[490x400]

Вещи, которые нужно обходить стороной, чтобы сохранить крепость духа, как можно дольше.

1. Промышленно-произведенная говядина, курятина и свинина содержит значительное количество гормонов, добавляемых в пищу животных для ускоренного набора массы.
При употреблении большого количества такого мяса меняется гормональный фон.

2. Самый изощренный удар по мужской силе - пиво. Вдобавок к алкоголю оно содержит фитоэстрогены – женские половые гормоны.

3. Даже самый слабый из наркотиков — марихуана резко снижает уровень тестостерона в крови и нарушает слаженный выброс гормонов. Кроме того, марихуана повреждает хромосомы, вызывая тем самым генетические мутации.

4. Курение - основное патологическое воздействие никотина - стойкий спазм (т.е. сужение) сосудов мелкого калибра, и в том числе тех, которые кровоснабжают половой член

5. Трансгенные жиры, содержащиеся в фастфуде, маргарине и даже мороженном, вызывают генные мутации и гормональные изменения.

6. Исследования показывают, что из 200 самых распространенных лекарств 16 способны вызвать импотенцию. В списке оказались препараты, применяемые при гипертензии, спазмолитики, успокоительные, снотворные и средства от язвы желудка.

7. Кофеин уничтожает свободный тестостерон, что, в конечном итоге, увеличивает уровень женских гормонов.

8. Основная причина нарушения качества эрекции на фоне употребления алкоголя это нарушение функции печени и, как следствие - нарушение обмена мужских гормонов, от которых зависит нормальная половая функция.

9. Организм производит тестостерон, гормон роста и другие важнейшие гормоны во время сна. Соответственно, его недостаток негативно отражается как на иммунитете, так и на поддержании мужской

.

Летом, понятное дело, мы пьем прохладительные напитки. В холодные зимние дни, напротив, хочется согревающих (не путать с горячительными). Конечно, чай черный с лимоном и медом, чай зеленый с жасмином или мятой, кофе с молоком и без, витаминный настой шиповника, травяные и ягодные чаи... Что еще? А еще есть два моих любимых напитка - из цикория и какао. Вот о них поподробнее. Оба имеют потрясающий вкус и, соответственно, стойких поклонников, которые уверены в абсолютной их пользе или, по крайней мере, безопасности.

[показать]  Какао, конечно, более популярный напиток. Это старший брат шоколада. В продаже существует три основных вида какао.

Первый – какао промышленного производства, которое выращено с применением многочисленных удобрений.

Второй – органическое промышленное какао, оно выращено без использования каких-либо удобрений. Данный вид какао считается гораздо ценнее первого вида. 

Третий – живое какао высокого качества и стоимости. Этот вид собирается с дикорастущих деревьев вручную. Свойства живого какао уникальны. Но простому неподготовленному покупателю сложно понять,  продукт какого качества он приобретает. Многие торговцы утверждают, что на нашем рынке продают порошок низкого качества.

Химический состав какао-бобов сложен, это и белки, и углеводы, дубильные, красящие, органические, ароматические, минеральные вещества, а также кофеин и теобромин.Кофеин оказывает на сердечно-сосудистую и центральную нервную системы возбуждающее действие, а теобромин снижает спазмы головного мозга и сосудов сердца. Также теобромин замечательно подавляет кашлевой рефлекс. Вот почему при кашле весьма полезно выпить чашечку горячего какао. Последние исследования выявили, что в чашке какао содержится антиоксидантов впятеро больше, чем в черном чае; втрое больше, чем в зеленом чае и вдвое больше, чем в красном вине.Похоже, что чашка какао в день бережет здоровье и продлевает жизнь?

Самая первая польза какао очевидна - выпив чашечку какао, мы замечаем, как повышается наше настроение. Все дело в том, что в его составе есть натуральный антидепрессант — фенилэфиламин. Какао способен зарядить нас энергией с утра, пускай содержание кофеина в нем не такое большое, как в кофе. В какао содержится белок, витамины, цинк, железо и фолиевая кислота (очень полезная и необходимая при беременности). 

Польза какао заключается в его способности вырабатывать в организме эндорфин — «гормон радости» - так необходимый нам для поддержания хорошего настроения и энергии. В какао содержится натуральный пигмент — меланин, защищающий кожу от вредных для кожи ультрафиолетовых лучей. Какао богато процианидинами, отвечающими за здоровую и эластичную кожу. Польза какао ценится гипертониками, так как этот напиток способствует понижению давления.

Какао является высококалорийным продуктом, в 100г какао-порошка содержится до 400 ккал. А польза это или вред, пусть каждый решает для себя сам. В любом случае в чашке напитка содержится меньше, чем 100 гр порошка какао, а чувство сытости все-таки очень приятно.

Вред какао заключается прежде всего в наличии в его составе пуринов. Сами по себе пурины даже полезны для организма, они следят за сохранением наследственной информации, отвечают на метаболизм и переработку белков. Но

1. Секс - дело вкуса. Для одного это плохо, для двоих - хорошо.
2. Извини, но секс – это еще не повод авторизовывать тебя в аське…
3. В сексе главное не перегибать палку.
4. Поели, попили… пора и честь терять.
5. Порядочная девушка скорее даст, чем возьмет.
6. Оральный секс – это рассказы приятелям о сексуальных успехах, якобы имевших место…
7. Секс в 90 лет – это все равно, что играть в бильярд куском верёвки.
8. Ничто так не украшает щиколотки девушки, как трусики.
9. Девственность – женский недостаток, устраняемый мужским достоинством.
10. Предложение сходить в ресторан чаще заканчивается сексом, чем просто предложение заняться сексом.
11. В ногах правды нет. Но между ними есть тот, кто все знает.
12. Минет - это секс с человеческим лицом.
13. Хочешь, чтобы секс стал незабываемым? Купи таблетки для улучшения памяти!!!
14. Дим, может кофе? — Лен, может сразу?
15. Главное в сексе - не забыть про девушку.
16. Слово "нет" по-прежнему остается самым надежным противозачаточным средством (Петан Жарко).
17. Стервозность – это когда из мужика пытаются сделать гибрид вибратора с банкоматом.
18. Без секса жить можно, родиться нельзя.
19. Разврат - это секс, в котором ты не участвуешь.
20. Если женщина не хочет заниматься сексом,то у неё болит голова. Если мужчина не хочет заниматься сексом, то он бездушная сволочь.
21. Секс не важнее бутерброда с колбасой. Но если у вас до вечера не было ни крошки во рту, бутерброд с колбасой исключительно важен.
22. Секс - это то, что занимает меньше всего времени и причиняет больше всего хлопот.
23. Между любовью и сексом большая разница: секс снимает чувство неловкости, любовь его порождает.
24. Чем дольше нет секса, тем шире становятся категории прекрасного...
25. Настоящий романтик и групповой секс считает интимным лирическим обрядом.
26. Секс костей не ломит...
27. Мужчины желают секса, женщины - любви. А занимаются все одним и тем же.

28. В сексе: скучно быть сверху, когда никого нет снизу!
29. Секс дружбу не портит.
30. Лишь вдоволь позанимавшись сексом, временно понимаешь, что это - не главное.

Один мальчик неполных шести лет очень ждал рождения маленькой сестрёнки. Сестрёнка родилась в срок, но с очень большими проблемами. Срочно потребовалась кровь редкой группы для переливания новорожденной, которую по медицинским показаниям удобней всего было взять у старшего братишки.

Родители спросили малыша:
– Ты смог бы отдать свою кровь для маленькой сестрёнки?
Мальчик стал не по-детски серьёзным, задумался и потом сказал:
– А это поможет ей остаться живой?
– Да, тогда она будет жить.
– А можно я подумаю до вечера?
– Конечно, можно.
Вечером малыш решительно объявил:
– Я согласен.
Когда в больнице у мальчика взяли кровь, он выглядел очень напуганным. Медсестра заботливо укрыла его одеяльцем:
– Ты молодец! Полежи пока.
– Тётя, а через сколько минут я умру?
Оказалось, мальчик думал, что нужна вся его кровь и, отдав её, он сразу умрёт. Маленький герой с Большой Душой решился умереть ради долгожданной сестры.

— Пустые бутылки некуда ставить. Приходится ходить по горлышкам, как индийский факир.

— В доме выкурены все сигареты, коллекционные сигары, а так же скурен веник и четыре разноцветных маркера.

— В аквариуме плавают бешеные рыбки, умело лавируя между окурками и включенным миксером. — В холодильнике спят в обнимку кот, попугай и хомячок. Все трое наотрез отказываются выходить на волю и требуют пива.

— В микроволновке расплавленная огнеупорная кастрюля со следами чего-то несъедобного. Там же наполовину зажаренный кожаный ботинок.

— В сковородке жареный оливье с апельсинами. Очевидно, новый рецепт популярного салата.

— В плазменный телевизор воткнуты лыжные палки и топор. Значит, играли в дартс.

— Коллекционные виниловые пластинки вставлены в DVD, видеомагнитофон и музыкальный центр. Скорее всего, хотели послушать редкие записи Бюль-Бюль Оглы.

— Хрустальная чешская люстра аккуратно cметена в мусорное ведро, а вместо нее к потолку прибита елка и моргает гирляндами. Других игрушек, к сожалению, нет.

— Следы грязной обуви и отпечатки голых ног наблюдаются повсюду, даже на стенах и потолке. Значит, плясали рок-н-ролл.

— Занавески из зала аккуратно нарезаны в форме салфеток. Тюль распущен лентами и использован в качестве туалетной бумаги.

— В ванне следы кострища с остатками шашлыка и печеной картошки.

— На балконе… Балкона почему-то нет, очевидно, упал. Теперь у соседей снизу два балкона, но они еще спят и не знают об этом.

— Ноутбук аккуратно распилен пополам ножовкой. Значит, изучали внутреннее устройство или пытались сделать апгрейд.

— Земля из цветочных горшков рассыпана на подоконнике. Очевидно, играли в куличики.

— В кладовке оказался рояль с привязанными к нему санками. Значит, катались по квартире, а потом поставили в гараж.

— На животе какая-то сволочь написала зеленкой "С Новым годом!" и еще рисунок какого-то чудовища. Живот чешется и не отмывается.

— В прихожей валяется один валенок, посох, кусок ватной бороды и россыпь чьих-то зубов. Очевидно, приходил Дед Мороз и не прошел проверку на подлинность.

— За окошком на улице виднеется пепелище бывшего отделения пожарной части. Значит, китайские петарды и ракеты не подвели.

— К входной двери прицеплена повестка в прокуратуру… А до открытия пивного ларька еще полчаса.

● Если на Рождество первой в дом войдет женщина, то женщины в доме весь год будут болеть. (Так же и на Пасху и на Введение.)
● Во время обеда нельзя пить, иначе сильно захочется пить тогда, когда воды взять будет негде.
● Одевают новый наряд, чтобы весь год был добычливый.
● Нельзя выполнять никакой работы, шить, вязать. А если шить будет беременная, то у нее родится слепой ребенок.
● В Рождество взять из церкви святой воды и выпить в полночь маленькими глотками, думая о самом заветном желании! Спать ложиться молча, думая о желании. Сбудется. Если взять воды негде, то можно заранее поставить стакан воды на подоконник и положить туда серебряную ложку. Вода должна ночь отстоять так.
● С 6 на седьмое января возьмите в ковш воды и наговорите в воду все плохое и неприятное, что произошло за год, потом выплесните эту воду за порог, за ворота, за подъездную дверь, с балкона или с окна.

Рождество всегда было связано с множеством поверий, примет, народных обычаев. К сожалению, многие из них потерялись в веках, однако некоторые дошли и до наших дней.

Следите за тем, кто первым войдёт в дом на Рождество. Лучше, если это будет мужчина – к благополучию. Если же первой на вашем пороге появится женщина – в новом году будете болеть, и вашу семью ждут неприятности. (Так же и на Пасху и на Введение.)

Во время рождественского обеда запрещаться пить, не то очень захочется пить тогда, когда воды взять будет негде.

На Рождество полагалось надевать новую одежду, чтобы ходить в обновках целый год.

Также запрещается делать какую-либо работу, скажем, шить, вязать. Если в эти дни иголку брала в руки беременная женщина, у неё мог родиться слепой малыш.

В Рождество нужно было взять из церкви святой воды. Её следовало выпить маленькими глоточками в полночь. При этом девушки загадывали заветное желание. После этого можно было ложиться спать, только молча, без слов. Верили, что рождественские желания всегда сбываются. Если святой воды в доме нет, то можно заблаговременно поставить стакан воды на подоконник и положить в него серебряную ложку. Только эта вода должна отстояться так целую ночь.

Чтобы жить в благополучии и иметь финансовую прибыль, пожертвуйте под Рождество (вечером 6 января или 7 января рано утром, сразу как церковь открывается) на храм деньги, какую желаете сумму. Над купюрами, перед тем, как их отдавать, скажите: «Кому церковь не мать, тому я не отец». Если так поступите, у вас будут появляться деньги неизвестно откуда.

Если в вашем доме поселились неприятности, в ночь с шестого на седьмое января возьмите в ковш воды и наговорите в воду обо всём нехорошем, что случилось с вами или с вашими близкими за год. После этого выплесните эту воду за порог, за ворота, за подъездную дверь, с балкона или с окна..

Желаю в Новом году счастья и исполнения добрых надежд!

8 декабря 1991 года в белорусской Беловежской пуще было подписано соглашение о создании Содружества независимых государств. СССР не стало. Было остановлено сердце великой страны, не дотянувшей год до своего семидесятилетия.

1
Падение цен на нефть

Марка советской (сегодня – российской) нефти. Один из главных «кормильцев» страны в 1970-1980-е годы: так, только в благополучном 1978 году экспорт нефти дал в конвертируемой валюте 5,5 млрд. долларов из всего торгового экспорта СССР в 13,2 млрд. долларов. Большинство советских людей даже не подозревало, что у советской нефти есть свое имя. Зато об этом знали все мировые трейдеры и американские политики, которые сделали все, чтобы опустить цены на нефть. Дело в том, что в отличие от арабской и норвежской нефти сорта Brent, себестоимость добычи советской нефти была достаточно высока- примерно 5 долларов, поэтому рентабельность продаж Urals составляла не менее 10 долларов. В 1986 году, путем манипуляций на рынке, нефть упала ниже 10 долларов, и СССР оказался в «штопоре».

2
Поражение в информационной войне

Советский Союз за почти 60 лет своего существования так и не сумел создать позитивный образ у граждан большинства западных государств. Советская пропагандистская машина работала довольно примитивно и была в большей степени рассчитана на «промывку мозгов» своих же граждан. СССР так и не удалось убедить большинство государств, что именно ему принадлежит решающая роль в победе над фашизмом. Так, в англо-саксонском мире все были уверены, что войну выиграли США и Великобритания. Но даже там, где образ СССР был позитивным, советские пропагандисты не сумели сохранить хорошие позиции. К примеру, Советский Союз не сумел ничего противопоставить жесткой антикоммунистической (по сути – антисоветской) кампании, которая американское правительство развернуло в конце 1940-ых годов в США и некоторых европейских странах. В результате в отставку ушли просоветски настроенные правительства во Франции, Италии и Греции, которые не получили должной психологической поддержки.

3
Антиалкогольная кампания

К 1984 году уровень потребления алкоголя в СССР превышал 14 литров чистого спирта на душу населения. Это заставило советское руководство принимать серьезные меры по предотвращению спаивания страны. В мае 1985 года стартовала беспрецедентная по размаху антиалкогольная кампания: водка подорожала почти в два раза, вырубались уникальные виноградники, искусственно сокращалось производство винно-водочной продукции. Государство добровольно лишало себя важной статьи доходов, которой продажа алкоголя являлась со сталинских времен. Но вскоре цены на нефть и газ, составлявшие почти 60% всех доходов в советском бюджете, рухнули, а «финансовой подушки» в виде доходов от продажи водки на внутреннем рынке уже не было. СССР оказался в экономическом коллапсе. Но главное в том, что из-за антиалкогольной инквизиции власть потеряла доверие своего народа, который вернет должок в 1991 году.

4
Автономия КГБ

С середины 70-х годов КГБ стал играть роль государства в государстве. Он фактически стал неконтролируемой экономической структурой с очень мощным влиянием. У КГБ были интересы во всем мире, и эти интересы не всегда совпадали с интересами государства.

5
Геронтократия

Во время Великой Отечественной войны СССР потеряло поколения 1920-1923. Именно эти поколения должны были играть решающую роль в управлении страны в 80-х. Произошёл скачок через поколения. Политбюро старело, политики новой фактуры были слишком молоды для управления государством.

6
Ввод войск в Афганистан

В 1979 году руководство СССР, дабы пресечь развитие гражданской войны в соседнем Афганистане, ввела туда ограниченный контингент войск. Это вызвало бурную реакцию на Западе: в частности, в знак протеста США и некоторые другие страны объявили бойкот московской Олимпиаде, которая прошла в 1980 году. Спустя два десятилетия, когда Советского Союза уже не было на карте мира, американские спецслужбы признали, что сыграли не самую последнюю роль в вовлечении СССР в военный конфликт. Так, бывший директор ЦРУ в своих мемуарах признал, что американцы стали оказывать военную помощь афганским моджахедам еще до ввода советский войск, провоцируя решение советского руководства. Положение усугубило падение цен на нефть. Так, ежегодно на афганский конфликт СССР тратил порядка 2-3 млрд американских долларов. Советский Союз мог себе это позволить при пике цен на нефть, который наблюдался в 1979-1980 годах. Однако в период с ноября 1980 год по июнь 1986 год цены на нефть упали почти в 6 раз! Участие в афганском конфликте стало непомерно дорогим «удовольствием» в фактически обескровленной экономике.

7
Отсутствие союзников

[700x466]

1. Говорите "и" вместо "но".
напр., "Это ты Вы хорошо сделали, и если Вы..."
вместо - "Да, это хорошо, но Вы должны..."

Потому что "но" перечеркивает все, что было сказано перед ним.

2. Говорите "и" вместо "и все же".
напр., "Я понимаю, что Вы не можете дать ответ так быстро, и поэтому давайте..."
вместо: "Я понимаю, что Вы не можете ответить прямо сейчас, но все же было бы лучше..."

Потому что "и все же" говорит собеседнику, что Вам глубоко безразличны его пожелания, ожидания, сомнения или вопросы.

3. Используйте слово "для" вместо слова "против".
напр., "Для того, чтобы что-то изменилось, я запишусь в спортивную секцию".
вместо "Что бы мне еще придумать против скуки?"

4. Избегайте грубого "нет", поскольку "нет", произнесенное с соответствующей интонацией, может произвести очень негативное впечатление на партнера.

5. Вычеркнете выражение "честно говоря" из своего лексикона, потому что оно звучит так, будто честность для Вас - исключение.

6. Говорите "не так" вместо "нет".
напр., "не так" или "не сейчас". "В таком виде мне это не нравится". "В данный момент у меня нет на это времени"
вместо "Нет, мне это не нравится" "Нет, у меня нет времени".

Потому что "нет" отталкивает. "Нет" - это нечто законченное и окончательно решенное.

7. Измените угол зрения, используя слово "уже" вместо слова "еще".
напр., "Вы уже сделали половину"
вместо "Вы сделали еще только половину?"

Потому что слово "уже" превращает мало в много.

8. Навсегда забудьте слова "только" и "просто" или замените их другими.
напр., "Это мое мнение" "Такова моя идея"
вместо "Я только говорю свое мнение" "Это просто такая идея".

Зачеркните "просто" и "только".

9. Уберите слово "неправильно". Лучше задайте уточняющий вопрос и покажите собеседнику, что вы тоже стараетесь решить проблему.
напр., "Это получилось не так, как нужно. Давай подумаем, как исправить ошибку или избежать ее в будущем"
вместо "Неправильно! Это только твоя вина".

10. Говорите "в" и "во столько-то" вместо "где-то" и "в районе". Точно назначайте срок и время.
напр., "Я позвоню в пятницу" "Я позвоню Вам завтра в 11 часов"
вместо "Я позвоню в конце недели" "Я позвоню завтра в районе 11".

11. Задавайте открытые вопросы. Не довольствуйтесь односложными ответами "да" или "нет".
напр., "Как Вам это понравилось?" "Когда мне можно будет Вам перезвонить?"
вместо "Вам это понравилось?" "Можно будет Вам перезвонить".

Потому что вопросы с "Как", "Что" или "Кто"...... добывают ценную информацию.

12. Пользуйтесь выражением "С этого момента я..." вместо "Если бы я...".
напр., "С этого момента я буду внимательней прислушиваться к советам"
вместо "Если бы я послушался его совета. Тогда бы этого не случилось."

Потому что "Если бы я..." сожалеет о том, что прошло, и редко помогает продвинуться дальше. Лучше смотрите в будущее. Формулировка "С этого момента я..." - хорошая основа для такой позиции.

13. Перестаньте увиливать с помощью "надо бы" и "нужно бы".
Лучше: "Важно сделать эту работу в первую очередь"
вместо "Надо об этом подумать" "Нужно бы сначала закончить эту работу".

"Надо бы" и "нужно бы" не утверждают ничего конкретного. Лучше четко и ясно назовите того (или то), о ком или о чем Вы говорите ("я" - "ты" - "Вы" - "мы").
Напр., "Тебе следует это доделать" "Вам следует отдавать приоритет этой работе"

14. Говорите "Я сделаю" или "Я бы хотел" вместо "я

[480x576]

Вот и нашлась замена устаревшим пословицам и надоевшим поговоркам!

Вы только послушайте, как к месту и как в точку говорит эта блестящая женщина, умница, красавица и телеведущая дурацкой, но поучительной программы! Не могу удержаться, чтобы не вступить с ней то в полемику, то в согласие!

«Хороших мужиков разбирают еще щенками» — нет, не соглашусь, дорогая Лариса Гузеева! Пока мужики щенки, выбирающие хотят девочек: мол, поспокойнее, поласковее, потомство, опять же, а кобельки — какие-то бесперспективные. Тут в другом секрет: как среди выросших кобелей присмотреть такого, чтобы и на цепи любил сидеть, и в лес за рябчиками бегал, и лапы перед обедом мыл, и на улицу за сучками бегать ленился.

«Замужем не значит мёртвая!» — мертвая, мертвая, еще как мертвая! И не просто мертвая, а утопшая: на руках обеды и ужины, на ногах ревность и обязательства, ни тебе пива с друзьями в парке не попить, ни тебе в клубе на столе не сплясать, ни тебе того чернявого в постель не затащить… Сидишь в холодном доме в одиночестве, мужа с работы ждешь, пузыри от тоски пускаешь…

Но тут нам опять Лариса Гузеева в помощь. Недаром она говорит: «У брака две функции: можно войти, а можно выйти!» Хотя тут тоже закавыка: войти-то — не проблема, как бесплатно сесть на верблюда, а вот выйти — точно как на курорте, позолоти ручку, и добрый дяденька тебя с верблюда снимет. А не позолотишь…
Вот тоже совет, кстати, для тех, кому в браке тяжело приходится от прежней вольной жизни отвыкать:

«Отвыкать нужно постепенно… сначала изменять раз в неделю, потом раз в месяц». Хотя я с таким советом не соглашусь: скучно изменять по расписанию.

Кстати, об изменах: вот этот совет Ларисы я даже распечатала и на стенку повесила:

«Даже если в постели застукали — говори, что грелась! Замерзла как собака!» Вот уж правда так правда! Читайте, все мои последующие мужья, и знайте: я девушка нежная, в климате нашем мерзну постоянно, греюсь отчаянно, какие ко вне вопросы?

«Думала оргазм, а оказалось — это астма» — а вот так вот бывает, да. Мало того: годами, случается, живешь в ощущении, что у вас и ним фееричный секс и полная совместимость, а он тебе потом раз — и откровение: ты, мол, меня не удовлетворяешь, у меня вообще аллергия на тебя, а секретарша в офисе — вот та богиня, и аллергии никакой, потому что она то там, далеко внизу, где-то ниже пояса, то на столе между бумаг затеряется.

«Ох и помотало же тебя по чужим кроватям!». Ох, и помотало, Лариса, помотало. Легко, думаете? Еще как тяжело. Начнут тебе, бывало, рассказывать, какие мужчины заботливые и внимательные, а ты как вспомнишь… А уж свою кровать как вспомнишь…



Да…. Грустно быть женщиной. Как ни повернись — какое-то приложение к мужчине. Вот и Гузеева туда же: «Женщина должна действовать так: глаза горят, а грудь — два танка!» А если у кого не танки, а так, два Запорожца? А если и вовсе самокаты? Детские? Игрушечные? Будут ли глаза гореть, когда танки где-то под Москвой застряли еще в сорок первом году? Вот так вот запечалишься — чем развеселиться?

Разве что Ларисой Гузеевой. Ну хорошо же говорит:
А какую Вы хотите жену? Ну купите надувную!
Больше не слушайтесь бабушек. Они, знаете, сами наколбасят по жизни, а потом изображают перед нами, что они таки прям все одуванчики.
Мама мне говорит: «Когда выходишь из себя,— рот не забывай закрывать!»
Назло бабушке отморожу себе уши
«… вам 45 лет… а у вас ни котёнка, ни ребёнка…»
Если любят по-настоящему, то любят и размер вашей задницы, и вашу антигрудь!
Боже! Какая я красивая! Неужели я умру когда-нибудь!?
Повернётся к солнцу задом,— солнца не видать!
Как топнет тоненькой ножкой — так дырка в полу.
Не надо менять апельсин на клизму
Бывает такая любовь, что лучше заменить расстрелом.
Так вы медик? Что же вы сразу не сказали? Я бы не прессовала вас. Я думала, вы дурочка!

Алло, это бюро находок? – спросил детский голосок [440x640].
– Да, малыш. Ты что-то потерял?
– Я маму потерял. Она не у вас?
– А какая она твоя мама?
– Она красивая и добрая. И еще она очень любит кошек.
– Да, как раз вчера мы нашли одну маму, может быть это твоя. Ты откуда звонишь?
– Из детского дома №3.
– Хорошо, мы отправим твою маму к тебе в детский дом. Жди.
Она вошла в его комнату, самая красивая и добрая, а в руках у нее была настоящая живая кошка.
– Мама! – закричал малыш и бросился к ней. Он обнял ее с такой силой, что его пальчики побелели. – Мамочка моя!!!

….Артем проснулся от своего собственного крика. Такие сны снились ему практически каждую ночь. Он засунул руку под подушку и достал оттуда фотографию девушки. Эту фотографию он нашел год назад на улице во время прогулки. Теперь он всегда хранил ее у себя под подушкой и верил, что это его мама. В темноте Артем долго вглядывался в ее красивое лицо и незаметно для себя уснул….

Утром заведующая детским домом, Ангелина Ивановна, как обычно обходила комнаты с воспитанниками, чтобы пожелать всем доброго утра и погладить каждого малыша по голове. На полу около Артемкиной кроватки она увидела фотографию, которая ночью выпала из его рук. Подняв ее, Ангелина Ивановна спросила мальчика:
– Артемушка, откуда у тебя эта фотография?
– Нашел на улице.
– А кто это?
– Моя мама, – улыбнулся малыш и добавил, – она очень красивая, добрая и любит кошек.

Заведующая сразу узнала эту девушку. Первый раз она приходила в детский дом в прошлом году с группой волонтеров. Наверно тогда и потеряла здесь свою фотографию. С тех пор эта девушка часто обивала пороги различных учреждений в надежде добиться разрешения на усыновление ребенка. Но, по мнению местных бюрократов, у нее был один существенный недостаток: она была не замужем.
– Ну что же, – произнесла Ангелина Ивановна, – раз она твоя мама, то это полностью меняет дело.

Войдя к себе в кабинет, она села за стол и стала ждать. Через полчаса раздался робкий стук в дверь:
– Можно к Вам, Ангелина Ивановна? – И в дверях показалась та самая девушка с фотографии.
– Да, заходите, Алиночка.

Девушка зашла в кабинет и положила перед заведующей толстенную папку с документами.
– Вот, – сказала она, – Я все собрала.
– Хорошо, Алиночка. Я должна задать еще несколько вопросов, так положено, понимаешь… Ты осознаешь, какую ответственность на себя берешь? Ведь, ребенок – это не на два часа поиграть, это на всю жизнь.
– Я все осознаю,- выдохнула Алина, – просто я не могу спокойно жить, зная, что кому-то очень нужна.
– Хорошо, – согласилась заведующая, – когда ты хочешь посмотреть детей?
– Я не буду на них смотреть, я возьму любого ребенка, какого предложите, – сказала Алина, глядя заведующей прямо в глаза.

Ангелина Ивановна удивленно подняла брови.
– Понимаете, – сбивчиво начала объяснять Алина, – ведь настоящие родители не выбирают себе ребенка… они не знают заранее каким он родится…. красивым или некрасивым, здоровым или больным… Они любят его таким какой он есть. Я тоже хочу быть настоящей мамой.
– Впервые встречаю такого усыновителя, – улыбнулась Ангелина Ивановна, – впрочем, я уже знаю, чьей мамой вы станете. Его зовут Артем, ему 5 лет, родная мать отказалась от него еще в роддоме. Сейчас приведу его, если вы готовы.
– Да, я готова, – твердым голосом сказала Алина, – покажите мне моего сына.

Заведующая ушла и через 5 минут вернулась, ведя за руку маленького мальчика.
– Артемочка, – начала Ангелина Ивановна, – познакомься это …
– Мама! – закричал Артем. Он бросился к Алине и вцепился в нее так, что его пальчики побелели. – Мамочка моя!

Алина гладила его по крошечной спинке и шептала:
– Сынок, сыночек… я с тобой..

Она подняла глаза на заведующую и спросила:
– Когда я смогу забрать сына?
– Обычно родители и дети постепенно привыкают друг к другу, сначала здесь общаются, потом на выходные забирают, а потом насовсем, если все в порядке.
– Я сразу заберу Артема, – твердо сказала Алина.
– Ладно, – махнула рукой заведующая, – завтра все равно выходные, можете взять, а в понедельник придете, и оформим все документы как

Мудрость времён
Собрались у колодца три женщины.
Две из них стали наперебой хвалить своих сыновей.
Одна говорит, что её сын красивее всех, сильнее всех и умнее всех.
Другая — про своего то же самое.
А третья стоит рядом и помалкивает.
Две первые её спрашивают, почему она молчит.
А она говорит, что он у неё обычный, ничего особенного.
Пошли женщины с тяжелыми ведрами домой.
А навстречу им сыновья идут. Сын первой прыгает через голову, ходит на руках, бросает тяжелые камни.
А мать радуется, смотрите, мол, какой он у меня.
Сын второй стал посреди дороги и поёт, как соловей, и пляшет.
А мать довольна.
А сын третьей подбежал к матери, взял ведро и понёс домой.
Проходил мимо старик.
Две женщины подбежали к нему и просят его рассудить, чей же сын лучше.
А старик отвечает:
— А где же ваши сыновья, я видел только одного.
И показал на того, что понёс вёдра.

