Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Упражнения для красивых ягодиц
При помощи специально подобранных упражнений можно придать ягодицам наилучшую для них форму, а также скорректировать их. В этой статье мы предлагаем комплекс упражнений, решающий почти все проблемы современных ягодиц. Так что попробуем и уменьшить, и подтянуть, и приподнять!
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Давление нещадно давит изнутри
Артерии человеческого организма подобны трубам, по которым к тканям и органам беспрерывно поступают кислород, питательные вещества, витамины, гормоны и прочие полезные компоненты крови. Для того чтобы все это доставлялось вовремя, без задержек, в артериях должно быть определенное давление. Но в некоторых случаях оно начинает расти, и тогда мы говорим о гипертонии.
[показать]Речь идет об артериальном давлении, для краткости будем его называть просто давлением. А вообще в медицине еще определяется венозное давление, внутричерепное, внутриглазное и т.д.
«Врачебная помощь только тогда будет эффективной, когда врач получит полную картину всех имеющихся в организме нарушений, и тех, которые явились причиной гипертонии, и тех, которые стали ее осложнениями. "
О таком серьёзном и грозном недуге, как гипертония , которым страдают многие, в том числе и я сама, написано в хорошей статье Давление нещадно давит изнутри на портиле "ПРО ТО И ЭТО" врачом-терапевтом Олегом ШУМЕЙКО,про саму гипертонию и про последсивмя этого грозного заболевания, инсульты и инфаркты.
Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Красота и сон: 6 правил на каждый день
Чтобы заснуть проснуться красивой, ухоженной и молодой,нужно совсем немного. У нас есть целых 8 часов в день, чтобы стать красивыми!Только выполняйте несколько несложных правил во время сна.
1. Сон – время для восстановления. Когда мы спим, наша кожа восстанавливается от всех неприятностей и повреждений, полученных в течение дня. Организм начинает вырабатывать мелатонин, как только мы погружаемся в глубокий сон. Это вещество помогает коже восстановиться и бороться с вредом, полученным в течение дня. Если вы недополучите это вещество, ваша кожа не сможет как следует восстановиться.
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение
=Овсяная диета=
[400x400]Диетологи рекомендуют наиболее эффективную, достаточно щадящую из всех низкокалорийных монодиет овсяную систему питания.
Полезная овсяная диета с омолаживающим эффектом, которую назначают даже в качестве профилактики таких серьезных заболеваний желудочно-кишечного тракта, как: язва, отравление, пищевая инфекция, гастрит, и пр., а также в качестве еженедельных разгрузочных дней, является универсальной, поскольку подходит людям любого возраста, рода занятий, образа жизни, состояния организма и его патологий. Единственным существенным ограничением (а не категоричным запретом) диеты на основе овса становится еда, способствующая увеличению массы тела.
Итак, овсяная каша, приготовленная без соли, сахара (можно заменить медом), молока, масла, на воде (либо перед приемом пищи, либо в виде залитых на 12 часов хлопьев), не приемлет: мучных изделий (вместо хлеба допустимы диетические хлебцы), кондитерских шедевров (необходимая для интеллектуальной деятельности глюкоза поступает из свежих, печеных фруктов, вареных овощей, сухофруктов), консервации, копченых деликатесов, генномодифицированных полуфабрикатов и творений fast-food (канцерогенные чебуреки, пирожки, шаурма, гамбургеры, картофель-фри, куры-гриль) и т.д.
Это цитата сообщения Tanzja Оригинальное сообщение
Оригинальные валяно-вязаные пинетки для малышей.
Это цитата сообщения nelli1710 Оригинальное сообщение
Угги
Это цитата сообщения Podarok-N Оригинальное сообщение
Пинетки "Лебединое озеро"
[показать] 
[показать] 
[показать]Ну как не чудо? Ведь всегда вдвоем -
Крылом к крылу, в красивом оперенье
Они скользят по чистому пруду.
Божественны! Остановись, мгновенье!
Пинетки "Лебединое озеро".
Вот и готово описание к конкурсной работе (конкурс проходил на Осинке) . Пинетки придумала Leann Walters, я только перевела и немного изменила.
[показать] 
[показать] 
[показать]Пинеточки вязались из пряжи «Хлопок травка» (КАМТЭКС, 220 м/100г.) крючком № 3.
Размер: 10 см.
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать]Многие хотели посмотреть, как они сидят на ножке. Увы - фотографировать не на ком. Племяшка, для которой пинетки связаны, живёт в Германии, а других маленьких детишек в ближайшем окружении нет.
Но форма удобная. И даже завязочки, которые идут по верху, мне кажется - не нужны.
Это цитата сообщения Медведевская Оригинальное сообщение
Пинетки-башмачки ( от olgaaglo)
Про пряжу ничего не могу сказать - вязала из оооочень давних остатков. Спицы 3 номер.
Связать подошву платочной вязкой - 50 рядов.
Я вязала фигурную, начиная с 4 петель (+ кромочные), заканчивая 8 петлями:
[показать]
По краям набрать 60 петель и вязать еще 6 рядов лицевой гладью:
[показать] 
[показать]
Выполнить подгибку, поддевая петельки из первого ряда:
[показать] 
[показать]
Разделить вязание для носика и пятки (количество петель должно быть нечетным: 31+29), провязать розовой нитью 31 петлю для носика. По краям накинуть на спицы по дополнительной петле, которая станет кромочной при отдельном разноцветном вязании:
[показать]
Провязать английской резинкой 11 рядов. В 12-ом (лицевом) ряду провязать 8 петель, затем выполнить 8 убавок, провязывая лицевую петлю вместе с изнаночной. Развернуть вязание и вязать платочной вязкой, в конце каждого ряда провязывать 2 вместе с боковой частью носика:
[показать] 
[показать]
Дальше вязать серой нитью для кулиски 9-10 рядов изнаночной гладью. Подогнуть и поддеть за петли первого серого ряда. Закрыть петли:
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать]
Носик готов. Далее вязать пятку - 29 петель белой нитью. Не забыть накинуть по краям кромочные петельки. Вязание: 11 петель платочной вязки по бокам и 7 петель английской резинки на самой пяточке.
[показать]
После 12 рядов перейти на серую нить для кулиски - 10 рядов изнаночной глади. Подогнуть кулиску и закрыть петли:
[показать]
Сшить носочек и пятку, вдеть шнурок (шнурок проходит в кулиске пятки 2 раза):
[показать]
Это цитата сообщения Искусственница Оригинальное сообщение
пинетки- собачки
[показать] Это цитата сообщения Tanzja Оригинальное сообщение
Мастер-классы по пинеткам (69 моделей).
Спасибо труженицам-осинкам за эту красоту, которой мамы смогут радовать своих малышей! Девочки, спасибо за ваш труд! [показать] Не забудьте после удачного хомячества, высказать им свое восхищение и благодарность нажав на 
[показать] внизу каждого поста на форуме.
Виды пинеток:
1.
[показать] 2.
[показать] 
[показать] 3.
[показать]4.
[показать] 5.
[показать] 6.
[показать]7.
[показать] 8.
[показать] 9.
[показать]10.
[показать] 
[показать] 11.
[показать] 12.
[показать]13.
[показать] 14.
[показать] 15.
[показать]16.
[показать] 17.
[показать] 18.
[показать]19.
[показать] 20.
[показать] 21.
[показать]22.
[показать] 23.
[показать] 24.
[показать]25.
[показать] 26.
[показать] 27.
[показать]
Это цитата сообщения Tanzja Оригинальное сообщение
Парад идеи пинеток c "мордашками"!
Автор: неопознан (из интернета)
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Это цитата сообщения ar_56 Оригинальное сообщение
Фриформ (урок)
Вот что я давно искала!
Фриформ (урок)
Для интересующихся отснят сам процесс. Я бы не назвала это мастер-классом.На это пока не претендую. Скорее заметки о том, как я это делаю.
[600x450]
Блог мастера Кривенко Ольга (На Ярмарке мастеров) |
Это цитата сообщения икви Оригинальное сообщение
Обалденный мастер класс от Oglemini 86!!!!!!
Это фриформ-пробуйте сами-удачи!
1
[700x525]2
[700x525]3
[700x525]4
[700x525]5
[700x525]6
[700x525]7
[700x525]8
[700x525]9
[700x525]10
[700x525]11
[700x525]12
[700x525]13
[700x525]14
[700x525]15
[700x525]16
[700x525]17
[700x525]18
[700x525]19
[700x525]20
[700x525]21
[700x525]22
[700x525]
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
Круговое вязание от ворота
http://www.kroshe.ru/view_sposob.php?id=11
В последнее время большое распространение имеет вывязывание изделий реглан сверху вниз от ворота. Честно говоря, это мой самый любимый вид вязания, т.к. расчитав один раз количество петль, можно вязать все изделие целиком и не надо сшивать отдельные части. Полученные таким образом вещи не требуют дополнительной дороботки и хорошо сидят.
Существует несколько способов вязать такой реглан. Прежде всего, можно вязать расчитав первоначальное количество петель, а можно, построив выкройку. Я пользуюся первым способом, но, для полноты изложения, приведу все способы. Возможно они кому-нибудь пригодяться.
В зависимости от фасона можно вязать изделие на двух спицах, пяти спицах и круглых спицах. Технология выполнения изделия по этой схеме имеет свои особенности. Рассмотрим возможние варианты такого вязания.
Вязание от ворота с первоначальным расчетом петель и традиционными регланными линиями
Сначала, снимем мерки. Нам понадобится: окружность шеи, длина регланной линии, длина изделия от подмышки до низа и длина рукава. Можно сделать мерки на человеке, которому вяжете, а можно по изделию, которое хорошо на нем сидит. Лично я так и делаю.
Для начала вязания необходимо сделать расчет по количеству петель. Для этого рассчитаем, сколько петель идет на окружность горловины, для этого общее число петель делим на б частей и прибавляем 4 петли для обозначения линий реглана. По 1/6 части петель идет на рукава и по 2/6 — на перед и спинку(рис 2). Линии реглана могут быть не из одной петли, а из 2, 3 или 4. Мне очень нравятся регланные линии, связанные в жгуты из 4 петель.
[показать] Пример. Допустим мы вяжем свитер под горло, диаметром 42см. Плотность вязания по образцу у нас 25 петель на 10 см., т.е на 1 см - 2.5 петли. а на наши 42 см нам надо будет 105 петель. Округляем до 106. Допустим, мы будем вязать любимые мои регланные линии из 4 петель каждая. Итого: 4*4=16 петель на все регланные линии. Вычитаем их из общего количества петель: 106-16=90. Высчитываем 1/6 : 90/6=15 петель. Итак мы получаем : спинка и перед по 2/6, это 30 петель и каждый рукав1/6, это будет по 15 петель.
Набираем количество петель, равное диаметру нашего ворота, а он не обязательно должен быть под самое горло. Ведь, допустим мужские полуверы вяжуться так, чтобы из-под него видно было ворот рубашки.
Провязав 1 ряд после набора петель, продолжаем вязать петли предыдущего ряда по кругу(замыкаем его). Очень важно, в процессе дальнейшего вязания не перекрутить полотно, иначе придеться распускать и делать все заново. В этом ряду делаем разбивку петель на регланные линии, спинку, рукава и перед по нашим расчетам. Для того, чтобы в дальнейшем Вы не пропустили регланные линии, советую отметить их с помощью иголки и цветных ниток, т.к. все наше конструирование изделия будет осуществляться у этих регланных линиях, делая в каждом четном ряду по накиду перед и после них. Сами регланные линии следует расположит, как указано на рис 1.
Ворот спереди изделия имеет более глубокий вырез, поэтому нам надо это учесть в процессе вязания. Для этого мы будем вывязывать спинку и часть рукава удленненными рядами(т.е. каждый следующий ряд будет на несколько петель длинней предыдущего). Для провязывания горловины вяжем следующий круг до центра правого рукава, не забывая делать накид перед и после регланной линии. Повернув работу, вяжем в обратном направлении по изнаночной стороне до центра левого рукава. Повернув изделие вяжем до центра левого рукава(с накидами у регланных линий) плюс еще 5-6 петель и опять поворачиваем вязание. Так вяжем до тех пор, пока не довяжем в каком-либо ряду до середины переда(это должен быть лицевой ряд). Далее вяжем изделие по кругу, прибавляя через ряд с обеих сторон регланных петель по одной петле. пока регланная лини не будет нужной длины.
Дальше мы будем вязать только спинку и перед. Для этого снимаем на запасные спицы(или на толстую нитку) петли рукавов. Набираем по 4 петли для регланных линий по бокам, объединяем на круговые спицы спинку и перед с регланными линиями. Вяжем по кругу перед и спинку нужной длины. Если таким способом вяжется платье, то от талии до линии бедер число петель увеличивается у регланных линий до нужного количества(оно расчитывается так ж, как мы считали для окружности шеи, только теперь расчет будет для окружности бедер).
В заключение, надеваем петли рукавов на круговые спицы, набираем 4 петли у проймы для регланной линии и вяжем по кругу, убавляя петли у этих линий. Правда окружность рукавов довольно маленькая, поэтому можно вязать не по кругу, а в конце сшить рукава вертикальным швом для глади.
Вязание от ворота с первоначальным расчетом петель и регланными линиями, расположенных по линиям плечь и середин спинки и переда.
Вот такое длинное название получилось, но зато оно отражает смысл расположения регланных линий.
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
ДЛЯ "НЕ ХУДЫХ" ДЕВОЧЕК:ПЛАТЬЕ (ТУНИКА) СПИЦАМИ
[показать]
[показать]"Вязание модно и просто" 2сп.2011
Это цитата сообщения Сима_Пекер Оригинальное сообщение
Узор: «буфы» спицами.
[показать]Число петель должно быть кратно 10.
1, 3, 5-й ряды: *3 лицевые, 2 изнаночные*; повторять от * до *
2,4,6,9,10,12,15,16 и 18-й ряды: вязать по рисунку.
7-й ряд: *обхватить 8 петель двойной обхватывающей петлей, для этого с лицевой стороны работы из промежутка (но не из протяжки) между 8 и 9-й петлями правой спицей вытянуть на себя рабочую нить и провязать ее лицевой, не сажая на спицу (на весу), новую петлю не много вытянуть, снять 8 обхваченных петель на правую спицу, ввести левую спицу перед работой в новую петлю и протянуть через нее 8 обхваченных и снятых петель, 1 изнаночная из протяжки, 2 изнаночные, 1 изнаночная из протяжки*; повторять от * до *.
8-й ряд: *4 лицевые, 3 изнаночные, 2 лицевые, 3 изнаночные*; повторять от * до *.
11-й ряд: *3 лицевые, 2 изнаночные, 3 лицевые, [2 петли провязать вместе изнаночной] — повторить 2 раза*; повторять от * до*.
13-й ряд: 3 лицевые, *обхватить 8 петель двойной обхватывающей петлей, 1 изнаночная из протяжки, 2 изнаночные, 1 изнаночная из протяжки*; повторять от * до *; закончить ряд: 2 изнаночные, 3 лицевые. За последней обхватывающей петлей прибавлений не делать.
14-й ряд: 3 изнаночные, 2 лицевые, *3 изнаночные, 2 лицевые, 4 изнаночные*; повторять от * до *; закончить ряд: 3 изнаночные.
17-й ряд: 3 лицевые, *[2 петли провязать вместе изнаночной] — повторить 2 раза, 3 лицевые, 2 изнаночные, 3 лицевые*; повторять от * до *; закончить ряд: 2 изнаночные, 3 лицевые.
Продолжить вязание, начиная с 7-го ряда.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Творожная запеканка как в детском саду
[300x225]
Лично мне не нравилось, как нас кормили в детском садe (да и в школе тоже), но запеканку из творога и омлет я ела с удовольствием. Поэтому я и решила, как говорится, вспомнить детство и поделится с вами рецептом классической творожной запеканки с манкой. В рецепте расход продуктов рассчитан на 1 кг творога, но если для кого-то это слишком много, то можно количество ингредиентов уменьшить наполовину.
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova Оригинальное сообщение
Шторы на люверсах: ничего лишнего.Мастер-класс.
Мастер-класс от Елены Кравченко(Лысенко)г. Новомосковск.Украина.
Красота должна быть функциональна. Так считают практичные европейцы, придумавшие шторы на люверсах. Действительно, установка люверсов на шторы позволяет добиться сразу нескольких эффектов. Легкое и бесшумное скольжение по карнизу, красивые ровные складки, бережное крепление ткани – таковы преимущества, которые имеют шторы на люверсах. Кроме того, люверсы или кольца, выполненные из пластика или металла, будут являться еще и украшением, стильным элементом современного интерьера.
Расход ткани :ширина карниза умноженное на 2,5
Это цитата сообщения Иримед Оригинальное сообщение
НЕОБЫКНОВЕННЫЙ ДЖЕМПЕР SURREY
Девочки, не уверена, что кто-то будет вязать эту модель. Но это необыкновенно красиво, и никогда не выйдет из моды, потому что мода преходяща, а красота вечна. Просто мне хотелось, чтоб Вы это увидели и вдохновились на вязальные подвиги.
[показать]Вязание на спицах женского джемпера Surrey.
Размер: S (M, L, XL).
Пряжа от Anny Blatt:
Angora Super: 5 (5, 6, 6) мотков цвета слоновой кости (ivoire 271) (А) и 2 (2, 2, 3) мотка цвета корицы (cannelle 088) (В)
Victoria: 5 (5, 6, 6) мотков цвета слоновой кости (iviore 271) (C) и 3 (3, 3, 4) мотка цвета корицы (cannelle 088) (Д).
Спицы 3.5, 4 и 4.5 мм.
Крючок 3.5 и 4.5 мм
Бобины; держатели петель
1 пуговица.
[показать] 
[показать]
[показать] 
[показать]http://www.vjazhi.ru/