Господь.дай силу мне нести Твой мир, Позволь в обитель зла излить Любовь,
Неправду освещать Прощеньем,а заблужденье истиной развеять.
Позволь мне верой усмирить сомненье,Отчаянье умиротворить надеждой.
А тьму рассеять светом. Господь,позволь мне утешенье приносить.а не искать его,любить,а не стремиться быть любимым,служить.а не искать служенье себе,ибо давая получаем,себя забыв-себя находим.
прощая-прощены. И,умирая,-пробужденье обретаем.
"О.дарующий непрекращающееся блаженство,я желаю,чтобы другие стали истино счастливыми.в благодарность за ту божественную радость,которой ты одарил меня.
И я буду служить всем с помощью духовного счастья.
Сегодня я прощаю всех обижающих меня.
И я дарую любовь всем жаждущим сердцам.любящим и не любящим меня. Я стану ловцом душ. Я поймаю невежество других в сети моей мудрости и преподнесу Господу,чтобы Он преобразил его. я излучаю любовь и благость по всему миру,чтобы Божья Любовь пришла через меня к людям. Я знаю,что я един со светом Твоей благодати. Да буду я маяком для терпящих крушение в море скорби.
Я созерцаю образ Твой,о Господи,и Ты говоришь,не на меня смотри,а через меня созерцай цветение лучезарных звезд,песню небесных светил,могущество горных вершин и шум вселенского океана.
Узнай через меня единство многообразия,узнай потоки любви,сплетающие узоры бытия,сияющие всплески сознания,соткавшие полотно космоса.
Господь! Я слышу голос Твой в аромате цветов.
Я ощущаю как ты сморишь на меня,когда надо мной плывут облака.
Я чувствую любовь твою.она изливается из сердец проходящих мимо людей.
Я ощущаю поддержку Твою и заботу Твою,когда иду по земле.
Я наслаждаюсь нежностью и вниманием Твоим,когда дышу воздухом небесным.
Господи -я повсюду вижу Твои любящие глаза.
Это обращение дает нам возможность духовного очищения. Оно лежит в основе Вед, то есть Мать Вед. Слово Веды означает Высшее знание,Священные Писания. Веды существовали задолго до появления религий. Веды были услышаны,они связаны с дыханием Господа. Это размышление над сокровенным.
http://my.mail.ru/community/lightkosmohelp/99D71DBF3E59730.html
[600x450]
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
[показать] Я хочу рассказать вам о медитации – одной из эзотерических техник, которая давно уже стала привычной и признана официальной наукой. Ее используют йоги и маги, психологи и врачи. Чаще всего медитация нужна, чтобы расслабиться, отдохнуть. Но я расскажу о другом.
О том, что медитация может помочь похудеть (на нужное количество килограммов и к нужному сроку!) и улучшить состояние здоровья.
Не верите? Проверьте! Для этого не нужно никаких затрат, кроме 15 минут времени.
Что нужно сделать?
Прежде всего нужна спокойная обстановка, в эти 15 минут никто не должен вам мешать, никакие неразрешимые задачи не должны тревожить вашу душу. Можно зажечь ароматические свечи и включить музыку – негромко, без слов.
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Шаманские заповеди [533x359]
Тридцать шесть "не" шамана
1. Не суди о вещах по их внешней форме. — Смотри на суть.
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Курение. Взгляд мыслителя новой эры
[показать]Эта брошюра возникла в результате поисков. Поисков слов, которыми можно описать или скорее объяснить ощущения испытанные мною в конце 2004 года. Эти ощущения их называют по-разному: счастье, вдохновение, истинна, бог. Когда я испытал их, мне хотелось сразу поделиться со всем миром, рассказать всем, осчастливить разом весь мир. Но начав говорить с первым, же человеком, я понял, что мало прочувствовать интуитивно истину, надо подобрать слова, если хочешь поделиться ею.Я решил записать всё на бумаге. Я думал, что максимум мне нужно десять минут, и я всё разложу по полочкам. Но прошло пять лет. Я обратился за подсказками к трудам многих великих людей. Понял, что все гении пишут об одном. Они пытаются донести до людей одну истину, один закон, одно предложение. Ради этого пишутся романы, научные труды. Каждый ищет свои ходы, лазейки, к человеческому сознанию, чтобы сказать всего несколько слов. Прошло пять лет, и я нашёл свои слова, чтоб достучаться до людей. Я не тешу себя надеждой, что меня поймут все, но если ты хоть немного продвинутый игрок, то за мной мой читатель и я дам тебе эту ниточку понимания мироустройства. Я покажу тебе этот закон мироздания, осознав который ты уже никогда не провалишься в неосознанный мир зомби, в котором живёт большинство народа, а двинешься весело по жизни. Жизни полной волшебства.
Вливали в вены страдалицы
Отраву более губительную,
Чем яд самой лютой горячки.
Вольтер (Простодушный)
1. Курение убивает
Для меня всё началось с бега в декабре 2004 года. Бежал я с территории бывшего советского союза. Бежал в Европу, в которой видел спасение от закодированного населения бывшего союза. Бежал, как позднее оказалось, на месте, потому, как люди везде люди. И за границей они не хуже и не лучше. И в большинстве своём также неосознанно бродят по жизни.
Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение
2. Старинное выражение «залить за кадык» означало «напиться», «выпить спиртного». Отсюда образовался фразеологизм «закадычный друг», который сегодня употребляется для обозначения очень близкого друга.
3. В Древней Руси пожар от молнии считали божественным огнём и тушили не водой, а молоком.
Это цитата сообщения Таша92 Оригинальное сообщение
Для того, чтобы поддерживать здоровье и красоту кожи, важно не только ежедневно питать ее различными кремами и масками, но и регулярно очищать. Здесь нам на помощь приходят всевозможные скрабы.
В зависимости от состояния и типа кожи, можно сделать очень деликатный и мягкий скраб из хозяйственного мыла с овсянкой и апельсиновой цедрой (его можно использовать и для очищения кожи лица) и отлично очищающий и тонизирующий кожу тела скраб из хозяйственного мыла с рисовой мукой и кофе.
Это цитата сообщения Naniika Оригинальное сообщение
Как вырастить крупную и сладкую смородину
КАК СДЕЛАТЬ СМОРОДИНКУ КРУПНОЙ ДА ВКУСНОЙ
Хороша смородина в саду! Что черная, что красная, что белая, что золотистая... У каждой свои витамины, свой вкус.
Садоводы уже вывели такие сорта, которые дают ягоды размером до двух сантиметров в диаметре. Уже не новость-шесть-семь килограммов урожая с куста, а то и больше.
КАЖДЫЙ ГОД-НОВЫЙ КУСТ
На многих садовых участках сегодня есть такие сорта. Но вот беда: через пять-шесть лет ягоды начинают мельчать, а урожайность падать. Омолаживание куста путем обрезки не помогает. А надо бы обновить всю корневую систему.
Мой опыт показывает, что куст смородины сохраняет свои сортовые качества и дает отменный урожай на третьем-четвертом году жизни. До этого возраста и держу свои кусты. Первый и второй год урожай нарастает, после четвертого-падает.
Поэтому в рядочках смородины у меня ежегодно есть кусты всех четырех лет роста.
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Специальная музыка для гармонизации и балансировки чакр
Скачать книгу "Специальная музыка для гармонизации и балансировки чакр, обозр.1.pdf " 133,47 Мб
В чем же секрет лечебного воздействия музыки на человека?
Музыкальные звуки воздействуют на организм через 3 механизма - акустический, вибротактильный и биорезонансный.
Звук – это распространяющиеся в среде упругие волны с частотами от 16 и до 20000 Герц, воздействующие на слуховой аппарат человека, на органы, клетки и ДНК.
В основе акустического механизма воздействия музыки лежит ее способность влиять на психоэмоциональное состояние человека.
Склонность людей к таким болезням, как гипертония, стенокардия, язва желудка и др., часто объясняется не физической немощью и не наследственной предрасположенностью, а особенностями характера человека, его мировоззрением и отношением к окружающей действительности.
Оказывается, язвой желудка и двенадцатиперстной; кишки, гипертонией чаще болеют люди, нетерпимые к ошибкам и "неправильному" поведению других людей,
жестко придерживающиеся своих принципов и взглядов, настроенные враждебно и противопоставляющие себя окружающим.
Если же человек постоянно зациклен на собственных недостатках, неуверен в себе - это прямой путь к мигреням, аритмии сердца, бронхиальной астме.
Чтобы избежать или вылечить психосоматическое заболевание (именно так называется эта группа болезней), нужно изменить если не характер человека, то хотя бы его отношение к своим проблемам и к жизни вообще.
И музыка здесь - один из главных инструментов лечебного воздействия.
Музыкотерапия не ограничивается психоэмоциональным воздействием.
Исследованиями установлено, что музыка влияет даже на глухих людей. Происходит это потому, что музыка способна проникать в организм не только через органы слуха, но и через кожу.
При воздействии на виброрецепторы звуковыми волнами определенной частоты запускается противоболевая система.
В России впервые в мире учёные доказали воздействие музыки на клеточном уровне, а также на уровне ДНК - сложной структуры, которая взаимодействует с электромагнитными и акустическими волнами, а также сама их излучает.
По данным исследователей, реагируют на музыку раковые клетки, причем от одной музыки они начинают активно расти и
размножаться, а от другой, наоборот, их рост замедляется.
Учёные экспериментировали со стафилококками, с кишечными палочками и подобрали такую музыку, от которой эти микробы погибают.
Также целебным фактором в музыке является ритм. Ритм считается сердцем музыки, и, по мнению ряда специалистов по музыкотерапии, именно он лежит в основе ее лечебных свойств.
В природе все подчинено определенным ритмам, и человеческий организм не исключение.
Каждый opган в системе "человек" вибрирует по-своему, и его
вибрации совпадают с ритмом энергией вполне определенных звуков и инструментов.
Резонансные частоты внутренних органов человека:
· 20-30 Гц (резонанс головы);
· 19 Гц и 40-100 Гц (резонанс глаз);
· 0.5-13 Гц (резонанс вестибулярного аппарата);
· 4-6 Гц (резонанс сердца);
· 2-3 Гц (резонанс желудка);
· 2-4 Гц (резонанс кишечника);
· 6-8 Гц (резонанс почек);
· 2-5 Гц (резонанс рук).
Резонанс колебательных систем — хорошо исследованное и понятое в физике явление.
Если возбудить камертон на частоте, скажем, 440
Антисептическая композиция для лечения грибковых инфекций стопы ног.
Антисептическая составляющая: масло лаванды.
Противогрибковая составляющая: масло чайного дерева.
Противовоспалительное и смягчающее: масло герани, эссенция березы.
Дезодорирующее и подсушивающее: лемонграссовое масло (лимонное сорго).
Все составляющие должны быть смешаны в приблизительно равных пропорциях.
Перед использованием, не забудьте разбавить полученную композицию в
масле основе. В качестве основы может выступать масло подсолнечника,
оливковое масло, миндальное масло, масло из косточки персика или
абрикоса. В качестве масла основы используемого для втирания или массажа
может выступать масло косточек винограда, миндальное масло, масло
подсолнечника, соевое масло и арахисовое масло.
Сухая и потрескавшаяся кожа, лечение проблемной кожи
Большинство проблем кожи нашего тела связанно с неправильной работой
сальных желез. При таких неприятных симптомах, средства ароматерапии
подойдут как нельзя лучше, поскольку многие ароматические эфирные масла
обладают антисептическими свойствами, что предотвращает вторичное
заражение и заживляет образовавшиеся ранки на коже.
Также, эфирные масла
обладают увлажняющими, смягчающими и успокаивающими свойствами, что
особенно важно при сухой, болезненной и склонной к раздражению коже.
Приятный запах, издаваемый ароматическими маслами, умиротворяет, снимает
стресс, что в свою очередь также является хорошим терапевтическим
воздействием.
Антисептическая, заживляющая и регулирующая обменные процессы ароматическая композиция:
Бергамот, масло чайного дерева, кедровое масло, герань, можжевельник,
лаванда, масло лимона, масло палисандрового(розового) дерева, сандаловое
масло, тысячелистник.
Также, для снятия чувства жжения, в масло можно добавить следующие ингредиенты: Ромашка, петигреневое масло померанца.
Для большего дезинфицирующего и антисептического эффекта добавьте
следующие ароматические масла: лемонграссовое масло (лимонное сорго),
масло пачули.
Все составляющие должны быть смешанны в приблизительно равных пропорциях.
Перед использованием, не забудьте разбавить полученную композицию в
масле основе. В качестве основы может выступать масло подсолнечника,
оливковое масло, миндальное масло, масло из косточек персика или
абрикоса.
В качестве масла основы используемого для втирания или массажа
может выступать масло косточек винограда, миндальное масло, масло
подсолнечника, соевое масло и арахисовое масло.
http://aromaterapia-doktor.ru/lekarstvo/lehenie-problem-koji.html
Это цитата сообщения Танюшка_Т Оригинальное сообщение
Используя пластиковые бутылки можно сделать много интересных вещей.
Например, оригинальные летние тапочки.
Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение
Просветленный старец Дмитрий Алексеевич из Вологды 2011г.
Беседа с интересным и пробужденным человеком Дмитрием Алексеевичем из Вологды. Его фамилия остается загадкой для всех. Многие из вас уже знакомы с этим человеком по предыдущиму видео снятому в 2010 году. Своими словами без лишнего пафоса раскрываются все тайны бытия. Взаимосвязи человека и природы, место человеке и его роль в Космосе, законы кармы и реинкарнации, дети Индиго, приближение Золотого Века, перестройка человека для жизни в новом Мире и т.д. Рекомендую!!!
25.06.11 г. Вологда.
за кадром осталось: "Любовь двоих - это когда их души звучат в унисон и в одной тональности..."
Ответы на часто задаваемые вопросы:
Вопрос: Кто такой Дмитрий Алексеевич и чем занимался всю жизнь?
Ответ: Дмитрий Алексеевич до пенсии был летчиком, летал на самолетах и вертолетах, патрулировал пожары. Стал изучать вопрос, о котором рассказывает в видео, после того как его несколько раз "что-то" спасало от неминуемой гибели. В последствии он встретил девочку-индиго из г. Грязовец от которой, по его словам, и получает информацию.
Сейчас Дмитрий Алексеевич пишет книгу о Со-бытии и о Со-знании, но она находится в стадии рукописи.
Вопрос: почему снимали в парке, где очень шумно, и не отвели дедушку в более тихое место?
Ответ: Дмитрия Алексеевича нельзя было даже перебить, было на самом деле такое ощущение, что через него кто-то говорит, даже на предложения присесть на скамейку он отвечал отказом, и просил не перебивать. С дедушкой мы провели 2 часа, батареки хватило на полтора...
Вопрос: Где его можно найти?
Ответ: Встретить его можно в г. Вологда у Кремля почти каждый день, или в парке Ветеранов по праздникам, более конкретных координат нет, но кто ищет тот ,как говорится, найдет!!!
G
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
[208x300]
Довольно много из нас застали времена, когда в школах давали на завтрак кабачковую икру. Сколько я рецептов перебрала, чтобы в домашних условиях получилась кабачковая икра именно такого вкуса, как мы запомнили из школьных времен, а сейчас покупаем готовую в магазинах. Методом проб и ошибок, у меня получилось приготовить икру в домашних условиях. Вот и решила поделиться с Вами этим способом приготовления кабачковой икры с майонезом.
Это цитата сообщения Люка24 Оригинальное сообщение
Кружевная туника
Эта туника привлекает внимание потрясающим ажурным узором, который постепенно сужается от низа к плечам.
Описание туники
Серия сообщений "Платья, туники":
Часть 1 - Платье казипульное
Часть 2 - Вязаное платье
...
Часть 81 - Юбка на спицах
Часть 82 - Платье в сеточку.
Часть 83 - Кружевная туника
Часть 84 - Длинный жакет
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 Оригинальное сообщение
- Выкройки юбок
- Выкройки тапочек
- Выкройка подушек
- Выкройки шорт
- Выкройки купальника
- Выкройки брюк
- Выкройки шляпок
Это цитата сообщения Мариша-Солнце Оригинальное сообщение
|
Это цитата сообщения Artesiana Оригинальное сообщение
Муладхара Как развить?
1. Каждый день делайте зарядку, где будет присутствовать ходьба, приседания, наклоны. Пусть будет всего 5 минут, но каждый день. Лучше от 30 минут до 1, 5 часов.
2. Принимать ванны с травами или солью раз в неделю.
3. Пользоваться духами или маслами. В общем, работать носом вокруг себя, прекрасного, ощущая, как ты вкусно пахнешь.
Что получаем?
Отсутствие страхов, укрепление нервной системы, спокойное отношение к происходящему вокруг себя и в мире, тем более.
Проверка:
Вас волнует, что в новостях пишут, что какой-то там министр получает столько-то, а сам должен обеспечивать достаток тому-то, значит у Вас никудышняя красная чакра.
Когда Вы услышите, что ребенку отрезали две ноги из-за халатности врачей, ребенка умертвили врачи в зубоврачебном кресле и т.п. и останетесь в спокойном расположении духа, понимая, что у всего есть причины, это значит, Ваша красная чакра просто в красивом расположении духа.
Свадхистана Как развить?
1. Уберите из рациона соленые продукты, копченые, маринованные, жареные, жирные. Кушайте за один прием пищи только один продукт. Например, вареный картофель.
До еды надо выпить стакан жидкости: чай или вода, сок. Между едой должны быть перерывы не менее 4 часов. Ночной перерыв в еде должен быть около 12 часов.
Итак, один продукт за раз, оформленный красиво. Обязательна красивая сервировка.
2. Массаж или самомассаж любой части тела или всего тела.
3. Когда будете кушать - не торопитесь. Жуйте медленно, наслаждаясь едой. Когда будете пить - не глотайте быстро, насладитесь питьем.
Что получаем?
Ровные отношения с людьми своего и противоположного пола.
Проверка:
Если Вам не нравится, как Вы живете или как живет Ваш сосед, значит Ваша оранжевая чакра плоха.
Если Вы спокойны, дружелюбны и к Вам хорошее отношение - оранжевая чакра хороша.
Манипура Как развить?
1 Кушаем яйцо, мед, мясо, тыкву - что-то одно каждый день.
2. Утром, стоя лицом к восходящему Солнцу, вытянуть руки впереди себя и повернуть ладони к Светилу. Впитывать энергию Солнца через руки. Наполняться золотым цветом.
3. Какое позитивное утверждение Вы сегодня сказали себе и окружающим? Не помните? Начните. За день должно набраться не менее 3 утверждений позитивных, где одно направлено себе.
Что получаем?
Силу воли, видим свои цели, готовность к принятию денег.
Анахата Как развить?
1. Вспоминаете 7 самых противных Вам людей. Вспомнили? А теперь находите все способы понравиться этим людям. Тратим на это свое время, деньги - если надо, свои душевные ресурсы. В общем добиваетесь стойких симпатий к себе от них.
2. Находим 7 своих обидчиков. Мысленно с ними говорите, представив, что они - Ваши дети. По очереди с каждым, разумеется. В итоге Вы своего ребенка, конечно, должны простить и пожалеть.
3. У Вас есть любимая и любящая мама. Попробуйте вместе выйти на более открытый и высокий стиль общения.
Что получаем?
Настоящую любовь (а не подделку под нее). Становимся человеком мудрым, счастливым, умеем воплощать свое творчество в жизнь. Умеем быть полезным людям.
Вишудха Как развить?
1. Поем, слушаем чужое пение, смеемся, вызываем смех. Читаем молитвы. Не быстро и не молча. Не шепотом. Погромче и нараспев.
2. Закрываем себе желание и способность критиковать кого-либо вслух. Не кричите. Старайтесь голосом изобразить удивление, улыбку, сочувствие, нежность.
3. Не переедайте - это закрывает связь с высшими силами. Не перепивайте - аналогично.
4. Никогда не настаивайте на своем, видя, что человек придерживается другой точки зрения и отстаивает свое. Позволяйте человеку иметь свою точку зрения. Это сложно. Но Вы так должны вести себя со всеми.
Что получаем?
Чувствуем положительные и отрицательные вибрации, положительные и отрицательные потоки, понимаем положительные и отрицательные значения каких-либо явлений, книг, слов, людей, музыки.
Проверка:
Когда Ваше самовыражение стало ярким, сильным, положительным, оцененным обществом, когда Вы можете похвастаться своей интуицией, а Ваше горло не болеет - Ваша голубая чакра просто в лучшем состоянии.
Аджна Как развить?
1. Учим стихотворения. Хорошие. "Черемуха душистая в овраге расцвела" и т.д.
2. Не критикуем никого про себя, в уме своем, в сердце своем. Не злим людей, не дразним. Не ноем.
3. Подставляем отдельные части своего тела под разные категории: ощущаем тепло, холод, снег, дождь, солнце, горячо, вкусно, горько, сладко, персик, арбуз, абрикос, рыба, черный хлеб и т.п. Дали себе небольшую дозу этого. Немного. И теперь весь день ходим и вспоминаем это ощущение тем участком, которым ощущали. А заодно ощущаем душой, мозгами, всем телом то же ощущение, которое было в момент самого сеанса принятия. Вы должны наслаждаться этим: холодным дождем, снегом, теплом.
Что получаем?
Становимся ясновидящим и/или целителем (хотя бы для себя и своей семьи). Укрепляем силу воли. Постичь то, что ранее было недоступно.
Сахасрара Как развить?
Если Вы будете полностью гармоничны и готовы принять волю Бога, готовы слиться с энергиями
Всем, кто решил для себя расстаться со своей бессознательностью, используя групповую медитацию, как способ, необходимо, чтобы на протяжении всего "свободного" времени, когда техники не проводятся, выполнялись следующие условия.
Первое – это дыхание. Необходимо, чтобы вы дышали настолько полно, насколько это возможно. Каждый раз, когда вы будете вспоминать об этом, вдыхайте как можно глубже. Перенасыщайтесь кислородом. Энергия, которую вы высвобождаете на группе, будет находиться в прямой пропорции к количеству вдыхаемого вами воздуха.
В теле скрыто много энергии. Она должна быть пробуждена и активизирована для медитации, она должна быть направлена в медитацию. Итак, первое, что нужно сделать – это активизировать эту энергию. Самое близкое и самое легкое средство из доступных нам – это наша дыхательная деятельность.
Как только вы проснетесь утром и придете в себя, начинайте глубоко дышать, сидя на вашей постели. Когда вы будете идти по дороге, дышите как можно глубже. Дышите медленно, не перенапрягайтесь, будьте естественны, чувствуйте себя полными радости, но помните: ваше дыхание должно быть глубоким. Все время помните, что вам будет легче войти в медитацию, если вы будете получать как можно больше кислорода. Чем больше кислорода будет у вас в крови, в сердце, тем легче вам будет найти свою медитацию.
Чем больше вы будете выдыхать двуокись углерода, тем легче вам будет. Количество нечистот уменьшается по мере того, как вы увеличиваете количество кислорода в вашем теле. Известно, что уму оказывается труднее функционировать, если устранена основа телесного загрязнения. Мысли не столь активны при поглощении большего количества свежего воздуха.
Поэтому, первое правило таково: перенасыщайтесь кислородом. Пусть в вас будет изобилие кислорода. Помните об этом на протяжении всего времени проведения группы. Если вы будете делать это, с вами случатся две или три вещи, но не пугайтесь.
Может случиться так, что, когда вы начнете дышать глубоко, ваш сон станет короче. Об этом не стоит беспокоиться. Когда сон глубок и крепок, его продолжительность уменьшается, а когда вы начнете дышать более глубоко, глубина вашего сна тоже увеличится. Все, кто занимается тяжелым физическим трудом, спят ночью очень крепко.
Глубина вашего сна, обычно увеличивается пропорционально глубине дыхания, и по мере того, как глубина сна будет увеличиваться, его продолжительность будет сокращаться. Если сейчас вы спите, например, семь часов, ваш сон сократится примерно до четырех, пяти часов. Но зато, после этих пяти часов сна вы будете просыпаться утром более свежими, более радостными и более здоровыми, чем раньше, когда вы спали восемь часов.
Второе, что нужно сделать – меньше есть. Чем меньше вы будете есть, тем легче, тем лучше будет для вас. Сократите количество принимаемой пищи, насколько это возможно, не попадая в затруднительное положение. Продвижение вашей медитации будет тем быстрее и легче, чем меньше вы будете есть. Почему?
Наши тела имеют определенные установившиеся привычки. Медитация не является ни одной из них, медитация – это новая работа и для тела в первую очередь. Тело имеет фиксированные ассоциации. Если в какой-то точке наши установившиеся привычки прерываются, тогда наше тело и ум легко могут сформировать новые привычки. Предположим, вы беспокоитесь и по привычке начинайте почесывать голову. Если же в такой момент вам прижать руки к телу, чтобы вы не могли почесать голову, то вы не сможете оставаться обеспокоенным. Это весьма озадачивает. Вы можете спросить: "Какая связь между беспокойством и почесыванием"? Ответ таков: привычка. Тело крепко держится за свои привычки и функционирует посредством них.
Еда – наиболее глубоко укоренившаяся привычка тела. Она самая глубокая потому, что без нее невозможна никакая жизнь, она сильнее и могущественнее, чем секс. Среди всех глубоко укоренившихся привычек привычка к пище является самой глубокой. Она начинается с первого дня жизни и продолжается до последнего дня. От пищи зависит само существование жизни тела.
Итак, для того чтобы изменить привычки вашего ума и тела, нужно ослабьте самую глубокую из них – еду. Как только вы сделаете это, все фиксированные физические режимы и установки вашего тела будут нарушены, и вам будет легче входить в новые области и идти к новым направлениям. Поэтому идите в этом направлении, как можно дальше. Вы можете выбрать пост, или, может быть, прием пищи один раз в день. Поступайте по своему выбору, нет никакой нужды в правилах. Спокойно, своим собственным ходом следуйте по тому пути, который наиболее легок для вас.
Многим еще только предстоит узнать свое тело... То тело, которое мы ощущаем является лишь верхним слоем других тел, более тонких. Можно сказать, что это тело – кожа других тел. Если человек познает свои тонкие тела, он познает свои новые возможности, свою новую силу жизни. Иногда во сне или во время медитации происходит так, что более тонкое тело покидает физическое. Медитирующий начинает