Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение
ВКУСНАЯ ДИЕТА
ВКУСНАЯ ДИЕТА
Если вы думаете, что все диеты изнуряющие и невкусные, то вы ошибаетесь, и для того, чтобы сбросить лишние килограммы, а также не лишаться удовольствия от еды была разработана вкусная диета. Она основывается на необходимости употреблять натуральную пищу - протеин (курица, мясо, рыба и яйца) с целью сохранения организма здоровым. За 3 дня самой вкусной диеты можно сбросить 2-2,5 килограмма.
Меню вкусной диеты
1 день
Завтрак - пара яиц + чашка чая с лимонок или кофе + 1 ч. ложка меда
Обед - сыр (90 гр.) + чай или кофе + 1 ч. ложка меда
Ужин - тарелка супа, ломтик черного хлеба + фрукты в любом количестве
Перед сном - чай с лимоном
[454x341]
Это цитата сообщения Amenika Оригинальное сообщение
Сметана лечит волосы. Маски
Сметана лечит волосы
Сметана один из продуктов который отлично подходит для приготовления различных масок как для лица, тела, так и для волос. Сейчас нас интересует какие маски для волос с использованием сметаны мы можем приготовить в домашних условиях. И конечно же самое главное, что такого полезного есть в сметане и как она поможет при уходе за волосами.
Благодаря богатому составу сметаны никто даже и не будет сомневаться в ее пользе. Сметана содержит витамины групп А, В, С, D, РР, фосфор, кальций, калий, натрий, магний и множество других микроэлементов. По мимо этого в ней содержатся углеводы, кислоты и сахары, и полноценный животный белок.
Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог Оригинальное сообщение
Стручковая фасоль в панировке
-500 гр. стручковой фасоли
-соль
-перец
-зелень
-4 яйца
-пол стакана муки
-растительное масло
Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог Оригинальное сообщение
Кабачки, запеченные со сметаной
-1300 гр. кабачков
-500 гр. сметаны
-зелень укропа
-растительное масло
-соль
-перец
Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение
Фрикадельки из баклажан и кабачков.
[350x241]Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог Оригинальное сообщение
Суп из сельдерея
[показать]
бульон - 1,2 л
корень сельдерея - одна штука.
лук репчатый - 1 головка
орехи грецкие - 100 грамм
масло сливочное - 50 грамм
мука пшеничная - 50 грамм
сыр - 100 грамм
портвейн - две столовых ложки
соль и перец
Это цитата сообщения rizanka Оригинальное сообщение
Крабовый салат с сыром и яйцами.
Нежный, вкусный салат из крабовых палочек, сыра, яиц, чуточки чеснока.
Ингредиенты:
- 200 г крабовых палочек
- 100 г сыра
- 2 яйца
- 1 зубчик чеснока
- майонез
Приготовление тут http://kamelena.ru/recipe/Krabovyj-salat-s-syrom-i-yajcami/
Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог Оригинальное сообщение
Гороховый суп
горошек зеленый замороженный - 500 грамм
бульон говяжий или куриный - 1,2 л
лук репчатый - 2 средние головки
морковь - одна штука.
репа - 2 небольших
соль и перец
зелень - 1 веточка
сахар - одна чайная ложка
масло сливочное - две столовых ложки
Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог Оригинальное сообщение
Суп-пюре из моркови
морковь - 800 грамм
лук репчатый - 50 грамм
мука пшеничная - 40 грамм
масло сливочное - 40 грамм
молоко или вода - 300 грамм
соль - по вкусу
сливки или сливочное масло для подачи - 80 грамм
зелень петрушки веточки
Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог Оригинальное сообщение
Суп-пюре из ревеня, кураги и яблок
[показать]
ревень овощной - 270 грамм
яблоки
курага - 100 грамм
крахмал картофельный - 40 грамм
сахар - 200 грамм
вода - 1, 8 л
Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог Оригинальное сообщение
Торроне с миндалем и фундуком
Ингредиенты для рецепта Торроне с миндалем и фундуком:
Мед - сто семьдесят миллилитров
сахар - триста грамм
сахарная пудра – тридцать грамм
орехи (фундук и миндаль) – сто пятьдесят грамм
яичные белки - две штуки
кукурузная мука - тридцать грамм
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Упражнения для похудения с Ляйсан Утяшева
Упражнения на похудение с Ляйсан Утяшева
Упражнения для похудения с Ляйсан Утяшева. Хочешь красивую талию? Тогда смотрим и делаем!
Это цитата сообщения be-ll Оригинальное сообщение
"Понравилось" и "Спасибо" + код Еще продолжение.
"Понравилось" и "Спасибо" + код Еще продолжение.
[показать]
|
Это цитата сообщения LANUSYA Оригинальное сообщение
Боли в колене.
Боли в колене могут стать следствием былых перенапряжений: в молодости мы не обращаем внимания на перегрузки, живем активной жизнью, занимаемся спортом, нередки падения, ушибы, травмы. С возрастом неизбежно наступает время, когда приходится заниматься «сбором камней», то есть мы расплачиваемся за все былые перенапряжения. Что же теперь? Неужели врачи, больницы, лекарства? Не стоит отчаиваться, не все так плохо, ведь на вооружении у людей всегда была и остается народная медицина, которая приходит на помощь нередко даже в те моменты, когда от традиционного лечения нет никакого прока. Давайте посмотрим, какое может применяться при боли в колене лечение народными средствами.
Обратим сразу ваше внимание на то, что если боли в колене стали следствием травмы, сильного ушиба, прежде чем предпринимать лечение народными средствами следует обязательно показаться врачу. При использовании народных средств следует учитывать, что они предназначены в первую очередь для того, чтобы облегчить вам жизнь, снять постоянные боли, избавить от многих затянувшихся и не поддающихся лечению недугов. Но лечение народными средствами следует применять с крайней осторожностью в качестве скорой неотложной помощи, ведь для того, чтобы что-то вылечить, следует знать, а что именно нужно лечить. Конечно, современная медицина обладает многими возможностями, в частности она сможет с большой долей вероятности диагностировать точное заболевание, порекомендовать лечение, а вот здесь уже в вашей воле выбирать: лечение таблетками или природными дарами.
1. При постоянной ноющей не проходящей боли в колене примените следующее лечение народными средствами: содовые ванны. Ежедневно по вечерам делайте себе ванны с теплой водой с обычной пищевой содой. Для этого налейте в емкость теплую воду и растворите в ней соду – на один литр воды столовая ложка. Если позволяет емкость и помещение (например, баня в своем доме) опустите ноги по колено в содовый раствор и держите 15 минут. Если такой возможности нет, просто делайте примочки, например, в ванной комнате, поскольку содовый компресс должен впитать в себя много воды и она будет стекать. Держите примочки также четверть часа, затем вытрите ноги и нанесите крем с содержанием витамина А. Можно вместо крема использовать оливковое или подсолнечное масло в подогретом виде. Это средство помогает избавиться от болей в коленях и выводит из суставов избытки соли.
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
СХЕМА: ОРАНЖЕВЫЙ ВСПЛЕСК
Автор: Жанна_Лях
Создана: 30.06.2013 15:47
Скопировали: 10 раз
Установили: 22 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Автор: Жанна_Лях
Создана: 30.06.2013 15:49
Скопировали: 22 раз
Установили: 37 раз
Примерить схему | Cохранить себе
[700x456]
Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог Оригинальное сообщение
Салат из блинчиков и помидоров
-200 гр. кефира
-4 яйца
-растительное масло
-соль
-1 столовая ложка сахара
-мука
-кусочек сала
-500 гр. помидор
-200 гр. брынзы
-зелень петрушки
-салат
-майонез
Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог Оригинальное сообщение
Весенний салат с брынзой
-300 гр. брынзы
-3 столовых ложки оливкового масла
-1 пучок салата
-3 столовых ложки каперсов
-зелень петрушки
-2 шт. молодого чеснока
Это цитата сообщения nina-kir Оригинальное сообщение
Схемы для дизайна дневника - Красивые букеты; Красивые цветы.
[450x378]
Автор: nina-kir
Создана: 09.07.2013 19:56
Скопировали: 5 раз
Установили: 3 раз
Примерить схему | Cохранить себе
[450x361]
Автор: nina-kir
Создана: 09.07.2013 20:06
Скопировали: 24 раз
Установили: 34 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Вкусные и полезные блюда из кабачков
Кабачок является подвидом тыквы обыкновенной и принадлежит к семейству тыквенных. Кабачки богаты витаминами и микроэлементами, они легко усваиваются и низкокалорийны. Благодаря этим качествам, кабачки используются в различных диетах и в детском питании. Особенно полезны молодые кабачки, которые в кулинарии используются вместе с кожицей и семенами. Существует множество рецептов из кабачков - кабачки жарят и тушат, фаршируют и запекают, солят и маринуют. Из кабачков приготавливают закуски и салаты, вторые блюда и даже супы и варенья.
Мы подготовили для вас подборку вкусных и полезных кабачковых блюд:
Котлеты из кабачков с картофелем