Медитация для похудения

классный сайт по рукоделию 21-03-2013 15:13

skrynya.net/ru/meropriyatiy...iya-khobbi

Центр Украинской культуры и искусства 21-03-2013 15:04

dolesko.com/spip.php?article379

Сборник рецептов всех видов заболеваний. Без использования таблеток, только народными средствами.

Твоя ЙОГА. Сборник народных рецептов. 21-03-2013 14:44

Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение

Твоя ЙОГА. Сборник народных рецептов.

[600x450]

Haekling №27 Скатерти, салфетки, занавески 21-03-2013 00:23

Это цитата сообщения wita121 Оригинальное сообщение

Haekling №27 Скатерти, салфетки, занавески

1.
[515x700]

Музыка и мантры для похудения 17-03-2013 19:19

Это цитата сообщения aldav Оригинальное сообщение

Музыка и мантры для похудения

Как уже выяснили тренеры по фитнесу, лучший способ обеспечить сохранность фигуре - регулярно заниматься в тренажерном зале под классическую музыку. Однако, к сожалению, по старинке популярные виды гимнастики (аэробика, шейпинг, аквааэробика и пр.) сопровождаются однообразной громкой музыкой, которая совсем не помогает улучшить фигуру.

Теперь немного о том, игру на каких инструментах полезно слушать, чтобы «правильно худеть».

Хорошо влияют на печень и активизируют работу всей брюшной полости цимбалы, кларнет; гармонь, баян, аккордеон; саксофон, мелаллофон, колокольчики - лечат заболевания толстой кишки; гитара, скрипка, виолончель, арфа, альт (т.е. струнные) - лучшие инструменты для тонкого кишечника. Заболевания печени и желчного пузыря излечиваются звуками барабана, ксилофона, духовых (но не металлических!) инструментов - особенно кларнета, гобоя, рожка, флейты.

Еще несколько полезных звуков

Пропевание продолжительного звука a в храам, а также повторное длительное звучание и в хриим (как в английском слове seen) очищает пищеварительный тракт.

Длинный у в хруум (как в английском room) помогает селезенке, печени, желудку, кишечнику, убирает живот. Сочетание храйм, ай как в английском time, положительно влияет на почки, помогает выводить токсины и шлаки из организма. Мантра храум, как в английском round, влияет на нормальное функционирование прямой кишки и заднего прохода.

Медитация для похудения

zomka

Серия сообщений "Мантры":
Часть 1 - Значение Основных Мантр с Объяснением
Часть 2 - Средство от мыслей
...
Часть 47 - Тибетская мантра благополучия
Часть 48 - Мантра "Мера Ман Лоче". Mantra "Mera Man Loche"
Часть 49 - Музыка и мантры для похудения

настойка из бузины 12-03-2013 12:24

Это цитата сообщения NADIABI Оригинальное сообщение

ЛЕКАРСТВО ОТ РАКА

Как это ни странно звучит, но факт остаётся фактом – этим экстрактом лечат рак в Болгарии. И более того – дают 100% гарантию, что рак им можно излечить как до операции, так и после. Рецепт на удивление прост. Кстати, в России есть люди, которые утверждают, что именно этим рецептом они излечились от рака. Возможно совместно с приёмом медицинских препаратов. Утверждать что либо не могу, поэтому просто выдаю рецепт.

Масленичная неделя: суть, традиции и особенности 11-03-2013 22:05

aif.mirtesen.ru/blog/432637...3263765779

Масленичная неделя: суть, традиции и особенности

Масленичная неделя: суть, традиции и особенностиМасленичная неделя - последняя перед началом Великого поста и справляется за семь недель до Пасхи. Главным атрибутом праздника являются блины, которые пекут в течение всей Масленичной недели. В этом году она начинается 11 марта и длится до 17-го.

Смысл названия

Масленица – это народный праздничный цикл, сохранившийся у славян с языческих времён, связанный с проводами зимы и встречей весны. На Руси Масленица также называлась Мясопуст, Мясопустная и Сырная неделя.

Читайте также: подборка рецептов блинов и блинчиков >>

Масленица получила свое название от того, что в этот период времени разрешается употреблять в пищу сливочное масла, молочные продукты и рыбу. В календаре Русской православной церкви этот период называется Сырной седмицей. Считается, что это время примирения с ближними, прощения обид и подготовки к Великому посту.
Суть праздника

Вся Масленичная неделя делится на два периода: Узкая Масленица и Широкая Масленица. Узкая Масленица — первые три дня: понедельник, вторник и среда, когда можно заниматься хозяйственными делами. Широкая Масленица — это последние четыре дня: четверг, пятница, суббота и воскресенье, в этот период люди прекращают заниматься хозяйственными делами и начинаются сами гуляния.

Блины – главное блюдо масленичной недели.

Дни недели

Масленичная неделя: суть, традиции и особенностиПонедельник — встреча означает начало Узкой Масленицы. В этот день, согласно традиции, обговариваются время и место гуляний, определяется состав гостей. В понедельник завершались все приготовления к гуляниям, люди из соломы мастерили чучело Масленицы, а хозяйки начинали печь блины, первый из которых отдавали малоимущим на помин усопших.

Вторник — заигрыш, когда происходили смотрины невест для того, чтобы после Великого поста, на Красную горку, сыграть свадьбу.

Среда — лакомка, в этот день зять приходил к тёще на блины, которые она сама готовила. Четверг — разгул предвещал начало Широкой Масленицы.

С четверга начинались настоящие празднования и гуляния: катания на санках, лошадях, кулачные бои и главное занятие в этот день – захват снежной крепости. Предполагалось, что в четверг человек должен выплеснуть всю накопившейся за зиму негативную энергию.

Пятница — тёщины вечёрки, когда с ответным визитом тёща приходила в гости к зятю. Блины в этот день пекла дочь — жена зятя. Тёща приходила в гости со своими родственниками и подругами. Зять должен был продемонстрировать своё расположение к тёще и её близким.

Суббота — золовкины посиделки. В этот день молодые невестки приглашали в гости к себе золовок и других родственников мужа, чтобы подарить какой-нибудь подарок.

Кульминацией Масленичной недели является Воскресенье, имеющее название «проводы», когда происходило заговенье перед началом Великого поста. В этот день все близкие люди просили друг у друга прощения за все причиненные за год неприятности и обиды. Вечером в Прощёное воскресенье поминали усопших, ходили в баню. Кульминацией праздника было сжигание чучело Масленицы, что ознаменовало собой уход зимы и начало весны.

http://crochetemoda.blogspot.co.il/2013/03/blusas-de-crochet-x.html

Ажурная блуза крючком (Бразилия) 11-03-2013 22:03

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Ажурная блуза крючком (Бразилия)

Кольчужный браслет с жемчугом. Мастер-класс 11-03-2013 18:37

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Кольчужный браслет с жемчугом. Мастер-класс

Для того, чтобы сделать браслет своими руками Вам понадобятся:
1. Соединительные колечки
2. Бусины
3. Тонкогубцы

Соединительные кольца должны быть чуть большего диаметра, чем бусина

Мастер-класс здесь: http://dva-loskutka.livejournal.com/243030.html

Два способа вывязывания горловины (реглан сверху). 2 видео + МК 11-03-2013 18:36

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Два способа вывязывания горловины (реглан сверху). 2 видео + МК

Автор видео Ирина Демина

Реглан. Расчет петель здесь:http://www.stranamam.ru/post/4841218/

Мастер-класс здесь: http://www.stranamam.ru/post/4841220/

Такого шнура еще не было: мастер-класс 11-03-2013 18:35

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Такого шнура еще не было: мастер-класс

http://miadonetsk.blogspot.co.il/2012/10/blog-post.html

Продолжение мастер-класса здесь:

Винтажный волнистый узор с веерами крючком. Разбор полетов 11-03-2013 18:34

Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение

Винтажный волнистый узор с веерами крючком. Разбор полетов

Хаду гимнастика 3виада Арабули 01-03-2013 23:42

face-building.com/omolozhen...abuli.html

История распространенных примет 01-03-2013 23:39

primeta.forblabla.com/blog/...3901827207

Шапочки береты 01-03-2013 19:51

Это цитата сообщения Бражук Оригинальное сообщение

Шапочки береты

[показать]

>>>>>>

Вязаная отделка 01-03-2013 19:50

Это цитата сообщения Бражук Оригинальное сообщение

Вязаная отделка

[показать]

Далее

Истинное положение вещей. Притча о двух ангелах 28-02-2013 23:13

Это цитата сообщения esoterick Оригинальное сообщение

Истинное положение вещей. Притча о двух ангелах

[458x283]

Всё не так, как нам иногда кажется. Небольшая мудрая притча по этому поводу.

Истинное положение вещей. Притча о двух ангелах

Однажды два ангела, странствуя, остановились переночевать в доме богатой семьи.

Семья не отличалась гостеприимностью и, вместо того, чтобы разместить ангелов в гостиной, отвела им место в подвале.

Шапочки и шарфы вяжем - 2011 г 24-02-2013 20:55

Это цитата сообщения галина_соловьева Оригинальное сообщение

Шапочки и шарфы вяжем - 2011 г.

[538x700]>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

Домашний самомассаж для похудения 22-02-2013 00:21

beauty.ua/view/3740

Эта техника поможет тебе избавиться от лишних сантиметров на талии и подтянуть кожу. Но ты должна быть готова к тому, что процедура эта не самая приятная.

Выполняется массаж стоя в устойчивой удобной позе, лучше в обнаженном виде. Мышцы брюшной полости должны быть напряжены, так как массируется только жировая ткань, а не органы брюшной полости.

1. Поглаживание. Живот поглаживать круговыми движениями по часовой стрелке двумя руками, одна кисть на другой. Затем также круговыми движениями погладить талию с боков и со стороны бедра. Выполнить 10-12 раз.

2. Разминание жировой ткани на животе. Оттянуть слегка жировую складочку пальцами обеих рук справа сразу под ребрами. Прощипать её справа налево и обратно, достаточно сильно надавливая пальцами. Пальцы продвигать мелкими "шагами". Проделать на животе 3-5 рядов сверху донизу. Затем легко погладить живот круговыми движениями 5-6 раз.

3. Растирание жировой ткани на животе и бедрах по вертикали. Кисти слегка сжать в кулаки и поставить их рядом на животе справа, костяшками к животу. Костяшками пальцев растирать живот сильными движениями рук вверх-вниз, как по стиральной доске, постепенно продвигая руки справа налево и обратно. Брюшной пресс напряжен. Пройти 3-5 раз. Погладить живот ладонями круговыми движениями 5-6 раз.

4. Растирание жировиков на ребрах грудной клетки под грудью горизонтальные. Кисти рук соединить под грудью, костяшками растирать жировики 10-20 раз. Затем переводить кисти на спину и костяшками тыльной стороны кистей растирать боковые поверхности и спину, продвигая руки выше и ниже 15-20 раз. Выполнить лёгкие поглаживание ладонями 5-6 раз.
5. Растирание области подвздошных костей тазобедренного сустава и "галифе". Сжатыми кистями одновременно с двух сторон выполнять растирание круговыми движениями. Затем, движением только вверх промассировать переднюю, боковую и заднюю поверхность бедра одновременно двумя руками одно и затем другое. По 20-30 раз. Выполнить легкие поглаживание ладонями 5-6 раз.

6. Сбивание жировой складки на животе. Кисти сжать в кулак и поставить руки справа. Костяшками обеих рук одновременно сбивать жировую складку. В одну точку лёгкими движениями ударять3-5 раз, продвигая кисти вертикально вниз по животу делать 4-5 проходов вниз-вверх. Выполнить лёгкие поглаживание ладонями 5-6 раз.

7. Поколачивание всех отмассированных областей тела расслабленными кистями, слегка сжатыми в кулак 15-20 секунд. Силу удара постепенно можно несколько наращивать.

8. Разминание жировых складок через ткань. Накрыть тело банной простынёй. Вместе с тканью захватить руками большую складку жира на животе и в других местах, где можно, и хорошо промять её, как тесто. Последовательно захватывать следующий участок и так пройти по животу 3-5 раз. Нежно погладить живот и другие участки по 5-6 раз.

Если делать массаж хотя бы через день, уже через 2 недели результаты станут заметны!