[297x297]
gotuemo.com
Ингредиенты
2 стакана очищенных семян подсолнечника, 1 стакан муки, полстакана сахара, полстакана воды, 50 мл растительного масла подсолнечника, 1 столовая ложка арахиса или других орешков, 1 столовая ложка семечек тыквы, ванилин на кончике ножа.
Способ приготовления
Семечки подсолнечника поджарим на сковороде или купим уже готовые обжаренные. Измельчим их в блендере. Муку обжарим на сухой сковороде до золотистого цвета, смешаем с измельченными семечками и еще раз измельчим в блендере.
Добавим растительное масло, ванилин и тщательно перемешаем. Из воды и сахара сварим сироп. Сахарный сироп вольем в массу из семечек и муки и тщательно перемешаем. Поместим приготовленную массу в форму, выстеленную пергаментом. Хорошенько утрамбуем (можно поместить под пресс).
Сверху на халву выложим орешки и семечки тыквы.Охладим и подадим как десерт.
Окрошка
Ингредиенты:
●300гр. вареного мяса;
●5 сваренных вкрутую яиц;
●500гр.(6 средних) огурцов;
●500гр.(5 средних) отварного картофеля;
●1 литр молочной сыворотки;
●зеленый лук, укроп, петрушка;
●соль,сметана.
[550x397]
[показать] |
|
на 100 гр 89 ккал
●Цветная капуста (сырая) ●Помидор ●Сыр твердый ●Чеснок ●Кинза (по желанию), укроп. Для соуса: ●Сметана - 2 ст.л. ●Соевый соус - 1 ч.л. ●Горчица с зернышками - 1 ч.л. ●Зеленый лук. Цветную капусту промыть в холодной воде и разделить на маленькие соцветия. Помидоры порезать кубиками. Чеснок очистить и мелко порубить ножом. Все перемешать и посыпать сверху мелконарезанной зеленью и натертым на крупной терке сыром. Выложить салат на блюдо и полить соусом. Украсить зеленью ИСТОЧНИК |
-1 батон
-1 головка чеснока
-растительное масло
-майонез
-400 гр. куриного филе
-зелень петрушки
-помидоры
-200 гр. сыра
Сырные палочки ( много и дешево)
В последний день рабочей седмицы решила предложить Вам один простой, быстрый и экономный рецепт. Разнообразия ингредиентов нет, а вот количество у Вас будет достаточное, чтобы подать на закуску эти аппетитные палочки своим любимым членам семьи. А, может быть и гостей успеете побаловать сырными палочками.
Огуречная диета
Огуречная диета считается очень эффективной и результативной. Пик ее популярности приходится на сезон чудо овоща, когда просто глупо не воспользоваться прекрасной возможностью привести себя в порядок как снаружи так и внутри.
Огуречные диеты как правило экспресс, рассчитаны на 3-5 дней, и на быстрое похудение, за этот срок можно сбросить 2-4 кг.
Благодаря целебным свойствам огурца, диета не только прекрасный способ избавиться от лишних килограммов, но и очищение всего организма, кишечника, почек, суставов, кожа становится гораздо более чистой и здоровой.
[504x378]
Арбуз делаем кожу лица гладкой и подтянутой, дарит нашей коже упругость и мягкость, великолепно тонизирует, очищает и даже омолаживает ее.
Маски из арбуза можно применять для различных типов кожи.
-Сыр твёрдый тёртый — 200/250 гр
-Ветчина — 200/250 гр
-Готовое слоёное тесто
-Майонез
[650x181]
|
-2 синеньких баклажана
-2 луковицы
-2 помидора
-2 шт. сладкого перца
-растительное масло
-соль
Омолоди кожу лица за 15 минут!
Делай омолаживающие маски для лица 2-3 раза в неделю.
Лучшие рецепты:
1. Маска из овсяных хлопьев
3-4 ст. ложки хлопьев залей горячим молоком или сливками. Полученную массу наложи на лицо. Подержи 15-20 минут. Смой теплой водой. Эта маска поможет смягчить сухую, обветренную и огрубевшую кожу.
[405x375]