• Авторизация


Имбирь с лимоном и медом для стройности и иммунитета 01-03-2019 20:26

Это цитата сообщения Florsita Оригинальное сообщение

Имбирь с лимоном и медом для стройности и иммунитета

[показать]

Имбирь и лимон – верные спутники здорового пищеварения и отличного самочувствия. Эти продукты способны предотвратить развитие простудных и даже инфекционных заболеваний, улучшить настроение и укрепить защитные силы организма.

Имбирь стабилизирует артериальное давление, укрепляет сердце, сосуды, головной мозг. Улучшает состояние кожи, помогает справиться с подавленностью и депрессией. Его состав уникален и неповторим. Здесь есть все: железо, калий, магний, кальций, витамины А, С, пищевые волокна, куркумин (природный антибиотик, иммуномодулятор).

Имбирный чай с лимоном и медом помогает похудеть и нормализовать метаболизм

Лимон улучшает метаболизм, позволяет стабилизировать уровень глюкозы в крови, борется с холестерином, стимулирует перистальтику кишечника, обладает умеренным мочегонным эффектом, бодрит и снимает усталость, борется со стрессами, чистит организм от токсинов и шлаков. Лимон позволяет контролировать аппетит и способствует выработке желудочного сока для скорейшего пищеварения и усвоения веществ организмом.

Натуральный пчелиный мед – природный антисептик, способствующий скорейшему излечению от многих болезней, похудению, улучшению состояния волос и кожи. Мед содержит кальций, натрий, магний, цинк, йод, калий и другие микроэлементы, а также ценные органические кислоты. Продукт оказывает антидепрессантное и противосудорожное действие, поддерживает работу центральной нервной системы, улучшает память, нормализует кровяное давление и позволяет избежать образования тромбов в сосудах.

Смесь имбирь – лимон – мед оказывает выраженное противогрибковое, антибактериальное, регенерирующее и противовирусное действие, борется с признаками и развитием вирусных заболеваний, способствует очищению крови и кровеносных сосудов, поддерживает ЖКТ. Домашняя смесь является отличным профилактическим средством против атеросклероза и ожирения, нервных расстройств, заболеваний органов зрения и дыхания.

[показать]

Для приготовления эликсира здоровья, стройности и красоты нам потребуются мед, имбирь, лимон (пропорции: 250 г / 300 г / 200 г соответственно).

Чем сочнее корень имбиря, тем более жидкой получится смесь.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сазан в духовке в сметане 27-02-2019 13:08


[700x389]

Сазан в духовке – ароматное нежное рыбное блюдо, которое готовится просто, а получается очень вкусным. Речной запах, который зачастую сопровождает пресную рыбу, благодаря петрушке, чесноку, луку и лимону, быстро уйдет, и аромат блюда станет незабываемым. Попробуйте приготовить эту рыбку и, у вас получится королевский ужин!

Ингредиенты:

крупный сазан,
300 граммов лука,
300 мл сметаны,
соль и перец.

Приготовление:

Филируйте тушку, удалите крупные косточки. Посолите и поперчите.

Очистите лук, нарежьте кольцами.

В форму для запекания уложите часть лука. Сверху — филе сазана шкурой вниз. На него выложите оставшуюся часть лука.

Густо намажьте сметаной и накройте форму фольгой.

Выпекайте около 30 минут, после чего снимите фольгу и поставьте форму в духовку еще минут на 15. Этот запеченный сазан в духовке в фольге получается невероятно нежным!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Эта привычно-необычная "Зебра" 27-02-2019 13:08


[640x427]

Ингредиенты:

- 5 яиц
- 1 ½ стакана сахара
- 1 ванильный сахар
- 1 чашка воды
- 1 стакан масла
- Столовая ложка ванильного экстракта
- 3 стакана муки
- 2 чайные ложки разрыхлителя
- 2 столовые ложки какао

Приготовление:

Взбейте яйца с сахаром и ванильным сахаром, добавьте остальные ингредиенты. 
Разделить тесто на две равные части. 
К одной части добавить 2 столовые ложки какао, ко второй - дополнительно 2 столовые ложки муки. 

Форму диаметром 24 см смазать маслом или выложить бумагой для выпечки (пергаментом).
В центр формы выливать попеременно 2 столовые ложки темного и светлого теста. 

Выпекать около 1 часа в духовке, предварительно нагретой до 180 ° C до "сухой спички".

После охлаждения можно покрыть шоколадным соусом (с растопленным шоколадом, маслом и молоком).

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Салат со свеклой, куриным филе и фасолью 27-02-2019 13:08


[700x525]

Салат со свеклой, куриным филе и фасолью получается очень сытный и вкусный. Его вполне можно использовать как готовый ужин: тут сразу и мясо, и овощи на гарнир. Попробуйте приготовить наш простой и необычный салат со свеклой, куриным филе и фасолью.

Ингредиенты:

куриное филе 300 г
свекла 250 г
фасоль (консервированная) 250 г
маринованные огурцы 150 г
зеленый лук 150 г
зелень
майонез
сливочное масло
соль

Приготовление:

Чтобы приготовить салат со свеклой, куриным филе и фасолью, первым делом куриное филе отварим до готовности (15−20 минут), остудим и мелко нарежем.

Свеклу также поставим вариться до готовности, остудим и нарежем соломкой (при желании можно купить в "Кулинарии" уже готовую отварную свеклу).

Зеленый лук нарежем соломкой и обжарим на сковороде в сливочном масле до золотистого цвета.

Маринованные огурцы нарежем соломкой.

Зелень мелко порубим.

Смешаем в глубокой миске отварное куриное филе, свеклу, фасоль, огурцы, лук, зелень. Посолим по вкусу, заправим майонезом и перемешаем.

Перекладываем в красивый салатник и подаем на стол.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кардшаринг и IPTV телевидение 23-02-2019 12:22


Картинки по запросу кардшаринг

Уже давно появилась возможность подключить спутниковое телевидение. Это действительно удобно, так как оптатив один раз установку и настройку оборудования, впоследствии можно не платить ежемесячную абонплату, так как у вас всегда будет доступ к основным спутниковым каналам. Правда, со временем хочется расширить свои возможности. И здесь приходится выбирать пакеты для подключения из доступных вариантов. Если вы хотите получить все и сразу, советую обратиться за помощью в компанию Cardsharing-Server LLC и по ссылке http://cbilling.tv подключить кардшаринг или IPTV телевидение. Каждая из доступных услуг имеет свои преимущества. Кардшаринг хорош тем, что всего лишь за несколько долларов в месяц вы можете смотреть несколько сотен спутниковых каналов на русском языке без каких-либо ограничений.

Спутниковые каналы отличаются отменным звуком и изображением. К чему покупать новый плоский телевизор с массой различных возможностей, если нет доступа к современному спутниковому телевидению. Если вы считаете, что подключение спутникового телевидения стоит очень дорого, советую перейти по ссылке http://cbilling.tv/?mode=pack_list выбрать пакет для подключения кардшаринга или же IPTV телевидение и убедиться, что расходы будут минимальными, особенно, если речь идет о сотрудничестве с надежной компанией.

Самое интересное, что воспользоваться данным предложением могут все жители стран СНГ. Даже в том случае, если вы живете в Украине, Казахстане или в других странах, вы можете перейти по ссылке выше, пройти простую регистрацию и в своей билинг панели провести все необходимые настройки для подключения услуги, что займет не больше нескольких минут. Вам не нужно иметь особых знаний и навыков для настройки кардшаринга, так как они производятся в автоматическом режиме.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Интернет-магазин нижнего белья 22-02-2019 12:35


Сорочки

Каждая женщина с особым трепетом и вниманием выбирает нижнее белье. Жизнь в большом городе диктует свои правила и зачастую на шопинг просто не остается времени. Здесь нам на помощь приходят интернет-магазины, в которых всегда можно найти много новых интересных новинок и приобрести товары с хорошими скидами. Вот тут изучить каталог нижнего белья от компании Evasecret может каждая из вас. В наличии имеются комплекты нижнего белья, чулочные изделия, купальники, халаты и другая домашняя одежда. Интересно, что здесь можно купить белье и домашнюю одежду не только для женщин, но и для всей семьи. В магазине доступна быстрая доставка по Москве. Каждый клиент может получить скидку и подарок к заказу.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Заказать снаряжение для высотных работ 22-02-2019 11:55


