Это цитата сообщения Весенняя_рапсодия Оригинальное сообщение

Много движений бедрами, много сожженных калорий

Спортзал на дому: Зумба (Zumba). Давай пошевеливайся!
 

 

Казалось еще недавно, танцы в стиле хип-хоп были самой популярной танцевальной «фишкой», но мода весьма капризная дама, и сегодня весь мир сходит с ума по зумбе.

Расшифровывается это экзотическое название довольно просто – ритмичное попурри из латиноамериканских, испанских, африканских, женских восточных танцевальных мелодий и движений, совмещенное с аэробикой. Такой вот новый фитнес на латиноамериканский манер. Кстати, на колумбийском молодежном жаргоне слово «зумба» означает «быстро передвигаться», «жужжать» (аналог нашего «давай шевелись», «давай шурши»).

Читать далее...

Это цитата сообщения Inessairis Оригинальное сообщение

Пуловер

Пуловер

[531x651]
Схема и рписание здесь:
http://parijanka.net/component/content/article/663--342cr-bdf-615

Это цитата сообщения moped Оригинальное сообщение

И. Крутова, "Баллада о матери" (Алешенька)

На мой взгляд лучшее исполнение баллады.

Это цитата сообщения moped Оригинальное сообщение

Руслана "Дикие танцы"

Когда-то на КВНе между преподавателями и студентами мы лихо отплясывали под эту песню. Это был один из самых лучших номеров КВНа....

Это цитата сообщения Tisulya Оригинальное сообщение

32 самых популярных фотографий за все время с 1x.com

1х.com это сообщество профессиональных фотографов. Идея проекта в том, что там собирают только отобранные высококачественные фотографии. Многие работы не принимаются, а размещенные подвергаются объективной критике, это позволяет фотографам развиваться и не стоять на месте.

[показать]

Далее

Это цитата сообщения ksuska Оригинальное сообщение

о резинках

[показать]

Это цитата сообщения Ермоловская_Татьяна Оригинальное сообщение

Русская смекалка

Испокон веков наш народ славился своей смекалкой и умением найти выход из любой ситуации!..

Нет ложки? а кушать хочется...

Нет проблем!
[показать]

ДАЛЕЕ >>>>>

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

ВЯЗАНЫЙ ШАРФ - ШРАГ "ARGENTO"

[показать]

[показать]

Размер: 242 см в длину.
Материалы:· 200 г пряжи “Kiddy” (70% мохер, 30% полиамид, 25 г/240м) серого цвет. Альтернативная пряжа для РФ и СНГ.· 100 г пряжи “Luxury” (25г/105м, 83% хлопок, 17% металлизированный полиэстер) серебристого цветаАльтернативная пряжа для РФ и СНГ. · Спицы № 4 и 5

[показать]

Взято с любимого сайта http://vjazhi.ru/

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Печенье «Каллы»

[показать]
3 яйца
1 ст. сахара
1 ст. муки
шкурка от апельсина

Читать далее...

У меня жена лежит в больнице.

Так вот. После работы заехал в магазин. Купил еды.Приехал домой.Убрал за котом.

Встретил дитё со школы.Помог сделать уроки.Приготовил пожрать.Накормил всех.

Пробежался с пылесосом.Помыл посуду.Уложил мелочь спать.Накормил кота.Зарядил стирку.Везде прибралса.

Ни телек ни комп даже не включал.(Если и дальше так пойдёт, то начну смотреть ибанутые жалостливые кина и плакать..).

Прилёг.

Час ночи.Ни рук ни ног спина болит.Завтра рано вставать и вести детей на тренировку.

Представил ситуацию:

В дверь вваливается пьяная жена из бара с парой пива под мышкой.Врубает телек, гримит кастрюлями ищща пожрать.

Пьет пиво,курит на кухне,громко ржот. Потом идёт в спальню и пытается, воняя перегаром и табачищем, ка мне приставать.

УБИЛ БЫ НАХ..Й!!!

Это цитата сообщения Vesta_18 Оригинальное сообщение

Шаль накидка с капюшоном

[показать] [показать]

схема
[показать]
выкройка [показать]
Можно использовать любой ажурный узор.

Блог
http://knitting-club.blogspot.com/

Это цитата сообщения ВС_елена_Я Оригинальное сообщение

Халва манная. По-гречески.


