• Авторизация


Пять простых "тибетских" упражнений,которые восстанавливают молодость,здоровье и жизнеобеспечение организма 19-02-2011 15:03

Это цитата сообщения Arnusha Оригинальное сообщение

Пять простых "тибетских" упражнений,которые восстанавливают молодость,здоровье и жизнеобеспечение организма



ПРИПАДИ И ПОПЕЙ ИЗ "ИСТОЧНИКА МОЛОДОСТИ

Существуют пять простых "тибетских" упражнений,которые восстанавливают молодость,здоровье и жизнеобеспечение организма.И даже одно из них полезно,но лучше выполнять все пять.Ламы называют их обрядами,ритуалами.Всё что от вас требуется на первых порах-это начать практиковать пять упражнений с трех повторений каждого и доводя постепенно до 21.
Заниматься необходимо ежедневно.
Продолжительность занятий примерно 20 минут.Хорошо тренированные люди,справятся и за 10.
Огромное значение приобретает и психическое состояние.Согласитесь:некоторые и в 40 лет выглядят стариками,а другие и в 60 остаются молодыми.Уберите из головы представления о себе,как о слабом,больном,стареющем человеке.Вживайтесь в образ энергичного и молодого.
ИТАК:
ПЕРВОЕ РИТУАЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Tamara Cerna. Опьяняя, лебеди белые ткут голубые, озерные кружева. .. 19-02-2011 13:36

Это цитата сообщения IRIS Оригинальное сообщение

Tamara Cerna. Опьяняя, лебеди белые ткут голубые, озерные кружева. ..


[показать]
 


Разговор с тенью

Музыки звучат аккорды первые,
Зал умолк, забыто все.
Только тонкой нитью вяжут нервы,
Уводя нас в звуки, в забытье.

Мир затих, уже не важны
Зрители, события, дела.
Всех нас птица гордая, отважная,
Лебедь белая на сцену увлекла.

Заворожила, закружила, как мечта,
Сказка белая, воздушная.
Открывает в душу двери-ворота,
И возвышенной становится бездушная.

Так звуки Чайковского в даль несут.
С придыханьем сижу, чуть жива.
Опьяняя, лебеди белые ткут
Голубые, озерные кружева.

Татьяна Мартьян

[показать]
 

Лебединое озеро

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Жульен из курицы с грибами. Готовим. 19-02-2011 13:25

Это цитата сообщения 06Leka Оригинальное сообщение

Жульен из курицы с грибами. Готовим.


Добрый день, мои хорошие! Что-то на вкусненькое потянуло...
наверное, во всем морозы виноваты, которые у нас стоят уже неделю...
Не помню такого конца февраля, чтоб термометр опускался до -29 градусов!
Ну морозы-морозами, а кушать хочется всегда....
Сегодня я решила приготовить жульен из курицы с грибами.
рецепт не новый, но в моей семье пользуется повышенной любовью....

[показать]

Итак, готовим.
Читать далее

Приятногоаппетита, мои хорошие.

Ваша Лёка.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязание крючком (пройм, горловин, окат рукова) 19-02-2011 13:23

Это цитата сообщения lanochka-71 Оригинальное сообщение

Вязание крючком (пройм, горловин, окат рукова)

Вязание крючком (пройм, горловин, окат рукова)
 

  [699x266]

 

Смотрим учимся...


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шпаргалки. Студенческие хитрости 19-02-2011 13:21

Это цитата сообщения Vsiaco Оригинальное сообщение

Шпаргалки. Студенческие хитрости

Изобретательность учащихся не знает границ

[показать]

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Композитор госпожи удачи 19-02-2011 13:19

Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts Оригинальное сообщение

Композитор госпожи удачи

Этот пост по просьбе моего друга и ПЧ MsTataka

 

 

 
 

[показать]

 

КОМПОЗИТОР ГОСПОЖИ УДАЧИ

Исаак Шварц: "И тогда я впервые испытал некоторое подлое авторское чувство..."

Этой

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кто же не знает Дракулу 19-02-2011 13:12

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Кто же не знает Дракулу

[показать]Кто же не знает Дракулу, великого и ужасного вампира всех времен и народов? А ведь исторический прообраз этого персонажа был, если разобраться, ничем не примечательным правителем, пусть и достаточно жестоким. Последствия «черного средневекового пиара» привели к появлению массы легенд и домыслов о Владе III ЦЕПЕШЕ
Настоящий Дракула был прежде всего военачальником. Он боролся за независимость Валахии от Османской империи (турки называли его Казыклы Бей, то есть «Принц-колосажатель»). На родине его до сих пор почитают в качестве рыцаря-христианина, противостоявшего исламской экспансии. Прозвище Цепеш «прилипло» к Владу лишь после его смерти (вряд ли кто из румын отважился назвать его так в глаза).
Здесь особо постарались недоброжелатели, которые преувеличивали привычку Дракулы казнить своих врагов путем посажения на кол (обычное для того времени дело) и распространяли слухи о невероятных кровавых оргиях.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Музыка для жизни" 19-02-2011 11:06

Это цитата сообщения Евгений_Белецкий Оригинальное сообщение

Без заголовка

Снова нашел статью о музыке. Думаю Вам она тоже будет интересна!

 

[200x216]

Она утешает в печали, помогает сосредоточиться, укрепляет память, облегчает усвоение языка…О том, что музыка «жить помогает», нам известно давно. Сегодня психологи объясняют, почему именно.

Целебное искусство

Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Музыкальная терапия 19-02-2011 11:02

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Музыкальная терапия

[показать]

Музыкотерапию применяют при очень многих заболеваниях. Лучше всего на музыкотерапию отзывается сердце. Если звучание ритма музыки реже ритма пульса, то мелодия будет оказывать успокаивающий релаксационный эффект на организм, а если ритм музыки чаще ритма пульса, то возникает возбуждающий эффект. Очень хорошо музыкотерапия помогает при нервных и психических расстройствах, а также при лечении болезней вегето-сосудистой системы, сердечно-сосудистых заболеваниях, холецистите, гастрите, астме, бронхите, мигрени, склерозе, диабете и эпилепсии, а со страхами и неврастенией музыка справляется даже лучше антидепрессантов. Установлено, что некоторая симфоническая музыка изменяет кислотность желудка, а военные марши повышают тонус мышц.

При этом мажорная мелодия способна участить пульс и повысить артериальное давление крови, а минорная понижает давление и нормализует физиологические процессы, снимает мышечное напряжение.Механизм влияния музыки на человеческое здоровье пока что не установлен. Известно лишь, что вибрация звуков создает энергетические поля, заставляющие резонировать каждую клеточку нашего организма, в результате чего изменяются физиологические процессы, протекающие в организме, которые под влиянием музык могут и ускоряться, и тормозиться, и даже поворачивать вспять (диссоциация-синтез). Каждый орган человеческого тела - печень, почки, мозг, легкие и другие, имеют свои собственные тона и ритмы звучания, взаимодействующие между собой и с музыкальными волнами, оказывающими на них регулирующее воздействие. ..
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Условные обозначения к азиатским схемам (14 стр.) 19-02-2011 10:38

Это цитата сообщения Аля-М Оригинальное сообщение

Условные обозначения к азиатским схемам (14 стр.)

[603x699]http://club.osinka.ru/

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Миланская кулинарная школа 19-02-2011 00:16

Это цитата сообщения Я-Зина Оригинальное сообщение

Миланская кулинарная школа

 http://zine.degustate.me/1A4d4188a062051012.cde/page/26

Серия сообщений "вкусняшки":
Часть 1 - Все диеты мира
Часть 2 - "Творожная запеканка"
...
Часть 22 - Мужчинам, любящим хорошо поесть
Часть 23 - топ-список идеальных мест для поцелуев
Часть 24 - Миланская кулинарная школа
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Все диеты мира 18-02-2011 23:56

Это цитата сообщения Akva_Marinka Оригинальное сообщение

Все диеты мира

 

                                                                                          [332x498]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Соединение вязаных мотивов. 18-02-2011 21:52

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Соединение вязаных мотивов.

  [показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кому в тюрьме жить хорошо? Топ-10 тюрем класса «люкс» 18-02-2011 21:46

Это цитата сообщения ANDREI-STOLIAR Оригинальное сообщение

Кому в тюрьме жить хорошо? Топ-10 тюрем класса «люкс»

Российский Forbes составил рейтинг самых комфортабельных тюрем мира. Оказалось, что наиболее гуманно относятся к заключенным в скандинавских странах, а наименее — в России и США. «Сознание граждан сверхмощных государств требует, чтобы преступник был не просто заключен, но и унижен», — пишет Forbes, объясняя статистику. Напротив, в таких странах, как Норвегия и Дания предполагается, что лишение свободы — само по себе достаточное наказание, преступников же нужно не истязать, а лечить. И между прочим, согласно той же статистике, североевропейские страны не так уж неправы: в США в тюрьмы возвращается 50-60% там отсидевших, тогда как в Норвегии — менее 20%. Что же из себя представляет гуманное наказание? Посмотрим на примере 10 самых комфортабельных тюрем мира.


1. Vestre Fængsel (Копенгаген, Дания)
В тюрьме, помимо библиотеки, тренажерного зала и медицинского центра, есть магазин, где продается почти все, что и в обычных магазинах, кроме алкоголя. Заключенным выплачивается пособие в 50 крон (около €7) в день. Кроме того, можно заработать от 10 до 35 крон в час на дополнительных заработках, но большинство заключенных предпочитают вместо этого получать среднее образование, предлагаемое тюрьмой. Надзиратели, прошедшие серьезную трехлетнюю подготовку, получают за свою работу 3000 евро в месяц.

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
апеченные свиные ребрышки. Без пива не разобраться 18-02-2011 18:51


Запеченные свиные ребрышки. Без пива не разобраться

Запеченные свиные ребрышки. Без пива не разобраться


 

Дорогие мужчины, этот рецепт – специально для вашего кулинарного самолюбия. На 23 февраля потешьте себя ароматными, сочными, замаринованными в специальном пивном маринаде свиными ребрышками. Хотя, зачем ждать? Лучше сегодня и сейчас!

 

[300x300]Для приготовления запеченных свиных ребрышек в пивном маринаде понадобится:

    Читать далее...
    комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
    апеченные свиные ребрышки. Без пива не разобраться 18-02-2011 18:48


    Запеченные свиные ребрышки. Без пива не разобраться

    Запеченные свиные ребрышки. Без пива не разобраться


     

    Дорогие мужчины, этот рецепт – специально для вашего кулинарного самолюбия. На 23 февраля потешьте себя ароматными, сочными, замаринованными в специальном пивном маринаде свиными ребрышками. Хотя, зачем ждать? Лучше сегодня и сейчас!

     

    [300x300]Для приготовления запеченных свиных ребрышек в пивном маринаде понадобится:

      Читать далее...
      комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
      "Королевские" причёски для девочек (подробные фото-инструкции) 18-02-2011 18:41

      Это цитата сообщения chuvasheva Оригинальное сообщение

      "Королевские" причёски для девочек (подробные фото-инструкции)

      "Королевские" причёски для девочек (подробные фото-инструкции)

      Автор этих великолепных причёсок Лена Славная. Все фото с сайта Одноклассники. Пояснений нет, но фото-инструкциии настолько подробные, что пояснения в принципе и не требуются.

      [показать]


      КАК ДЕЛАТЬ ЭТУ ПРИЧЁСКУ >>>




      [показать]


      КАК ДЕЛАТЬ ЭТУ ПРИЧЁСКУ >>>




      [показать]


      КАК ДЕЛАТЬ ЭТУ ПРИЧЁСКУ >>>




      [показать]


      КАК ДЕЛАТЬ ЭТУ ПРИЧЁСКУ >>>






      [показать]


      КАК ДЕЛАТЬ ЭТУ ПРИЧЁСКУ >>>





      [показать]


      КАК ДЕЛАТЬ ЭТУ ПРИЧЁСКУ >>>





      [показать]


      КАК ДЕЛАТЬ ЭТУ ПРИЧЁСКУ >>>





      [показать]


      КАК ДЕЛАТЬ ЭТУ ПРИЧЁСКУ >>>






      [показать]


      КАК ДЕЛАТЬ ЭТУ ПРИЧЁСКУ >>>





      [показать]


      КАК ДЕЛАТЬ ЭТУ ПРИЧЁСКУ >>>






      [показать]


      КАК ДЕЛАТЬ ЭТУ ПРИЧЁСКУ >>>
      комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
      Незабываемые наряды на Оскар 18-02-2011 18:38

      Это цитата сообщения Roxar Оригинальное сообщение

      Незабываемые наряды на Оскар

      Незабываемые наряды на Оскар

      Церемония вручения награды Оскар все ближе – она состоится 27 февраля 2011 года. Интересно, в каких нарядах будут блистать на красной дорожке номинанты этого года? Давайте посмотрим на самые незабываемые платья, в которых кинозвезды посещали церемонию в разные годы.

      (Всего 15 фото)

      [800x640]

      Читать далее...
      комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
      Без заголовка 18-02-2011 18:33

      Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

      Красно-белая штора

       Размер шторы по карнизу 3,20 м и высотой 2,68 м.


        [500x312]
       

      Вам потребуется: 10 м белой вуали и 5,5 м бордовой вуали ( ширина ткани 3м), косая бейка бордового цвета 15 м, нитки белого и бордового цвета, 12 м шторной тесьмы шириной 1,8-2 см, игла для швейной машинки №75.

      Описание пошива ламбрекена к красно-белой шторе 
      (с фотографиями)

      Читать далее...
      комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
      Детская библиотека 18-02-2011 18:32

      Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

      Детская библиотека

      [300x225]

       

      | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
      поиск книги 

      Читать ОНЛАЙН детские книги с сервера ( не в архиве )
      http://www.kid.ru/index3.php3
      комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии