• Авторизация


Здоровая спина - шейный отдел 14-06-2017 22:12

Это цитата сообщения Ananta Оригинальное сообщение



Восстановление и оздоровление функций шейного отдела позвоночника 

  

 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Здоровая спина - Воротниковая зона 14-06-2017 22:11

Это цитата сообщения Ananta Оригинальное сообщение



Для людей с сидячей работой

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Убираем сутулость с бодибаром 14-06-2017 22:11

Это цитата сообщения Ananta Оригинальное сообщение

Убираем сутулость с бодибаром

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Укрепление и растяжка мышц спины 14-06-2017 22:10

Это цитата сообщения Ananta Оригинальное сообщение

Укрепление и растяжка мышц спины

пилатес

 

укрепление 

 

низ спины

 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как накачать спину в домашних условиях 14-06-2017 22:10

Это цитата сообщения Ananta Оригинальное сообщение

Как накачать спину в домашних условиях

верх и низ спины 

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
стихи 14-06-2017 22:08

Это цитата сообщения Ananta Оригинальное сообщение

...

ОНА:
Когда мне будет восемьдесят пять,
Когда начну я тапочки терять,
В бульоне размягчать кусочки хлеба,
Вязать излишне длинные шарфы,
Ходить, держась за стены и шкафы,
И долго-долго вглядываться в небо,
Когда все женское,
Что мне сейчас дано,
Истратится и станет все равно -
Уснуть, проснуться, или не проснуться.
Из виданного на своем веку
Я бережно твой образ извлеку,
И чуть заметно губы улыбнутся.

ОН:
Когда мне будет восемьдесят пять,
По дому буду твои тапочки искать,
Ворчать на то, что трудно мне сгибаться,
Носить какие-то нелепые шарфы
Из тех, что для меня связала ты.
А утром, просыпаясь до рассвета,
Прислушаюсь к дыханью твоему,
Вдруг улыбнусь и тихо обниму.
Когда мне будет восемьдесят пять,
С тебя пылинки буду я сдувать,
Твои седые букли поправлять,
И, взявшись за руки по скверику гулять.
И нам не страшно будет умирать,
Когда нам будет восемьдесят пять...

(с) из сети

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Йога для похудения 14-06-2017 22:05

Это цитата сообщения Ananta Оригинальное сообщение

Йога для похудения



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Йога- 4 эффективных упражнения для похудения 14-06-2017 22:04

Это цитата сообщения Ananta Оригинальное сообщение

Йога- 4 эффективных упражнения для похудения



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
То, что нужно прочитать каждому 14-06-2017 22:01

Это цитата сообщения Ananta Оригинальное сообщение

То, что нужно прочитать каждому

 (99x148, 5Kb)
Гуляя по инету, нашла такой интересный список книг, которые должен прочитать каждый человек


читать список

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МОЛИТВЫ НА ВЫЗДОРОВЛЕНИЕ. 03-01-2017 18:21

Это цитата сообщения samina-samina Оригинальное сообщение

МОЛИТВЫ НА ВЫЗДОРОВЛЕНИЕ.

МОЛИТВЫ НА ВЫЗДОРОВЛЕНИЕ

Молитва- оберег от болезней для детей.

Положить серебряный крестик в стеклянную банку с водой и оставить на ночь. На рассвете, нужно встать над банкой, перекреститься и трижды прочитать молитву «Отче наш».

 


Затем проговорить над водой следующий заговор на здоровье ребенка:

«Водица быстра и сильна, чтоб ребенок мой был силен и крепок.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Молитва от отчаяния и депрессии( 03-01-2017 18:20

Это цитата сообщения Нина_Рудакова Оригинальное сообщение

Молитва от отчаяния и депрессии(очень мощная сила!)

http://poleznosti.mirtesen.ru/blog/43900720585/Molitva-ot-otchayaniya-i-depressii(ochen-moschnaya-sila!)/?pad=1&pad_page=14&utm_campaign=transit&utm_source=main&utm_medium=page_14

источник http://www.diets.ru/

[700x365]

Уединитесь в укромное место, чтобы вас никто не тревожил. Зажгите свечу или лампадку. Встаньте перед иконами (иконы желательно Иисуса-Вседержителя, Божьей Матери и Николая Чудотворца, и, если есть, то Иоанна Златоуста - замечательная и очень сильная икона!)
Сначала прочтите молитву Отче Наш, в этот момент думая только о Господе и о Его помощи вам, не отвлекайтесь другими мыслями.
Теперь поблагодарите Господа за всё добро, что Он делает, за жизнь вашу, даже если она и не ладится, попросите у Господа прощение за все грехи ваши вольные и невольные.
И приступайте к чтению молитвы. Читайте медленно, разборчиво, вдумываясь в каждое слово и осознавая то, что вы читаете.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Чудо молитвы «Богородице Дево, радуйся» 03-01-2017 18:14

