой. Эти оладьи можно очень быстро приготовить на завтрак, они такие вкусные. Вкусный и быстрый завтрак для детей и взрослых!!!
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Как овладеть королевской осанкой
Как овладеть королевской осанкой. Только 1 упражнение для королевской осанки
Сутулость – это не только эстетический недостаток. Пренебрегая упражнениями для осанки, мы хотим этого или нет наносим вред многим важным органам. Это и сердце, и легкие, и желудок, и поджелудочная железа, которые вынуждены функционировать не в удобном для себя состоянии. Они находятся в «сдавленном» положении.
Таким образом, красивая осанка не только красота, но еще и здоровье. Во многом для красивой осанки будет достаточно всего одно простое базовое упражнение, которое широко используется в медицине и спортивных тренировках:
Это цитата сообщения Bonito11 Оригинальное сообщение
Упражнения Шишонина для тех, кто страдает остеохондрозом шейного отдела позвоночника...
Гимнастика Шишонина при остеохондрозе шейного отдела позволяет быстро вернуть подвижность суставам,снимает болевые ощущения и дискомфорт.
Для занятий не придется искать специальное оборудование, а простые упражнения можно выполнять даже в домашних условиях.
Однако перед тем как приступить к занятиям, необходимо получить консультацию лечащего врача.
Также не следует заменять медикаментозное лечение гимнастикой, только в совокупности оба метода помогут восстановить позвоночник.Доктор Шишонин разработал специальный лечебный гимнастический комплекс,
направленный на облегчение боли, благодаря восстановлению трофики (питания) нервных корешков.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Чудо-спрей для путешествий!
Чтобы помятая одежда не портила вам настроение, используйте этот спрей. Он действует как утюг. Просто опрысните одежду по всей поверхности и дайте высохнуть на вешалке. Ваша одежда всегда будет словно только что из стирки.
Это цитата сообщения ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК Оригинальное сообщение
Рыбка под чесночным соусом
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● форель
● картофель
● сливки
● чеснок
● мука
● морковь
● лук
● сливочное и растительное масло
● специи ( соль, смесь перцев, лавровый лист)
Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение
Наивкуснейший десерт Banana and Toffee
Banana and toffee. Banoffee. Нежно. Воздушно. Сладко. Даже название у этого десерта сладкое, округлое и томное. Произносится на выдохе, как мягко оседающее суфле, баноффи па-ай...
Это цитата сообщения Balakaeva_Rada Оригинальное сообщение
Рыба «По-французски» — так вкусно и сытно!
Это цитата сообщения Balakaeva_Rada Оригинальное сообщение
Легкий куриный пирог-запеканка — Ваш идеальный способ вкусно поесть и быть в отличной форме
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
[Шитье] Выкройки в стиле "Бохо". Большущая подборка!
Чувство стиля — это умение сочетать казалось бы несочетаемые вещи. Бохо — это стиль, который дает отличный повод для самых смелых экспериментов. «...Многослойные юбки, сарафаны, небрежно накрученные шарфики ... умопомрачительные сочетания мешковины и шифона, меха и кружев, льна и шерсти. Вязаные крючком аксессуары, объемные сумки, обувь на плоской подошве. Исключительно натуральные материалы. Яркий, раскованный стиль для творческих... Умеющих виртуозно сочетать на первый взгляд не сочетаемое. Стиль, предполагающий наличие безупречного вкуса и чувства меры, так как здесь опасно скатиться в излишество и стать похожей на клоунессу или городскую сумасшедшую...»Забота о здоровье организма и его очищении с помощью натуральных продуктов становится нормой жизни для многих граждан страны. И тут нельзя не упомянуть о В. Изотове, изобретение которого является вкусным и безопасным способом выведения токсинов и общей очистки всего организма человека. Это кисель, названный в его честь, и получивший одобрение экспертов Научно-исследовательского института России. Напиток кисель издавна употребляется в пищу, он привычен для потребителя, вкусен и полезен, поэтому изобретение Изотова пришлось по душе россиянам. Кроме того, согласно выводам экспертизы, напиток изобретателя отличается легкостью усваивания, отсутствием побочных эффектов, очищающими и укрепляющими организм свойствами, возможностью приготовить его дома самостоятельно. ЧЕМ ПОЛЕЗЕН? Полезные свойства киселя Изотова обусловлены его составом, который изобилует витаминами и аминокислотами, столь необходимыми для нормального функционирования всех систем. Каждый элемент из списка ниже, при регулярном поступлении в организм, обеспечивает его здоровую жизнедеятельность, а если учесть, что всех их можно получить при употреблении в пищу обычного киселя, то ценность продукта значительно возрастает. Итак, в напитке присутствуют важные аминокислоты в виде: Триптофана, нормализующего