">

[700x430]

ИНГРЕДИЕНТЫ: 5ст.лож.-овсяных хлопьев 5ст.лож-воды 1ст.лож-молока(или 1чай.лож.сливок) 1чай.лож.-меда 5-орешков ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 5 ст.лож. овсянки залить на ночь 5 ст.лож.кипяченной холодной воды (можно утром на 15-20мин.) Утром добавляем в наши хлопья 1ст.лож.молока или 1ст.лож.сливок,1чай.лож.меда и 5 грецких орехов или фундука. Все перемешиваем, после чего, очень тщательно пережевывая, поглощаем. В течение 3 часов ничего не есть и не пить (ни чай,ни кофе). По прошествию 3 часов кофеманы могут удовлетворить свое желание и, наконец, "проснуться". Сама такая. Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер+животик "тает". Побочных эффектов никаких, испытано и проверено на себе. Источник: GLORIA-LANA

[700x120] Спасибо  Валентина Begi

[440x377]

Разминка



Обязательно начинайте упражнения с разминки – это поможет разогреть тренируемые мышцы и не растянуть их во время тренировки.

Разминкой для внутренней части ноги служит хождение на внешних ребрах стоп в течение 2-3 минут. Затем походите еще пару минут, высоко поднимая колени.

Всё, теперь можно приступать к основным упражнениям! (Напоминаем, что из всех предложенных для тренировки в один день вы выбираете только 3).

1. Тянем носок

Ложитесь на правый бок, положив голову на согнутую правую руку. Левая рука находится перед туловищем. Согните левую ногу и поставьте стопу за правое колено. Сделайте выдох и приподнимите прямую правую ногу, натянув носок на себя. В самой верхней точке задержитесь на одну секунду. Сделайте вдох и вернитесь на исходную позицию. Сделайте 12 подъемов правой ногой, затем повторите все с левой.

2. Махи ногами

Лечение кашля. Рецепты русских знахарей 4

[500x200]

Сок свежей капусты белокочанной, разведенный пополам водой, полезен для полосканий при ангине и кашле.

При сильных простудных болях в груди при дыхании 50—70 г чистой березовой золы и 1,5 стакана сока клюквы или красной смородины размешать пока смесь не перестанет пениться, поставить на слабый огонь на 2 минуты: дать отстояться, осторожно слить чистую жидкость. Принимать по столовой ложке каждые 2 часа, запивая отваром овса.

При высокой температуре — 100 г чистой паутины и столько же хлебного мякиша смешать, разделить на 5 частей. Принимать по одной части 5 раз в день каждые 2 часа.

Растертый в кашицу чеснок смешать со свиным жиром в соотношении 1:2 и втирать в кожу груди, шеи, спины при кашле, коклюше, простудных заболеваниях.

При сильном затяжном кашле наложить на грудь, бока и спину льняную тряпку, пропитанную подогретым медом. Сверху положить пергаментную бумагу, укутаться шерстью и обвязаться. Делать на ночь. После 3—4 процедур состояние больного улучшается и кашель проходит.

Головку чеснока растереть в 100 г масла или жира. Мазь втирать в подошвы ног раз в день — на ночь при коклюше и сильном кашле.

Отварить головку чеснока со 100 г бобов и принять в течение дня в 2 приема при болезнях легких, сопровождающихся выделением обильной гнойной мокроты.

Выжать сок из лимонов в серебряную рюмку, настоять в темном месте при комнатной температуре сутки, периодически помешивая содержимое. Взрослым принимать по столовой ложке каждый час, детям — по чайной ложке. Сок полезен при ангине. При больных почках не принимать. Курс лечения — неделя, перерыв две недели. При необходимости курс лечения повторить.

Разведенным теплой кипяченой водой 1:10 соком лимона полоскать горло. В 100 г свежеприготовленного сока моркови добавить столовую ложку меда. Смесь разбавить 1:1 кипяченой водой. Теплой смесью полоскать горло 4—5 раз в день по 5—7 минут.

Прокипятить растительное масло. Смочив тряпочку в теплом масле сделать компресс на грудь и на спину при кашле, бронхите, пневмонии.

Отварить картофель «в мундире» почти до готовности. На спину положить полотенце или тряпочку, сложенную вдвое. Картофель в горячем состоянии разрезать пополам и разрезанной частью накладывать на полотенце или тряпочку. Сверху тщательно укутать. По мере остывания картофель заменять теплым, использованный можно подогревать на пару. Применяется при кашле, бронхитах. Полезно принимать порошок серы медицинской по 74 чайной ложки в сутки, запивая теплой кипяченой водой.

Обернуть ступни плотной тканью, смоченной в холодной воде с уксусом, и держать до тех пор, пока ткань не согреется. Затем ее снять, а ноги хорошо утеплить.

К лечению прострела уха после тяжелой простуды приступить немедленно, чтобы не началось осложнение. Нагреть кирпич или большой камень и держать, завернув в тряпку, в течение 2 часов на больном ухе. При этом полезно пить горячий чай, чтобы больной потел. Мелко накрошить чеснок, положить его в пустую скорлупу грецкого ореха и привязать минут на 20 между указательным и большим пальцами на той руке, со стороны которой в горле образовался нарыв. Можно просто привязать небольшой зубчик чеснока в тряпочке, но так он действует слабее, чем в скорлупе.

Будьте аккуратны при лечении травами, они могут вызвать нежелательное воздействие. Перед началом лечения посоветуйтесь с лечащим врачом!

Если Вам понравилось это сообщение, не забудьте нажать  «понравилось». Я буду Вам очень благодарна за это!

Автор : Ирина .Ссылка   :   http://dorogavbiznesnadomu.ru/salat-grib/

[показать]
красивые картинки и анимации на www.animashka.info

В одной бедной деревушке родился на свет мальчик. Он проводил свои дни бессмысленно, механически и монотонно, так же как и остальные обитатели этой угасающей деревушки, не имея представления, что делать с собственной жизнью. И в одну прекрасную ночь ему приснилось море. Ни один из жителей деревни ни разу не видел моря, поэтому никто не смог подтвердить, что где-то в мире существует такая бескрайняя вода.

 А когда юноша заявил, что собирается отправиться на поиски моря из своего сна, все крутили пальцем у виска и называли его сумасбродом. Но он, несмотря ни на что, пустился в путь и долго странствовал, пока не оказался на развилке дорог. Здесь он выбрал ту дорогу, которая вела прямо, и через несколько дней добрался до посёлка, жители которого вели спокойную, обеспеченную жизнь. Когда юноша сообщил им, что странствует, мечтая найти море, они начали убеждать его, что он зря тратит время и лучше будет ему остаться в этом селе и жить так же счастливо, как и все.Читать далее 

Рецепт настолько простой и быстрый, что его может приготовить любой, кто когда-то держал в руке кухонный нож.
Но, не смотря на всю простоту, блюдо получается отменным. Сколько раз было замечано, что уже поздно вечером, когда все гости наелись, то один, то другой просит добавки картошки, так что я даже не убираю далеко противень. К том же, картошка остается вкусной и в холодном виде.

Из продуктов нам потребуется только картошка и сало, да еще зубочистки.
[520x392]

[700x393]