• Авторизация


Что можно связать пальцами? Шарфики, например. 25-11-2011 11:34

Это цитата сообщения Модная_Маргарита Оригинальное сообщение

Что можно связать пальцами? Шарфики, например.

На Стране мам были замечательные шарфики от Приезжая с Севера , никто не мог понять как их вязать пока Ирина не поведала нам свой секрет. На самом деле оказалось все абсолютно просто и доступно даже новичку. Чтобы связать такие интересные шарфики достаточно уметь набирать цепочку из воздушных петель и иметь .. пальцы))

[показать]

Далее слова автора

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
сумки 25-11-2011 11:34

Это цитата сообщения cicikore Оригинальное сообщение

sumki

[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]

http://fotki.yandex.ru/users/thewhitecamomile/viewed/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Игрушка вязаная "Кот" 25-11-2011 11:33

Это цитата сообщения NATALIY__GLADUN Оригинальное сообщение

Игрушка вязаная "Кот"

 

[показать]
 

 

Серия сообщений "--куклы, игрушки":
Часть 1 - Игрушка вязаная "Кот"
Часть 2 - Домовёнок своими руками (МК)
Часть 3 - Домовенок-оберег " Нафанька "
...
Часть 19 - Шьем любимому и не только....
Часть 20 - Киндер - неваляшки - погремушки.
Часть 21 - Котенок - Персик

Серия сообщений "--крючок":
Часть 1 - Вяжем коврик из остатков пряжи
Часть 2 - Тапочки
Часть 3 - Игрушка вязаная "Кот"
Часть 4 - Жакет крючком
Часть 5 - Нарядный жакет спицами и крючком
...
Часть 44 - Кpючок.Техника вязания в картинках
Часть 45 - Вязание крючком. Скачать.
Часть 46 - Полезные советы для правильного вязания крючком
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязание игрушек: веселый дракончик 25-11-2011 11:32

Это цитата сообщения All_for_women Оригинальное сообщение

Вязание игрушек: веселый дракончик

[247x299]

Что может быть для рукодельницы лучше вязания игрушек для своих любимых деток в канун новогодних праздников ? Вот такой веселый дракончик станет не только отличным подарком, но и талисманом в наступающем году.

Для вязания вам потребуется:

  • пряжа «Лотос» (100% хлопок) -остатки зеленого, салатового, белого и меланжевого цветов,
  • крючок №2,5,
  • бусинки,
  • синтепон

Описание работы

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Красивый цветок крючком 25-11-2011 11:31

Это цитата сообщения neanon Оригинальное сообщение

Красивый цветок крючком

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шьем дракончиков на елку. 25-11-2011 11:31

Это цитата сообщения Dama_Madama Оригинальное сообщение

Шьем дракончиков на елку.

[показать]


Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бигос по-старопольски 25-11-2011 11:29
4vkusa.ru/%D0%BC%D1%8F%D1%8...0%BA%D0%B8

огромное спасибо olga czuba-czubiak. очень давно искала рецепт бигоса. и вот оно - чудо :)

Рецепт настоящего польского бигоса, который готовят в Польше, в основном, на праздники (свадьбы, Рождество, Новый Год). Сразу предупреждаю, что трудоемкий, но своего стоит!!! Для тех, которые любят славянскую кухню и не боятся потрудиться над созданием восхитительного букета капустно-мясного-винного… вкуса. Поэтому лучше сразу готовить много, но для начинающих лучше взять половину всех ингридиентов, которые подаю в рецепте.



Ингредиенты:

1 кг квашеной капусты

1 кг измельченной белокочанной капусты

500 г свинины без костей

500 г говядины без костей

500 г колбасы типа "охотничья"

250 г копченой грудинки или остатки мясных копченостей

остатки мясных соусов и жареного мяса (которое мы находим в холодильнике)

500 г кислых яблок

4 луковицы

6 зубчиков чеснока

100 г чернослива

50 г сушеных грибов (лесных, не шампиньонов!)

4 лавровых листа, 20 горошин черного перца, душистого перец 8 зерен, 10 зерен можжевельника, 4 зубчика гвоздики

половину чайной ложки: тмин, семена горчицы и кориандра

по 1 ложке майорана и тимьяна

250 мл красного вина

100 мл постного масла

соль и перец

Способ приготовления:


Залейте квашеную капусту литром воды. Специи - за исключением майорана и тимьяна, завернутые пакетиком в марлю, положите в квашеную капусту и варите на слабом огне 2 часа.

