Любимая многими острая овощная закуска украсит любой стол. Если обжаривать баклажаны без яйца, то рулетики получатся совсем постными и подойдут вегетарианцам.

[300x200]

Рулетики из баклажанов

Рулетики из баклажанов готовятся быстро, выглядят потрясающе и получаются очень вкусными.

[показать]

Очень многим знакома жуткая нестерпимая боль в икрах ног. Известно, что судороги могут возникать совершенно в любом возрасте, но чаще всего судороги возникают старшего поколения.

[650x450]

Как же оказать себе первую помощь при судороге?

*Если Вы почувствовали, что начинается судорога, сядьте, опустите ноги вниз, и очень осторожно поднимитесь, только не на коврик, а на прохладный пол. Положение тела должно быть прямым, ноги поставьте вместе. Через несколько минут циркуляция крови будет в ногах, а значит и нормальный тонус мышц восстанавливаются.

* Сделайте глубокий вдох. Возьмитесь обеими руками за пальцы ноги, сведенной судорогой, и, превозмогая боль, с силой потяните их на себя и вверх, растягивая спазмированную мышцу. Одновременно делайте раскачивающие движения всей ноги. Когда спазм мышц ослабнет, сделайте легкий массаж сведенной мышцы.

* Разотрите мышцы согревающей мазью, яблочным уксусом или же водкой.

новый_дневничок

 

Название: С Новым годом!
Автор: MissKcu
Создана: 01.01.2012 04:09
Скопировали: 8 раз
Установили: 7 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Авик

[показать]

Ну вот, уже 31 год...
[305x188]

Но в душе, мне всегда 18!)

[показать]

[показать]

СПАСИБО ВАМ !.. Хочу сказать Вам Всем спасибо за поздравления!!! Дорогие друзья и просто знакомые!!! От всей души благодарю Вас за ваши сердечные поздравления!!!! Спасибо Вам за теплоту, что в День Рождения дарили!!! Меня приятно удивили, за что я Вас Б Л А Г О Д А Р Ю !!! А кто-то нам скажет, сошли все с ума. Пишут стишки, пожеланья друг другу. А я говорю Вам, спасибо друзья! За то, что Вы есть и протяните руку. За Ваши стихи, за улыбки, за смех! За те поздравления, что искренне шлете. Включаю компьютер, и вижу Вас всех. Меня к себе в гости, зовете и ждете. Спасибо за то, что Вы есть у меня! Спасибо друзья и родные подруги. Я с Вами общаюсь со всеми ЛЮБЯ. И нет расстояний и нет разлуки. А кто-то нам скажет, сошли все с ума. Не зная друг друга, в любви признаются. Красивые пишут пожеланья, слова. На сайте друг другу, хотят улыбнуться. Спасибо за то, что Вы есть у меня! Спасибо друзья и родные. Хочу улыбнуться Вам всем и я. И пусть прочь уйдут, от вас все недуги!

[700x466]

Очень тронута Вашим вниманием

[450x358]

 

Название: Веселый снеговик
Автор: kru4inka
Создана: 20.11.2013 08:58
Скопировали: 23 раз
Установили: 29 раз
Примерить схему | Cохранить себе

[450x301]

 

Название: Снеговик с подарком
Автор: kru4inka
Создана: 20.11.2013 09:08
Скопировали: 18 раз
Установили: 16 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Серия сообщений "Схемы":
Часть 1 - СХЕМА ДЛЯ БЛОГА
Часть 2 - Схема " Зелень в ночи"
...
Часть 37 - Зимние схемки
Часть 38 - Схема
Часть 39 - СХЕМКИ " ВЕСЁЛЫЙ СНЕГОВИК"
Часть 40 - Схема "Еловая ветка"
Часть 41 - Схема зимняя.
Часть 42 - Зимняя схемка и музыкальная флешка.
Часть 43 - Моя схема для Вас! "ЗИМНЯЯ ЛУННАЯ НОЧЬ В ЛЕСУ"