Карабины

Работа в сфере промышленного альпинизма, выполнение различных высотных работ несет определенные риски, так как человеку приходится работать на большой высоте. И здесь многое зависит от качества и надежности снаряжения. Выбрать и заказать снаряжение для промышленного альпинизма можно тут с доставкой по Херсону и другим городам Украины. Первым делом советую ознакомиться с каталогом доступных товаров. В наличии имеются спусковые устройства, зажимы и карабины, веревки, страховочные системы, каски, спецодежда и другие товары для промышленного альпинизма. Перед тем, как купить интересующие товары вы можете ознакомиться с их описанием и техническими характеристиками, а также сравнить цены.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Солянка с мясом 21-02-2019 19:57


[700x466]

Солянка бывает мясной, грибной, рыбной. Но никогда не смешивают эти ингредиенты в одной кастрюле, поэтому мясная солянка имеет в своем составе только мясо, копчености, колбасу, в грибную кладут сушеные и свежие грибы, в рыбную - разные виды рыб. Впервые я попробовала мясную солянку лет 5 назад.Долгое время я даже не пыталась приготовить ее самостоятельно, мне казалось, что сделать это очень сложно и получится это только у опытных поваров. Но недавно я нашла этот простейший рецепт, по которому у меня получилась вкуснейшая мясная солянка, точно такая, какую я когда-то пробовала. Сегодня я делюсь с вами рецептом, как приготовить солянку с мясом просто и вкусно. 

Ингредиенты:

Свиные ребра: 400 Грамм,
Свиные ребра копченые: 250 Грамм,
Копченая колбаса: 250 Грамм,
Огурец соленый: 2-3 Штук,
Вода: 3 Литра,
Лук репчатый: 2 Штуки,
Томатный сок: 200 Грамм

Приготовление:

Подготовьте все необходимые ингредиенты. На первый взгляд блюдо получается достаточно дорогим. Но мой совет: готовьте его после праздников, когда остается много мясной нарезки. Таким образом вы приготовите вкусное и экономное блюдо. Вскипятите воду, отправьте вариться свежую свининку и копченые ребрышки, добавьте также 1 целую луковицу и немного соли. Варите 2 часа, чтобы получился насыщенный бульон.
Огурцы порежьте соломкой и обжарьте в небольшом количестве растительного масла.
На другой сковороде обжарьте лук до золотистого цвета. 
Добавьте томатный сок, соль по вкусу и уваривайте до испарения жидкости.
Мясо выньте из бульона, отделите от кости и измельчите, порежьте колбасу.
Отправьте назад в бульон мясо, колбасу, огурцы, томатную зажарку. Проварите еще 15 минут. Подавайте солянку с ломтиком лимона и сметаной. Приятного аппетита!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Слоеный пирог с сыром — объедение! 21-02-2019 19:55


[500x350]

Ингредиенты:

Слоеное тесто — 400 г
Сыр твердый — 200 г
Сыр мягкий — 100 г
Яичный желток — 1 шт.
Кунжут — 1 ст. л.

Приготовление:

1. Сыр натираем на терке.
2. Тесто разворачиваем, слегка раскатываем. Режем на длинные полоски.
3. На каждую полоску выкладываем сыр.
4. Скручиваем, приподнимая края к центру. Аккуратно скрепляем.
5. Последовательно выкладываем «колбаски» на противень, покрытый бумагой или смазанный растительным маслом, начиная от центра, скрепляя жгутики между собой. Должна получиться “улитка”.
6. Сверху смазываем желтком и посыпаем кунжутом.
7. Отправляем в разогретую до 200 °С духовку минут на 20, до зарумянивания.

Приятного аппетита!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Салат "Бангладеш" 21-02-2019 19:54


[604x405]

Вам потребуется:
рис 4 ст. л. 
яйцо 5-6 шт. 
рыбные консервы (обязательно в масле: тунец, сайра, сардина, лосось) 1 банка 
яблоко 1 шт. 
лук 1 шт.(маленькая) 
масло сливочное 80 г 
майонез 200 г 
сахар 1 ч. л.
лимонный сок 1 ст. л.

Рис сварить, остудить.

Соус: масло из консервов слить в отдельную посуду, добавить 1/2 порции майонеза, сахар и лимонный сок. Хорошенько размешать.

Яйца сварить, отделить белки от желтков, белки нарезать тонкими пластинами, лук мелко нарезать, яблоко очистить и натереть на тёрке. 

Консервированную рыбу размять вилкой.

Выкладываем салат слоями на блюдо.

1-й слой - измельчённые желтки, 
2-й слой - половину измельчённых консервов, 
3-й слой - рис, смазываем майонезом с помощью вилки (именно смазываем, а не заливаем)
4-й слой - тёртое яблоко, 
5-й слой - вторая половина консервов смешанных с луком, 
6-й слой - сливочное масло натёртое на тёрке (предварительно можно заморозить) 

Салат заливаем соусом, аккуратно начиная с середины и немного к краям. Сверху красиво разложить порезанный белок.
Украшаем на своё усмотрение (у меня брусника и мята). Поставить в холодильник для пропитки на 2 часа.
Приятного аппетита!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Блинчики без яиц 21-02-2019 19:54


[700x525]

Технология приготовления почти не отличается от классических блинов. Только вместо яиц мы используем крахмал. Итак, растопите в теплом молоке масло, добавьте сахар и остудите. Затем введите муку с крахмалом, перемешайте и дайте минут 10 постоять. Добавьте погашенную уксусом соду и выпеките блины на разогретой сковороде с двух сторон. Можно сразу подать на стол с вареньем, медом или сметаной. Приятного чаепития!

Ингредиенты:

Сливочное масло: 100 Грамм,
Мука: 200 Грамм,
Молоко: 500 Миллилитров,
Сахар: 2 Ст. ложки,
Крахмал: 2 Ст. ложки,
Сода: 1 Чайная ложка,
Соль: 1 Щепотка,
Уксус: По вкусу

Приготовление:

Подогрейте молоко и растопите в нем сливочное масло. Добавьте сахар и остудите.
Введите в смесь муку с крахмалом и хорошо перемешайте. Оставьте на 10 минут подойти. 
Добавьте погашенную уксусом соду.
Разогрейте сковороду и обжарьте блины с двух сторон до румянца. Подавайте на стол с вашими любимыми лакомствами – вареньем, медом или сметаной.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Нежнейший салат из кальмаров "Русалочка" 21-02-2019 19:52


[500x387]

Ингредиенты:

-2 кальмара
-350 г отварного куриного филе
-1 крупное кислое /лучше зеленое/ яблоко
-4-5 столовых ложек майонеза
-1 небольшая луковица
По желанию:
-1 столовая ложка измельченной зелени петрушки
-соль и красный молотый перец - по вкусу

Приготовление:

Кальмары чистим, снимая пленку, и опускаем в кипящую подсоленную воду. Варим до готовности /3-5 мин/, вынимаем, остужаем и нарезаем небольшими брусочками или полосками - кому как нравится.
Филе режем на небольшие кусочки в размер кальмарам. Яблоко моем, чистим и режем, опять же, брусочками. Лук нарезаем тонкими полукольцами
Аккуратно перемешиваем все ингредиенты, добавляя в последнюю очередь яблочко. Заправляем майонезом, солим, перчим и еще раз перемешиваем.
Готовый салат выкладываем горкой в салатник, посыпаем зеленью петрушки и украшаем ломтиками кальмара.
Приятного аппетита!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Статьи об отношениях и сексе 18-02-2019 19:56


Не каждая девушка решится задать интимный вопрос своей маме или же близкой подруге. Вместе с тем найти решение своей проблемы можно и самостоятельно. Например, если тебя волнует что-то связанное с сексом, и ты не решаешься попросить совета у близкого человека, можно посмотреть доступные материалы на сайте, который посвящен сексу. Об этой теме не принято говорить вслух, но вместе с тем каждый человек, особенно, молодая девушка, которая только начинает взрослую жизнь, да и молодые люди тоже, хотят узнать об этом как можно больше. Естественно, многих интересуют не только сухие факты, но и познавательные статьи, которые к тому же подкреплены фото и видео материалами. Всё это действительно можно найти на информативном сайте о сексе, а также прочитать романтические и не очень истории об отношениях. Иногда проще найти что-то вот на таком информативном сайте, чтобы узнать больше об особенностях интимных отношений, чем спрашивать советы лично. Вместе с тем этот сайт будет полезен всем, кто хочет внести в свою интимную жизнь пикантности или же разнообразия.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вкуснейшие творожные сырки в шоколаде 13-02-2019 20:17

Это цитата сообщения Мир_здоровья Оригинальное сообщение

Вкуснейшие творожные сырки в шоколаде

6005298_6tiVC2fzLu0 (320x480, 27Kb)  6005298_EJEprGeq8oE (320x480, 24Kb)