Эту халву я научилась готовить в Греции. Масло кладите по вашему желанию(оливковое, подсолнечное, сливочное, маргарин), норму можете уменьшать. Добавлять молоко или воду принципиального значения не имеет, просто на молоке цвет будет более светлый.
Фотографии взяла с греческого сайта, а рецепт мой, опробованный.
[показать]
РЕЦЕПТ

Это цитата сообщения Valentina_begi Оригинальное сообщение

Сливочное мороженое

[500x500]






























Мое любимое мороженое готовится очень быстро, минимум усилий, а результат превосходит все ожидания. Оно очень вкусное, нежное, напоминает сливочный щербет. Попробуйте, вам понравится!
Читать далее...

Я свяжу тебе жизнь
Из пушистых мохеровых ниток.
Я свяжу тебе жизнь -
Не солгу ни единой петли.
Я свяжу тебе жизнь,
Где узором по полю молитвы -
Пожелания счастья
В лучах настоящей любви!
Я свяжу тебе жизнь
Из веселой меланжевой пряжи,
Я свяжу тебе жизнь
И потом от души подарю.
Где я нитки беру?
Никому никогда не признаюсь.
Чтоб связать тебе жизнь,
Я тайком распускаю свою

Жираф


Лялю водили в школу, знакомиться. Я думал, ей откроются тайны впадения Волги в Каспийское море. Или, что шестью семь это довольно много. Я ждал свежих данных о числе материков.

Рассказывает:
- На перемене Павлик показал писю. Хочешь, нарисую?
Обидно. Из всех сокровищ школьной программы Ляля запомнила лишь стручок малолетнего негодяя.

В Лялиных рисунка такая экспрессия, что я сказал, - лучше нарисуй жирафа. Писю я уже видел. Они встречаются часто, и не только как аллегория крупных неприятностей. А жирафы редко.
Вот недавно, выбирался из Москвы, до поезда час, и неожиданно упал снег. Весь. И дружные шофёры перестали ехать, чтобы скорее написать в яндекс весёлые письма про декабрь и правительство. Так вот, это была именно пися. Перепутать невозможно. Не хочу ещё раз такое пережить. Поэтому, сказал я, нарисуй жирафа.

Ляля нарисовала двух жирафов. Один тревожно смотрит вдаль, второй, головой на пять часов, присел и ест траву. Я говорю:
- Ляля, жирафы, не жрут траву, только веточки.
Ляля говорит, здесь только один жираф. Второй – это пися. И подписала, чтоб никто не путал.

Я не ожидал от жирафов такой подлости. Зато понятно, чем они завораживают женщин. Даже поникший жираф для девчонок, всё равно жираф. Каждая читала Гумилёва и чуть что, садится плакать, колени обняв. Ещё, одна знакомая до сих пор уверяет, будто это мифическое животное. Как Единорог, Василиск и Гриффон. Походы в зоопарк ничему её не научили.

В субботу опять буду в Москве. Кто захочет, тому нарисую в книжке что-нибудь мифическое. Приходите в шесть вечера в ресторан-клуб «Демократия». Выпьем кофе, перетрём о знакомых стручках. Если есть несложные вопросы про Волгу, или про шестью семь, расскажу, что знаю.



Подкатом адрес клуба и образцы жирафов. Срисовал у Ляли, как мог.
[700x486]

Аффтар не известен

Это цитата сообщения NatashaE Оригинальное сообщение

Тибетская гимнастика: 5 магических упражнений

Читать далее...

Это цитата сообщения D_O_V_E Оригинальное сообщение

Бумажный Ангел к Рождеству.

Не сложный вариант как сделать бумажного Ангелочка. Рисунок можно варьировать и видоизменять [показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

Это цитата сообщения ЛеннТолльна Оригинальное сообщение

Засекаем время...зажимаем уши...

ЗАСЕКИТЕ ВРЕМЯ...ЕСЛИ БУДЕТЕ ПЕЧЬ ЭТОТ ПИРОГ.
Зажмите уши.....потому что ваши домашние будут требовать добавку!
ИТАК....

Это мой дебюююют)))))



[700x525]



Луковая подушка.
[700x525]



Возьмите только одну баночку сайры.Достаточно будет.
[700x525]


[700x525]



Тесто как на шарлотку.
[700x525]



Консервы выливаем вместе с маслом.
[700x525]


[700x525]

Венчик сам разобъет рыбку.

[700x525]


[700x525]


[700x525]


[700x525]


[700x525]


[700x525]


[700x525]


[700x525]



А теперь...зажимайте уши!!! Визг восторга обеспечен!

[700x525]



Ну и что? что он немного скособочился у меня))))
[700x525]


[700x525]



Это всё,что осталось через 5 минут...
[700x525]

Это цитата сообщения Oksana_Hilles Оригинальное сообщение

Вязаные сапожки

[показать]
Читать далее...

Это цитата сообщения Sontina Оригинальное сообщение

Роза крючком. Мастер-класс

[показать]Читать далее...