функции желудочно-кишечного тракта. Он необходим для регулировки обмена веществ, нормализации аппетита, нейтрализации негативного воздействия алкоголя с никотином. Способствует выработке гормона роста в детском возрасте, благотворно влияет на нервную систему. Лизина, помогающего вырабатывать антитела, гормоны, ферменты, участника синтеза тканей. Он имеет противовирусное действие, важное в лечении ОРВИ и герпеса. Кроме того, помогает расщеплять жир, транспортировать и усваивать кальций костной тканью. Лецитина, с широким спектром воздействия, от нормализации нервной системы до восстановления структуры легких с печенью, снижения ожирения печени, регулировки выработки желчи, предупреждения развития цирроза, нормализации холестеринового уровня. Метионина, для расщепления жиров, выведения шлаков, тяжелых металлов из печени с желудком, деактивации свободных радикалов. КИСЕЛЬ ИЗОТОВА БОГАТ ВИТАМИНАМИ: Тиамином (В1), для трансформации белков, жиров и углеводов в энергию, сохранения памяти и внимания, предотвращения старения клеток мозга, укрепления иммунитета, регулировки аминокислотного обмена. Рибофлавином (В2) – участником обменных процессов для нормализации состояния кожных покровов, зрения, слизистой, волос с ногтями, синтеза гемоглобина. Пантотеновой кислотой (В5), помогающей высвободить энергию и предотвратить накопление холестерина, лечить сердечнососудистые заболевания, аллергию и артрит. Никотиновой кислотой (РР), предотвращающей появление тромбов, развитие патологий сердца и сосудов, снижающей холестерин, формирующей гормональный фон. Токоферолом (Е) с мощными антиоксидантными свойствами для укрепления иммунитета, компенсации недостатка эстрогена, укрепления стенок сосудов, исключения риска возникновения тромбоза. Ретинолом (А), обеспечивающим здоровье костям, волосам, ногтям, коже, зубам, органам зрения, легким и мочевыводящим путям. Холином (В4), с мембранопротекторным действием, антихолестериновым, антидепрессивным, успокаивающим. Недостаток витамина чреват повышением артериального давления, быстрой утомляемостью и раздражительностью. НАПИТОК ИЗОБИЛУЕТ МИНЕРАЛЬНЫМИ ВЕЩЕСТВАМИ: Кальцием, для крепости костной системы и волосяного покрова. Благодаря его антиоксидантным функциям выводятся соли тяжелых металлов с радионуклидами, имеет антистрессовое действие. Магнием, помогающим строить костную ткань, держать в тонусе мышцы и сосуды, вырабатывать энергию, усваивать глюкозу, синтезировать белки, передавать нервные импульсы. Вещество противовоспалительное, снижающее нервную возбудимость. Железом, для протекания процессов кроветворения, улучшения функций щитовидной железы, транспортировки кислорода к органам. Калием, предотвращающим отеки тканей и помогающим свертыванию крови, для полноценного функционирования капилляров с сосудами, мышцами, клетками печени, почками, мозгом и прочими. Фтором ‒ противокариесным и регенерирующим костную ткань, помогающим предотвратить остеопороз. Кисель Изотова – комплексный напиток из множества целебных составляющих, обеспечивающих здоровье организма. Так как их содержание в продукте высоко, то достаточно пары чашек киселя в сутки для полноценного витаминно-минерального «подкрепления». ЧТО ПОНАДОБИТСЯ? Напиток не трудно приготовить в домашних условиях, если придерживаться особой технологии. Его основа состоит из специального овсяного концентрата, который можно будет впоследствии использовать для новых порций напитка как закваску. Понадобятся ингредиенты в виде: трех стаканов овсяной крупы «Геркулес»; четырех столовых ложек кефира либо
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Необыкновенный яблочный пирог
Огромная благодарность автору: Mary Stone
"Очередной яблочный пирог... Какая скука! Чем он может меня удивить?" Наверняка многие подумали именно так. Но не спешите крутить колесико мышки и спускаться к следующему рецепту. Загляните сюда! Что - то мне подсказывает, такого яблочного пирога вы не встречали ранее. Готовится он просто и очень быстро из самых доступных продуктов. А результат очень радует: пирог получается сочный, нежный, легкий, в меру сладкий. Вкусный! Необыкновенно вкусный.
Это цитата сообщения ma-musik Оригинальное сообщение
как сшить купальник для художественной гимнастики
Много раз мне доводилось объяснять, как шьётся костюм для гимнасток и акробатов. В этом дневнике есть готовые костюмы, но они настолько сложные, что размещать подробный МК по ним, только народ пугать. А начинать надо с чего-нибудь попроще. Когда-то я отдала дочку на гимнастику и первый костюм ей для тренировок сшила из простой мужской футболки. С тех пор много воды утекло, опыт и сложность костюмов увеличились многократно. Хочу поделиться с начинающими, зачем наступать на грабли, когда можно воспользоваться чужим опытом. Договоримся сразу, писать буду подробно поэтапно, чтобы не возникало лишних вопросов.
КАК СНЯТЬ МЕРКИ:
Нужно раздеть ваш объект для измерения до трусов. Чем меньше на нём будет одежды, тем больше вероятность, что переделывать и подгонять готовый костюм не придётся. А это не есть хорошо. Нужно отпаять вокруг швов стразы, попытаться совместить детали аппликаций при ушивании, рисунок сбивается всё такое. Завяжите на талии резинку или шнур не туго. Измеряемый должен стоять ровно, не вертеть вслед за вашими действиями головой, не наклоняться , не изгибаться. Попросите её (его) слегка выпрямить спину, выдохнуть и расслабиться. Девочки особенно любят втягивать живот, чтобы казаться стройнее. Это ни к чему. Все сбавки и прибавки на хорошую посадку костюма на фигуре будем делать в процессе построения выкройки, а пока измеряем точные размеры фигуры в чистом виде. Мерки для спортивного купальника я снимаю несколько иначе, чем для обычной одежды.
1. Ширина плеч измеряется со стороны спины от низкой точки одного плеча до другого. Сантиметровая лентуаона должна лежать прямо на плечах.
2. Длина плеча от низкой точки до основания шеи без фанатизма. Лучше пусть плечико будет уже , а вырез горловины шире, чем он потом будет "душить" спортсменку.
3. Обхват шеи измеряем не у основания шеи , а по её середине там, где будет заканчиваться воротник-стойка.
4. Ширину спины измеряем ниже плеч на 6-8 см между руками, на руки не наезжаем.
5. Так же измеряем ширину переда
6. Обхват груди вокруг фигуры. Следите, чтобы на спинке сантиметровая лента не провисла.
7. Обхват талии снимаем прямо по завязанной на талии резинке.
8. Обхват фигуры по нижнему краю трусиков на линиях бока.
9. Обхват корпуса по вертикали. Пропустите сантиметровую ленту между ножками и соедините на высокой точке плеча у основания шеи.
10. Обхват руки у подмышки.
11. Обхват запястья.
12. Длина рукава. Не надо сгибать руку, пусть висит вдоль тела.
13. Длина переда от высокой точки плеча до резинки на талии.
14. Длина спины от высокой точки плеча до резинки на талии. Если эти две мерки отличаются мало (фигурка ровненькая не сутулая), можно снять мерку от талии сзади через плечико до талии спереди и разделить мерку пополам. 13 и 14 мерки будут одинаковые.
15. Ширина трусиков сзади. Мысленно поделите расстояние от низа трусиков по бокам до самой нижней линии трусиков и измерьте так, чтобы судьи на соревнованиях не сбавили потом оценку за "некорректный костюм". Попка должна быть закрыта.
16. На таком же уровне измеряем ширину трусиков спереди.
17. Длина бокового шва до талии. Прошу поднять руку. Сантиметровую ленту ставлю 0-лём в подмышечную впадину, опускаем руку, лента прижимается и измеряем до резинки на линии талии. Пройма у нашего будущего костюма должна плотно обхватывать руку, иначе в движении костюм будет оттягиваться от тела, а это некрасиво и неудобно в работе спортсмена.
18. От резинки на талии вдоль бока измеряем высоту трусиков. Я для малышек беру 7-8 см. Для старших ростом от 150 см и выше
9-10 см.
19. Длина юбочки сзади от резинки на талии по выступающей части ягодицы до её низа, где начинается ножка.
20. Длину юбки спереди измеряем вдоль середина фигуры от резинки до нижнего края трусиков. Чтобы не ошибиться, попросите ребёнка зажать какую нибудь толстую книгу между ног и замерьте до её верхнего края.
21. Обхват бёдер измерьте по самым выступающим точкам ягодиц. Это должен быть самый больший объём ниже талии.
22. Высота груди от высокой точки плеча до выступающей точки груди.
23. Центр груди - расстояние между выступающими точками грудей. У малышек две последние мерки снимают по соскам. Эти точки всегда отмечаю. как контрольные, чтобы при разметке рисунка на костюме не "оголить" грудь.
24. Обхват фигуры на 4-5 см (у взрослых до 6-7 см) ниже талии. У гимнасток принято пришивать юбку ниже талии.
25. Высота оката рукава. Под мышку вставьте книжку или линейку плотно вверх и замерьте расстояние от низкой точки плеча до её верхнего края.
КАК ПОСТРОИТЬ ВЫКРОЙКУ:
Шьют спортивные костюмы из очень эластичных тканей (бифлекс - в простонародьи - лайкра) . При чём, тянутся такие ткани в
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Пирожки с капустой из индийского теста
Огромная благодарность автору: wise1288
Предлагаю отличный и очень простой рецепт теста, которое используют в Индии уличные торговцы быстрой еды. Процесс приготовления теста занимает не больше 10 минут, не считая времени его "отдыха". Такое пресное тесто, можно сказать универсальное, оно может стать отличной основой как для сладкой, так и для несладкой выпечки, оно просто рассыпается во рту. Если задуматься, то и представить сложно сколько разных вариантов таких пирожков можно приготовить.