Сейчас дико разрожусь на пару постов...даже кесарево не поможет, будет много.

Сидел мля сейчас ...написал целый пост и когда пытался нажать на кнопку Опубликовать. Под курсором неожиданно появилась эта ?№;:?(! плавающая панель с кнопкой "Приложение"

Вообще три недели пароль не мог найти от блога ибо забыл один из 30 мэйлов на который зарегил...и тут чисто случайно нашел в папке СПАМ извещение об восстановлении пароля..)
Короче что я хотел сказать.
В жизни снова наступает активный период, когда всё зависит только от меня. Ничто не обещает быть попутным, но теперь точно можно оказывать на поток какое-то влияние...
нашел музыкальные коллективы в которых могу творить. запланированный концерт с одним из них накрылся медным тазом. Видимо гитаристов очень не хватает в армии...
Сессия подкрадывается...по Женьке скучаю..
храни нас там кто-нибудь...
еще постригли в парикмахерской бензопилой..."чуть чуть покороче пожалуйста" Мне : "ОГА!!" Вот теперь имеет смысл в красный покрасить на новый год поднимется настроение.
Всех люблю. За всех переживаю!

Расшибает в щепки...спать...много...

не пользуйтесь китайскими стрэплоками...
механизмы на соплях...как результат:
один из них увековечен в дереве моей гитары...метод тыка вообще вещь опасная

бессонница прогрессирует...а организм пытается приспособиться к трём часам сна...несчастный...он еще не в курсе ада который ему уготовили...)

В колонках играет Emigrate - "My World"
Настроение сейчас - одержим музой
снова бас-гитара...мы не играем соло и нас "почти не слышно", но без нас не будет толпы и не будет девчонок)
В ближайшие недели прослушивание для трех групп...Музыкальные стили разные, но каждая чем-то да зацепила, на знаю что жду от себя в идеале, но как возьмусь за дело точно пойму чего хочу.
Кстати говоря приобрел отличный пятиструнный бас Yamaha bb- 405 кроваво красного цвета...)
Отличный инструмент за свои деньги. Чувствуется мелодика дерева, да и электроника добротная, всего два регулятора, громкости и тона, но нарулить можно что угодно, от плотного софт-бас до метального дребезга струн на низких риффах.
Восторг короче неописуем, найти бы где теперь кейс подешевле, а то прошлый опыт с бас-гитарами научил пригибаться в метро при входе в вагон, но не все-время же быть на стрёме..?)
Жалко конечно свой японский sdgr 1000...до сих пор жалею что продал, но пять струн больше подходят.
очередь за продажей электро-гитары, покупкой компрессора, преампа...короче в сфере музыки будет чем заняться...эх)


[210x698]

Слушать этот музыкальный файл

Слушать этот музыкальный файл

В колонках играет: Merlin Manson - Mobscene
Настроение сейчас : Считаю дни...
Давно хотел написать о курении,
о своем личном опыте завязать с местью индейцев и больше к ней не возвращаться...
НЕ ВЗЯТЬ И ВЫКИНУТЬ пачку сигарет с зажигалкой в урну, а вполне осознанно задавить это в себе!
Применяя минимальное усилие воли, следуя простым стратегиям, которые мне кажется уже большинство людей с такой же проблемой, выработали. Но для начала о вреде. Журналы и надписи на пачках пестрят информацией, что курение оказывает влияние на кожу (делает её крокодильей), сажает зрение, приводит к бесплодию и прочей чуши. Табачные компании в ответ придумываю сигареты, которые якобы меньше дымят, обладают мятным вкусом если раздавить капсулу в фильтре и тп. ВСЁ ЭТО две стороны монеты РЕКЛАМА. Да она бывает и негативной, от появления последней количества курящих не уменьшилось, но многие задумались. Сигарета убивает легкие, не просто убивает, а весьма ощутимо. табачный дым, смолы и пять сотен канцерогенных компонентов оседают в ткани и раздражают эпителий вызывая кашель курильщика , пагубно влияют на насыщение крови кислородом, вызывая отдышку. Впринципе дружище, если тебе доставляет удовольствие подносить сигарету ко рту, поджигать, слушать треск бумаги, вдыхать горячий дым - пожалуйста, но тогда имей ввиду что надо иметь ОЧЕНЬ КРЕПКОЕ ЗДОРОВЬЕ для любой вредной привычки, которое ты с годами потеряешь, так же как и возможные долгие годы жизни.
Теперь о методике и процессе. Говорить о том что курение стало наркоманией можно по появлению синдрома отмены. Имеется ввиду изменение артериального давления,сонливость или бессоница, головокружение, ухудшение настроения и прочие изменения в организме негативной природы при длительном отказе от курения. Синдром отмены у никотина наступает через пару часов, чаще - гораздо раньше, с этим связано то что многие люди не могут ограничиваться себя даже первые дни.
Если то что я упоминаю - "про вас", то поздравляю , вы сделали первый шаг к победе - осознание.
Обычному жителю мегаполиса известно почему курить паршиво и что самый верный способ бросить - это "взять и не курить". Да в этом много правды. Но на мой взгляд совсем не уделено внимание преодолению синдрому отмены. Никотин обладает большой химической активностью и оказывает влияние на множество процессов в организме, выполняя роль "гормона" у курильщика. Он встраивается в обмен веществ и оказывает стимулирующее воздействие на моторику желудочно кишечного тракта, на отхождение мокроты из легких, повышение частоты сердечных сокращений и др. С этим связано то что при отказе от курения первый месяц-два мы будем получать все эти эффекты со знаком минус. Тяжелая пища будет вовлечена в процесс гниения, возможны запоры, пониженный сердечный ритм, затруднение отхождения мокроты из легких. Фишка неприятная, сам проходил, но не смертельная.
Основные рекомендации
- кофе. парочки чашек в день будет достаточно, замечательно бодрит и суживает сосуды вместо никотина, стимулирует моторику кишечника. В последствии даже в кофе не будет нужды
- отказаться от слишком калорийной пищи (свинина, сладкое, торты и прочее)
- находиться в среде свободной от курения - это максимально важно, так же как и поддержка близких людей
Итак мы немного поговорили о физической ломке.
Теперь о психической.
И здесь есть свои подводные камни.
Меня сильнее всего ломало к концу третей недели, во многом, потому что все держалось на силе воли.
Но такой подход дал опыт моделей мышления сильно помогающих на деле.
Прежде всего крайне важно внутренне преобразиться и повзрослеть, вы должны понимать, что это делается не только для себя, а это самый важный момент, курение уже как минимум не модно...но и для близких людей, уверяю вас спустя месяц с благодарностью похвалят домочадцы, друзья, коллеги. Такого не происходит?! ПОПРОСИТЕ ИХ ЭТО СДЕЛАТЬ! НУ ЖЕ!
ВАЖНА ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ! Опыт по которому вы поймете эффективность и пользу своего решения.
Комплекс этапов по которым вы поймете что вы на верном пути! Скажите всем что вы бросили курить!
Бросали много раз?! ЭТО НЕВАЖНО. ПЫТАЙТЕСЬ СНОВА! Это не так просто как кажется, а вы это СДЕЛАЕТЕ!
Как только на вас обратили внимание, работайте над собой. Первое что вы заметите это удовольствие от того как в момент ломки СКАЖИТЕ НАРКОТИКУ НЕТ!
Далее бейте процесс на этапы
ИСЧЕЗНОВЕНИЕ ОТДЫШКИ - первое и самое важное, кровь полна кислорода, настроение исключая моменты синдрома отмены становится гораздо лучше
СПОРТ/Хобби - переключите нервные руки, пробегитесь утром, возьмите в зубы губную гармошку...что угодно лишь бы провести время с пользой.
Уже после этого вы почувствуете электричество на кончиках пальцев и нотки рок-н-ролла во взляде говорящий от том что вы достигли самоконтроля)
Чем дальше тем легче. Чем дальше тем легче. Даже если и будет возникать желание покурить - вы с легкостью подавите его.
Вот то немногое из того что я хотел бы сказать, но уверен что буду несколько раз возвращаться к теме Читать далее...

Слушать этот музыкальный файл

В колонках играет: Scorpions - The Good Die Young
Настроение сейчас : Хорошо умереть молодым...)
Слой сладкой карамели на линолиуме, розовые скатерти, разбитые бокалы, люстры и морды в салатах. Да это спарта! Но в следующий раз надо будет сразу выдать каждому по бейсбольной бите и дать 5 минут выпустить пар, чтобы знать чего ждать. Спасибо. Было здорово, последнее время совсем не могу расслабиться и отвлечься. Очень не хватало нескольких человек, но в целом считаю что все прошло на уровне. Оказалось что мужская еда не так токсична, а женщины-медики заткнут за пояс матёрых любителей заложить за воротник. Приходите еще, буду счастлив)

В колонках играет: Nirvana - Heart Shaped Box
Настроение сейчас : Слушаю себя
У каждого из нас есть в жизни люди, встречи с которыми, пускай мимолетные, оставляют либо сильнейшее впечатление на недели, либо дают фееричный пинок под зад в сторону личностного роста. Сами персонажи часто остаются не в курсе, говоря проще им обычно крайне насрать, но встречаются завидные исключения. Мне в этом плане в общем то повезло, я считаю её неплохим другом....) но это...у каждого своё...касаюсь только темы
Пару недель назад, она привела меня к фронтмэну московской группы Тихо! Стасу...(фамилии извините не помню, но меня больше зацепила личность чем фамилия) поговорить о вакантном месте гитариста в их группе, что дико обрадавало когда такое вообще упало на голову. За этот год, меня дико разрывало между учебой, попытками заработать что-то где-то и музыкой, без которой не могу. И вот что-то более менее устаканилось и захотелось опять удариться в это серьезно. А теперь, представьте себе, ТО САМОЕ УНИКАЛЬНОЕ ДЕЛО которое удается вам больше всего, ну или вы получаете от этого большое удовольствие. А теперь уроните на него огромную бетонную плиту, потому что именно это приключилось со мной в тот вечер. За час стало понятно что как музыкант за несколько лет я сильно поднялся, но как гитарист...много пропустил, и шел не туда куда стоило. Говорят что ты не знаешь потолка своих возможностей пока к нему реально не придвинешься. Так и со мной я его не знаю, но интуитивно чувствую что это конечно эпический провал, фрустрация, состояние тщетности ожиданий и прочая билеберда. Но как я уже говорил, все что не убивает, делает сильнее и это действительно скачок вперёд. Пару лет назад я бы выделил всего два варианта, бороться или забить и выбрал бы первое. Но жизнь учит и становишься хитрее. Гибкость вот что важно. Чем больше вариантов, пускай даже самых бредовых, тем лучше.
Тот который я сейчас воплощу, это наверно просто безумие, но интуиция даёт добро.
это возможно
потому что вы это заслужили
и вы можете это сделать

Слушать этот музыкальный файл