Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение

Уникальный секрет исцеления: кефир + гречка!

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

ЧИСТЫЕ СОСУДЫ – ДОЛГАЯ ЖИЗНЬ

[450x343]
Самый главный залог долгой активной жизни – постоянная забота о здоровье. И начинать об этом думать надо не после 50 лет, а смолоду.

Так уж мы устроены, что о здоровье начинаем задумываться, только когда прозвенят первые звоночки… Склероз, гипертония, аритмия и другие болезни свидетельствуют о том, что не в порядке сосуды. Они засорены жиром, известковыми отложениями. Это всегда грозит серьезными неприятностями. Поэтому стоит позаботиться о себе как можно раньше.

Но если вспомнить поговорку, лучше поздно, чем никогда.

У меня имеется проверенный рецепт специального бальзама для сосудов.

Это цитата сообщения Saida_70 Оригинальное сообщение

ДИЕТА ИСПРОБОВАННАЯ МНОЙ ЛИЧНО.

Ну вот я и начала писать.
Начну с предисловия, чтоб всем было ясно. Зимой я всегда поправляюсь. Наверное на меня тоскливо действует холод. Но в эту зиму я поправилась очень сильно, аж самой было страшно на себя смотреть в зеркало. С 46 размера я перешла на 52. Вы представляете как это страшно!!! По своей старой методике я решила поголодать. Голодала неделю. В результате похудела, но к сожалению потом сразу опять набрала вес. Настроение было испорчено. Но мне внезапно повезло. Одна моя сотрудница предложила одну замечательную диету. Она называется "Диета Магги" Вы можете найти ее в интернете, но так как я сама на ней сидела, то хочу рассказать вам некоторые подробности.
Эта диета длится четыре недели. Лично я за две недели потеряла 9 килограмм. Потом начала худеть медленно, но надежно.
Чем мне она понравилась, тем, что на ней можно есть без ограничения. К моему стыду я хочу вам сказать, что очень люблю покушать. И чем больше ваш вес, тем больше вы его теряете.
ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ.
Завтрак состоит из двух яиц (можно заменить пачкой творога маленькой жирности) и половинки апельсина. Лично я апельсин не ела. Ела яйца или творог и пила кружку кофе с заменителем сахара.
ПОНЕДЕЛЬНИК
В обед нужно есть один вид фруктов столько, сколько душе угодно. Кроме: винограда, фиников, инжира. Я ела яблоки, груши, курагу.
На ужин нужно есть вареное или жареное без масла мясо, кроме баранины. Мяса можно съесть сколько угодно. Добавлять можно различные специи (кроме тех, которые продаются в пакетиках. Там есть добавки) и соль.
ВТОРНИК
Обед состоит из вареной или жареной курицы (тоже сколько душеньке угодно). Лично я жарила куру в духовке. Только обязательно перед употреблением нужно снять с нее кожу.
Ужин - два яйца, салат из овощей без масла и один апельсин. Из овощей можно есть все кроме картофеля. Если вы сильно проголодались между основными приемами пищи, то можете сделать перекус в виде помидора, огурца, яблока или сырой капусты. Главное, чтобы после основного приема пищи прошло два часа. Ужинать нужно за два часа о сна. Лично я совсем не ужинала. Наевшись в обед до отвала, вечером мне уже ничего не хотелось.
СРЕДА
На обед едим сыр с помидорами, а на ужин опять мясо.
ЧЕТВЕРГ
Обед состоит из фруктов одного вида, а ужин из мяса. Можно есть даже шашлыки.
ПЯТНИЦА
обед - два яйца и вареные овощи. Я покупала пакетики замороженных овощей.
Ужин - это рыбка и апельсин.
СУББОТА
Обед фрукт, а ужин - мясо.
ВОСКРЕСЕНЬЕ
Обед курица, вареные овощи, помидоры и апельсинюа
Ужин только овощи.
ВТОРАЯ НЕДЕЛЯ.
завтрак такой же как и на первой неделе.
Понедельник
Обед - мясо с овощным салатом, а ужин - два яйца с апельсинкой.
Вторник
Повторение понедельника
Среда
Такая же, как и два предшествующих дня.
Четверг
В обед едим два яйца, сыр и вареные овощи.
На ужин два яйца
Пятница
Обед - рыба, а ужин два яйца
Суббота
На обед мясо с помидорами, а на ужин фрукты
Воскресенье
Весь день курица с помидорами и вареными овощами.
ТРЕТЬЯ НЕДЕЛЯ
Традиционный завтрак из двух яиц отменяется.
Понедельник весь день едим любые фрукты
Вторник едим сырые или вареные овощи
В среду едим фрукты и овощи
В четверг - рыбку с овощами.
Пятница - мясо или куру с овощами.
В выходные едим один вид фруктов.
ЧЕТВЕРТАЯ НЕДЕЛЯ.
Понедельник - четверть вареной курицы, 3 помидора, 1 банка рыбной консервы без масла и 4 огурца.
Вторник - 4 огурца, три помидора, 200 гр мяса и фрукт.
Среда - ложка творога или немного сыра, вареные и сырые овощи и апельсин.
Четверг - половина курицы, фрукт, 3 помидора и один огурец.
Пятница - три помидора, два яйца и листья салата
Суббота - две грудки, 100 гр творога, три огурца, два помидора и 200 гр. простокваши.
Ну вот и вся диета. преимущество ее в том, что совершенно нет чувства голода и вес потом не набирается.
Вит и все.
[700x535]

