• Авторизация


"Королевские" причёски для девочек (подробные фото-инструкции) 30-04-2012 14:50

Это цитата сообщения chuvasheva Оригинальное сообщение

"Королевские" причёски для девочек (подробные фото-инструкции)

"Королевские" причёски для девочек (подробные фото-инструкции)

Автор этих великолепных причёсок Лена Славная. Все фото с сайта Одноклассники. Пояснений нет, но фото-инструкциии настолько подробные, что пояснения в принципе и не требуются.

[показать]


КАК ДЕЛАТЬ ЭТУ ПРИЧЁСКУ >>>




[показать]


КАК ДЕЛАТЬ ЭТУ ПРИЧЁСКУ >>>




[показать]


КАК ДЕЛАТЬ ЭТУ ПРИЧЁСКУ >>>




[показать]


КАК ДЕЛАТЬ ЭТУ ПРИЧЁСКУ >>>






[показать]


КАК ДЕЛАТЬ ЭТУ ПРИЧЁСКУ >>>





[показать]


КАК ДЕЛАТЬ ЭТУ ПРИЧЁСКУ >>>





[показать]


КАК ДЕЛАТЬ ЭТУ ПРИЧЁСКУ >>>





[показать]


КАК ДЕЛАТЬ ЭТУ ПРИЧЁСКУ >>>






[показать]


КАК ДЕЛАТЬ ЭТУ ПРИЧЁСКУ >>>





[показать]


КАК ДЕЛАТЬ ЭТУ ПРИЧЁСКУ >>>






[показать]


КАК ДЕЛАТЬ ЭТУ ПРИЧЁСКУ >>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТОПИК ПРЕВРАЩАЕТСЯ................ 30-04-2012 14:47

Это цитата сообщения Светлана_Бекренева Оригинальное сообщение

ТОПИК ПРЕВРАЩАЕТСЯ..................

Сначала были...разные фрагментики



1.
[700x525]

2.
[700x525]

3.
[700x525]

4.
[700x525]

5.
[700x525]

потом они сложились и......



1.
[700x525]

2.
[525x700]

3.
[525x700]

пожалуй коротковато. Добавим....



1.
[525x700]

2.
[525x700]

Получился топик. Назвали "Пески Аравии"



1.
[700x525]

2.
[525x700]

3.
[525x700]

4.
[700x525]

5.
[700x525]

Чего то недостает.....
Добавим шифона и........



1.
[700x671]

2.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Стимуляторы роста для черенкования 30-04-2012 14:43

Это цитата сообщения Тюльпанчик28 Оригинальное сообщение

Стимуляторы роста для черенкования

подготовила Зиборова Е.Ю.

[240x180]

Для повышения вероятности укоренения, для ускорения образования корней на черенках (особенно трудноукореняемых), для получения более мощной корневой системы рекомендуется обрабатывать черенки перед посадкой стимуляторами роста (фитогормонами), способствующими благотворному накоплению органических веществ в месте образования корней. Для успешного черенкования древесных растений часто применяют стимуляторы роста:
- гетероауксин (мелкий кристаллический порошок белого, розового или желтоватого цвета);
- бета-индолилмасляная кислота (внешне похожа на гетероауксин);
- бета-индолилуксусная кислота и альфа-нафтилуксусная кислота (порошки белого или сероватого цвета).

Стимуляторы роста обладают большой биологической активностью, поэтому применяются в очень малых концентрациях (по инструкции). Для обработки черенков растворами стимуляторов роста используют стеклянную, фарфоровую или эмалированную посуду. Обработку черенков стимуляторами роста проводят в затемнённом помещении при температуре не выше 20-23 градуса (более высокая температура опасна, а при 28-30 градусах происходит отравление черенков).

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Идеи декорирования предметов пеньковой веревкой. 30-04-2012 14:40

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Идеи декорирования предметов пеньковой веревкой.

Предлагаю вам идею декорирования белого провода для кухонной люстры. Для работы вам понадобится пеньковая веревка. Кстати, пеньковая веревка очень хорошо подходит для декорирования предметов. Вот несколько идей.

[показать]

[показать]

[показать]

Вот такую люстру будем с вами "облагораживать")) Знакома? С голым белым длинным проводом?

