Это цитата сообщения заря_шарипова Оригинальное сообщение
Без заголовка
"СКРАБ" ДЛЯ КИШЕЧНИКА
[240x165]
ИНГРЕДИЕНТЫ:
5ст.лож.-овсяных хлопьев
5ст.лож-воды
1ст.лож-молока(или 1чай.лож.сливок)
1чай.лож.-меда
5-орешков
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
5ст.лож.овсянки залить на ночь 5ст.лож.кипяченной холодной воды(можно утром на 15-20мин.)
Утром добавляем в наши хлопья 1ст.лож.молока или1ст.лож.сливок,1чай.лож.меда и 5 грецких орехов или фундука.
Все перемешиваем после чего,очень тщательно пережевывая поглощаем.
В течение 3 часов ничего не есть и не пить(ни чай,ни кофе).По прошествию 3 часов кофеманы могут удовлетворить свое желание и,наконец "проснутся"
Сама такая.
Цвет лица,кожа,волосы и ногти становяться просто супер+животик "тает".
Побочных эффектов никаких,испытано и проверено на себе.
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
салат из огурцов,сыра и яиц - ПРЕКРАСНОЕ сочетание вкусов
Салатик очень простой и очень нежный. Укроп отлично дополняет свежий вкус огурца, а сыр и яйца - просто клссическое сочетание. Добавьте ко всему этому заправку из майонеза, сметаны и чеснока - и у вас получится отличный салат, который прекрасно подойдет к мясу или рыбе.
[700x525]
Это цитата сообщения Евгения_Тоболовская Оригинальное сообщение
Диетические напитки с природными "растворителями" жировых отложений.
[604x453]
Банан идеальный поставщик калия, который выводит из организма лишнюю воду. Клетчатка ускоряет обмен веществ. Употребляя в пищу банан, мы успокаиваем ложное чувство голода, которое часто заставляет нас жевать «что-нибудь вкусненькое» и при этом очень-очень вредное.
* Банановый с льняными семечками.
1 банан, 1 апельсин, 2 ч. ложки молочной сыворотки, 2 ч. ложки семян льна.
Это цитата сообщения The_blond_goddess Оригинальное сообщение
Как похудеть с помощью меда и корицы
Этот напиток богат антиоксидантами, он хорошо очищает желудочно-кишечный тракт, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, и самое главное – способствует похудению.
Итак, рецепт:
Половину чайной ложки корицы залить стаканом кипятка. Настоять, прикрыв стакан, пока он не остынет. Добавить туда 1 чайную ложку меда, размешать все. Настоять (пару часов). Принимать дважды в день по половине стакана — перед сном и утром натощак.
Пропорции корицы и меда: 0,5 чайной ложки корицы и 1 чайная ложка меда.
Важно:
- использовать непастеризованный мед;
- употреблять смесь утром натощак и перед сном. Строго следить за этим. Пить чаще не рекомендуется;
- мед не добавлять в горячую воду и не разогревать напиток (при нагревании свыше 40 градусов мед теряет все полезные свойства);
- пить такой напиток охлажденным или комнатной температуры;
- не добавляйте к этому рецепту ничего: ни лимон, ни уксус;
- употребляйте его курсами. Как только вы заметите, что вес перестал снижаться, сделайте перерыв на пару недель и снова продолжайте курс.
И помните, что больше половины чайной ложки корицы не рекомендуется принимать в день, так как это может быть опасно для здоровья. Во всем хороша мера. Также не рекомендуется принимать корицу людям страдающим заболеваниями пищеварительной системы (язвами), сахарным диабетом, людям принимающим антибиотики и беременным.
Не забывайте, что все-таки нужны посильные нагрузки, хотя бы пешком ходите и не ешьте при этом все подряд. Придерживайтесь правильного питания.
[468x340]
Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог Оригинальное сообщение
Баклажаны жареные со сметаной
-1 кг синеньких баклажан
-мука
-1 стакан сметаны
-зелень петрушки
-соль
-перец
-растительное масло
Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог Оригинальное сообщение
Баклажаны с грецкими орехами
-5 шт. синеньких баклажан
-пол стакана грецких орехов
-соль
-перец
-зелень
-растительное масло
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Гренки с яйцом-пашот по-английски
Вариация пресловутой яичницы! Хрустящий, но сочный сливочный хлеб.. Жидкий желток.. Суперский завтрак!
Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение
Сырные лепёшки с зелёным луком и яйцом.
[320x240]
Это цитата сообщения angreal Оригинальное сообщение
Михаил Пуговкин: Главный герой второго плана
13 июля исполнилось бы 90 лет «королю комедии» Михаилу Пуговкину. А 25 июля – 5 лет, как легендарный артист ушел из жизни. Поистине народным артистом Михаил Пуговкин стал задолго до официального признания (звание народного артиста СССР он получил в 1988 году). Он был своим, родным, узнаваемым и до боли любимым…
Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог Оригинальное сообщение
Итальянские бутербродики
Предельно простой способ сделать привлекательные закусочные бутербродики из цельнозернового хлеба с помидорками и базиликом...
Ингредиенты:
цельнозерновой хлеб - 4 ломтика
маложирный майонез - 8 ч. л.
помидоры - 4 толстых ломтика
нарезанный базилик - 4 ч. л.
по щепотке соли и молотого черного перца
Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог Оригинальное сообщение
Суп-пюре из цветной капусты
[показать]
капуста цветная - 300 грамм
морковь - одна штука.
лук репчатый - 1 головка
масло растительное - две столовых ложки
мука пшеничная - две столовых ложки
перец душистый - 5 горошин
вода - 1 л
зелень петрушки
соль
Это цитата сообщения алёна44 Оригинальное сообщение
Мои летние схемы -Васильки.
|
Это цитата сообщения Schamada Оригинальное сообщение
Схема: Под настроение.
[308x207]
Автор: Schamada
Создана: 14.07.2013 09:56
Скопировали: 35 раз
Установили: 20 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Это цитата сообщения nina-kir Оригинальное сообщение
Схема для дневника - *Ромашковое настроение*
[450x346]
Автор: nina-kir
Создана: 14.07.2013 16:26
Скопировали: 136 раз
Установили: 134 раз
Примерить схему | Cохранить себе
Это цитата сообщения Колпакова_Маша Оригинальное сообщение
Свекольник с имбирём
[700x525]Сейчас жарко. Наступило время холодных супов. Предлагаю вам немного необычный рецепт пикантного свекольника. Любителям имбиря придётся он по вкусу!
400 г свёклы
1 болгарский перец
30 г имбиря
1,5 ст л лимонного сока
1 ст л растительного масла
соль
сахар
1,25 л воды
Для подачи в каждую тарелку:
1 яйцо, сваренное вкрутую
1/2 среднего огурца, порезанного кубиками
2 пера зелёного лука, порезанного колечками
1 ст л сметаны
Рецепт с пошаговыми ЗДЕСЬ.
Это цитата сообщения Керчаночка Оригинальное сообщение
Берегите своих матерей...
|
Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение
Селедочка в булочке.
[477x360]Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог Оригинальное сообщение
Кабачковые котлеты
-1 кг кабачков
-3 шт. картофеля
-3 яйца
-соль
-перец
-сметана
-мука
-растительное масло
Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение
Притча - ученик и учитель
Ученик спросил учителя:
— Ты такой мудрый. Ты всегда в хорошем настроении, никогда не злишься. Помоги и мне быть таким.
Учитель согласился и попросил ученика принести картофель и прозрачный пакет.
— Если ты на кого-нибудь разозлишься и затаишь обиду, — сказал учитель, — то возьми этот картофель. С одной его стороны напиши своё имя, с другой имя человека, с которым произошёл конфликт, и положи этот картофель в пакет.
— И это всё? — недоумённо спросил ученик.
— Нет, — ответил учитель. Ты должен всегда этот мешок носить с собой. И каждый раз, когда на кого-нибудь обидишься, добавлять в него картофель. Ученик согласился.
Прошло какое-то время. Пакет ученика пополнился ещё несколькими картошинами и стал уже достаточно тяжёлым. Его очень неудобно было всегда носить с собой. К тому же тот картофель, что он положил в самом начале стал портится. Он покрылся скользким гадким налётом, некоторый пророс, некоторый зацвёл и стал издавать резкий неприятный запах.
Ученик пришёл к учителю и сказал:
— Это уже невозможно носить с собой. Во-первых пакет слишком тяжёлый, а во-вторых картофель испортился. Предложи что-нибудь другое.
Но учитель ответил:
-— То же самое, происходит и у тебя в душе. Когда ты, на кого-нибудь злишься, обижаешься, то у тебя в душе появляется тяжёлый камень. Просто ты это сразу не замечаешь. Потом камней становиться всё больше. Поступки превращаются в привычки, привычки – в характер, который рождает зловонные пороки. И об этом грузе очень легко забыть, ведь он слишком тяжёлый, чтобы носить его постоянно с собой. Я дал тебе возможность понаблюдать весь этот процесс со стороны. Каждый раз, когда ты решишь обидеться или, наоборот, обидеть кого-то, подумай, нужен ли тебе этот камень.