Ингредиенты:
-200 гр творога
-2 ст.л. сахарной пудры (без горки)
-30 гр сливочного масла
-80 гр шоколада
-1 пакетик ванилина или ванильного сахара

Начинка: 
-карамель, 
-джем, 
-кокосовая стружка - на ваше усмотрение

Приготовление:
Шоколад растапливаем на водяной бане. Силиконовой кисточкой смазываем формочки (у меня силиконовые) тонким слоем шоколада. Убираем формочки в морозилку на 3-4 минуты. (Я убирала на 10 минут). Если есть необходимость, можно повторить нанесение шоколада на те места, где есть "пробелы" и снова отправить в морозильную камеру на 2-3 минуты. Пока шоколад застывает, творог растираем с сахарной пудрой, ванилином и размягченным сливочным маслом. Достаем формочки из морозилки, наполняем на 1/3 творожной массой, кладем в центр начинку, заполняем до конца творогом. Сверху смазываем творог растопленным шоколадом и убираем в холодильник до подачи. (Я снова убрала на несколько минут в морозильную камеру, чтобы верхний слой шоколада немного подостыл, а потом уже переложила в холодильник). О хранении этих сырков речь не идет, так как они просто испаряются в тот же день.
Приятного аппетита!

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Фетальные мониторы 12-02-2019 17:29


Фетальный монитор «Алайф-Дафина» с беспроводными датчиками, Китай

Приобрести медицинскую технику можно в компании «GNKshop», причем, на весьма выгодных условиях. На мой взгляд, нет никакой необходимости объезжать специализированные магазины в своем городе в то время, как можно заказать медицинское оборудование от ведущих производителей по самой выгодной и доступной цене прямо в Интернете, оформив заказ с доставкой по указанному адресу. Возможно, среди нас найдутся люди, которые интересуются покупкой гинекологического оборудования для обустройства клиник или же частных медицинских кабинетов.

Если вы хотите приобрести фетальные мониторы, советую обратить внимание на доступное оборудование китайского производства, которое отличается хорошими техническими характеристиками при разумной цене. Вы можете фетальные мониторы китай купить https://gnkshop.ru/catalog/fetalnye-monitory-kitay/ по ссылке с доставкой в свой регион. Первым делом советую на страницах данного интернет-магазина ознакомиться с каталогом фетальных мониторов, изучив описание и технические характеристики заинтересовавших вас вариантов. После этого вы можете сравнить стоимость медицинского оборудования и заказать лучшее предложение для оборудования своей клиники.

Думаю, что нет никакого смысла переплачивать за фетальные мониторы европейского производства в то время, как купить то же самое оборудование можно от ведущих китайских производителей. Стоимость медицинского оборудования из Китая относительно невысокая. При этом вы получаете в свое распоряжение новую функциональную медицинскую технику и оборудование с официальной гарантией от производителя. Оформить заказ на любое заинтересовавшее вас медицинское оборудование можно прямо на сайте или же позвонив по указанным телефонам менеджерам компании.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Увлажнители воздуха 09-02-2019 10:56


В зимнее время года из-за работы отопительных приборов падает влажность воздуха, что в свою очередь отражается на нашем самочувствии и здоровье. Но создать максимально комфортный климат можно с помощью специальной техники. Увлажнители воздуха достаточно просты в использовании, доступны по цене и вместе с тем позволяют быстро достичь нужного уровня влажности в любом помещении. Приобрести увлажнители воздуха с доставкой в свой городе можно в специализированной компании по ссылке выше.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Выбирайте бесплатные игровые автоматы 07-02-2019 18:04


[показать]

Время от времени все мы ищем интересные развлечения в сети. Можно посмотреть фильмы, послушать музыку или же попробовать свои силы в компьютерные игры. Если же вы относитесь к азартным людям и любите драйвовые развлечения, советую сыграть на автоматах. Не бойтесь из-за такого развлечения потерять свои деньги. Будьте уверены, что в игровые автоматы играть бесплатно без регистрации http://play9.bunny-slot.com/ здесь может каждый. Первое, что вам нужно сделать – это перейти по ссылке и ознакомиться с возможностями данного онлайн казино. Как видите, уже сейчас доступно огромное количество игровых автоматов. Вместе с тем их количество постоянно растет, так как разработчики ПО для игровых клубов постоянно трудятся над созданием новых функциональных симмуляторов.