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Осветление волос на лице – делаем видимое невидимым

[275x184]
Кожа лица любого человека покрыта малозаметным пушком. Увы, у некоторых представительниц слабого пола эти волоски имеют тёмный цвет, а потому видны невооруженным глазом.
Чтобы не стесняться своего вида, а также радоваться отражению в зеркале, многие женщины используют всевозможные средства для осветления волос.
Приготовить их можно самостоятельно, в домашних условиях. А некоторые и вовсе найдутся в аптечке!

Можно взять…

Это цитата сообщения surrir50 Оригинальное сообщение

Ажурный топ с кокеткой

[397x600]

описание и схемы>>>

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Манник с капустой - Готовится быстро, просто и очень вкусно!

Все больше и больше домохозяек полюбили готовить манники. Пироги всегда получаются безукоризненными, вкусными, да и готовятся просто и быстро. Радует и разнообразие рецептом манников: соленых и сладких. Пожалуй, нет начинок, с которыми бы нельзя было приготовить это удивительное блюдо!

Сегодня у нас рецепт манника с капустой. Особенно хорошо подавать его к первым горячим блюдам.

[527x348]
Если вы думаете, что это обыкновенный пирог с капустой, то ошибаетесь!

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Чудо-помощница для каждой хозяйки - приспособление для складывания белья

Каждая хозяйка стремится к тому, чтобы вещи в шкафах были разложены аккуратно. Ведь аккуратные стройные стопочки белья — это не только красиво, это удобно. У меня часто с этим были проблемы, особенно в детских шкафах. Порядок на полках, наведённый мной, держался недолго.

И вот однажды на просторах интернета я увидела приспособление для складывания белья.

Сперва я отнеслась к нему с недоверием и сомнением. Действительно, зачем человеку, имеющему две руки еще и какое-то приспособление для складывания белья. Но отзывы были весьма убедительны. Приведу высказывание хозяйки, которая попробовала и осталась очень довольна таким помощником.

«Это не доска… это чудо — помощница! Я, всю жизнь считавшая, что умею складывать одежду и белье профессионально даже не хочу теперь без неё ничего складывать. И не надо придумывать досок другого формата. Все можно приспособить по ней! А главное… Стало очевидно, каких вещей излишек. Все же и упорядочилось заодно! Играю, не наиграюсь, чего и вам желаю!»


Его можно купить во многих хозяйственных магазинах или через интернет. Называется оно по разному: Wаеschefaltbrett, FlipFold. Русскоязычные хозяюшки приспособление для складывания белья назвали складушка.

Я подумала: «Это бесспорно удобная вещь в домашнем хозяйстве, но зачем же платить деньги за то, что можно сделать своими руками. Тем более может случиться так, что это приспособление мне не понравится. В жизни всякое бывает».

Все тот же интернет выдал мне решение этой проблемки. Складушку можно сделать самим из доступного вам материала.



Читать далее...

Это цитата сообщения Helam Оригинальное сообщение

Поперечный жакетик для малыша!

[375x400] [373x400]
Поперечный жакетик для малыша!
Спасибо Martta за находку! Модель с круглой кокеткой для новорожденного!
Вяжется поперек техникой частичного вязания.
Размеры 0-3,3-6,6-9 месяцев.
Вам потребуется 3-4 мотка Debbie Bliss Baby Cashmerino (55% шерсть,33% микроволокно,12% кашемира,50г/125м) - цвет светло-серый, спицы 3,25 мм, 3 пуговицы, 1 м узкой ленты.
Описание на русском!

Это цитата сообщения gras48 Оригинальное сообщение

Манник

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Чуть язык не проглотила!


Да-да, вот такой я кетчуп наварила в этом году, объедение! Все кетчупы "Балтимор" - просто бормотуха по сравнению с моим, а "Хайнс" или как его там - ГМО чистейшей воды. Короче, барышни, вот рецептик:

3 кг помидор
0.5 кг яблок
0.25 кг лука
Все нарезать и варить, пока лук не станет мягкий. Измельчить блендером и варить до желаемой густоты, я варила минут 50.
До окончания варки добавить соль 1.5 ст. л., 1,5 стакана сахара, не забываем помешивать, а то пригорит, перец красный, черный молотый по вкусу, 50 г яблочного уксуса, снять с огня разлить по баночкам и закатать.
Читайте далее…
Девчонки, сделайте, не пожалеете, вкуснятина чесслово!

Это цитата сообщения Volody24_gl Оригинальное сообщение

Тушеная куриная грудка в кефире

[604x403]

На 100гр. продукта:
Ккал: 85,7
Белки: 13,7 гр.
Углеводы: 1,4 гр.
Жиры: 2,6 гр.

Ингредиенты:

-куриная грудка 500гр;
-кефир 1% 250мл;
-зубчик чеснока 3шт;
-специи по вкусу.

Способ приготовления:

1. Грудки промываем, разделываем на средние кусочки.
2. Чеснок нарезаем тоненько поперек. Отправляем в грудку. Так же поступаем со специями.
3. Заливаем все кефиром, хорошо перемешиваем. И отправляем в холодильник на час - полтора.
4. Теперь процесс тушения. Я всю эту манипуляцию провожу в небольшой кастрюле. Грудки со всем маринадом отправляем на плиту. Доводим до кипения, накрываем крышкой. После этого огонь сделаем немного больше минимума и тушим до того времени, пока останется немножко сока. Приятного аппетита!

Volody24 gl

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Кабачковые оладьи с манкой - ароматные и изумительно вкусные

[350x233]
Если вам надоели жареные кабачки, то отличной альтернативой станут кабачковые оладьи с манкой. Они получаются нежными и пышными, к тому же готовятся очень быстро, а сметанный соус с чесноком и зеленью делает их непревзойденной закуской. Возможен и другой вариант – сразу добавить укроп и чеснок в тесто для кабачковых оладий.

Почему в эти оладьи добавляется манка, а не мука? Манка прекрасно впитывает жидкость, и кабачковые оладьи будут иметь более плотную и приятную консистенцию.
Попробуйте приготовить кабачковые оладьи с манкой, и ваша семья наверняка встретит их с энтузиазмом.

Это цитата сообщения _xu_xu_ Оригинальное сообщение

КЕСЕ - мочалка №1!

Читать далее...

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Как вернуть пяткам нежность? Три простых совета дачницам

[224x257]

С наступлением дачного сезона многие из нас посвящают большую часть времени работам по саду и огороду. Приятно ощущать себя частью природы, бродя по земле босиком или в простой открытой обуви.

Однако мы не сразу успеваем заметить, как наши нежные городские пятки становятся излишне сухими, а следом за сухостью появляются болезненные и долго незаживающие трещинки.

Почему происходят эти неприятности? Часто это связано с возрастным огрубением кожи, но основная причина – недостаток влаги.

Предлагаю три простых процедуры, при помощи которых вернуть мягкость пяткам можно достаточно быстро - а главным нашим помощником в лечении огрубевших пяток будет обыкновенный лимон.

Желательно начать лимонные процедуры для пяток до появления на них трещин.

Итак, три старинных способа, возвращающих пяткам нежность.

Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение

Заварной крем за 5 минут!

[695x523]
Очень вкусный, быстрый и нехлопотный рецепт! И главное: н надо больше стоять у плиты и мешать непрерывно, боясь что он пригорит, 5 минут и все готово!

Рецепт

Это цитата сообщения Тихонова_Александра Оригинальное сообщение

Ажурные (дырчатые) узоры спицами.

[500x309]

Описание узора...

Это цитата сообщения Zyablitskaya_Natalia Оригинальное сообщение

ПЛЕД "ДУБОВЫЕ ЛИСТОЧКИ" МК Larisa_Belevceva

ПЛЕД  "ДУБОВЫЕ  ЛИСТОЧКИ"  МК  Larisa_Belevceva

[показать]

Вязаное покрывало или Долой долгостой Пряжа

Читать далее...

Это цитата сообщения Zyablitskaya_Natalia Оригинальное сообщение

МК ЕЛЕНЫ АВЕРЧЕВОЙ ПО ТЕХНИКЕ ЭНТЕРЛАК

МК  ЕЛЕНЫ  АВЕРЧЕВОЙ  ПО  ТЕХНИКЕ  ЭНТЕРЛАК

[показать]

С этого урока я вместе с Вами начинаю изучать технику вязания ЭНТРЕЛАК.

У этой техники огромный потенциал! Но сначала нужно освоить основные принципы вязания!

Начнем мы с вязания самого простого узора , на основании этого узора мы изучим основные элементы этой техники.

Читать далее...

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение

Шикарная омолаживающая маска для лица

Шикарная омолаживающая маска для лица

Делать её нужно два раза в год — курсом по 2 недели.

Итак, нам понадобится:

- 1 столовая ложка меда (конечно натурального и проверьте сначала на аллерген);
- 1 столовая ложка сметаны (и лучше пожирнее);
- 50 г творога (это приблизительно половина маленькой пачки, я брала детские творожки — из них хорошо получается нужная нам масса, без комочков );
- 1 яйцо
- 6-10 капелек лимона
- по 1-2 ампуле алоэ, витамина В1 и В12 (всё продается в аптеке)

Все ингредиенты хорошо размешиваем в стекле и наносим вечером на очищенное лицо (можно и под глаза), оставляем на 15-20 минут, а после смываем, как обычно, холодной водой. После маски кремом НЕ пользоваться. И так каждый вечер на протяжении 2-х недель. Хранить маску лучше в холодильнике, в закрытой стеклянной посуде.

[604x402]

Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение

Салат "Лямур-Тужур"

[показать]

Рецепт