[500x663]

[474x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Самодельные камни для сада. 30-04-2012 14:38

Это цитата сообщения Евгения1980 Оригинальное сообщение

Самодельные камни для сада.

     Если вы не хотите создавать полноценный каменный сад на вашем участке, но при этом есть желание разнообразить ландшафт, закинув в уголок пару интересных камней, предлагаю простое, но достойное решение - сделать камни самому.

1. Определите размер и количество камней, которые вам нужны. К выбранному размеру подберите емкость. Можно использовать обычный пластиковый таз. 

[300x226]

2. Насыпьте песок в емкость и раздвиньте его так, чтобы получить овальную форму. Если вы хотите сделать камень неправильной формы, налейте в песок немного воды, чтобы он не осыпался.

[300x224]

3. Накройте песок большим куском полиэтилена. Лучше если он будет прозрачным. Так будет легче контролировать формирование камня.

4. Для получения эффекта старого, не искусственного камня, уложите на дно формы мох. Для придания декоративности можете добавить гальку, стеклянные элементы и вообще все, что вас устроит в вашем рокарии. После окончания работ все это будет вершиной созданного камня.

[300x226]

5. Далее замешиваем цемент, для прочности и декоративности добавляем в него щебень или гальку. Так же можно придать камню цвет, добавив специальный пигмент.

6. Засыпаете раствор в форму, загибаете края полиэтилена и завязываете. Остается дождаться пока ваш камень закаменеет и отнести его на подготовленное место.

[300x228]

Если вы хотите получить огромный камень, советую делать камень пустотелым, для экономии цемента. Разровняйте раствор по всей форме толщиной 5-10см в зависимости от размера, насыпьте в середину песок и точно так же заверните полиэтиленом. После песок можно удалить. Еще полезно делать большие камни на том месте, где вы их будете устанавливать и в картонной коробке. Когда камень будет готов, придется только разорвать коробку, полиэтилен и перевернуть камень.

И вспомнила  еще, чтобы цемент обрастал мхом, его можно натереть кефиром.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Садовая мебель 30-04-2012 14:35

Это цитата сообщения Vikylia68 Оригинальное сообщение

Садовая мебель.

[400x300]
Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Зразы из баклажанов 30-04-2012 14:35

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Зразы из баклажанов

 

 

[500x375]

Эти овощные зразы – оригинальный способ приготовления баклажанов. Начина готовится из печеного перца. Для остроты добавляется чеснок и немного жгучего чили. С готовкой придется немножко повозиться, но это того стоит. Из указанного количества ингредиентов получается шесть зраз. Кушать их вкусно со сметаной

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Тротуарные дорожки своими руками (мастер-класс) 30-04-2012 14:33

Это цитата сообщения Njuska888888 Оригинальное сообщение

Тротуарные дорожки своими руками (мастер-класс)

Нашла здесь:

Сделать плитку своими руками только на первый взгляд кажется тяжело и невыполнимо.
 Но при условии знания небольших секретов и сноровки можно сотворить чудо.
Предоставляем мастер-класс по изготовлению форм и дальнейшей отливке тротуарной плитки.

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Разбрызгиватель из пластиковой бутылки и ручек 30-04-2012 14:25

Это цитата сообщения Лариса_Шунина Оригинальное сообщение

Разбрызгиватель из пластиковой бутылки и ручек

[300x220]

Вот один интересный пример повторного использования пластиковой бутылки и ручек. Вы можете сделать отличный разбрызгиватель для сада своими руками.
Возьмите 2-х литровую пластиковую бутылку с крышкой.
Измерьте диаметр самой тонкой части пластиковой ручки и просверлите в бутылке отверстие чуть меньшего диаметра.
Просверлите 15 таких отверстий в 3 ряда по 5.
Укоротите пластиковые ручки до 5-7 см длину.

http://greenhome.org.ua/razbryzgivatel-iz-plastikovoj-butylki-i-ruchek#comment-9019

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как сделать мозаику на садовой лавке. Самый простой вариант 30-04-2012 14:24

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Как сделать мозаику на садовой лавке. Самый простой вариант

У вас есть на даче садовая лавка? Есть конечно, куда ж без лавки-то) И стоит она бедная у вас под дождем))) Предлагаю вам ее защитить от осадков (ну хоть частично) и декорировать мозаикой из кусочков кафельной плитки. Кстати, у каждого в доме есть кафельная плитка, оставшаяся после ремонта. Можно попросить у каждого соседа по две плиточки))) вот и наберется на мозаику разноцветие)

Смотрим мастер-класс?

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-04-2012 14:09

Это цитата сообщения тимч Оригинальное сообщение

ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ МАЙОНЕЗ!!!!

ПОЛУЧАЕТСЯ ВСЕГДА!!!!!!!!!!!!
Этот рецепт взят из инструкции к моему блендеру.
200-250 мл растительного масла
одно яйцо (с желтком)
1 столовая ложка лимонного сока или уксуса ( надо 0,5 ч.л.)
соли и перца по вкусу
(соли я брала пол чайной ложки, перец на кончике ножа)

Поместите все ингридиенты в мерный стакан в вышеуказанной последовательности. Погрузите блендер до дна стакана, включите прибор и удерживайте его в этом положении до растворения масла.
Далее, не выключая блендер, медленно перемещайте его вверх-вниз до приобретения майонезом однородного цвета и консистенции.

5 минут на приготовление.
[700x525]
Вот такой густрой и вкусный:

[700x525]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Болезни кровообращения. Очищение сосудов. Народные средства лечения 30-04-2012 14:07

Это цитата сообщения Милая_странница Оригинальное сообщение

Болезни кровообращения. Очищение сосудов. Народные средства лечения

[400x400]

Источник

ОЧИЩЕНИЕ СОСУДОВ.

НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ

( ну очень хорошие рецепты)

Для жизнедеятельности человека нужно постоянное движение крови по всему нашему организму, дающее нам питательные вещества. Кровеносная система сложная, состоящая из различных размеров, форм сосудов в тканях всего нашего организма. Существует много заболеваний, мешающих циркуляции крови. Сосудистые расстройства могут поразить сердце, всю кровеносную систему организма.

Предотвращение болезней кровообращения – очищение сосудов.

Предотвратить заболевание - лучше, чем годами лечить. Самое важное условие для правильной работы кровеносной системы – движение. Движение – это жизнь. Двигайтесь, занимайтесь тем, что вам нравится. Бег на лыжах, быстрая ходьба, аэробика, езда на велосипеде, танцы по 30 минут в день, йога, плавание, утренняя зарядка. Хорошая диета занимает не последнее место в профилактике сосудистых заболеваний.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Очень тонкое тесто для домашней пиццы 30-04-2012 14:07

Это цитата сообщения Гуррри Оригинальное сообщение

Очень тонкое тесто для домашней пиццы

 

Очень тонкое тесто для домашней пиццы

[показать]

 

 

В итоге мы получим очень тонкое, эластичное тесто, очень легко с ним работать. Поверьте, результат вас не разочарует,  а готовится оно за 5-7 минут.

 

Продукты:

500 гр. муки;

5 ч.л. оливкового масла (можно и любое другое, но без запаха);

100 гр. минеральной воды.

 

Приготовление:

Муку высыпать на стол, добавляем и вмешиваем масло, затем минералку, вымешиваем до тех пор, пока тесто не перестанет прилипать к рукам, но не очень долго. ВСЁ!!!  Берем сколько нужно для пиццы, если осталось тесто – в морозилку до следующего раза.

Попробуйте, не пожалеете!!!

[показать]

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЧУДО-СНАДОБЬЕ для похудения и очищения 30-04-2012 14:03

Это цитата сообщения VSELENKA Оригинальное сообщение

ЧУДО-СНАДОБЬЕ для похудения и очищения

Этим снадобьем вы очистите организм от шлаков и избавитесь от ожирения. Вечером предварительно измельчите, а затем смешайте 5 ст.л. молодой еловой хвои и 3 ст.л. плодов шиповника, залейте смесь в эмалированной кастрюле тремя стаканами воды, доведите до кипения и проварите 10 минут на слабом огне. Снимите с плиты и оставьте на ночь настаиваться, тепло укутав кастрюлю. Утром процедите и пейте вместо чая и воды. За день выпивать по 0,5 л отвара. И так, не пропуская ни одного дня, 3 месяца. Организм легко и непринужденно очистится без клизм, а также вы заметно похудеете. Удачи!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
УЧИМСЯ ВЯЗАТЬ ОБЪЕМНЫЕ ПОДСОЛНУХИ или ПОДУШКА-СИДУШКА. ПОДРОБНО 30-04-2012 14:00

Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение

УЧИМСЯ ВЯЗАТЬ ОБЪЕМНЫЕ ПОДСОЛНУХИ или ПОДУШКА-СИДУШКА. ПОДРОБНО.