В другой кастрюле белокочанную капусту залейте около 500 мл воды, добавьте чернослив, предварительно замоченные и нарезанные полосками грибы и варите на медленном огне.

В это время, говядину нарезанную кубиками, посыпать тимьяном и натереть зубчиком чеснока рacтертого с небольшим количеством соли.

Свинину посыпаем майораном и оставшимся чесноком. В сковороде накаляем масло и обжариваем свинину со всех сторон. Обжаренные мясо переложить в кастрюлю с белокачанной капустой и варить дальше.

В сковороду добавить масло и обжарить говядину до золотистого цвета. Долить вино и тушить 15-20 минут. Затем переложить в белокачанную капусту. Тушим все вместе. Положить на сковороде бекон, нарезанную кубиками колбасу и остатки мясных изделий. Когда жир растопится положить нарезанный кубиками лук.Все тушить несколько минут.

В это время, с квашеной капустой удалить марлевый пакетик, а из белой капусты кусок свинины и нарезать его кубиками.

Содержимое двух кастрюл соединяем, добавляем порезанную кусочками свинину, колбасу, бекон с луком, мелко нарезанные яблоки и оставшееся вино. Бигос варим не менее 24 часов охлаждая в перерывах (Мой пример: варю в четверг и ставлю в холодное место, в пятницу - подогреваю до момента аж закипит- и в холодное место, в субботу, как в пятницу, с той разницей, что уже бигосик "созрел" и можно начинать удовольствие поглощания). Перед подачей на стол посыпаем перцем и солью. Бигос можно заморозить и разогревать нужными порциями на сковороде. Вместо вина можно добавлять 2-3 ложки горчицы.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
дракон 25-11-2011 11:26

Это цитата сообщения irishka2349 Оригинальное сообщение

Без заголовка

[показать]
Живот (желтый).
Вяжем прямыми рядами
Набрать цепочку из 12 в.п., повернуть. В третью петлю от крючка сбн.
1 ряд. В третью петлю от крючка начинаем вязать 10 сбн, в.п., повернуть.
2 ряд. 10 сбн, в.п., повернуть (10)
3 ряд. 10 сбн, в.п., повернуть (10)
4 ряд. 10 сбн, в.п., повернуть (10)
5 ряд. 10 сбн, в.п., повернуть (10)
6 ряд. 10 сбн, в.п., повернуть (10)
7 ряд. прибавка, 9 сбн, в.п., повернуть (11)
8 ряд. прибавка, 10 сбн, в.п., повернуть (12)
9 ряд. прибавка, 11 сбн, в.п., повернуть (13)
10 ряд. прибавка, 12 сбн, в.п., повернуть (14)
11 ряд. прибавка, 13 сбн, в.п., повернуть (15)
12 ряд. прибавка, 14 сбн, в.п., повернуть (16)
Таким образом (вначале ряда прибавка, далее сбн) вяжем до 31 ряда.
В 31 ряду у нас должно быть 36 сбн.
32-34 ряды. 36 сбн (36)
35-46 ряд:убавка,( сбн в след. сбн) до посл. 2 петель, убавка. В 46 ряду должно пол-ся 12 сбн.
47-60 ряд: сбн в каждую петлю
61 ряд: прибавка, (сбн в след. сбн) до посл. п., прибавка(14)
62 ряд: сбн в каждую петлю
63 ряд: прибавка, (сбн в след. сбн) (15)
64 ряд: прибавка, (сбн в след. сбн) (16)
65 ряд:убавка, сбн до конца(15)
66 ряд: убавка, сбн до конца(14)
67 ряд:убавка, сбн до конца (13)
68 ряд: убавка,( сбн в след. сбн) до посл. 2 петель, убавка(11)
69 ряд: убавка,( сбн в след. сбн) до посл. 2 петель, убавка.(9)
70 ряд: убавка,( сбн в след. сбн) до посл. 2 петель, убавка. (7)
71 ряд:убавка,( сбн в след. сбн) до посл. 2 петель, убавка. (5)
72 ряд: убавка,( сбн в след. сбн) до посл. 2 петель, убавка. (3)
73 ряд: из 3-х петель 1 сбн.

тело красный 2 детали
вязать 2 детали
1 ряд: набрать 12 вп, сбн во 2-ю вп и в каждую до конца. (11)
2-6 ряд: сбн в каждый сбн
7-27 ряд: прибавка, сбн в каждый сбн до конца ряда (12-32)
28 ряд: убавка, сбн в каждый сбн до конца ряда (31)
29 ряд:прибавка, сбн в каждый сбн до конца ряда (32)
30 ряд: убавка, сбн в каждый сбн до конца ряда (31)
31 ряд: прибавка, сбн в каждый сбн до конца ряда (32)
32 ряд: убавка, сбн в каждый сбн до конца ряда (31)
33 ряд: сс в след 2 п, сбн в каждый сбн до конца ряда (29)
34 ряд: убавка, сбн в каждый сбн до посл. 2 п, убавка (27)
35 ряд: сс в след 2 п, сбн в каждый сбн до конца ряда (25)
36 ряд: убавка, сбн в каждый сбн до посл. 2 п, убавка (23)
37 ряд: сс в след 2 п, сбн в каждый сбн до конца ряда (21)
38 ряд: убавка, сбн в каждый сбн до посл. 2 п, убавка (19)
39 ряд: сс в след 2 п, сбн в каждый сбн до конца ряда (17)
40 ряд: убавка, сбн в каждый сбн до посл. 2 п, убавка (15)
41-49 ряд: сбн в каждый сбн
50 ряд: убавка, сбн в каждый сбн до конца ряда (14)
51 ряд: убавка, сбн в каждый сбн до конца ряда (13)
52 ряд: сбн в каждый сбн
53 ряд: прибавка, сбн в каждый сбн до конца ряда (14)
54 ряд: прибавка, сбн в каждый сбн до конца ряда (15)
55 ряд: прибавка, сбн в каждый сбн до конца ряда (16)
56 ряд: прибавка, сбн в каждый сбн до конца ряда (17)
57 ряд: прибавка, сбн в каждый сбн до конца ряда (18)
58-59 ряд: сбн в каждый сбн
60 ряд: убавка, сбн в каждый сбн до посл. 2 п, убавка (16)
61 ряд: убавка, сбн в каждый сбн до конца ряда (15)
62 ряд: убавка, сбн в каждый сбн до конца ряда (14)
63 ряд: убавка, сбн в каждый сбн до конца ряда (13)

Сшить тело и живот, заполнить набивкой и отложить в сторону.
[показать]

Ноги красный
Набрать 10 вп
1 ряд: сбн во 2-ю вп от крючка и до конца (9)
2-4 ряд: сбн в каждый сбн
5-24 ряд: прибавка, сбн в каждый сбн до конца ряда(10-29)
25 ряд: сс в след. сбн, сбн в след. 27 сбн (27)
26 ряд: сс в след. сбн, сбн в след. 25 сбн (25)
27 ряд: сс в след. сбн, сбн в след. 23 сбн (23)
28 ряд: сс в след. сбн, сбн в след. 21 сбн (21)
29 ряд: сс в след. сбн, сбн в след. 19 сбн (19)
30 ряд: сс в след. сбн, сбн в след. 17 сбн (17)
31 ряд: сс в след. сбн, сбн в след. 15 сбн (15)
32 ряд: сс в след. сбн, сбн в след. 13 сбн (13)
33 ряд: сс в след. сбн, сбн в след. 11 сбн (11)

2 детали вязать до 24 ряда, 2 до конца по описанию, взять одну недовязанную деталь и полностью связанную, сшить, набить и пришить к телу, 2 другие детали также.
[показать]

Берем живот и половинку тела, и сшиваем 2 стороны наиболее длинные
[показать] [показать]
Затем берем вторую половинку и пришиваем длинной стороной к
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рыбка амигуруми 25-11-2011 11:22

Это цитата сообщения lj_ru_knitting Оригинальное сообщение

Рыбка амигуруми

По случаю продавалась недорого книжка "Амигуруми" (автор Ники Тренч, изд. Махаон, 2012 год). Не смогла не захомячить. Приехала подружка, полистала и сказала: "О! А свяжи мне рыбку". Колупалась вчера весь день с этой рыбкой. Мастера амигуруми наверняка за час связали бы, за что им респект и уважуха.
[500x344]
Читать далее

http://ru-knitting.livejournal.com/3514082.html

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шьем РОЗЫ и ТЮЛЬПАНЫ. Подробный мастер-класс 24-11-2011 14:04

Это цитата сообщения Марриэтта Оригинальное сообщение

Шьем РОЗЫ и ТЮЛЬПАНЫ. Подробный мастер-класс

[480x640]

[640x400]

[700x437]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Двухцветный узор крючком 24-11-2011 14:03

Это цитата сообщения Anyuta-UA Оригинальное сообщение

Двухцветный узор крючком

[500x631]

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Игрушки Pretty Toys- часть2 24-11-2011 14:01

Это цитата сообщения labris1985 Оригинальное сообщение

Игрушки Pretty Toys- часть2

Эта часть немного побольше предыдущей,но и она не последняя. По первой картинке шила божью коровку,пришивала её на карман курточки маленькой внучки. По второй картинке делала апликацию жирафа,просто выкроила большую часть самого жирафа из флиса леопардовой расцветки (никто и не заметил что жираф у меня леопардовый),глаза,нос и рот вышила чёрными шерстяными нитками,рожки выкроила из чёрного флиса,а ушки-тоже из леопардового.Жирафа пришила к кофте строчкой зиг-заг,ушки и рожки сделала объёмными,в рожки синтепон натолкала,а ушки просто двойные сделала,они и так "стояли",ну и к готовой апликации-жирафу пришила ушки и рожки,ушки немного взад,рожки,наоборот,вперёд.Точно также делала и зайчика на джемперок однотонный,мордочку вырезала из белого флиса,пришила на джемпер (на третьей картинке мордочку брала),носик сделала из меховой тёмной бубочки(из норки,от старого шарфика),глазки готовые купила для игрушек и просто на клей приклеила,на кристалл прозрачный,а ушки сделала объёмными и пришила на голову зайца. А на 4 картинке рыбка,её можно на футболку,также как у меня дельфинчик. Только не забудьте,что распечатывать надо её на пол-листа А4. А жирафа и зайца на полный формат распечатывала,как раз большая получается ребёнку на всю грудь.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Маленький дракончик(описание) 24-11-2011 13:58

Это цитата сообщения Меджик Оригинальное сообщение

Маленький дракончик(описание)

Спасибо всем за добрые слова!Ваши похвалы вдохновляют на дальнейшие вязальные эксперименты!
Выкладываю описание дракончика.Можете делать с ним,что хотите,но не забывайте упоминать автора!
[показать]
смотреть далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дракончик от kliry 24-11-2011 13:57

Это цитата сообщения Ижевчанка Оригинальное сообщение

Дракончик от kliry

Цитата сообщения kliry

Дракон -символ 2012г.
 

Дорогие девочки, я составила это описание по многочисленным просьбам в личку, пожалуйста - вяжите!!!!

Если вам понравилось нажмите кнопку НРАВИТЬСЯ внизу сообщения, я просто физически не могу отвечать на комментарии, так, что заранее извиняюсь, что не отвечаю, но все вижу и читаю, спасибо вам!

Очень прошу цитировать, а не писать от своего имени, спасибо за понимание

Ошибки могут быть, потому как писала в глубокой ночи, найдете ошибки или есть вопросы пишите-исправлюсь!

И так, описание в студию

[479x700] [476x700] [475x700] [486x700] [700x594]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кофточка-поло 24-11-2011 13:47

Это цитата сообщения Сладкое_Капучино Оригинальное сообщение

Кофточка-поло

[показать]
Описание и схемы
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Праздничная пелеринка 24-11-2011 13:46

Это цитата сообщения Сладкое_Капучино Оригинальное сообщение

Праздничная пелеринка

[показать]
Описание
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Каким должен быть идеальный завтрак 23-11-2011 16:15
tvgid.ua/news/22112011/39977/p0/

Медики выяснили, что утро - лучшее время для подпитки организма. Наши внутренние часы устроены так, что все съеденное в 7 утра полностью перерабатывается в энергию. А если в начале дня вы не «заправились» положенным числом питательных веществ, считайте, что спите еще полдня. Выявлено, что у тех, кто завтракает, обмен веществ происходит на 5% интенсивнее среднего показателя.

Большинство людей делятся на две основные группы: те, кто завтракает с утра обязательно, и те, кто не может впихнуть в себя даже маленький бутерброд. Если Вы относитесь к последним, спешим сообщить: ученые доказали, что люди, которые пренебрегают завтраками, в большей степени подвержены стрессам, сердечнососудистым заболеваниям, депрессии и ослаблению иммунитета. Кроме того, если утром Вы не поели, будьте уверены, что за обедом Вы съедите минимум в два раза больше обычного, чтобы восстановить потраченные силы.

За год не завтракающие могут прибавить в весе до 7 кг.

Поэтому для тех, кто следит за фигурой, трапеза в начале дня крайне важна. Причем употреблять до 10 утра надо не менее трети, а лучше половину дневной нормы калорий. Кстати, только в это время можно позволить себе сладкое, даже сидя на строгой диете.

Приучите себя кушать не раньше, чем через полчаса после пробуждения. Нашему организму нужно время, чтобы прийти в себя после сна. Встав с постели, выпейте полстакана теплой воды. Это активизирует процессы жизнедеятельности в организме и выведет токсины. Если Вы не любите обычную воду, добавьте туда несколько капель лимонного сока или чайную ложку меда.

То, каким должен быть завтрак, определяет Ваш род деятельности, или, на худой конец, Ваши планы на весь день.

Офисным работникам и тем, кому в течение дня предстоят умственные нагрузки, лучше начать день с йогурта, вареных яиц, творожной массы, порции сухих хлопьев с молоком или фруктового салата. Не переедайте, иначе вместо бодрости духа Вы получите сонливость, вялость и непрекращающуюся лень. Обязательно добавьте в порцию немного меда или съешьте небольшой кусочек шоколада. Он насытит мозг глюкозой и активизирует умственную деятельность.

Тем, кому предстоят физические нагрузки или день, насыщенный событиями и беготней, лучше съесть с утра что-то более существенное. Сделайте себе бутерброд с отварной куриной грудинкой, листьями салата и ломтиками помидора или перца. Вместо привычного белого хлеба рекомендуем использовать отрубной или черный, он сытнее и никак не повлияет на Вашу фигуру. Также Вам подойдут различные виды каш, приготовленные на молоке. Хороший заряд энергией Вам обеспечит обыкновенный омлет с сыром. В яйцах и сыре содержится много белка, который придает нам силы.

Особое внимание завтраку следует уделить студентам во время сессии. Чтобы на экзаменах думалось лучше и в голове витали гениальные мысли, начинайте день с мюсли на молоке с сухофруктами и орехами, молочного коктейля, блинчиков, сырников или оладий с вареньем, а также смеси творога со сметаной.

Немаловажно не только, что мы едим, но и что мы пьем с утра. Для многих обязательным условием пробуждения является крепкий кофе. Помните, что растворимый кофе производится из остатков сырья, путем выпаривания. Из-за повышенного содержания кофеина этот напиток способствует вымыванию кальция из организма, негативно влияет на половую функцию у мужчин и может спровоцировать язву желудка и гастрит.

Хорошо начинать день с какао, сваренного на нежирном молоке. Какао способствует выработке «гормона радости» эндорфина, также этот напиток содержит биологически активные вещества, повышающие работоспособность и стимулирующие умственную деятельность.

Что касается соков, их лучше заменить на свежевыжатые фреши: в них сохраняются полезные витамины и нет консервантов и красителей. Любимая классика жанра – апельсиновый сок, из-за большого содержания сахара противопоказан людям, страдающим сахарным диабетом, ожирением и гастритом.

В целом, идеальный завтрак – это:

• злаки - для длительного притока энергии,
• фрукты - для немедленного подпитки энергией и витаминами,
• молочные продукты - для «заправки» белками и минеральными веществами.

Апельсиновый сок. Традиция пить каждое утро свежий апельсиновый сок заложена в европейских странах. И не зря. Сок дает ударную дозу витамина С на весь день. Будете бодры и проворны умом.

Ржаной хлеб. Он содержит богатый коктейль углеводов, клетчатки, витамина В, минеральных солей.

Йогурт. Польза этого лакомства известна всем. Повышает устойчивость к стрессам за счет обилия легко усваиваемого белка и кальция и способствует укреплению иммунитета. Пищеварительная система работает как часы.

Сыр. Отлично сочетается с ржаным хлебом, содержит много белка и кальция.

Куриное мясо. В кусочке куриной грудки без кожи весом 85 граммов содержится 24 грамма белка и лишь 2 грамма жира при полном отсутствии углеводов. Сытно и абсолютно безопасно для фигуры.

Яйца. Богаты витамином А и белком, но для худеющих жирноваты.

Овсянка, семена льна, ягоды и миндаль.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Названы напитки, от которых худеют и молодеют 23-11-2011 16:14
tvgid.ua/news/22112011/39978/p0/

Представьте себе, существуют напитки, которые помогут очистить организм от шлаков и токсинов, вернуть лицу свежий цвет, а кожу сделать чистой и гладкой. И при этом они еще очень вкусны!

Виноградный сок
Виноградный сок — один из признанных лидеров среди anti-age напитков. В нем содержатся витамин А, С и витамины группы В, а также ценные минералы: кальций, фосфор, калий, магний, сера. Виноградный сок нормализует обмен веществ и пищеварение, убыстряет процесс выведения шлаков и способствует похудению. Он очищает кровь, печень, поддерживает молодость кожи, волос и ногтей. Известно, что в составе виноградного сока присутствуют вещества, способные предотвращать развитие рака груди.

Как пить: Ягоды белого винограда взбейте в блендере с целым апельсином без кожуры, мякотью арбуза и пучком мяты. Этот коктейль эффективно способствует выведению токсинов из организма на следующий день после обильного застолья. Он на треть покрывает суточную потребность организма в клетчатке, способствует снижению уровня холестерина в крови, предотвращает воспалительные процессы.

Яблочный сок
Неосветленный яблочный сок без сахара, так же как и виноградный сок, дает заметный детокс-эффект, выводя из организма шлаки, свободные радикалы и токсины, а также способствует похудению. В нем мало калорий, но много железа. Яблочный сок помогает организму быстро восстанавливаться после физических нагрузок, повышает сопротивляемость простудам и инфекциям, благотворно действует на сердце и легкие. Кроме того, яблочный сок препятствует развитию атеросклероза, болезней печени, мочевого пузыря, и образованию камней в почках.

Вишневый сок
Вишневый сок насыщен железом и магнием — главным «женским» минералом. Его регулярный прием нормализует уровень гемоглобина, эффективно борется с инфекциями мочевыводящих путей. Также установлено, что вишневый сок оказывает антиканцерогенное действие, снижая риск развития многих видов рака.

Черничный сок
Сок из ягод черники благотворно воздействует на организм при воспалительных заболеваниях мочевыводящих путей, почек, а также при кишечных инфекциях. Он улучшает микрофлору кишечника и очень полезен при гастрите с пониженной кислотностью. Черничный сок помогает бороться с сахарным диабетом и аллергией, укрепляет зрение. А, благодаря своему воздействию на сосуды, черничный сок предотвращает появление морщин.

Красное сухое вино
Большинство медиков советуют выпивать по 30 мл вина в день для профилактики всех без исключения онкологических заболеваний. Красное сухое вино является лидером по числу растительных антиоксидантов, в числе которых содержится ресвератрол — вещество, способное связывать свободные радикалы и тем самым повышать сопротивляемость организма стрессам, плохой экологии и болезням. Как пить: не более бокала для мужчин и полбокала для женщин в день. В противном случае польза красного вина сведется к нулю.

Гранатовый сок
Он насыщен антиоксидантами, а также витаминами С и В, органическими кислотами, минеральными веществами и ферментами. Гранатовый сок улучшает состояние кожи, волос, ногтей, суставов, повышает гемоглобин, помогает при малокровии, заболеваниях почек, гастрите, колите, общем упадке сил, простуде, ангине. Он регулирует аппетит и улучшает пищеварение.

Травяной чай
Чай на основе василька, шалфея, хмеля, ромашки, горького апельсина и черной смородины облегчает работу печени и улучшает цвет лица. Мате обладает желчегонной и мочегонной активностью, улучшает очищение кишечника и пищеварения в целом. Каркаде содержит вещества — антоцианы, которые укрепляют стенки кровеносных сосудов, регулируют кровяное давление, способствуют улучшению общего состояния, выводя из организма ненужные продукты обмена.

Лимонад
Лимонад — гидромель готовится из стакана воды, чайной ложки меда и 2 столовы ложек свежевыжатого лимонного сока. Этот напиток улучшает состояние сосудов, растворяет токсины и шлаки, после чего они легко выводятся из организма с лишней жидкостью. Как пить: утром натощак в теплом виде (не горячее 40 °С). Для усиления эффекта в гидромель можно добавить в него щепотку красного перца.

Смузи
Под словом «сумзи» подразумеваются пюреобразные коктейли, ягодные или овощные. Такие напитки изобилуют витаминами, микроэлементами и клетчаткой, которые при изготовлении сока попадают в отжим. Они стимулируют активность желудочно-кишечного тракта и улучшают пищеварение. Как пить: овощные смузи готовятся из томатов, моркови, молодой свеклы, авокадо, огурцов, сельдерея, шпината с добавлением базилика, кориандра, мяты и других пряных трав. Также в смузи добавляют обезжиренный йогурт или молоко, пророщенные зерна, сою, орехи, мюсли, мед. В таком виде смузи заменяет завтрак или ланч. В принципе, фантазия не ограничивается. В смузи разрешается соединять овощи и фрукты: например, апельсин с морковью, сельдерей с яблоком.

Соки из зеленых овощей
Такие соки выводят из организма токсины и лишнюю жидкость, защищают печень от воздействия веществ: сок сельдерея насыщен витаминами группы В,
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Уход за губами 23-11-2011 15:56
uhodzalicom.com/uhod-za-gubami

Наша кожа постоянно нуждается в повседневном уходе, особенно в зимнюю стужу. Но мы часто забываем, что не менее важным считается и уход за губами. Их поверхность очень нежная и тонкая, чтобы избежать трещин, шелушения нужно знать некоторые правила ухода за губами.

Собираясь на улицу, нужно предварительно за пол часа до выхода смазать поверхность губ маслом, оно может быть различным: подсолнечным, кукурузным, оливковым и т.п.

Чтобы избежать обветривания также хорошо подойдут сметана, масло сливочное или вазелин. После их нанесения и перед выходом, следует промокнуть губы бумажной салфеткой. Далее уже можно наносить помады и блески, а также гигиенический бальзам. Эти средства по уходу за губами можно наносить и перед сном, оставляя их до утра.

Чтобы уход за кожей губ был полноценным, рекомендуется делать маски для губ.

Смягчающая и питательная маска для губ:

Пол чайной ложки домашнего творога растереть с чайной ложкой сливок. Полученную массу следует наложить обильным слоем на губы. По прошествии 10 минут смываем её и смазываем губы гигиенической помадой. Сливки можно также заменить растительным маслом.

Фруктовая маска для упругости, увлажнения и питания:

Натираем на мелкой тёрке небольшой кусочек сладкого очищенного от кожуры яблока. Смешиваем кашицу (1 чайную ложку) с 0,5 ч. ложки размягчённого сливочного масла и наносим получившийся состав на 15 минут. Кроме яблока для маски подходят бананы, абрикосы, мякоть арбуза и дыни, огурца.

Увлажняющая маска из сметаны для губ:

В чайную ложку сметаны, добавляем 2 капли лимонного сока и аналогичное количество растительного масла. Плотным слоем накладываем на губы и держим 15 минут, потом тёплой водой смываем.

Бальзам для губ:

Для его изготовления потребуются: капсулы жидкого витамина Е, какао масло, масло миндаля и воск. Растапливаем на водяной бане 1 часть воска пчелиного, добавляем 2 капсулы жидкого витамина Е и по чайной ложке масел. В процессе приготовления, необходимо постоянно проверять консистенцию смеси. Для этого нужно взять деревянную палочку и капнуть массу на руку, по истечении нескольких секунд, когда капля застынет, растираем её на руке. Слишком жидкую смесь, можно загустить добавлением твёрдого кусочка масла и воска. В случае излишней густоты, добавляем немного жидкого мыла. После этого разливаем состав в баночки.

Медовая маска-скраб:

Для сухой кожи отлично подойдёт мёд. Он может быть использован и как маска, и как скраб. Смажьте мёдом поверхность губ и по истечении 10 минут, немного помассировав кончиками пальцев, смойте его.

Для того, чтобы кожа губ всегда была увлажненной, пейте больше воды, около 2-х литров в день. В данном случае, речь идёт именно о чистой воде, но не о кофе, чае и соках. Употребление жидкости в целом полезно всем организму и даже в тех ситуациях, когда мы просто осуществляем уход за лицом.

Также каждый раз, выходя на улицу, по возможности наносите гигиеническую помаду или увлажняющий блеск.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Високосный год: история, приметы, суеверия 23-11-2011 15:53
digest.subscribe.ru/style/m...92628.html

Он еще не наступил, но он пугает... Многим сразу вспоминаются все дурные приметы, с ним связанные, все «бабушкины сказки» и присказки, легенда о святом, который и за святого практически не почитается. Да-да, речь о високосном 2012 годе. И, кстати, к счастью, пугает этот год далеко не всех.

Те, кто родились в високосный год, как правило, считают, что вытащили счастливый билет. Кто из них прав? Скорее всего, правда у каждого своя, так как, чем больше человек верит в плохое, тем чаще оно с ним происходит, а тот, кто радуется возможности прожить раз в четыре года лишний день, одним своим отношением приманивает к себе удачу.

Так давайте вспомним, откуда он взялся, этот високосный год, и почему лишний день в году связывают со святым Касьяном, которого почитают раз в 4 года. А также пробежимся по самым распространенным приметам, связанным с високосным годом, и все-таки решим, как отмечать День рождения тем, кого угораздило, вернее, посчастливилось родиться 29 февраля.

История високосного года

Високосный год возник аж 46 тысяч лет назад. Александрийскими астрономами было замечено, что оборот Земли вокруг Солнца составляет не ровно 365 дней, а 365 дней и 6 часов, и, соответственно, за 4 года «набегают» еще одни сутки. Гай Юлий Цезарь приказал учесть это в календаре, и год с дополнительными сутками получил название bis sextus, что в переводе с латыни означает «второй шестой», на Руси же, как это часто случалось, буква «б» была заменена на «в», а само слово адаптировано под привычное звучание, и получилось, что год не «биссекстусный», а високосный. Лишние, вернее, дополнительные сутки были присоединены к самому короткому месяцу, февралю, так как по логике вещей удлинять стандартные месяцы смысла не было.

Самое интересное, что уже через 2 года после введения в юлианский календарь високосного года Цезарь отошел в мир иной, а жрецы, далекие от астрономии, назначили «проводить» удлиненный год каждые три года. Так продолжалось 36 лет, пока император Август не восстановил справедливость – он не только разобрался в правильном порядке, но и отменил несколько последующих високосных годов, чтобы убрать несоответствия.

Кстати, в Европе вплоть до XVII века «лишний» день считался несуществующим, в этот день не заключались никакие сделки, чтобы потом не было путаницы в бумагах, не возникало проблем с взысканием долга и т.п.

Дополнительный день в году получил имя Касьяна, а с ним и дурную славу, которая впоследствии перешла на весь год. Какие только легенды не рассказывают о Касьяне. По одной версии он был светлым ангелом, который знал все о планах Бога и который «сдал» эти планы демонам, за что был сначала наказан, а потом прощен. Вернее, он сначала был прощен – Бог не изгнал его с небес, а потом наказан – к Касьяну был приставлен персональный ангел, который 3 года бил того по лбу без продыха, а на 4-й год отпускал его «проветриться». Через год «свободы» битьё начиналось заново.

По другой легенде ангелом Касьян не был. Он был просто последователем Христа, и при этом славился дурным нравом. Однажды он отказался помогать крестьянину и вытаскивать застрявшую в грязи телегу, не захотел пачкаться. Хотя Христос лично его об этом просил. Телегу вытащил Николай, за что Христос наградил его поминовением два раза в год, а Касьяна «наказал», повелев поминать его раз в 4 года.

Еще одна легенда гласит, что Касьян был святым, но не соблюдал себя в святости и 3 года чествовал своего Ангела-Хранителя обильными алкогольными излияниями, и только на 4-й год бывал трезв. Видимо, именно от этой легенды пошли поговорки про косой глаз Касьяна. В смысле не косящий (больной косоглазием), а окосевший от беспробудного пьянства.

Как бы там ни было, а наши суеверные предки боялись и самого Касьяна, и дня его почитания. Они старались не выходить из дома, закрывались на все замки, читали молитвы, освящали накануне жилище и все хозяйственные постройки, включая хлева со скотиной, так как считали, что Касьян насылает мор на животных.

Приметы и суеверия. С разоблачением

Многие приметы, созданные нашими далекими предками, дошли до наших дней. И весьма странно слышать, как современные и цивилизованные люди на полном серьезе следуют этим приметам и еще задолго до наступления високосного года начинают опасаться того, что может с ними в этот год произойти.

Давайте вспомним самые распространенные приметы и разберемся, откуда
в самых «веселых» из них «ноги растут». А еще попытаемся понять, чему верить можно, а чему – не нужно.

Итак:

На святки в високосный год нельзя колядовать. Считалось, что с одной стороны, так можно «прогулять» свое счастье, а с другой – если одеваться какой-то нечистью, то личина может прирасти, заменить истинное лицо. Ну, во-первых, мы сейчас и так не очень-то колядуем, а во-вторых, много вы видели людей со звериными мордами? В прямом, а не в переносном смысле? Да и насчет счастья сомнительно. Скорее всего, на появление этой приметы наложила свой отпечаток легенда о пьяном Касьяне, то есть колядки,
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии