Маленькие кулинарные хитрости
У каждой хозяйки есть свои "хитрости", как приготовить то или иное блюдо, как правильно замесить тесто, как быстрее вычистить рыбу или овощи, как что - то посолить и много другое. И сегодня, хочу предложить Вам еще несколько таких "хитростей", которые думаю, что Вам пригодятся и будут полезны в приготовлении и в работе на кухне.
|
1. Нижнее дыхание. Исходное положение: лечь на спину, ноги согнуть, глаза закрыть. Руки положить на живот. При вдохе медленно выпятить живот. Волевым сознательным путем наполнить воздухом нижний отдел легких (рис. 1).
|
|
Грудь - символ и флаг женственности, главенствующий козырь в любовных играх и ритуалах завлекания, неизменно притягивающий взгляды мужчин и ладони любовника. Красивый бюст придает его владелице обольстительную уверенность в себе. О красоте груди мы судим по ее форме, размеру и расположению. Последнее особенно важно с эстетической точки зрения. При каждом движении, при любом положении тела грудь должна иметь красивую форму. Причинами деформации груди являются слишком большое скопление жира, вялость кожи или же недостаточно сильная поддержка молочной железы грудными мускулами.
|
<table border="0" bgcolor="#fff0f5">
<tr><td rowspan="3" valign="top"><img src="http://www.cosmocard.ru/images/tests/49/168.gif"></td><td valign="top"><b>Твои ароматы – цветочно-фруктовые</b></td></tr>
<tr><td>Ты&nbsp;&ndash;&nbsp;девушка-праздник, и твои духи похожи на тебя. Ароматы лета, красочные, вкусные и сочные, но в то же время очень нежные, бодрят и поднимают настроение. В этих ароматах романтика и женственность сочетаются с ощущением спокойствия и гармонии. Чистые и свежие как цитрусы, мягкие и теплые как персики, благоухающие композиции дарят тебе и окружающим улыбки.&nbsp;&nbsp;
&nbsp;</td></tr>
<tr><td valign="bottom"><i>Пройти тест:</i> <a href="http://www.cosmocard.ru/tests/49">«Твой аромат»</a></td></tr>
</table>
Массаж всегда оказывал на кожу благотворное влияние. Лучше всего если массаж лица выполняет специалист, но не каждая женщина может его себе позволить, поэтому приходится обучаться технике самостоятельно. Японский массаж лица, азиатский, европейский – все проводятся очень аккуратно, чтобы не травмировать нежную кожу.
В жизни каждого человека бывают неприятные моменты, когда один из недугов постоянно дает о себе знать и напоминает мучительной болью. И только потом, в таких ситуациях, человек начинает задумываться о том, что может это он и спровоцировал появление болезни? Может его образ жизни и есть причина заболевания? К сожалению, каждый из нас задумывается об этом лишь тогда, когда заболевание уже начало прогрессировать.
Наша цель: без похода в спортзал увеличить мышечную нагрузку и увеличить кровообращение. Начнем с самых обычных действий.
Упражнения для бёдер:
Подъем по лестнице. Чем выше вы живете, тем лучше. Поднимая колени вы осуществляете нагрузку то на одну ягодицу, то на другую. Просто возьмите за правило хотя бы раз в день подниматься до квартиры по лестнице. Во время подъема не делайте передыхов и старайтесь напрягать ягодицы. Первый пролет идите обычно, а второй пролет переступайте через две ступеньки.
Домашние упражнения для упругой попы.
1. Педалирование. "Велосипед".
Лягте на спину, ногами выполняйте движения как при езде на велосипеде. Основной упор делайте на мышцы бедер. Мышцы бедер должны быть совершенно расслабленны, упражнение выполняйте в очень быстром темпе. Начните с 40 движений, постепенно увеличивайте темп, доведя кол-во до 150 раз. Пару раз сделайте перерыв.
2. Скрещивание ног.
Лягте на спину, поднимите ноги под прямым углом, колени
немного согните, мышцы совершенно расслабленны. В этой позиции
движением бедренных суставов скрепить левую ногу над правой. Затем правую над левой. Упражнение выполнять примерно 150 раз. Помните о расслабленных мышцах.
Кто хочет уменьшить бедра, должен избегать упражнений на носках, приседаний и напряжения мышц.






Для работы нам понадобится:
-альбомный лист,
-лазерный принтер,
- картинки из интернета,
-крепкая чайная заварка.
1) Открываем вордовский файл. Берем любой текст, копируем его и вставляем в файл. Далее в ворде переводим текст на любой иностранный язык, у меня испанский. Распечатываем текст на альбомном листе с двух сторон.
2) В интернете ищем изображение бабочки, лучше бабочку-трафарет с яркими контурами, копируем.
3) Открываем новый вордовский файл. Еще раз, уже со своего компьютера копируем картинку с бабочкой и вставляем ее в новый открытый Вами файл. Картинка может быть большая и поэтому Вам необходимо ее выделить и сжать. Мне нужны были бабочки размером 3х4,5 см. Далее, копируем эту сжатую маленькую бабочку и вставляем в строки файла столько, сколько Вам нужно.
4) Берем лист с распечатанным текстом, вставляем в принтер, на нем распечатываем бабочек и получаем вот такую красоту))).
5) Вырезаем бабочек, погружаем их в крепкий раствор чая, сушим. Высохнув, бабочки приобретают пикантные разводы. Складываем бабочку пополам и приклеиваем куда Вам надо.
1.
[604x453]
Скачать с Депозит http://dfiles.ru/files/mpue74acv
[640x379]
[640x469]
[640x461]
[640x422]
[640x438]
[640x476]
[640x472]
Мини-шляпка -это оригинальный и романтичный аксессуар, который отлично подойдет для маскарадных костюмов, праздничных нарядов и фотосессий. Сделать мини-шляпку своими руками совсем несложно, а тем, кто умеет вязать, не составит труда связать ее крючком. В качестве декора подойдут ленты, тесьма, кружево, перья, цветы, бусины, в общем, все, что подсказывает ваша фантазия.. Ну а для маленьких модников можно смастерить ковбойскую шляпу или цилиндр. Смотрите видео, изучайте мастер-класс и любуйтесь на очаровательных малышей в шляпках.
[показать]
[466x700]
[463x700]
[463x700]
[показать]
Чехия – это небольшая страна в центре Европы, которая отличается своей самобытностью, славянской душой, которая находит своё выражение и в кухне, и в уюте старинных городов, вымощенных брусчаткой, и в окружающей природе.