[690x517]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Печенье бриллиантовое (Печенье просто тает во рту - хрустящая корочка и нежная рассыпчатая сердцевина!!! 30-04-2012 13:59

Это цитата сообщения xxmilaxx Оригинальное сообщение

Печенье бриллиантовое (Печенье просто тает во рту - хрустящая корочка и нежная рассыпчатая сердцевина!!!)))

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Народные методы лечения изжоги. 29-04-2012 22:24

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Народные методы лечения изжоги.

[900x536]

Изжога — ощущение жжения, преимущественно в нижнем отделе пищевода, обусловленное забрасыванием кислого желудочного содержимого в пищевод.
Причины изжоги — повышенная кислотность желудка, реже — особая чувствительность слизистой оболочки пищевода и желудка при пониженной кислотности. Часто изжога сопровождается заболеваниями желудка, но может возникать и при нервно-психических расстройствах после приема пищи.

Проявления изжоги. Нередко изжога сочетается с отрыжкой, особенно кислой. Это может служить признаком гастрита или язвенной болезни желудка.

Рецепты народной медицины, помогающие избавиться от изжоги.

• Быстро погасить изжогу можно при помощи обычной пищевой соды и стакана теплой кипяченой воды. Разведите щепотку соды и выпейте смесь медленно, делая 2—3 маленьких глоточка в минуту. Постарайтесь выпить все до того, как вода остынет.

• Чтобы избавиться от изжоги, пожуйте небольшой кусочек корневища аира и проглотите, запив водой (или не запивая).

• Можно рано утром съесть немного щавеля конского — это тоже хороший способ избавления от изжоги.

• Выпить теплой минеральной воды, молока, принять жженую магнезию.

• Угольный порошок, принятый с водой, также уничтожает изжогу.

• Приготовить настой из травы зверобоя (20 г), листьев подорожника (20 г), соцветий ромашки аптечной (5 г). Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.

• Траву зверобоя, тысячелистника и сушеницы болотной смешать поровну. Три столовые ложки смеси настаивать 2 часа в 1 л кипятка, процедить. Пить по 1/2 стакана 4—5 раз в день при болях в желудке и изжоге.

• 20 г травы сушеницы топяной залить 200 мл кипятка. Принимать по 1 столовой ложке 4—5 раз в день. Применять при болях в животе, связанных со вздутием кишечника, при изжоге, упорном гастрите, гипертонии, сердцебиении, при бессоннице у лиц с легко возбудимой нервной системой, при туберкулезе легких.

• Эффективное средство — свежий сок сырого картофеля. Он является действенным профилактическим лекарством при хроническом гастрите. Около 4 раз вдень пейте по 1/4 стакана сока за 15— 20 минут до еды. Через 2—3 недели изжога перестанет вас беспокоить. Курс лечения можно сразу прекратить, а можно и продолжить (для регуляции деятельности желудка), но принимать сок лучше 2 раза в день.

• Употреблять уголь в порошке из тополя черного (осокоря) по 0,5 чайной ложки 3 раза в день до еды. Запивать водой.

• Пережарить гречневую крупу до темно-коричневого цвета, истолочь, просеять. Принимать на кончике ножа 3—4 раза в день.

• Изжога исчезнет, если принимать по 80—100 г яблочного уксуса непосредственно перед едой 1 раз в день на протяжении 2—3 недель.

• 1 —2 чайные ложки травы золототысячника зонтичного залить 2 стаканами кипятка, настоять 20—30 минут, процедить. Принимать по 1/2—2/3 стакана 3 раза в день за 1,5 часа до еды в течение 2 месяцев.

• 20 г корня горечавки желтой залить 1 стаканом воды, настоять, процедить. Пить по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды при упорной изжоге.

• Семена аниса обыкновенного истолочь и залить 1 л водки. Настаивать в течение месяца. Добавить по вкусу щепотку корицы или лимонную кожуру, всыпать 200—400 г сахарного песка, размешать до растворения, процедить. Принимать по 1 ликерной рюмке после каждого приема пищи.

• 0,2 г мумие растворить в столовой ложке чая или кипяченой воды. Принимать 2 раза в день, утром и вечером перед сном, в течение 24—26 дней. Можно принимать мумие с молоком или медом. Излечение наступает на 10-й—15-й день.

• Мелко измельченные корни горечавки крестовидной залить вином и настоять 3 недели. Принимать 1 раз в день перед обедом по рюмке при упорной изжоге.

• 4 чайные ложки дубровника пурпурного (все части растения в стадии цветения) залить 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Настой выпить в течение дня.

• При упорной изжоге употребляют золу из коры березы белой по 0,5 чайной ложки на прием. Запивать водой.

Диета при изжоге. Лицам, часто испытывающим изжогу, рекомендуется есть натощак гречневую кашу, пить много очищенной воды, меньше употреблять острой, жирной и жареной пищи, животные жиры заменить растительными.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Диагностика по лицу - организм "сигналит"!!! 29-04-2012 22:22

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Диагностика по лицу - организм "сигналит"!!!


Хочу поделиться таблицей
морфологической диагностики по лицу, данная система была
разработана в Древнем Китае.Считается , что организм сам дает
понять где проблемы - в виде пигментных пятен, угревой сыпи,
сосудистых изменений, очагов шелушения . Эта система позволяет
увидеть проблемы в организме и принять меры на их устранение
и гиперкератоза..

[350x431]



источник  Улыбка Ольга
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Что делать при упадке сил весной? 29-04-2012 22:19

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

А какой самый полезный сок?.

[650x433]

Зима закончилась, наступила весна, а настроения нет, наблюдается упадок сил. В весеннем упадке сил сказывается однообразное питание, нехватка витаминов, малоподвижный образ жизни.
Что делать при упадке сил весной?
Нужно ввести в рацион привычные овощи и фрукты, которые могут помочь организму, расстратившему за зиму запас витаминов и улучшить самочувствие.
Морковь содержит витамин А, витамины группы В, аскорбиновую, фоливую кислоты, улучшающие зрение, состояние кожи, укрепляющие волосы и ногти. Морковь выводит токсины и нормализует обмен веществ, увеличивает жизнедеятельность организма.
Капуста содержит витамин U, благодаря которому клетки нашего организма обновляются быстрее.
Лук и чеснок обладают резким запахом, но их нужно обязательно использовать в своем рационе. Лук и чеснок содержат запас витаминов (С, В1, В2, Е, РР) и необходимых для жизни микроэлементов, обладают бактерицидными свойствами, незаменимые помощники при простуде, профилактики атеросклероза, гипертонии, онкологических заболеваний.
Полезные ростки.
Молодые ростки пшеницы, кресс-салата, сои легко вырастить: зерна или семена промой, положи между слоями марли, залей водой и поставь в теплое место. Зерна можно просто положить в неглубокую тарелку, залить водой, чтобы покрывали зерна и поставить в теплое место. Каждый день промывай зерна. Через 2-4 дня появятся проростки. Перед употреблением промой водой. Проростки принимают по 1 столовой ложке 2-3 раза в день.
Энергетический напиток: смешай 1 стакан проростков с 0, 5 стакана светлого изюма, залей 4 стаканами воды, взбей. Дай настояться. Процеди, принимай по четверти стакана утром и вечером. Напиток храни в холодильнике. Остатки съешь попозже.
Проростки содержат массу полезного: обладают целительными свойствами, заметно улучшают самочувствие, помогают сохранить здоровье и молодость.
Коктейли бодрости.
C весенним упадком сил поможет справиться коктейль бодрости: измельчи спелый банан, добавь 1чайную ложку лимонного сока, половину столовой ложки грецких орехов, 1 чайную ложку измельченных проросших зерен пшеницы или сои, 1,5 стакана молока.
Отвар овса для бодрости: 1 стакан крупы залей 5 стаканами воды, увари на слабом огне до половины первоначального объема. Отвар процеди, добавь 2 стакана молока и вновь прокипяти. Добавь 3 – 5 чайных ложек меда, размешай.
Витамины, минеральные вещества, знзимы, кислоты и другие ценные элементы делают пищу «живой». А употребление «живой» пищи дает энергию, здоровье, поднимает жизненный тонус организма, помогает побороть упадок сил весной.
[520x300]


http://nataliaeliseeva.com/zdorove/vosstanavlivaem...adke-sil-vesnoj.html#more-1317
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
А какой самый полезный сок? 29-04-2012 22:17

Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

А какой самый полезный сок?

О том, что соки чрезвычайно полезны нашему организму в любое время года, знают все. А какой сок самый полезный? Вот здесь таятся подводные камни.
Все зависит от того, какие витамины необходимы человеку именно в этот отрезок его жизни. Надо просто знать, когда тот или иной сок будет особенно полезен. Вот «свежевыжатая» информация от А до Я.

АПЕЛЬСИНОВЫЙ СОК 
Выпейте его, если вдруг загрустите. Этот сок «вливает» отпимизм. Выпивая в день полтора стакана апельсинового сока, мы можем быть уверены, что свою дневную норму по витамину С выполнили.

[297x450]


ВИНОГРАДНЫЙ СОК
Это источник глюкозы, стимулирует память, способствует лучшему запоминанию неупорядоченной информации, например списка покупок и дел. Кажется слишком приторным? Смешайте сок с водой, заодно «разбавите» калории.

ГРЕЙПРУТОВЫЙ СОК
Принимайте на ночь по полстакана в качестве снотворного и по одному стакану перед каждым приемом пищи, если хотите похудеть. Содержащийся в напитке особый энзим нарингин улучшает пищеварение, ускоряет процесс сжигания жиров.

МАНДАРИНОВЫЙ СОК
Этот сок обладает уникальными противомикробными свойствами, в том числе против возбудителей кожных заболеваний. Так что, если у вас есть кожные проблемы, мандариновый сок сослужит вам хорошую службу.

МОРКОВНЫЙ СОК
Необходим во время авралов, чтобы активизировать работу мозга и думать позитивно, он помогает произвести срочную перезагрузку нервной системы.

ПЕТРУШКИ
Когда нужно отрегулировать менструальный цикл. Обладает сильным действием. Рекомендуется выпивать не больше 30-60 г сока в день, лучше в составе различных коктейлей.

СЕЛЬДЕРЕЙ
Выпитый за завтраком, наполняет бодростью с 9 до 18 часов. Выполняет в организме своего рода программы «детокс» - способствует выведению вредных продуктов метаболизма, и «антистресс» - благотоворно влияет на нервную систему.

[450x299]


ТОМАТНЫЙ СОК
Он полезен, если вы стараетесь кушать мешьше и строго ограничиваете калорийность рациона. Дело в том, что он имеет самую низкую энергетическую ценность: в 1 литре сока содержится только 230 ккал, как в стакане ряженки. Хорошо утоляет голод и жажду.

ЯБЛОЧНЫЙ СОК
Он незаменим после занятий сексом, спортом, помогает быстро восстановить силы.

Немного полезной информации.
Самые полезные для желудка – соки с мякотью: ее волокна не только благотворны для кишечника, но и помогают вывести «плохой» холестерин.
Никогда не пейте сок цитрусовых натощак, особенно лимонный и сок лайма (их нужно обязательно разводить водой). Европейцы пьют все соки только после завтрака.
Не запивайте соками лекарства, особенно грейпфрутовым соком – он замедляет их выведение из организма.

И последнее. 
Вы обратили внимание, что в разделе морковный сок ничего не сказано о его влиянии на зрение человека. Спешу развеять миф о том, что морковь служит панацеей для восстановления зрения. Это не так. Килограммы съеденной моркови в день дадут желтушность вашей коже и не более. Никакой пользы не приносит и черника, даже если кушать ее каждый день.

Как же быть? Как помочь уставшим глазам? Современная наука отвечает на эти вопросы так: последние исследования ученых-химиков доказали, что самый полезный для зрения сок – ВИШНЕВЫЙ. Именно в нем содержится высокий процент антиоксидантов, помогающий сохранить остроту зрения.
Так что – кушайте вишню и пейте вишневый сок!!!


[450x338]

http://woman-happy.ru/index.php?newsid=273
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии