Это цитата сообщения sharm Оригинальное сообщение
Как изменить вырез горловины
Как изменить вырез горловины
[300x457]Чертёж любой основы (см. «Основы») предполагает вырез «под горлышко», что в большинстве случаев неудобно и неинтересно.
Изменить фасон горловины можно как на примерке, так и на самой выкройке до примерки изделия.
Для этого измерьте на заказчице желаемую глубину выреза горловины (см. также «Снятие мерок»).
Отмерьте на основе глубину выреза на вертикали полузаноса от высшей точки (рис. 1).
Операция одинакова для изделий без застёжки впереди (рис. 1 а) и для изделий с бортами (рис. 1 б).
Поставьте метку и соедините полученную точку с боковой точкой горловины, чтобы получить вырез типа «мысик».
Линия «мысика» может быть прямой или вогнутой.
Обратите внимание, что для жилета и жакета горловину можно расширить (рис. 1 б), отступив предварительно по плечевому срезу от боковых точек ростка и горловины по 1 – 2 см.
Для жилета, кроме этого следует углубить росток.
Важно, чтобы горловина и росток одного изделия расширялись на одну и ту же величину.
Ещё один пример расширения ростка-горловины – вырез «трапеция» (рис. 1 а, зелёный штрих-пунктир).
Горловина и росток расширяются на 3 – 4 см, глубина выреза горловины вычерчивается по измерению.
Глубину выреза ростка также можно предварительно промерить и отложить полученное значение по среднему шву.
«Лодочка» - не углубляет горловину и росток, а только расширяет их, оставляя минимум для плечевого среза (рис. 2 а, б). [460x290]
Недостаток этого выреза – зрительное укорачивание шеи и в некоторых случаях необходимость дополнительного разреза (по средней линии или среднему шву спинки) для застёжки.
На основе «лодочки» для топов и облегающих платьев можно выполнить вырез с отворотами (рис. 2 б, в, г – зелёный штрих-пунктир).
Глубина выреза (точнее, разреза) горловины при этом не должна превышать 8 см.
Длина плеча, которую следует отмерить по плечевому срезу – 3 – 4 см от плечевой точки.
Обрабатывается такой вырез обтачками, размеры которых зависит от глубины разреза горловины и величины отложной части (рис. 2 в, г).
В изделиях с отворотом лацкана, последова [460x290]тельность та же (рис. 3).
Глубина выреза горловины отмеряется также по полузаносу (рис. 3 а) и через полученную точку прочерчивается линия перегиба лацкана (подробнее в книге "Техника кроя").
В этом случае точка глубины выреза горловины является точкой схождения полочек.
Чтобы оценить форму лацкана, выкройка складывается по полузаносу и контур лацкана обводится резцом.
Данный метод конструирования позволяет избежать многих непоправимых ошибок до примерки.
Но сложность его заключается в том, что важно очень точно представлять себе что Вы хотите получить в итоге.
http://cuturie.com.ua/chto-i-kak/obrabotka-gorlovin-proim-bortov/izmenit-gorlovinu/
Это цитата сообщения Tanzja Оригинальное сообщение
МК: Как изменить выкройку с грудной вытачкой на выкройку без вытачки.
Авторский Мастер-класс Tanzja [показать]
Это цитата сообщения Elena_Frolova Оригинальное сообщение
построение выкроек и не только
Как правильно снять мерки и определить
нормы для построения основ выкроек по ЛЮБАКС
Стр. 1 http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?p=221957#221957
Поэтапное построение простой основы брюк
Стр. 1 http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?p=221970#221970
http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?p=221974#221974
Дамские брюки-клеш
Стр. 1 http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?p=221978#221978
Как оформить линию бедер и вытачки для стандартной фигуры (дамские брюки)
Стр. 2 http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?p=224422#224422
Корректировка основы брюк на плоские/выпуклые ягодицы
Стр. 2 http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?p=227826#227826
Корректировка основы брюк для большого живота
(для мужчин и женщин)
Стр. 2 http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?p=227828#227828
Корректировка основы брюк для ног малой и большой полноты
Стр. 2 http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?p=227831#227831
Определение длины брюк и линии колена без измерений
Стр. 2 http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?p=227855#227855
Основа мужских классических брюк с защипами
Стр. 2 http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?p=227863#227863
Брюки с заниженной линией талии
Стр. 3 http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?p=236415#236415
ВТО (влажно-тепловая обработка) брюк
Стр. 3 http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?p=236417#236417
Основа-эталон и корректировка брюк по методу ЛЮБАКС
Стр. 3 http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?p=236423#236423
Лосины (леггинсы) из трикотажа - основа
Стр. 3 http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?p=236436#236436
Основа женских брюк (по Шипиловой).
Коррекция брюк в зависимости от формы ног.
С. 3 http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?p=236483#236483
Основа женских брюк (по Мартопляс и Скачковой).
Подробная инструкция по раскрою и пошиву.
Обработка подрезного кармана в брюках.
С. 3 http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?p=236485#236485
Основа женских брюк (по Росляковой).
Моделирование брюк с заниженной линией талии.
Технология пошива.
С. 3 http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?p=236496#236496
Основы: Брюки, капри, шорты, шаровары для ДЕТЕЙ и ПОДРОСТКОВ
(по книге "Юным рукодельницам).
Подробнейшая инструкция по построению и пошиву.
Обработка прорезного кармана в брюках
С. 3
Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение
Для любителей шитья
|
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
КАК РАСКРОИТЬ "СКОЛЬЗКУЮ" ТКАНЬ
АВТОР АСЯ МИНУЛИНА http://sewingschool.ru/
В ходе опроса, проведенного на нашем сайте, были выявлены наиболее актуальные проблемы, с которыми сталкиваются наши читатели.Самой "больной", в моем опросе, оказалась тема раскроя "скользких" тканей. Когда ткань все время "ускользает", "тянется" за мылом и в результате получаются кривые детали кроя. Чаще всего к "скользким" относятся ткани шелковой группы (как из натурального шелка, так и из химических волокон).Что же нужно делать, чтобы решить эту проблему:
1. Перед раскроем шелковых тканей, чтобы ткань не скользила, поверхность стола желательно покрыть легким одеялом или флизелином (неклеевой продается в хозяйственных магазинах для того чтобы укрывать рассаду, а если будете использовать клеевой, то кладите его клеевой стороной вниз).
2. Также смотрите за тем, чтобы ткань полностью лежала на столе для раскроя, иначе она не будет выкроена точно вдоль основной (долевой) нити.
3. Очень тонкие ткани (например: креп, шифон) легко меняют форму, поэтому при раскрое не складывайте ткань вдвое. Она должна лежать в один слой.
4. Лекало для шелковых тканей делайте сразу с припусками на швы.
5. Булавки: a. Накалывать выкройки на ткань надо очень тонкими булавками (диаметром 0,5 мм), чтобы не испортить переплетения нитей. b. Если булавки новые, с них надо удалить масло, чтобы оно не испачкало ткань. c. Кроме этого, рекомендую использовать только булавки с плоским ушком (то есть без объемных головок), так как при закалывании ткани - на объемную головку будет оттягиваться часть ткани и, после раскроя, детали изделия будут искривленными. d. Булавки вкалывают только по припускам на швы.
6. Инструменты: . Если у Вас есть дисковый нож и большая подложка, которые используются в пэчворке, то с помощью этих инструментов тонкие ткани будут раскроены аккуратнее, чем портновскими ножницами. a. Кроме этого сейчас производят портновские ножницы с микрозубчиками, которые позволяют удерживать слои легких и скользких тканей от сдвига при раскрое. Для таких моделей в конце артикула ставится пометка SE.
7. Для обводки лекал на ткани, рекомендую использовать только мыло, так как при использовании мелков (особенно цветных) остаются трудноудалимые следы. Мыло должно быть без добавок и красителей (даже для белых тканей) - я использую детское мыло. Кроме этого, обмылок должен быть хорошо заточен.
1. В интернете Вы можете найти рекомендации - "желатинить" или "крахмалить" "скользкие" ткани - я Вам этого делать не рекомендую, по следующим причинам:
a. Каждая ткань имеет свою структуру переплетения, которая влияет на её свойства. Соответственно, в висячем положении, структура переплетений будет немного меняться, придавая ткани новые свойства (например: пластичность, драпируемость). Если Вы фиксируете структуру ткани желатином и делаете раскрой деталей изделия по фигурным линиям, то вид готового изделия у Вас будет совершенно иной (чем без фиксации) - как из более грубой ткани.
b. В случае использования желатина/крахмала, Вам необходимо после каждой стирки повторять процедуру "фиксации", иначе форма некоторых деталей изделия может существенно измениться. Хотя, некоторые изменения внешнего вида изделия будут присутствовать в любом случае: когда желатин смоется, нити займут другое положение и могут быть зафиксированы в нем.
c. При фиксации ткани желатином, невозможно, сделать сутюжку (например: при стачивании боковых срезов, линий рельефа) или правильную посадку деталей (например: втачивание рукава, стачивание плечевых срезов, втачивание воротника).
2. На детали из "скользкой" ткани, которые будут стачиваться, имеет смысл наносить дополнительные контрольные метки (между линиями талии, груди, бедер) - это упростит Вам дальнейшую работу.
3. Особенности утюжки:
. Атлас из натурального шелка нужно утюжить умеренно горячим утюгом с изнаночной стороны, когда он еще слегка влажен. Высохшую ткань не рекомендуется частично увлажнять или гладить через влажную ткань, поскольку на шелке могут остаться разводы или пятна от воды.
a. Шифон и органза становятся волнистыми при соприкосновении с водой. По этой причине следует отказаться от утюжки с паром.
b. Проследите, чтобы подошва утюга была без царапин, это может повредить нежные ткани. Если она стала шероховатой, покройте ткань в процессе проутюживания проутюжельником из тонкой хлопчатобумажной ткани.
c. Не рекомендую утюжить тонкие ткани по сметочным строчкам, поскольку сметочные стежки оставляют отпечатки.
http://sewingschool.ru/articles/opros1.php
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Строим выкройки и шьем трусики для всей семьи.
Сначала для мамы:
[показать]Сегодня мы построим основную выкройку трусов, по которой можно их самостоятельно сшить.
Основой выкройки служит вертикаль, от которой нужно отложить вниз высоту сиденья и ластовицу, для которой есть формула: 1/10 объема бедер – 1 см.
От получившихся точек проводим горизонтали. Строим ширину бедер: от крайней точки по низу откладываем четверть ОБ – 2 см и строим вертикаль.
По линии ширины бедер отложим вниз от линии талии высоту бедра. На линии талии от основы также отложим четверть обхвата талии вправо.
Продолжение здесь: http://odensa-sama.ru/postroenie-osnovnoj-vykrojki-trusov-i-ix-poshiv/
[показать]Сегодня я остановлю свое внимание на построении выкройки мужских трусов.
А что? Мужчина – существо по сути своей в быту несамостоятельное, корми-одевай его.. :)
В общем, выкройка мужских трусов в хозяйстве лишней не будет.
Тем более, что когда сами шьете – можно и ткань на свое усмотрение подобрать, и рюшечек для красоты навесить – носить ему все равно придется – как так, я, значит, шила, шила, а ты нос воротишь? :)
Итак, как же сшить мужские трусы?
Во-первых, надо снять мерки (можно, когда объект спит, чтобы сюрприз сделать :)
Для построения выкройки трусов нам потребуются снять всего лишь две мерки:
- длина трусов (Дтр, измеряется аналогично длине юбки, Дю);
- полуобхват бедер (ПОб).
Продолжение здесь: http://odensa-sama.ru/krojka-i-shite-postroenie-vykrojki-muzhskix-trusov/
[показать]Предметом сегодняшнего рассмотрения будет построение выкройки детских трусов.
Детские трусы должны быть простого кроя, из натуральных тканей.
Кроме того, на определенных этапах жизни, детям нужно много, много трусов! :)
А посему, быстренько построим несложную выкройку детских трусов и скорее за машинку: шить, шить, шить!
Итак, как же построить выкройку детских трусов?
Для построения выкройки нам понадобятся всего одна мерка – полуобхвата бедер (ПОб).
Продолжение здесь: http://odensa-sama.ru/krojka-i-shite-postroenie-vykrojki-detskix-trusov/
Это цитата сообщения sharm Оригинальное сообщение
Выкройки брюк
В разделе библиотеки "Выкройки брюк" изучаем процесс работы с выкройками брюк, конструирование брюк, моделирование брюк, корректировки выкройки брюк, связанные с особенностями фигуры и ее осанки. Как правильно снимать мерки с фигуры, а затем превратить выкройку брюк из журнала в свою индивидуальную основу? Как уменьшить или увеличить выкройку брюк, а также изменить ее длину? Ответы на эти и многие другие вопросы в разделе "Выкройки брюк".
Измерения фигуры для построения основы чертежа стандартных женских брюк
Изменение выкройки брюк журнала Burda по размеру
Изменение высоты сидения выкройки брюк
Проверка ширины выкройки брюк на уровне измерения обхвата бедра
Корректировки выкройки брюк: тонкая талия, выпуклые бедра
Корректировки выкройки брюк: бедра выпуклые спереди
Корректировки выкройки брюк: выпуклые ягодицы
Корректировки выкройки брюк: плоские ягодицы
Последовательность обработки женских брюк
Обработка застежки женских брюк
Обработка застежки мужских брюк
Это цитата сообщения sharm Оригинальное сообщение
Техника кроя
В разделе "Техника кроя" вы познакомитесь с процессом подготовки ткани к раскрою, планом раскладки выкроек, научитесь определять долевую нить, направление рисунка и ворса на ткани, а также откроете для себя секреты работы с "непослушными" тканями.
Направление ворса и рисунка на ткани
Прокладывание копировальных стежков
Это цитата сообщения sharm Оригинальное сообщение
Моделирование. Видео уроки по книге TRANSFORMATIONAL RECONSTRUCTION By Shingo Sato
Видео уроки по книге TRANSFORMATIONAL RECONSTRUCTION By Shingo Sato |
|
| [показать] |
|
|
http://trpattern2.xoom.it/virgiliowizard/download - сборник видеоуроков по TRANSFORMATIONAL RECONSTRUCTION By Shingo Sato |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
òòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòò
|
|
| [показать]
http://trpattern2.xoom.it/virgiliowizard/download - сборник видеоуроков по TRANSFORMATIONAL RECONSTRUCTION By Shingo Sato |
Серия сообщений "моделирование 2":
Часть 1 - Пышный бюст: как подогнать выкройку по фигуре. Советы Burda
Часть 2 - Шьём платье сами
...
Часть 36 - Моделирование одежды
Часть 37 - Без заголовка
Часть 38 - Моделирование. Видео уроки по книге TRANSFORMATIONAL RECONSTRUCTION By Shingo Sato
Часть 39 - Построение японской основы лифа с вытачками и без вытачек
Часть 40 - Mетодика для построения облипки с вытачками (используемой в Pattern Magic)
Часть 41 - Построение выкройки-основы. САМЫЙ ПОНЯТНЫЙ СПОСОБ. Плюс основы моделирования и некоторые хитрости...
Часть 42 - А не сшить ли платье? Подборка 4
Это цитата сообщения тануля Оригинальное сообщение
Пошив: спецлекала и линейки
[616x516]Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
Построение выкройки летнего сарафана по итальянской методике
Описание построения выкройки здесь:
http://vykroyka.com/page/postroenie-vykrojki-letnego-sarafana#cut
Это цитата сообщения sharm Оригинальное сообщение
Построение японской основы лифа с вытачками и без вытачек
Построение японской основы лифа с вытачками и без вытачек. |
|
|
[показать] |
|
|
В хвосте японских журналов по шитью есть схема построения основы лифа. Потом практически для каждой модельки чертеж показывает, как преобразовывать эту основу в представленную модель. |
|
|
[497x665]
|
Это цитата сообщения sharm Оригинальное сообщение
Mетодика для построения облипки с вытачками (используемой в Pattern Magic)
Mетодика для построения облипки с вытачками (используемой в Pattern Magic) |
|
|
[показать] |
|
|
Во-первых, обратите внимание на осанку девушки, для которой строится выкройка: вертикальная ось фигуры наклонена, лопатки выдвинуты назад, живот примерно на одной вертикали с бюстом - вот для таких именно фигур эта методика и работает. Кстати, неправда, что для этой методики работает только нулевой бюст - у меня почти третий, и ничего, облипка села как литая. |
|
|
[показать]
Исходный размер рисунка http://club.season.ru/index.php?act=Attach&type=post&id=106181 |
|
|
[показать]
|
Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение
Построение выкройки-основы. САМЫЙ ПОНЯТНЫЙ СПОСОБ. Плюс основы моделирования и некоторые хитрости...
Автор: Ольга Клишевская
[показать]Вы хотите научиться шить? ЗНАЧИТ ПОРА ВЗЯТЬ ЭТОТ НОВЫЙ РУБЕЖ. И самим, своими руками и своими мозгами освоить премудрость шитья по настоящим взрослым выкройкам. Мы сами нарисуем выкройку-основу – новым легким способом (я потратила не одну неделю, чтобы создать этот облегченные метод построения выкройки-основы). И потом будем шить кучу всяких платьиц, топов и туник.
Это цитата сообщения belorys_kh Оригинальное сообщение
Свежие помидорки зимой без добавок
Помидорки надо брать плотненькие и сочные. Промываем и режим их так, как на салат. Плотно укладываем, шкуркой вверх. Хорошо утрамбовываем, так как при стерилизации они немного усядутся. 0,5л. банки стерелизуем10-15мин; 1л, банки 20-25мин. надо смотреть, чтоб не переварить. Закатываем и под шубу. Зимой режим лучок, подсаливаем, добавляем помидорки и заправляем сметаной или майонезом, кто, чем любит. От летнего вкуса не отличишь, а главное без уксуса…. Попробуйте, не пожалеете!
Это цитата сообщения Оригинальное сообщение
"Иллюзии". Ты уже свободен и всегда был свободен...
[600x493]* * *
- Каждый человек, появляющийся в твоей жизни, все события, которые с тобой происходят, - все это случается с тобой потому, что ты притянул их сюда.
И то, что ты сделаешь со всем этим дальше, ты выбираешь сам.
...Гамбургеры в этом кафе подавали завернутыми в тонкую пергаментную бумагу и когда вы ее разворачивали, оттуда высыпались маленькие кунжутные семечки, маленькие бесполезные семечки, но гамбургеры были хорошие. Некоторое время он ел молча. Я тоже, думая о том, что он мне ответит.
- Так вот, Ричард, мы - магниты, понимаешь? Нет, не то. Не магниты. Мы - только железо, обернутое медной проволокой, и как только нам нужно примагнитить себя, мы можем это сделать. Пропуская свое внутреннее напряжение через проволоку, мы можем привлечь все, что нам нужно привлечь. Магнит не беспокоится о том, как он работает. Он сам по себе. И посредством своей природы он притягивает одни вещи, а другие оставляет.
Я доел жареную картошку и хмуро посмотрел на него.
- Ты забыл сказать одну вещь: как я это делаю?
- А ты ничего не делай. Космический закон, понимаешь? Подобное притягивает подобное. Просто будь тем, что ты есть - спокойным, чистым, ясным.
[500x333]Все происходит автоматически. Если мы спрашиваем себя каждую минуту, действительно ли это нужно делать, если делаем только тогда, когда мы себе отвечаем "да", - это автоматически отталкивает тех, кому нечему учиться у тех нас, которыми мы теперь являемся, и притягиваем тех, кто может научиться, и мы тоже чему-то можем научиться у них.
- Но в это нужно очень сильно верить, а тем временем ты становишься чертовски одиноким.
Он странно посмотрел на меня поверх своих сосисок.
- Вздор это насчет веры. То, что нужно, - это воображение.
Он расчистил стол между нами, отставив солонку, жареную картошку, кетчуп, вилки и ножи. Мне стало интересно, что же произойдет, что материализуется здесь, прямо перед моими глазами.
- Если у тебя есть воображение вот с это кунжутное семечко, - он положил семечко, взятое для примера, на середину чистого пространства стола, - для тебя нет ничего невозможного.
[622x418]Я посмотрел на семечко, потом на него.
- Хоть бы вы, мессии, собрались и договорились. Я-то думал, если весь мир против меня, то надо уповать на веру.
- Нет. Когда я работал, я хотел это исправить, но это была бы долгая и тяжелая борьба. Две тысячи лет назад, пять тысяч - у них не было слов для воображения, а вера - это было лучшее, что мессии могли придумать для весьма торжественно настроенной кучки последователей, жаждавшей святости. Кроме того, у них не было кунжутных семечек.
Я точно знал, что у них были кунжутные семечки, но позволил ему соврать.
- От меня ожидается, что я воображу себя намагниченным? Я воображаю, что в Таррингтоне, штат Иллинойс, в толпе на выгоне появляется некая мудрая мистическая дама, да? Это я могу сделать, но и только. Это просто мое воображение.
Он в отчаянии возвел очи к небу, которое в тот момент было представлено потолком из белой жести и холодным неоновым освещением кафе "Эмм и Эдна".
- Просто твое воображение? Конечно. Этот мир - твое воображение, ты забыл? Где твои мысли - там твой опыт. Как человек мыслит -таков он сам. То, чего я боюсь - приходит ко мне; подумай и разбогатеешь; творческая визуализация ради развлечения и пользы; как найти друзей, будучи тем, что ты есть! Твое воображение не изменит Сущее ни на йоту, нисколько не подействует на реальность. Но мы ведь говорим о киномирах и киножизни, о времени братьев Люмьер, жизни тайн, каждая секунда которой - это иллюзия и воображение. Все мечты с символами, которые мы, бодрствующие сновидцы, вызываем в воображении для самих себя.
Он расположил свою вилку и нож в одну линию, как будто строил мост от себя ко мне.
- Тебе интересно, что говорят твои сны? Так ты просто взгляни на факты своей бодрствующей деятельности и спроси, что они означают. Ты и твои самолеты, каждый раз, когда ты оборачиваешься.
- Ну, ладно, Дон. - Мне хотелось, чтобы он снизил темп и не вываливал на меня все сразу. Миля в минуту - это слишком много для новых идей.
- Если бы ты видел во сне самолеты, что бы это означало для тебя?
- Что ж, свободу. Самолеты во сне - это бегство, полет к освобождению от себя самого.
- Как явственно ты хочешь этого? Пробуждение от сна - это то же самое,
Это цитата сообщения Целебный_бальзам Оригинальное сообщение
для осанки:
[448x336]
делаем, сидя на коленях, так заводим руки назад.
спина прямая, дыхание ровное, руки сжаты. сидим 20-30 сек.
расслабляем руки на 5-10 сек и повторяем 5 раз
Это цитата сообщения Целебный_бальзам Оригинальное сообщение
"Пилюля" здоровья
Однажды я общался с представителем Капен-Инглингов и он сказал примерно следующее:
« Люди в городах привыкли к пилюлям, они глотают их горстями, не думая о последствиях. Они забыли, что организм человека может создавать любые лекарства сам, без посторонней помощи, и это очень просто, например, создать пилюлю молодости….»
Это действительно просто.
Начните концентрироваться на кончике своего языка. Если вы хорошо
концентрируетесь, то через какое-то время кончик языка начнет
покалывать, потом язык станет тяжелым и начнет неметь. В это время будет выделяться много слюны.
Продолжайте концентрироваться, пока слюны не наберется достаточное количество, затем проглотите слюну. Вы почувствуете, как слюна стала сладкой и вязкой - это говорит о том, что вы все сделали правильно.
Во время концентрации на кончике языка слюна меняет свои химические свойства и максимально насыщается энергией.
Это и есть «пилюля молодости и лекарство от болезней».
Как побочный эффект такая «пилюля» напрочь отбивает аппетит и
приводит к быстрому снижению веса. В течении дня желательно делать от 7 до 12 таких глотков.
_http://my.mail.ru/community/sunreiki/journal