Господь, сотворив лошадь, сказал ей: «С тобой не сравнится ни одно животное; все земные сокровища лежат между твоими глазами. Ты будешь топтать моих врагов и возить моих друзей. С твоей спины будут произносить мне молитвы. Ты будешь счастлива на всей земле и тебя будут ценить дороже всех существ, потому что тебе будет принадлежать любовь властелина земли. Ты будешь летать без крыльев и разить без меча…».

/Арабская легенда/

"...На всей земле по пальцам можно пересчитать тех, в чьей жизни и памяти, в испытаниях судьбы и личных пристрастиях лошадь вовсе не занимала бы места."

/У. Фолкнер/

"Хорошие лошади никогда не бывают плохой масти."

/старая йоркширская пословица/

  "Еще не известно, кто из нас люди — лошади, или мы."

/"Ищи ветра"/

"...Деточка, все мы немножко лошади, каждый из нас по-своему лошадь…"

/В. Маяковский/

[466x700]

[600x319]

[600x400]люди  [466x700]

[466x700]

В 4-5 в. до н.э. древнегреческий пир становится своеобразным культом. Количество яств и напитков не регламентировалось, но существовали правила этикета, запрещающие опаздывать к совместному пиру. До нас дошли уставы, где говорится о том, что опоздавший к столь важному событию должен заплатить штраф.

«100 фронтовых».

Их во время Великой Отечественной выделял солдатам сам Ворошилов. Еще в 1940 году, когда советские войска в 40-градусный мороз увязли в снегу под Финляндией, Ворошилов распорядился выдавать по 100 грамм для поднятия боевого духа, а также в качестве согревающего средства. Официальный приказ о выдаче «наркомовских» был издан 22 августа 1941 года Государственным комитетом обороны СССР.

Тост за здоровье.

Еще при Иване Грозном водками было принято называть различные лекарственные настойки и снадобья. Принимали такой крепкий алкоголь исключительно в лечебных целях. Теперь понятно, почему «за здоровье».

На троих.

В советские времена мужу на обед было принято выдавать рубль. А водка стоила два восемьдесят семь. Хочешь выпить – ищи третьего (отсюда знаменитое «третьим будешь?»). И даже сдача на сырок «Дружба» еще останется.

Гранёный стакан.

В XVII веке такие стаканы делались из сколоченных между собою досочек, отсюда и грани… Первый стеклянный граненый стакан был изготовлен в 1943 г. по эскизам Веры Мухиной. По другой версии дизайн знаменитого стакана принадлежит Казимиру Малевичу. Такой стакан отличался повышенной прочностью – при падении с метровой высоты на твердую поверхность граненый стакан оставался целым.

В ящике водки 20 бутылок.

В допетровскую эпоху основной мерой водки считалось ведро. Во времена Петра I в России появляется бутылка, ее заимствуют из Франции. Поскольку стандартная бутылка имела объем 0,6 л., в ведре умещалось ровно 20 бутылок. На основании этих мер велась торговая документация..

Пустую бутылку нельзя ставить на стол.

Об этом гласит следующая легенда: привезли этот обычай казаки, вернувшиеся из Франции после военной кампании 1812-14 гг. В те времена парижские официанты не учитывали количество отпущенных бутылок. Гораздо проще выставить счет – пересчитать пустые бутылки, оставшиеся после трапезы на столе. Кто-то из казаков и смекнул, что можно сэкономить, убрав часть пустой тары под стол.

Посошок на дорожку.

Издавна на Руси странники и путешествующие пользовались особым уважением. Бродяг не любили, а странников привечали. Ибо странники ходили по белу свету не от безделья, а от потребности душевной — на богомолье (богомольцы) ходили, по святым местам, по делам родственным и торговым. Были специальные молитвы перед началом странствия и после его благополучного завершения, были и обычаи, которые твердо соблюдались.

Странники шли от деревни к деревне, от одного заветного места к следующему, опираясь на посохи. Посох был и опорой в длинных переходах, и защитой от зверя, от лихого встречного. Словом, это был друг-спутник на многие случаи.

Странники и путешествующие перед длинной дорогой, неизвестно что им сулящей, забрасывали котомку на спину, брали в руки посох и на минутку останавливались у калитки родного или приютившего их дома. Тогда и подносилась чарка на посошок. Обычно наливал ее старший в роду. Первому — тому, кого ждала дальняя дорога. Наговоры при этом были разные, но обязательно с пожеланиями удачи: «Чтобы дорога белой скатертью стелилась», «Чтобы лиха беда стороной обошла», «Чтобы нечистая сила с пути не сбила»… и другие с таким же смыслом.

Порою чарку или ковшик в буквальном смысле ставили на посох, на его верхний утолщенный срез. И внимательно следили: если чарка не опрокидывалась — это был добрый знак. Отправляющийся в дорогу должен был выпить чарку до дна, оставив несколько капель, которые следовало выплеснуть через плечо — «смочить дорожку». После этого чарка снова ставилась на посох, но уже вверх донышком —мол, дело сделано.

Стременная.

Это очень давний обычай, также связанный с началом трудного дела — путешествия, охоты, ратного похода. Так и видится: легко вскакивает наш пращур-воин в седло, поправляет шлем, кольчугу, меч. Стремя ему поддерживает стременной. И именно в эту последнюю минуту прощания ему подносится стременная чарка (чаша, кубок). Подносит чарку на подносе любимая супруга. А после того, как чарка (кубок) выпита, ее воин отдает стременному.

Закурганная.

Осушить закурганную чарку — обычай казачий, степной. В старину казачьи станицы ставились так, чтобы рядом с ними — на основных дорогах — обязательно были

Чем полезны орехи? Сохраните, чтобы не забыть!

Хотя орехи чаще всего воспринимают в качестве «несерьезной» добавки к различным блюдам (пирог посыпать или добавить в салат «для вкуса»), в реальности они являются более чем полноценным продуктом, в концентрированном виде содержащим массу микроэлементов, полезных масел, антиоксидантов.

Арахис
Арахис - это не орех, а растение семейства бобовых.
Энергетическая ценность(ккал на 100 граммов): 610
богатейший источник белка, растительных масел, фолиевой кислоты, аминокислот, а также витаминов А, D, Е, К, В1, В2, PР, витамина С (в свежем виде), а также натрия, кальция, калия, магния, фосфора, железа и цинка;
не только самый питательный, но и орех, от которого абсолютно не полнеют;
улучшает функционирование нервной ткани, сердца, печени и других органов;
способствует росту и обновлению клеток, понижению уровня холестерина в крови, разглаживает морщинки;
используется как желчегонное;
полезен при утомляемости, бессоннице;
улучшает память, внимание и слух;
благотворно воздействует на половую систему;
употребление 30 г арахиса ежедневно значительно понижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Фисташки
Чем зеленее орех, тем он лучше по качеству.
Энергетическая ценность(ккал на 100 граммов): от 558 до 664 (в зависимости от сорта и региона произрастания)
содержит витамины А, В1, Е, железо;
оказывает бодрящее, тонизирующее и общеукрепляющее действие;
снижает сердцебиение и предрасположенность к сердечным заболеваниям;
благотворно действует на работу мозга, печени;
помогает в период больших физических нагрузок и после тяжелых заболеваний;
помогает при дизентерии, гипертонии, малокровии, кашле, тошноте, туберкулезе;
полезен при лечении желтухи и тромбофлебита;
очищает кровь, усиливает потенцию;
фисташковое масло используется для выведения веснушек и пятен на коже, как болеутоляющее при печеночных и желудочных коликах.

Миндаль (горький и сладкий)
Миндальное дерево - близкий родственник персика.
Энергетическая ценность(ккал на 100 граммов): 640
миндаль богат витаминами группы В и Е, белком, железом, цинком, содержит примерно 40% дневной нормы магния и кальция, а фосфора в нем больше, чем в других орехах;
сладкий миндаль рекомендуется при повышенном холестерине, при гипертонии, опухолевых заболеваниях, ожирении, язвах, глазных болезнях, болезнях желчных протоков и изжоге;
миндаль с сахаром полезен при кашле, астме, плеврите и кровохаркании;
горький миндаль полезен при лечении женских болезней, заболеваниях верхних дыхательных путей, почек.

Грецкий орех
Ядро ореха похоже на мозг.
Энергетическая ценность(ккал на 100 граммов): 650
содержит витамины А, В1, В2, Е, РР, С, клетчатку, железо, кобальт, цинк, калий, магний, кальций, йод, фосфор;
укрепляет печень, помогает при бессоннице, гельминтозе, дерматите, простудах, нервных расстройствах, при сердечных заболеваниях, гипертонии, при авитаминозе и малокровии;
положительно влияет на умственную деятельность;
лечит головную боль;
хорошо укрепляет иммунитет, очень полезен пожилым людям, беременным и кормящим мамам;
рекомендуется в период восстановления после перенесенных болезней и операций;
кожура грецкого ореха с давних пор использовалась для лечения кожных заболеваний (экзема, герпес, стригущий лишай);

Кешью
Самый экзотический орех, дальний родственник манго и фисташек.
Энергетическая ценность(ккал на 100 граммов): 572
содержит витамины А, В1, В2, ВЗ, С, железо, кальций, магний, фосфор, никотиновую кислоту;
используют при зубной боли, дистрофии;
рекомендуется при псориазе, анемии, депрессии, нарушениях обменных процессов;
укрепляет иммунную систему, обеспечивает нормальную деятельность сердца;
способствует понижению уровня холестерина в крови.

Лесной орех
Энергетическая ценность(ккал на 100 граммов): 656
Орех суеверий.
лесной орех содержит сахарозу, каротин, железо, цинк, витамины В1, В2, С, Е, РР;
обладает большим количеством белка и витамина Е и более низким по, сравнению с другими орехами содержанием жиров;
используется как общеукрепляющее средство, лечит кишечные заболевания (в частности, листья лещины), малокровие, авитаминоз, рахит, колиты, мочекаменную болезнь;
в сочетании с медом рекомендуется при ревматизме, увеличивает количество молока у кормящих мам;
отвар коры применяют как вяжущее, противодизентерийное и как жаропонижающее средство при простудных заболеваниях;
настой из коры полезен при варикозном расширении вен, трофических язвах голени и кровотечении из мелких

Не знаю как у вас, но у меня "ЕЦГРар ГЮЦНЮ МАШМАШ"

но потом

Чудо, семья, подвиг.

пошел готовиться к подвигу во имя семьи

 Разновидностей-рецептов борща, великое множество, украинский, зелёный, летний, из свежей капусты, с квашенной капустой, постный и так далее.

2. Ближайший сородич борща - щи, ингредиенты почти те же самые, но без зажарки из томата и свеклы, то есть белый.

3. Локация употребления борща, максимальна в России, Украине и некоторых других регионах пост советского пространства.

4. Самый вкусный борщ, считается тот, что из холодильника и в некоторых случаях, прямо из кастрюли.
Так же есть стойкое мнение, что чем дольше борщ находится в холодильнике, тем он вкуснее.

5. Борщ обычно заправляют майонезом или сметаной, по вкусу, каждый в свою тарелку. Но и без этой заправки, вкусовые качества борща не принижаются.

6. Борщ можно есть почти каждый день и он не приедается.

7. Женщина, неумеющая готовить борщ, обречена на неблагодарность супруга, или вообще на одиночество.

ЗЫ.
 Фото сделано когда был в гостях на даче у друзей, и это уже остаток борща, так что сильно не пинайте )))

[640x480]

На основании последних исследований был подготовлен список тех качеств настоящего мужчины, которые больше всего интересны слабому полу. Мы привыкли считать, что деньги правят миром, что лучший пресс – это не пресс из кубиков на животе, а пресс денег в кошельке.

Но данные статистики говорят о другом. Грех этими знаниями не воспользоваться. Следующие качества необходимо знать и тренировать, чтобы прослыть настоящим мужчиной в глазах девушки.

1. Физическая сила. Занимайтесь любым мужским видом спорта. Посещайте регулярно тренажерку или бойцовский клуб.
2. Развивай в себе способность принимать твердые решения. Не будь «тряпкой». Если требуется твое веское слово, то оно должно быть непререкаемым.
3. Тренируй мышцы смелости. Не бойся ничего, ввязывайся в ситуации и выходи победителем. Помни, что лучший способ побороть страх – это делать вид, что тебе не страшно. Другого средства нет.
4. Про твердость мы уже говорили. Рука об руку с ней идет ответственность за свои решения. Помни, девушки любят ответственных мужчин.
5. Настоящий мужчина должен уметь посмеяться над собой. Так же он должен быть остроумным по отношению к окружающим его событиям.
6. Развивай личное обаяние. Это не так сложно, как кажется. По отношении к женщине достаточно чаще смотреть им в глаза, не отводить взгляд и улыбаться.
7. Как не парадоксально, но несмотря на ненависть к изменам, девушкам нравятся мужчины, которые имеют успех у женщин. Так что, как не перейти эту грань решайте сами. Изучите техники «пик апа» и НЛП.
8. Умейте вовремя проявить агрессию, повысить голос, потребовать. Но это только не в отношении своей спутницы, а ко всем остальным (в магазине, в офисе, в автосервисе) можно и нужно.
9. Важное качество – настойчивость. Это касается, как к достижениям, так и к отношению с женщиной. Они часто любят «поломаться». Принимайте правила этой игры, но так, чтобы она потом не превратилась в правило по жизни.
10. Умейте правильно вести себя в скандалах. Техник несколько. Если можете пресечь каприз одним резким словом – делайте. Если не можете добиться резкостью, добивайтесь техничным невниманием к происходящему (но это уже тема отдельного разговора).
11. Вырабатывайте внимание к своей внешности. Ориентируйтесь в моде и ценах. Не ищите совета со стороны, когда покупаете одежду. Запомните – вы стильный (даже, если вам наплевать, что вы носите).
12. Почаще делайте приятные неожиданности. Умейте создать для женщины состояние праздника.
13. Научитесь готовить. Это так сближает, когда представитель сильного пола еще и накормит своими произведениями.
14. В трудную минуту имейте решимость взять все в свои руки.
15. Никогда не раздражайтесь при слабом поле. Даже, если на то есть причина.
16. Не забывайте – путь к сердцу женщины лежит через умение общаться с детьми. Не важно, её ли они, ваши совместные или просто подбежавший на улице чужой малыш.
17. Не будьте пресным в постели. Относитесь к занятиям любовью, как к тренировке. Изучайте, экспериментируйте, повышайте результат.
18. Создавайте имидж человека, который никогда не устает и не болеет.

Удачи вам, настоящие мужчины!

Если верить науке, существуют пять основных факторов, которые влияют на привлекательность человека для представителей противоположного пола:

1. Чувство юмора

То, что чувство юмора делает человека привлекательней – не новость. Тем не менее, как выяснилось, само по себе понятие “чувство юмора” мужчины и женщины понимают по-разному.

Женщины склонны утверждать, что мужчина обладает “хорошим чувством юмора”, если он способен их рассмешить. Мужчины, напротив, считают показателем чувства юмора у женщин способность покатываться со смеху от каждой их шутки.

Исследователи обнаружили, что умение придумать остроты женщины подсознательно связывают с уровнем интеллекта мужчины. То есть это своеобразный экспресс-тест, отработанный эволюцией, который позволяет быстро определить, стоит ли связываться с этим претендентом “на руку и сердце” и достаточно ли у него сообразительности, чтобы обеспечить потомство всем необходимым.

Так что мужчины – побольше шутите, женщины – не стесняйтесь смеяться над шутками мужчин, которые вам симпатичны.

2. Заинтересованность в потенциальном партнёре

Наука утверждает: самая лучшая стратегия завоевать чьё-либо внимание – это ненавязчиво демонстрировать своё особое расположение к интересующему вас человеку. Согласно результатам исследований, 90 процентов влюблённостей начиналось с открытия, что будущий “предмет” проявляет к нему/к ней повышенный интерес.

Этот эффект связан с другим популярным эффектом – “игрой в недоступность”. Суть этой игры заключается в том, чтобы внушить тому, кто вам симпатичен, что заинтересовать вас”ну оооочень сложно”, но именно общение с ним/с ней почему-то доставляет вам большое удовольствие.

3. Предмет разговора

Если вы хотите завоевать чью-либо симпатию, выбирать предмет для разговора нужно с умом.

Психолог из Университета Нью-Йорка Стони Брук разработал систему, которая позволяла незнакомым друг другу людям узнать друг друга настолько хорошо, что они начинали ощущать себя близкими друзьями и родственными душами всего за час общения. То есть Бруку удалось уместить в час то, на что в обычной жизни уходят месяцы, а то и годы. Секрет очень прост – он составил список из 36 вопросов которые участники эксперимента задавали друг другу. Человек, с которым вы делитесь эмоционально-личной информацией становится для вас близким и родным в рекордные сроки.

4. Характер

Учёные выяснили, что, хотя из честных и обязательных людей выходят самые лучшие супруги и родители, большей сексуальной привлекательностью, как ни печально, обладают “плохие мальчики” и “плохие девочки”.

Это опять-таки связано с эволюцией и заложенным в нас стремлением к продолжению рода. Людям, способным создавать стабильные отношения, ни к чему привлекать к себе большое количество партнёров. Другое дело люди конфликтные и неуживчивые – им свойственно обзаводиться как можно большим количеством романтических связей, чтобы не остаться в одиночестве. То есть неспособность создавать “качественные” отношения они компенсируют количеством связей.

5. “Эмоциональный перенос”

Согласно выводам психологов, то, что мы влюбляемся в другого человека, нам только кажется. На самом деле мы влюбляемся в собственные ощущения, которые испытываем рядом с этим человеком.

Оказывается, наш организм наивен до ужаса. И обманывается на каждом шагу. Например, если вам вдруг стало страшно, то ваш мозг может обмануться и истолковать учащённое сердцебиение и потные ладошки как признак волнения в присутствии кого-то, кто в этот момент случайно оказался рядом.

Исследователи Дональд Даттон и Артур Арон попросили свою ассистентку подходить к разным мужчинам под предлогом участия в опросе общественного мнения. После чего ей надо было, опять же под благовидным предлогом, всучить испытуемым свой телефончик. Для эксперимента был выбран парк, в котором имелся длинный подвесной мост над очень глубоким каньоном.

Сначала ассистентка подходила к тем, кто чинно прогуливался по аллейкам или сидел на лавочках. Потом – к тем, кто находился в процессе перехода по страшному шаткому мосту над пропастью с быстрой горной рекой.

Оказалось, что охотнее вступали в диалог, и впоследствии чаще (в пять раз!) звонили с предложением встретиться те мужчины, к которым ассистентка подходила во время перехода через мост, то есть в момент сильного эмоционального волнения (переход действительно очень страшный, кажется – одно неверное движение и ты сорвёшься в пропасть). Их мозг по ошибке интерпретировал собственное волнение и учащённое сердцебиение как влечение к