Возможно, среди нас найдутся люди, которые в свое время любили заглядывать в казино в своем городе, чтобы сыграть на деньги. А ведь иногда хочется играть на автоматах без вложений просто ради собственного удовольствия. Сейчас у вас есть такая возможность благодаря онлайн клубу, который доступен круглосуточно. Вам даже не придется регистрироваться в системе. Все намного проще. Просто кликайте на любой понравившийся игровой автомат и приступайте к яркому и безудержному веселью. Уверена, что игра на автоматах вызовет у вас массу положительных эмоций.

Как вы уже заметили, каждый слот имеет свою тематику. Можно окунуться в подводный мир, стать следователем, вспомнить новогодние праздники, открыть знаменитую книгу Ра или же выбрать любой другой слот, который моментально после его запуска перенесет вам в мир ярких виртуальных приключений. Бесплатная игра на автоматах дает каждому возможность освоить новое развлечение и весело провести время не потратив при этой ни единого рубля. Таким образом, вы можете играть на этом виртуальном игорном портале хоть каждый день, не боясь проиграть деньги. Думаю, что этот вариант игры на автоматах понравится всем, кто только знакомится с автоматами, а также людям, которые не любят попусту рисковать деньгами, но при этом обожаю насыщенные и динамичные азартные игры.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Недорогие авиабилеты в Ош 07-02-2019 13:29


Если вы планируете в ближайшее время посетить город Ош, стоит заранее подумать о бронировании авиабилетов. Думаю, что с этим у вас не возникнет совершенно никаких проблем. Так как на сайте https://osh.biletdom.ru/ забронировать авиабилеты в Ош можно всего за пару кликов. Самое главное – здесь можно ознакомиться со всеми актуальными предложениями и выбрать самый выгодный вариант по цене.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Гречневый коктейль поможет убрать до 500 г лишнего веса за сутки 06-02-2019 20:11

Это цитата сообщения Мир_здоровья Оригинальное сообщение

Гречневый коктейль поможет убрать до 500 г лишнего веса за сутки

[показать]

Замените этим напитком один прием пищи на выбор, и первые килограммы начнут уходить уже на второй день. В теле будет ощущаться легкость, плавность. Прилив сил и энергии гарантирован! Похудение на гречневом коктейле способствует не только естественному моделированию фигуры, но и очищению организма. Кишечник избавляется от шлаков, пищеварительная система работает, как часы. Голода не чувствуется совсем.

 

Рецепт гречневого коктейля

Гречневый напиток для похудения готовится просто. С этим справится даже очень занятой человек. Всего два компонента!

Ингредиенты

  • 1 столовая ложка отборной гречневой крупы;
  • 250 мл маложирного кефира.

Гречку рекомендуется брать хорошую, не жалеть, её нужно совсем немного. В крупе не должно быть шелухи, чернушек и прочих отходов. Перед употреблением гречу перебрать и тщательно промыть. Кефир можно приобрести в магазине или сделать самому. Рецепт приготовления домашнего кисломолочного напитка в этой статье.

Как готовить?
  1. Измельчите гречневую крупу до состояния муки. Можно использовать блендер или кофемолку.
  2. Пересыпьте муку в стакан, залейте кефиром и хорошо перемешайте.
  3. Уберите в холодильник на несколько часов. Если планируете употребить напиток утром, то готовьте на ночь. Если вечером, то с утра.

Как употреблять коктейль с гречневой мукой?

Коктейль заменяет один прием пищи, ужин или завтрак, на выбор. Обед лучше сделать полноценным. Напиток обеспечивает длительное чувство насыщения.

  • Если пьете напиток утром, через полчаса допускается легкий завтрак. Например, можно съесть вареное яйцо, тост, горстку орешков.
  • Если пьете напиток вечером, то только его. Гречневый коктейль употребляется не позднее, чем за 2 часа до сна.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Зоосалон в Люберцах 06-02-2019 19:24


У многих есть домашние питомцы, но не каждый хозяин водит своего кота или собаку в салон красоты. Особый уход за шерстью нужен лишь выставочным собакам и котам, которые часто участвуют в конкурсах и должны выглядеть безупречно. Если же вы взяли кота или собаку для души, стоит уделить внимание уходу за глазами, ушами, зубами. Что касается мытья и стрижки вы решаете сами. Контакты зоосалона в Люберцах всегда у вас под рукой. Вы можете изучить список доступных услуг, а также их актуальную стоимость.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии