Американка Джейн Фонда вошла в историю благодаря изобретению аэробики, созданию упражнений, акцентированных на гибкости и формировании осанки.
Мы выбрали 8 самых популярных упражнений от Фонды, которые помогут вам привести в порядок фигуру к летнему отпуску. Привет, шорты, короткие платья и мини-юбки!
[280x450]
[249x450]
Вязание женщинам.
Очень милый вязаный белый жакетик.
[показать]
описание>>>>>
[показать]Деньги… Умные книги называют их финансовым инструментом, а остроумные афоризмы уточняют: обычно данный инструмент достается не тому, кто в нем нуждается, а тому, кто достоин. Господа, разве мы не достойны более тугих кошельков и набитых карманов?
Согласитесь, несмотря на то, что рубли, доллары, фунты и евро – изобретение человеческое, без магии здесь не обошлось. Иначе с чего возникли жутковатые синонимы – «желтый дьявол», «кровные»? Да и как объяснить, что один без устали гнет спину, а в кармане не густо, зато другой особых усилий не прилагает, однако купюры к нему словно липнут… Одно слово – мистика. Но нам желтый дьявол вовсе не враг, и кровными не испугать. Поэтому давайте полюбопытствуем, как приманить денежку в изобилии. Разумных объяснений не ждите, материя больно тонкая. Просто верьте и действуйте, если самая приятная музыка для слуха – звон монет.
Намело б купюр побольше
Среди денежных народных примет особняком стоит веник. Особняком – это значит ручкой вниз, метелкой вверх. Поставьте инструмент, как предлагается, и приобретите более вместительное портмоне, говорят, должно привалить сверх всякой меры. Психологи так объясняют финансовые потоки: перевернув веник с ног на голову, вы задаете программу – «это к деньгам». И всякий раз, натыкаясь взглядом на перевертыш, вспоминаете, что богатство неизбежно. Запрограммировав себя на приход целковых извне, вы притягиваете их, излучаете энергию успеха. Результат соответствующий.
Читать далее
Из выпуска от
рассылки «
Магия и жизнь - поиск истины от MyJane.ru
»
[700x560]
[296x375]Проблема жировых отложений на боках знакома многим женщинам. Те, кто не обделен чувством юмора, с самоиронией называют этот жирок спасательным кругом. Избавиться от боков задача не из легких, так что их обладательницам придется потрудиться как следует. Пункт номер один в списке мер, которые следует предпринять - это физические упражнения.
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Серия сообщений "Вышивка":
Часть 1 - ВЕСЕННЕ-ПАСХАЛЬНЫЕ МОТИВЫ ДЛЯ ВЫШИВКИ-1
Часть 2 - Учимся вышивать крестиком!
...
Часть 98 - Бискорню
Часть 99 - Вышитые рукодельные мелочи
Часть 100 - котики
Серия сообщений "Кошачьи":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 25 - Котик на подушках
Часть 26 - Мега-коллекция котов (разная техника)
Часть 27 - Кошки Манеки-неко.(с поднятой правой лапкой и свернувшаяся клубком)
Часть 28 - МАНЕКИ-НЕКО: кошка из захудалого храма, ставшая символом удачи
Часть 29 - Вышивка. Гламурная кошка
...
Часть 33 - Он родился таким...
Часть 34 - Почему у кошек девять жизней?
Часть 35 - Вышиваем котиков....
Серия сообщений "Япония":
Часть 1 - ПЛЕТЁМ узлы чжунгоцзе И шнуры кумихимо!
Часть 2 - виды японских рукоделий
...
Часть 12 - Роллы
Часть 13 - Оригинальные японцы!
Часть 14 - Кошки Манеки-неко.(с поднятой правой лапкой и свернувшаяся клубком)
Часть 15 - МАНЕКИ-НЕКО: кошка из захудалого храма, ставшая символом удачи
Часть 16 - Скачать книгу о плетении из лент
Часть 17 - Как чистят дороги в Японии
[показать]
[показать]
[595x700]
[641x699]
По этому рецепту мы солили сельдь уже много - много раз и всегда результат нас радовал!!
Берем 1 кг свежемороженой сельди хорошего качества. Выпотрошить, снять кожу и нарезать кусочками. Сложить рыбку в эмалированную кастрюльку.
Заранее приготовить заливочку:3 луковицы нарезать колечками, 10-12 ст. л. воды, 1ч.л. сахара, 1-2 ст.л.соли (без горки),0,5 ч.л. черного молотого перца, 1 дес.л. уксуса ( эссенции) ,2ст. л. кетчупа, 1/2ст. растительного масла. Все вскипятить вместе с луком ,остудить и залить рыбку. Убрать в холодильник. Через сутки вкуснейшая селедочка будет готова!!! Ну очень вкусно!!Я использовала столовый уксус.
Вы когда-нибудь задумывались, почему в вашу жизнь так редко приходят новые вещи, люди или ситуации? Вон, зима на носу, а по скрипучему снегу по-прежнему придется щеголять в старых сапожках; работы нет, а поиск новой приносит лишь одни разочарования; подружки замуж выходят, а на этом горизонте лишь тишь да гладь…
Если в вашей реальности случился временный застой, создайте сами лучик света в темном царстве! Для этого не надо особого умения… как говориться, было бы желание!
В основе заложена многовековая мудрость: «прежде чем притихнуть в ожидании нового, расчистите захламленное старое». Другими словами, необходимо избавиться от чего-то совсем ненужного, дабы освободить пространство для очень-очень желанного.
Например, Вам необходима новая пара сапог, да тех самых, которые маняще подмигнули вам с витрины, когда вы прогуливались по торговому центру. Их цена вас сильно покусала, вы обиделись и ушли домой, доставать прошлогоднюю обувь с коробок. Во время этой процедуры, посмотрите все ли ваши ботинки, босоножки или сланцы заслуженно прибраны «к шкафчику». Готова поспорить, что многое из этого счастья мы держим просто так, думая, что придут какие-то времена и мы «с радостью» вспомним о них и обуем. А когда они придут точно никто сказать не может…
Достаньте любую старую обувь и обменяйте ее на новую!
Для этого надо взять обычный маркер и написать прямо на ботинке – «меняю на новые сапожки». Непременно подумайте над тем, какие они у вас будут, какой вы будете звездой, когда наденете их на свои ножки. Затем идите к близлежащему мусорному контейнеру и торжественно выкиньте свою старую обувь со словами:
«Меняю старые ботинки на новые сапожки»
Отходя от мусорного бака, скажите:
«Раз-два-три, новая обувь приди!»
Вот собственно и все. Так же вы можете сделать и со старыми кофтами, майками, шортами, тарелками и т.д. Кстати, маркер можно заменить на обычную клейкую бумажку, которая отлично держится на вещи.
Возникает вопрос: «Как обменять непредметные вещи?» . Например, свое одиночество, безработицу и даже плохое настроение на более оптимистичный и радужный вариант?
Разумеется, с собой мы ничего делать не будем. Здесь пользуемся универсальным средством передачи информации во Вселенную – унитазом. Отлично работает, между прочим!
Берем обычный лист бумаги и пишем красивым почерком, например:
«Меняю все свои страдания на взаимную любовь и
Карта желаний – это тот инструмент, который поможет вам добиться от этой жизни того, что вы захотите. Самое главное в создании этой карты, это четкое представление наших целей и желаний.
Перед тем, как начинать делать карту, вам нужно запастись листом ватмана, маркерами, журналами, ножницами и своими фотографиями. Дальше выберите из журналов то, что вы хотите получить. Например: автомобиль, который вам нравится, дом, мебель, драгоценности и отношения, которые вы бы хотели иметь.
Вчера цитировала у милена70 это сообщение: www.liveinternet.ru/users/tanzja/post146889672/
А сегодня случайно натолкнулась на фото этих же мотивов уже в сборке изделия. Может кто-то захочет еще порассматривать их.
Это работа мастерицы Belvet (Осинка) из Москвы.
[306x126]
[492x22]
[539x21]