Это цитата сообщения NADIABI Оригинальное сообщение





[500x375]
В христианстве есть множество молитв, которые считаются чудотворными. Одна из них — молитва «Богородице Дево, радуйся». Она дарит верующим не только спокойствие и радость, но и приносит удачу в делах.
96242129_0_90e43_d9c049fc_M.jpg (160x32, 4Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязаное белое платье 03-12-2016 00:58

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Вязаное белое платье

[310x635]Вязаное белое платье

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кепка с косами ...от Ondori 03-12-2016 00:54

Это цитата сообщения MerlettKA Оригинальное сообщение

Кепка с косами ...от Ondori

[500x498]

читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Оригинальный берет от Ларисы Гаврилишеной. Вязание спицами 03-12-2016 00:54

Это цитата сообщения ЛАНА_ВИ Оригинальное сообщение

Оригинальный берет от Ларисы Гаврилишеной. Вязание спицами

Девочки, еще одна новая работа от Ларисы Гаврилишеной – вязаный берет с клинышками. На мой взгляд, очень оригинальный и необычный, с прекрасно подобранной цветовой гаммой.

[442x554]

Читать полностью »

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Белые ажурные свитер и берет 03-12-2016 00:53

Это цитата сообщения Mirenka Оригинальное сообщение

Белые ажурные свитер и берет

[429x500]СВИТЕР
Размер: 36 (38)40(42)44(46)
Вам потребуется:

700(700)750(800)850(900)г белого цвета пряжи Novita Isoveli (75% шерсть, 25% акрил, 130м/100г)

спицы № 6.0
круговые спицы № 6.0

размеры изделия:

обхват груди - 88(96)104(112)120(128) см

длина - 68(70)72(74)76(78) см

длина рукава - 45(46)46(47)47(48) см

БЕРЕТ

Обхват головы 54см

Вам потребуется:

50г белого цвета пряжи Novita Kaiku (40% шерсть, 60% акрил, 192м/100г)
50г белого цвета пряжи Novita Wool (100% шерсть, 135м/100г)

круговые спицы № 7.0

[показать]
" border="0" />
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Оплечье - капюшон 03-12-2016 00:53

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Оплечье - капюшон (вязание спицами)

 

[показать]

Модель из "Журнала мод" №561/2012 г.

Оплечье - капюшон связан спицами №4,5 из 200 г пряжи молочного цвета (100% шерсть, 100 г * 30 м).

Схема вязания и описание шапки с мехом

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
50 грамм махера.. 03-12-2016 00:51

Это цитата сообщения ясноглазка_черноглазка Оригинальное сообщение

50 грамм махера...

2776 (131x115, 114Kb)
Как то очень давно мне подарили настоящий турецкий махер,очень качественный!
Тогда ,лет так 15 на зад он всё таки лучше был...
И осталось ровно пол мотка...
Стала вязать шапочку с низу-чувствую...не хватает...
....Распустила,и стала на 3-х спицах вязать от макушки,потом перешла на круговые спицй.
И вот что получилось. Очень лёгкая,удобная шапочка .)
[700x525]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязаные спицами береты 03-12-2016 00:49

Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение

Вязаные спицами береты (подборка)

 

 
Вязанный берет 
[x130]
Модель из журнала "Вязание от ТТ" №1/2012 г. Берет связан спицами №5 из 200 г пряжи UNITY (175 г/ 100 м). Вязанный берет схема и описание ...

Берет и шарф спицами 
[x130]
Модель из журнала "От ТТ" №6 2012 г.  Берет и шарф связаны спицами №4 и №5 из 350 г пряжи "Arcobaleno" (70 м/50 г, 77% шерсть, 23 % акрил). Схема ...

Вязаный берет 
[x130]
Модель берета взята из журнала "Вязание ваше хобби" №2/2012 г.  Берет связан спицами №10 из 200 г пряжи Mega (100% полиакрила, 52 м/100 ...

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мужской комплект трехцветным узором 03-12-2016 00:48

Это цитата сообщения nineland Оригинальное сообщение



[показать]

 

 

К весне вяжем яркий мужской комплект.

 

Шапочка и шарф оригинальным трехцветным узором.

 

Посмотреть подробнее на сайте: 

 

http://hand-master.net/vyazanyiy-muzhskoy-komplekt-trehtsvetnyim-uzorom/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии